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1、欢迎参加糖尿病,MDE-P-2011-61,中医健康指导,北京市中西医结合医院曹于,内容提要,用正确信息武装自己 糖尿病基础知识 糖尿病的综合治疗 中医保健按摩操 全家齐努力，对抗糖尿病,迷信传言害苦人,传言说：某某药物能彻底治愈糖尿病,传言不可信，害苦自己，更连累家人,科学治疗，才能达标,老王迷信某广告的宣传，停止科学治疗，只靠广告药品，血糖控制得很不好,老唐坚持合理饮食、适度运动、科学治疗，血糖控制稳定，没有出现并发症,不要迷信广告，积极了解糖尿病知识， 坚持科学治疗，才能有效达标，像老唐一样健康生活,您了解糖尿病吗？,什么是糖尿病？糖尿病是一种由遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性
2、、全身性、代谢性疾病，以血浆葡萄糖水平增高为特征，主要是因体内胰岛素分泌不足或/和作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱而影响正常生理活动的一种疾病。,糖尿病是进展性疾病,Stolar MW.et al. J Manag Care Pharm. 2008;14(5)(suppl S-b),胰岛素分泌逐渐减少,血糖逐渐升高,血糖,典型症状：三多一少不典型症状：有些2型糖尿病患者可能没有任何临床症状,糖尿病的临床表现,中国2型糖尿病防治指南（2009年科普版）,伤口不容易愈合,皮肤瘙痒,视力减退,下肢麻木,多尿,体重减轻,多饮,多食,糖尿病分哪几型？,中国2型糖尿病防治指南（2010年版）,糖尿病
3、并发症累及全身,糖尿病肾病终末期肾病的 首要原因4,中风心血管死亡和中风 增加24倍1,糖尿病神经病变 非创伤性下肢截肢的第一位原因5,心血管疾病糖尿病患者每10人中 有8人死于心血管事件3,1 Kannel WB, et al. Am Heart J 1990; 120. 2 Fong DS, et al. Diabetes Care 2003; 26 (Suppl. 1). 3 Gray RP 26 (Suppl. 1).,血糖不达标，并发症风险高,Skyler JS. Endocrinol Metab Clin. 1996;,糖化血红蛋白值,怎样才算血糖控制达标？,中国2型糖尿病防治指南
4、（2010年版）,糖尿病综合管理的“五驾马车”,健康新7点,合理饮食是达标的基础,通过合理饮食控制血糖减轻胰岛负担 纠正血脂、血糖等代谢紊乱 有利于将体重控制在合理范围内 有助于血糖达标,科学运动是达标的手段,科学运动帮助控制血糖减轻体重，降低胰岛素抵抗 改善血脂水平 改善心血管功能 增进适应性和劳动能力,监测是达标的保障,自我监测保障血糖平稳了解自身血糖控制水平 了解血糖变化的影响因素 有助于调节饮食、运动、降糖药物剂量间的平衡 有助于医生制定和调整治疗方案,药物治疗是达标的有力武器,有效的药物治疗帮助您控制糖尿病进展,有效控制血糖 改善胰岛素抵抗 保护心、脑、肾等重要器官 延缓并发症的发生
5、、发展 提高生活质量，延长寿命,控制血糖达标，胰岛素早用早获益,胰岛素是人体自身分泌的物质能直接有效降低血糖胰岛素比口服药作用快、效果好，剂量调整更精确,教育是达标的核心,参加糖尿病教育活动了解糖尿病知识 与病友多交流，增长知识，树立信心 了解更多病情，科学治疗，血糖达标更容易,心理健康不可少,学会和糖尿病“和平共处” 学会和这个“赶不走的老朋友”打交道 多找亲属和朋友交流、倾诉，克服恐惧、愤怒和抑郁等不良情绪 要相信，通过合理治疗可以使血糖长期稳定，减少并发症发生,中医健康指导,糖尿病，中医称之为消渴。本病病变的脏腑主要在肺、胃、肾，尤以肾为关键。 糖尿病日久，则易发生两种病变：一是阴损及阳
6、，阴阳具虚，其中肾阳虚及脾阳虚较为多见;二是病久入络，影响气血的正常运行，而导致血脉瘀滞。,中医按摩保健操,第一步：固气转晴拇指内叩掌心，其余四指握拳，扣住拇指，置于两胁，双脚五指抓地，同时环转眼球，顺时针逆时针各20遍。第二步：横推胰区双手掌由外向内推腹部胰脏体表投影区，一推一拉交替操作20遍。,中医按摩保健操,第三步：揉腹部以神阙为中心揉腹，顺时针逆时针各20遍。第四步：按揉腰背双手握拳，以食指的掌指关节点揉脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞，每穴各半分钟。,中医按摩保健操,第五步：推擦腰骶双掌由脾俞自上而下推至八髎穴10遍。第六步：通调脾肾揉脾经血海、地机、三阴交，揉肾经太溪穴，双手拇指沿胫骨内侧缘由阴陵泉推至太溪5遍。,中医按摩保健操,第七步：拳扣胃经双手握空拳自上而下叩击小腿外侧胃经循行部位五遍，以酸胀为度。第八步：擦涌泉穴用手掌擦涌泉穴，以透热为度。,全家齐努力，对抗糖尿病,环境因素是发生糖尿病的重要因素 生活方式、饮食习惯、运动、性格等都与糖尿病的发生有关 家人和病友长期生活在一起，处于相似的环境，患糖尿病的几率可能增加,中国2型糖尿病防治指南（2009年科普版）,谢谢聆听！,祝愿大家身体健康！,
