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1、吴清忠吴清忠修身养性是养生的起点修身养性是养生的起点主讲人简历：台湾著名养生专家，研究中医养生，所著主讲人简历：台湾著名养生专家，研究中医养生，所著人体使用手册人体使用手册成为中国年度最成为中国年度最 畅销图书，引领畅销图书，引领求医不如求已求医不如求已人体经络使用手册人体经络使用手册等中医保健图书出版热潮，后又写就等中医保健图书出版热潮，后又写就 续集续集人体复原工程人体复原工程。吴清忠，曾经在台湾工业技术研究院从事机器人的研究吴清忠，曾经在台湾工业技术研究院从事机器人的研究; ;台湾生产力中心推动台湾的工业台湾生产力中心推动台湾的工业 自动化发展自动化发展; ;美国波士顿顾问公司美国波士顿
2、顾问公司(The(The BostonBoston ConsultingConsulting Group)Group)担任世界银行中国工业贷款担任世界银行中国工业贷款 顾问顾问; ;香港晨兴集团香港晨兴集团(Morningside(Morningside Group)Group)担任中国区首席代表，从事直接投资基金管理工作担任中国区首席代表，从事直接投资基金管理工作; ; 台湾荣成纸业股份有限公司中国区总经理。台湾荣成纸业股份有限公司中国区总经理。由于健康的关系对中医发生兴趣，因而逐渐淡出职场，专心研究中医养生及相关仪器的开由于健康的关系对中医发生兴趣，因而逐渐淡出职场，专心研究中医养生及相关
3、仪器的开 发。发。20022002 年完成年完成人体使用手册人体使用手册，草稿在网上广泛流传，草稿在网上广泛流传;2005;2005 年，修订本在台湾和大陆分别年，修订本在台湾和大陆分别 出版，成为中国年度最畅销图书，引领中医保健图书出版热潮出版，成为中国年度最畅销图书，引领中医保健图书出版热潮;2008;2008 年，作者历经六年时间的年，作者历经六年时间的 探索与总结，写就探索与总结，写就人体使用手册人体使用手册的续集的续集人体复原工程人体复原工程。今天我想讲的是我的第二本书，书名是今天我想讲的是我的第二本书，书名是人体复原工程人体复原工程，我的书名跟我的背景有密切，我的书名跟我的背景有密
4、切 的关系，就像把人当成机器人。为什么用的关系，就像把人当成机器人。为什么用“复原复原”这两个字，因为我觉得整个人体医学系统里这两个字，因为我觉得整个人体医学系统里 面最大问题在面最大问题在“复原复原”这两个字。这两个字。我想每个人从小到大都有皮肤受伤的经验，当我们皮肤被割伤以后，那个地方会红肿、发我想每个人从小到大都有皮肤受伤的经验，当我们皮肤被割伤以后，那个地方会红肿、发 痒、结疤，然后疤会掉下来。这些都是身体的异常，也会造成你身体不舒服，但是它不是疾病，痒、结疤，然后疤会掉下来。这些都是身体的异常，也会造成你身体不舒服，但是它不是疾病， 那个是我们看到的康复的过程里面必然的现象。但是身体
5、表面上的康复会有这样的问题，身体那个是我们看到的康复的过程里面必然的现象。但是身体表面上的康复会有这样的问题，身体 内部如果什么地方故障、什么地方有损伤，比如说胃壁上有伤口、有溃疡，身体修复这些地方内部如果什么地方故障、什么地方有损伤，比如说胃壁上有伤口、有溃疡，身体修复这些地方 会不会出现异常呢会不会出现异常呢? ?答案是答案是会会! !可是我们谁看病时会有医生告诉你说，你今天的胃不舒服是因可是我们谁看病时会有医生告诉你说，你今天的胃不舒服是因 为身体在修复胃，这样的诊断结果从来没有听到过，一般医生都是告诉你胃有故障，而不是告为身体在修复胃，这样的诊断结果从来没有听到过，一般医生都是告诉你胃
6、有故障，而不是告 诉你胃在康复。诉你胃在康复。根据我的经验，过去我年轻时工作很忙碌，根据我的经验，过去我年轻时工作很忙碌，19901990 年我到上海跟北京工作，大部分时间当咨年我到上海跟北京工作，大部分时间当咨 询，在上海担任大概超过询，在上海担任大概超过 2020 几家企业的顾问，后来做投资，我直接管的企业有几家企业的顾问，后来做投资，我直接管的企业有 1717 到到 1818 家，家， 每年在飞机上的时间大概超过每年在飞机上的时间大概超过 120120 趟，那样的生活把我的身体弄坏了。人家说你的专业跟中医趟，那样的生活把我的身体弄坏了。人家说你的专业跟中医 很远啊，你怎么会学医很远啊，你
7、怎么会学医? ?中国有一个老话中国有一个老话“久病成医久病成医”。那时我有三个比较大的毛病：第一个。那时我有三个比较大的毛病：第一个 是我失眠，我曾经有七天没办法睡，我有一个朋友也是七天没睡然后他就走了是我失眠，我曾经有七天没办法睡，我有一个朋友也是七天没睡然后他就走了( (去世去世) )，我很恐，我很恐 惧不知道自己会有生命危险惧不知道自己会有生命危险; ;第二个毛病是我有牙周病，每星期看两次牙医，但是牙还是很疼第二个毛病是我有牙周病，每星期看两次牙医，但是牙还是很疼; ; 第三个是过敏性鼻炎，这个毛病从第三个是过敏性鼻炎，这个毛病从 1818 岁困扰着我一直到四十几岁才把它去掉。当时太太帮
8、我岁困扰着我一直到四十几岁才把它去掉。当时太太帮我 找了一个推拿师找了一个推拿师( (就是我书中提到的陈玉琴女士就是我书中提到的陈玉琴女士) )，她很有意思，每天帮我推拿时会告诉我身体，她很有意思，每天帮我推拿时会告诉我身体 到底发生了什么事，为什么我会有这样的问题，她在推什么经络，为什么我会有这样的反应。到底发生了什么事，为什么我会有这样的问题，她在推什么经络，为什么我会有这样的反应。 她引起了我对中医很大的兴趣，因为当时我每天晚上大概应酬到三、四点回到家里或旅馆，但她引起了我对中医很大的兴趣，因为当时我每天晚上大概应酬到三、四点回到家里或旅馆，但 是她告诉我，你每天不睡觉我推拿没办法帮你把
9、血气提上去，你继续这样我也没法帮你。听了是她告诉我，你每天不睡觉我推拿没办法帮你把血气提上去，你继续这样我也没法帮你。听了 她的话，我思考几个月以后把那个工作辞掉了，虽然那个工作薪水很高。我辞掉工作以后当天她的话，我思考几个月以后把那个工作辞掉了，虽然那个工作薪水很高。我辞掉工作以后当天 晚上我就可以睡，因为压力释放掉。这是中医讲的，你疾病根源在哪里，你要找到根源，把根晚上我就可以睡，因为压力释放掉。这是中医讲的，你疾病根源在哪里，你要找到根源，把根 源拿掉你的病就好了。我的失眠就这样好了，我失眠的根源是工作跟压力，把工作辞掉了压力源拿掉你的病就好了。我的失眠就这样好了，我失眠的根源是工作跟压
10、力，把工作辞掉了压力 不见了，就能睡了。我工作大概要交接半年，这半年里面我每天睡得很好。本来之前牙齿一颗不见了，就能睡了。我工作大概要交接半年，这半年里面我每天睡得很好。本来之前牙齿一颗 一颗浮起来在摇动，好像要马上掉了，曾经有医生说我半年之内会掉光，我调养半年以后摇晃一颗浮起来在摇动，好像要马上掉了，曾经有医生说我半年之内会掉光，我调养半年以后摇晃 的牙齿不摇了，原本萎缩的牙肉慢慢慢慢长回来了，很多西医认为不可能复原的疾病，在中医的牙齿不摇了，原本萎缩的牙肉慢慢慢慢长回来了，很多西医认为不可能复原的疾病，在中医 的调养过程当中都有可能发生的调养过程当中都有可能发生( (复原复原) )，都有可
11、能改善，我的牙周病就是这样。，都有可能改善，我的牙周病就是这样。但打喷嚏的毛病我用了三年才结束掉，很多人可能都有过敏性鼻炎，天天打喷嚏。这里顺但打喷嚏的毛病我用了三年才结束掉，很多人可能都有过敏性鼻炎，天天打喷嚏。这里顺 便提一下中医西医的不一样，打喷嚏时你想马上把它止住，但是中医希望把它发掉，我每星期便提一下中医西医的不一样，打喷嚏时你想马上把它止住，但是中医希望把它发掉，我每星期 平均推拿一、两次，推拿完了以后喷嚏最严重，三、四次以后喷嚏快没了再按摩，按摩回来之平均推拿一、两次，推拿完了以后喷嚏最严重，三、四次以后喷嚏快没了再按摩，按摩回来之 后再打喷嚏。我大概持续打了三年喷嚏，把该打的喷
12、嚏打完了以后病也就好了，喷嚏就是你身后再打喷嚏。我大概持续打了三年喷嚏，把该打的喷嚏打完了以后病也就好了，喷嚏就是你身 体有那么多东西体有那么多东西( (脏的脏的) )要出去，我的过敏性鼻炎要出去，我的过敏性鼻炎 1818 岁到岁到 4848 岁左右岁左右( (的疾病的疾病) )便结束了。那调养便结束了。那调养 的六个月我身体发生了很大变化，气色也改变很多，这个过程里面引起我对中医的兴趣，因为的六个月我身体发生了很大变化，气色也改变很多，这个过程里面引起我对中医的兴趣，因为 身体在调养的过程里面有非常非常多的反应，跟我过去从西医得到的知识是完全不一样的。身体在调养的过程里面有非常非常多的反应，
13、跟我过去从西医得到的知识是完全不一样的。第二个，在整个过程里面我没有使用任何医疗的药物及手段，除了推拿跟休息，其中休息第二个，在整个过程里面我没有使用任何医疗的药物及手段，除了推拿跟休息，其中休息 是最重要的。所以当时我就把整个过程慢慢慢慢写下来，我觉得这个东西可以传给其他有需要是最重要的。所以当时我就把整个过程慢慢慢慢写下来，我觉得这个东西可以传给其他有需要 的人。写下来之后，一些朋友知道我在研究中医，当他有毛病时就来找我，我觉得要再介绍整的人。写下来之后，一些朋友知道我在研究中医，当他有毛病时就来找我，我觉得要再介绍整 个系统的过程很麻烦，所以就把我写的电子版本的草稿跟笔记传给他，这样就在
14、网络上传出去个系统的过程很麻烦，所以就把我写的电子版本的草稿跟笔记传给他，这样就在网络上传出去 了。有一天我跟一个朋友交换名片，她一看我的名字就说正在看我的书，我觉得很奇怪，我都了。有一天我跟一个朋友交换名片，她一看我的名字就说正在看我的书，我觉得很奇怪，我都 没有出书啊，她从抽屉里拿出影印本，这是没有出书啊，她从抽屉里拿出影印本，这是 20052005 年的事情了，这时候已经在网上流转很久了，年的事情了，这时候已经在网上流转很久了， 之后我才出书，所以成为一个畅销书的作家我是从来没有想过的。之后我才出书，所以成为一个畅销书的作家我是从来没有想过的。回到主题，中医的特点我举几个。回到主题，中医
15、的特点我举几个。为什么我看中医跟别人看中医不一样，主要是我年轻时是一个机器人设计工程师，主要设为什么我看中医跟别人看中医不一样，主要是我年轻时是一个机器人设计工程师，主要设 计电脑机器人控制系统，所以我在观察任何一个东西都从设计者的角度看，观察人体时我也是计电脑机器人控制系统，所以我在观察任何一个东西都从设计者的角度看，观察人体时我也是 一样。我在想为什么一样。我在想为什么? ?上帝设计人体时在考虑什么东西上帝设计人体时在考虑什么东西? ?他的系统是什么他的系统是什么? ?我看书有一个习惯，我看书有一个习惯， 我会先看书本的每一个章节，看完我会先看书本的每一个章节，看完黄帝内经黄帝内经以后，我
16、觉得它根本是一本以后，我觉得它根本是一本“人体使用手册人体使用手册”。 我之前研究机器人时，设计者要写我之前研究机器人时，设计者要写“使用手册使用手册”，首先要介绍整个系统是怎样的，首先要介绍整个系统是怎样的; ;第二要怎么第二要怎么 用用; ;第三个用不好会发生什么问题第三个用不好会发生什么问题; ;第四个出现问题要怎么修。第四个出现问题要怎么修。黄帝内经黄帝内经里面对人体就是这里面对人体就是这 么介绍的，它一开始就介绍整个人体五脏六腑的系统。这就是西医跟中医不同，西医把身体分么介绍的，它一开始就介绍整个人体五脏六腑的系统。这就是西医跟中医不同，西医把身体分 为很多器官有泌尿系统、心血管系统、消化系统等等，各个系统是独立的，而中医不同，中医为很多器官有泌尿系统、心血管系统、消化系统等等，各个系统是独立的，而中医不同，中医 先告诉你身体环境、系统是怎么样的，这是中医跟西医差别的地方。中医从人体设计者的角度先告诉你身体环境、系统是怎么样的，这是中医跟西医差别的地方
