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1、让优秀成为一种习惯 完全免费,阅读故事， 感悟习惯。,刚进入大学的时候,他是班上年龄最小的一个,却是学习最刻苦、成绩最好的。每天天不亮,他就去操场大声地朗读英语。上课时,他永远坐在第一排,他的试卷永远都是最漂亮的。当他以全优的成绩毕业时,才刚刚二十出头。工作后,他仍以“优秀”鞭策自己。“做一件事就要做到最好,否则还不如不做!”在公司里,他对自己的要求最严格,所以他的工作最出色也升职最快。24岁他就成为部门经理,28岁又升为公司总经理。公司改组后,30岁的他已经成了总裁。,地位变了,但“优秀”的标准没变,他带领企业,向产品的“广度”和“深度”进军,使企业在技术实力和市场营销能力上在同行中一直名列
2、前茅,已成为颇具国际影响力的大型专业软件公司。母校百年校庆时,35岁的他作为杰出校友被邀请回校,在那些被邀请的杰出校友中,他又是最年轻的一个。他作了精辟的演讲,主题就是:让优秀成为习惯。机会总是青睐那些让优秀成为习惯的人,因为他们从来不会辜负机会对自己的眷顾。保持一颗优秀的心,陶冶一种优秀的品格,让优秀成为习惯,成功也就成为必然,人生将会因此绚丽多彩。,让优秀成为一种习惯,你一定熟悉这样的现象：骑自行车的时候，刚开始是不是很费力气？而一旦骑起来以后，就会感到轻松多了。汽车在发动的时候很慢，而后速度会越来越快,让优秀成为一种习惯,这就是“飞轮效应”。为了使静止的飞轮转动起来，一开始我们必须使很大
3、的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。达到某一临界点后，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。,丢失一个钉子，坏了一只蹄铁； 坏了一只蹄铁，折了一匹战马； 折了一匹战马，伤了一位骑士； 伤了一位骑士，输了一场战斗； 输了一场战斗，亡了一个帝国。,受用一生的好习惯,一位诺贝尔奖得主坦言自己最重要的东西是从幼儿园中学到的； 马克吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句； 达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会； 著名画家齐白石“不教一日闲过”，85岁时因前日少画一幅画又补上； ,想想你有哪些好习惯,提前预习的好习惯； 专心听课
4、的好习惯； 及时复习的好习惯； 独立完成作业的好习惯； 练后反思的好习惯； 积极应考的好习惯； 切磋交流的好习惯； 总结归纳的好习惯。,想学习不好都难,反思一下自己吧,（1）我是一个很多是非的学生吗？被人说是非或是说人是非？说人是非的人必然会被人说是非！ （2）我是一个积极向上的人吗？很多人本来都是积极向上的，只是有时候，受周围人一时的影响而没有想想自己的未来，一个人最不能原谅自己的应该不是学不好，而是不想学好！,反思一下自己吧,（3）我做作业时是怎么想的？是想着完成老师的任务？这样的同学很容易为完不成任务而找到借口：老师布置的作业太多，今天有一个好看的电视节目不能错过，作业？算了吧！但是其实
5、很多优秀的同学他们是在通过做作业温故而知新，检查自己今天学习的内容是否弄明白！,（4）你是否会为了迟到而感到愧疚？（其他的错事也是同样的道理）有的人迟到了会想：我只是偶尔一次，没什么大不了的！其实，因为你的迟到，首先你误了上课，其次，老师同学都因此受了影响；迟到了，我们是应该有些愧疚之心的，毕竟因为你的一时失误，多方受损！做错了事（哪怕只是小小的事），不要理直气壮，而应该感到羞愧，然后不要再犯！,如何养成好习惯,心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复，会形成稳定的习惯。 塑造一个良好的习惯，大致有三个阶段： （1）1-7天左右。此阶段特征“刻意，不自然”。 （2）7-21天左
6、右。此阶段特征“刻意，自然”。 （3）21-90天左右。此阶段特征“不经意，自然”。,让优秀成为一种习惯,第一关：是什么阻碍着我们？飞轮一开始转动是很困难的，那么是什么阻碍着？看看下面的故事吧，或许能给我们一些启示：,让优秀成为一种习惯,有个懒惰的年轻人，四处寻访能够克服凡事提不起劲的原因，最后终于找到一位大师。大师听完年轻人的来意后，便带着他来到一个火车头旁边。大师将一个木块卡住火车头的轮子，然后让年轻人启动火车。蒸汽火车头马力已全部开启了，可是火车头就是不动。接着，大师拿起了木块，火车头立即动了起来，缓缓加速前进。,让优秀成为一种习惯,大师笑着对年轻人说：“就这个小小的木块，让这个时速可达
7、一百公里以上的火车头寸步难行。年轻人，你内心的火车头被什么样的小木块阻挡住了呢？除了你自己之外，没有任何人能帮你拿掉你的惰性，当然也包括我在内。”,让优秀成为一种习惯,年轻人听了大师的话，内心大受震撼。从此以后，他不断地行动，决不让自己停顿下来，不仅克服了自己的惰性，更创造了无比惊人的庞大的事业。是呀，又是什么挡住了我们追求卓越的道路？是惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？你把挡住自己的小木块拿掉了吗！如果是这样，那么，恭喜你，你已通过了第一关！,让优秀成为一种习惯,第二关：找到适合自己的方法学习不会像转动飞轮那样简单，需要智慧和毅力，你需要找到适合自己的一套方法。,让优秀成为一种习惯,听说过五步
8、学习法吗？你不妨试试第一步，课前自学，对于不理解的地方做好标记；第二步，课堂领悟，掌握基本原理的来龙去脉；第三步，课后回顾，加深课堂理解；第四步，检验巩固，做到脱离课本，独立思考；第五步，经常总结，能够用自己的语言表述所学的知识并加以运用。,让优秀成为一种习惯,这也是学习的基本过程，问问自己，有没有做到？千万不要小看这几个步骤，也不要怕麻烦，这是无数成功学子的经验之谈。要知道，一旦你坚持这样做了，你就是已经在转动“飞轮”，接下来的学习就会变得高效而轻松。,让优秀成为一种习惯,什么是学习？简单一句话，就是养成习惯。找到令自己满意的方法，并且坚持下去，成为习惯。这样你就过了第二关。,让优秀成为一种
9、习惯,第三关：你需要不断调整自己每个人都有自己的梦想，在梦想中描绘着自己将来的生活。开始时，我们会满腔热情。然而“事情永远不会百分之百地像我们预计的那样”，总会遇到种种问题，你一旦屈服、妥协，刚刚“旋转的飞轮”就会慢慢停止转动，直到有一天，你无奈地发现梦想和现实是那么的遥远。,让优秀成为一种习惯,每天，都有很多架飞机从我们头顶飞过，飞机上的乘客也坚信他们会到达自己的目的地。然而，你知道吗？在95的飞行时间里，飞机都是偏离航道飞行的，也就是说，没有人控制，飞机几乎一起飞就偏离了航道。区别就在于飞机是由飞行员负责方向的。飞行员有预定的目标，他清楚飞机会被气流吹得偏离航道，所以他监控着飞机的飞行方向
10、，不时地进行调整，最终到达他的目的地。,让优秀成为一种习惯,我们也是这样，你所要做的不过是不断地调整自己向着自己预定的方向努力。的确，优秀是一种习惯，但是，首先，你必须习惯于优秀。,让优秀成为一种习惯,第一关：是什么阻碍着我们？是惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？第二关：找到适合自己的方法课前自学 课堂领悟 课后回顾 检验巩固 经常总结 第三关：你需要不断调整自己 ！,告别陋习，挑战自我,克服情况登记表,做习惯的主人 做成功的自己,美国心理学家威廉詹姆斯说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”就是说习惯是可以决定一个人命运的。,对照中学生守则中
11、学生日常行为规范，当发现自己有缺点、错误的时候，你该怎样做？,议一议,现在就定计划培养自己 养成一个好的习惯吧!,初三同学的学习方法,冯源：在初中的三年里，许多人都认为初三是关键的一年，其实不然，初中的三年都一样重要。初中的学习过程就像盖一幢楼房，初一时是在打地基，地基不稳，上面的部分盖得再好，也会倒下来。初二是初中阶段的转折点，也叫做分化期。若想学习成绩有大幅度的提高，就必须牢牢把握这一年，否则等错过这一年，就难以有大的飞跃了。初三因为即将面临中考，它的重要性就不言而喻，所以，千万不要抱有等到初三再努力的思想，而要从现在开始努力。,初三同学的学习方法,首先，要保持正常的作息时间，早睡早起。有
12、好的精力，学习效率才能提高。其次，在学习时要全神贯注，不要三心二意，比如一边看电视一边做作业，一边吃东西一边学习，这样的的学习效率会很低的。只有集中注意力，学习才能事半功倍。然后，在做题目时，不仅要懂得怎么做，还要懂得来龙去脉，知道为什么这样做，遇到不明的问题，一定要把它弄懂，不要拖到明天。如果拖拖拉拉，问题就会越积越多，到时候想亡羊补牢都难了。最后，希望大家找到自己在学习上的优点和弱点，合理安排时间，制定一份适合自己的学习计划。该学习时就专心学习，该玩的时候就尽情地玩，不要因一些不良诱惑而影响学习，要学会拒绝它们。,初三同学的学习方法,王敏仪：现在，我已是一名初三应届毕业生了。经过了上个学期末的考试，我在今年3月就和真光中学签订了协议，一模排在了全级第六。现在就让我和大家分享一下平时的学习方法吧！学习英语应该是不少人的一大难题。对于枯燥的单词，可以用派生法，也是我最喜欢用的方法。如“act”可以引伸“action，active，actor，actress”等。在课余时间，我会听英文歌。一开始可能只会听到一些简单的单词，但后来就可以听得更多。因为我们在不断学习，而且对感兴趣的歌曲可以上网下载歌词，用有道词典查不懂的单词。在听、说过程中既增长了知识，又增长了自我学习能力。,
