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1、一爱牙日，大街上都是关于牙齿的宣传，有个大爷着急去接孙子正好路过，被大夫拉过去 抓住就不放，大夫微笑着说：“大爷，您牙疼吧？牙疼去我们医院，啥牙病都能治啊”大爷 心里这个急啊！为了早点离开去接孙子，大声回了一句“牙上长俩孙子你能治不” 孔子的老师快死了，孔子去看他，希望他能留下什么话。那位老师说：“你看我的牙齿还在 不在？”孔子看后说：“不剩几颗了。 ”那位老师又说：“你看我的舌头还在不在？”孔子说： “还好好的。 ”于是孔子立即悟出了其中做人的道理。牙齿虽然硬，但是太过刚烈，容易被磨 损；舌头虽然软但是柔韧，反而不用担心磨损。做人应该像舌头那样能伸能屈，不要像牙 齿那样全来硬的。 爱牙五步曲
2、：爱牙五步曲： 1、 养成早晚刷牙的习惯：掌握正确的刷牙方法、选用保健牙刷和含氟牙膏、每三个月更 换牙刷 。 2、 餐后使用漱口水：有助于及时清理口腔内食物残渣，避免病源微生物在口腔内大量滋 生。 3、 使用牙线清洁牙缝：牙线可以帮助清洁刷牙不易刷到的齿间部分，不给躲在牙缝中的 细菌留机会。 4、 良好的饮食习惯：应多吃新鲜蔬菜和水果，少吃糖，饮食要注意营养均衡。饮用碳酸 饮料或橙汁等后需及时用清水漱口，避免其中酸性物质破坏牙齿硬组织。 5、 定期口腔检查：定期去专业医院进行口腔检查及专业洁治，口腔医生会给你提供口腔 保健指导和帮助，以保证你的牙齿和牙龈健康美观。 正确使用电动牙刷 用手指轻柔
3、地握住刷柄，先将刷头放人口腔内，再打开开关，使刷毛呈一定的角度，置于 牙齿和牙龈交界处，在一个固定位置上，轻轻地旋转、振动刷头数秒后，更换位置，注意 每次都要覆盖上一个位置，不能遗漏任何部位； 记住到达所有部位，包括牙的内表面和咀嚼面，以及后牙的后部。沿着牙龈线引导刷头移 动。 无需用力按压或磨擦。牙刷即可完成刷牙的全过程。 至少保证 2 分钟的刷牙时间，并让每排牙齿的内、外及咬合面都得到有效清洁，尤其是下 牙舌面，最难清洁又容易被遗漏，一定要有意识地清洁到。每 3 个月更换新刷头。刷头在 使用一段时间后，刷毛会变得粗糙，易损伤牙龈。有实验表明，新刷头去除的牙菌斑比使 用 3 个月后的刷头多
4、30%。 一、什么是口腔健康一、什么是口腔健康? 口腔健康的新理念不仅仅是指牙齿健康，还包括牙龈、口腔软组织、咀嚼肌、上鄂、 舌，唇和唾液腺的健康。口腔健康同时意味着个体在讲话，进食，微笑，工作、学习及参 加社会活动时没有活动性口腔疾病的困扰，没有不适和障碍。 二、口腔健康的重要性二、口腔健康的重要性 口腔健康与全身健康的关系密切，一方面， 口腔的疾病可诱发身体的其他疾病， 另 一方面，口腔疾病和身体的一些慢性疾病存在着共同致病因素。 严重的牙龈炎， 牙周炎 ，由于细菌和细菌毒素从感染的牙龈进入血液，刺激免疫系统或者沉积在动脉管壁上，造 成血管痉挛堵塞，可能会引起急性心肌梗塞的发生， 同时细菌
5、和细菌毒素的作用， 可以 增加中风的危险性，也与糖尿病人血脂控制不稳有关，对于孕妇来说，也许可引起妊娠期 高血压，低体重婴儿和早产之类的妊娠疾病。口干症，缺牙，龋齿均有可能导致咀嚼吞咽 困难，有这些口腔问题的人可能会减少吃硬的天然的食物，包括富含纤维素的新鲜水果、 蔬菜，和一些坚果，如核桃、花生、从而容易患新血管疾病、癌症等。 口腔健康与人们生活学习的关系密切，大量的调查研究结果证实，一些口腔和牙齿的 健康状况从社会、心理、生理等多方面影响到人们的日常的工作、学习和生活。表现在： 1)牙痛，龋病，牙过敏等造成人们不舒服。 2)由于牙缺失，不良修复体等造成咀嚼能力下降，限制了他们对某些食物的选择
6、。 3)由于牙齿颜色或形状不好、口臭、牙结石等影响和限制了他们的社会活动。 4)由于牙齿问题，可能会引起营养摄入不均衡，从而造成一些全身疾病，如心血管疾 病，癌症等。儿童由于龋齿造成牙齿疼痛，使他们在学校容易缺课，影响到他们的学习， 同时需要父母带去看牙，还须花大量的钱去治疗病牙，影响父母的工作，影响家庭的快乐 感。由于牙痛和牙齿缺失，影响他们进食和一些营养摄入，进而有可能影响到他们的生长 发育。牙齿的排列不齐，导致外观的不美观，给儿童心理造成不良影响。在美国， 因口腔 疾病每年造成学生 5000 万以上的学时丧失。德国的一项研究也表明， 龋齿多的孩子， 患 肥胖症的机会会增多。 三、如何保持
7、口腔健康三、如何保持口腔健康? 口腔健康与国民经济有密切的关系，也许大家会问，口腔健康怎么会跟国民经济扯上 关系?大家知道，看牙的费用是很贵的。在一些国家，每年的牙科服务费用大约占全部卫生 开支的 510%。达数十亿美元。北京市从 2005 年起开始实施免费“窝沟封闭”预防儿童恒牙 龋齿项目，使得北京市青少年平均每人减少新生龋齿 0.5 颗，是龋齿发病率下降幅度最大 的地区之一。预计仅全市青少年减少新生龋齿治疗费用一项，就直接为社会节省医疗支出 2 亿多元。 口腔健康的提高， 不单单是个人的事， 需要全社会的动员和参与，即运用行政或组 织手段，广泛动员和协调社会各相关部门以及社区、家庭和个人，
8、如政府方面，应从政策 、法律、法规层次为口腔健康促进提供一个良好的社会环境，家庭和个人方面， 应该养成 良好的饮食习惯和口腔卫生习惯，健康工作者方面， 应该为群众传播健康的口腔知识，做 一些临床的口腔预防，如窝沟封闭等， 从而使人们履行各自对健康的责任，共同维护和促 进口腔健康。 牙齿不齐是哪些因素造成的牙齿不齐是哪些因素造成的 文章来源：互联网 更新时间：2009-1-31 牙齿不齐又称错牙畸形，是指儿童在生长发育过程中，由先天的遗传因素或后天的环 境因素，如疾病、口腔不良习惯、替牙异常等导致的牙齿、颌骨、颅面的畸形，主要有： 牙齿排列不齐、上下牙弓间的牙合关系异常、颌骨大小形态位置异常等。
9、错颌畸形形成因 素及其机理是错综复杂的。 其发生的过程可能由单一因素或单一机理在起作用，但也可能是多种因素或多种机理 共同作用的结果，这些因素影响到颌面部的骨骼、神经、肌肉、牙齿和软组织的生长发育 ，使其发生异常改变继而形成错牙畸形。 错牙畸形的发病因素一般为遗传性因素和获得性因素两大类。遗传因素主要为种族演 化和退化，遗传因素大约占 30%。获得性因素有以下几方面： （1）乳牙早失：会出现间隙不足，产生拥挤错位。失去导萌作用，恒牙萌出时出现错 位和无法萌出。 （2）不良习惯：多数为吮指习惯、舌习惯、咬唇习惯、咬物习惯、伸下颌习惯、不良 吞咽习惯、偏侧咀嚼习惯等，可以引起各种各样的错牙合。 （
10、3）多生牙：多生牙能引起牙、颌系统的形态动能紊乱，中切牙间多生牙可导致中切 牙间隙的形成等。 （4）先天性缺失牙：多为发育和胚胎原因，第三磨牙的缺失多为种系发生的退化现象 。 （5）乳牙滞留：个别牙逾期不脱落为乳牙滞留，可导致继替恒牙萌出被阻而呈埋伏， 或错位萌出。 （6）乳尖牙磨耗不足：因为儿童吃的食物过软，所以有的乳尖牙不如其他牙齿磨耗多 ，因而高出牙弓牙面，产生早接触，造成前方或侧方移动，形成反牙。 （7）另外还有许多全身因素和局部疾病因素，如传染病、营养不良、内分泌因素、维 生素缺乏、唇腭裂、下颌髁状突良性肥大症、颜面肥大症等。 保护牙齿就是保护记忆力保护牙齿就是保护记忆力 文章来源：
11、北京整形美容网 更新时间：2010-2-1 最近一项研究显示，当生病的牙齿被拔掉时，我们的部分记忆力也被“拔”掉了。缺牙 的人记忆力比牙齿健全的人要差很多。缺牙也可能是老人易患失忆症的原因之一。 瑞典余默奥大学研究人员在长达 15 年的时间里对 1962 名 35 90 岁的志愿者进行 跟踪调查，比较了牙齿健全者和牙齿全部拔除者的记忆力，发现：在教育、年龄、疾病史 等其他因素全部相似的情况下，牙齿健全者的记忆力明显比牙齿被拔除者好得多。 此前曾在动物身上进行的实验表明，拔牙能够切断牙齿通往脑部的神经，从而影响记 忆。但这一研究是第一次针对人类的大规模研究。 看来，为了保护我们的记忆力，也应该更好地保护牙齿。
