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1、合合群群小小学学 2010 年年春春季季开开学学卫卫生生知知识识宣宣传传资资料料一、培养学生良好的个人健康行为1、饭前便后要洗手2、每天早晚要刷牙。3、定期洗澡、理发、剪指甲。4、服装整洁，勤晒被褥。5、讲卫生，讲公德，不乱丢乱倒、不随地吐痰等。6、不吸烟、不酗酒、不挑食、不偏食、按时吃饭，少吃零食、少喝饮料。每天进行一次体育锻炼。7、按时参加计划免疫。因为预防接种是预防传染病的最直接有效的方法。8、主动学习卫生知识。二、儿童计划免疫可预防那些疾病？1、 卡介苗可预防结核病2、 百白破可预防百日咳、白喉、破伤风。3、 脊灰疫苗可预防小儿麻痹症。4、 麻疹疫苗可预防麻疹。5、 乙肝疫苗可预防乙肝
2、。6、 乙脑疫苗可预防流行性乙性脑膜炎。三、预防感冒的方法一、洗早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚二、漱早晚淡盐水漱口三、动早晨散步、做操四、搓两手对掌相搓 30 次五、开经常打开门窗，通风换气六、饮早晨饮白开水一杯七、呼早晨做深呼吸 10 次八、按按上星穴（前发际正中上行一寸处）和风府穴（后发际直上一寸凹陷处）九、熏早晚用食醋熏蒸室内各一次，每次 15 分钟十、穿穿衣服不宜过多，出汗时不要马上脱衣服四、预防艾滋病的基本知识1、 艾滋病是由艾滋病毒引起的一种严重传染病。2、 感染艾滋病病毒的人，外表上是看不出来的，但具有传染性。3、 艾滋病通过性接触、血液和母婴三种途径传播。4、 艾滋病不会通过日常生活和一般接触传播。5、 艾滋病病毒经性途径感染的危险是可以降低和避免的。6、 拒绝毒品，预防经注射毒品传播艾滋病。7、 避免不安全注射或输血，预防艾滋病经血传播。8、 进行艾滋病咨询和检测，可以及时了解是否感染艾滋病毒。9、 艾滋病病毒感染者和病人是疾病的受害者，应该得到理解和关心。10、 青少年要主动学习预防艾滋病的知识，并将掌握的知识告诉家人和朋友。
