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1、第十三章 青少年心理健康与教育,第一节 青少年心理健康概述,一、什么是心理健康?心理健康是指一种积极的心理状态,在这种状态下个体社会适应良好,具有生命活力,能充分发展其身心潜能。,二、青少年心理健康的标准是什么?,1、对学习能保持较浓厚的兴趣和求知欲望 2、能保持正确的自我意识,接纳自我 3、能协调与控制情绪,保持良好的心境 4、能保持和谐的人际关系,乐于交往 5、能保持完整统一的人格 6、具有良好的环境适应能力 7、心理与行为符合年龄特征,三、青少年心理健康的现状如何?,有调查发现,小学生有心理和行为问题的占总数的10%左右,初中生15%左右,高中生约19%。存在的问题包括嫉妒、自卑、任性、
2、孤僻、焦虑、逆反心理、情绪反常、神经衰弱、社交困难、学习不良、学校恐怖、吸烟酗酒、自杀和犯罪等。,四、影响青少年心理健康的主要因素有哪些?,1、环境因素 家庭因素:家庭不完整与不和睦、家庭教养方式不当、父母期望过高、父母自身素质不高等。 学校因素:校风学风不振、学习负担过重、教育方法不当、师生情感对立、同学关系不和谐等。 社会因素:竞争激烈、不良风气、大众传媒等。,2、个体因素 个体生理变化 不良情绪 自信心缺乏 耐挫力差,二、行为障碍,不良习惯动作(吸吮手指、啃咬指甲、习惯性点头摇头等) 生理行为偏差(遗尿、偏食或厌食、口吃、梦游等) 品行障碍(说谎、逃学、偷盗、斗殴、离家出走等) 违法行为
3、(盗窃、打架、行凶、性犯罪等),三、人际交往障碍,异性交往障碍 亲子关系焦虑 师生关系焦虑 同学关系焦虑,四、学习障碍,学习困难(英语学习障碍男生) 学习技能障碍(存在阅读、表达、计算、写作、会话等技能缺陷) 学习策略与学习方法欠缺(学习策略与方法包括:制定学习计划、科学安排时间、自我管理能力、认真听课技术、预习和复习相结合、笔记和阅读相结合、提问和思考相结合等) 学习自信心丧失(特别需要教师与父母的鼓励),五、神经症,抑郁性神经症(崔永元) 强迫症(强迫观念、强迫行为) 疑病症 恐惧症(学校恐惧) 焦虑症(广泛性焦虑与惊恐发作) 神经衰弱 癔症(安徽疫苗事件),第三节 青少年心理健康教育,一
4、、心理健康教育的目标是什么? 学会调适 促进发展,二、心理健康教育的主要形式有哪些?,全面渗透(学科教育、班会活动、团队活动、课外活动、班主任工作等) 开设课程(形式上以活动为主) 团体辅导 个别辅导,三、心理健康教育的主要内容有哪些?,1、帮助学生认识自己、接受自己 2、帮助学生提高挫折承受力 3、帮助学生学会情绪调控 4、帮助学生学会建立良好的人际关系 5、帮助学生学会积极的休闲活动 6、帮助学生学会学习,四、心理健康教育的主要方法有哪些?,建立心理档案 咨询会谈 行为矫正(强化、消退法、放松训练、系统脱敏、代币法、厌恶疗法等) 理性情绪教育(ABC理论)当你在路上碰到一位平时与你关系不错的同学,你本想与他(她)招呼,可他就像没看见你一样走过去了,你会怎么想?,