《主题宣传班会精神卫生日培训ppt通用模板》由会员分享，可在线阅读，更多相关《主题宣传班会精神卫生日培训ppt通用模板（23页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、精神卫生日,健康教育讲座,汇报人：XXX,“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会（World Psychiatric Association WPA）在1992年发起的，时间是每年的10月10日。世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动。,包括宣传、拍摄促进精神健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。2000年是我国首次组织世界精神卫生日活动。2001年是世界卫生组织（WHO）的精神卫生年，2001年4月7日世界卫生日的主题为“精神卫生“。,人生活在社会中，其寿命、健康和疾病无不与之息息相关，人们观察、烦恼、幸福、悲痛、舒畅、焦虑等，这一切维持或破坏人的正常生理
2、功能的情绪都与社会紧密相连。生活中凡能造成强大的精神压力，严重的精神创伤都会引起抑郁症的心理因素。,药物的副作用,药物可以治病，也会对身体造成损害，甚至引起忧郁症。服用治高血压、心律不齐和其它类固醇药物，如果发现有忧郁症状，应立即请医生诊断。,甲状腺问题,甲状腺不正常是引起忧郁症的主要原因之一。,经前综合症,许多妇女都有经前综合症，但其中只有5患严重忧郁症影响日常生活。主要症状有：强烈饥饿感、哭泣、行为异常,缺乏运动,研究表明，缺乏运动会导致忧郁症,睡眠恐惧症是恐惧性神经症的一种，它区别于一般意义上的失眠症，而是一到就寝的时间就产生一种恐惧的心理，总担心自己睡不着，并伴随有焦虑、心慌、口干舌燥
3、等症状。一般来说，睡眠恐惧症患者要比失眠症患者痛苦得多，因为他们已经不能用“数羊群”的初级阶段方法让自己入眠了，而必须向心理医生 求助。,睡眠问题虽说看上去不算什么大问题，但是千万不要因此忽视了它的“杀伤性”。睡眠不好对人体伤害是非常严重的，它可能导致很多身体器官的超负荷。但也不要对此有太多负担，顺其自然，平和的心态对于睡眠是有很大帮助的。坚持以健康的生活原则来要求自己，对于调解睡眠恐惧症很有益。,更令人担心的是，许多交通事故都是由于司机过度疲劳，注意力不集中而引起的。有些人还因为长期失眠而产生“睡眠恐惧症”，从而导致恶性循环。还在该怎样自我调节呢？为了更好地说明问题，专家建议说，白天应当进行
4、适量的体育活动；遇到难题时要以积极的态度设法解决；做任何事情都要保持乐观的态度；如果因为忧虑难以入睡，可以把担忧的事情写出来。除此之外，还要养成良好的生活习惯，比如少喝咖啡及酒精饮料、保证每晚8小时睡眠时间等。,忧郁型,混合型,衰弱型,兴奋衰弱型,衰弱抑制型,迁延型,兴奋型,迁延型：此类神经衰弱临床表现各种各样，症状可轻可重，并不雷同。主要是由于神经衰弱不能得到及时治疗转化而成，其症状会随着工作强度、环境及身体状况而波浪式地变化。,兴奋型：这类神经衰弱临床表现最明显的就是睡眠障碍症状，如入睡困难、早醒、醒后难以入睡等。并且，患者的自制力减弱、脾气暴躁、不能克制，时候又觉后悔，常常落泪不止。常会
5、出现无任何原因的心情紧张、心慌意乱，遇到小小的意外则忐忑不安，心跳加剧。,忧郁型：此类神经衰弱临床表现的特点是思想忧郁消沉、对外界不感兴趣，多忧多虑，遇到问题喜欢钻牛角尖。睡眠障碍以早醒为主；植物神经系统障碍已怕冷、皮肤发凉、出冷汗、不思饮食等,混合型：此类神经衰弱临床表现是兴奋型和忧郁型表现之和。因为随着病情的发展，如果不加以治疗的话，兴奋型和忧郁型可以相互转化，两种症状兼有者就称为混合型。,衰弱型：此类神经衰弱临床表现为睡眠多、睡眠质量不高、多梦，导致白天困倦，精神萎靡不振，反应迟钝，情绪低沉，对任何事情都不感兴趣。并且，患者多性格孤僻，记忆力很差，思维能力低下，还常有食欲不振、性欲减退的
6、表现,兴奋衰弱型：此类神经衰弱多由兴奋型治疗不当迁延发展而成，临床表现以睡眠减少、神倦无力，疲惫不堪，自觉难以坚持工作为主要特征。患者急易急躁，常因小事而大发雷霆，事后更觉疲倦，悔恨不该；感知觉灵敏，对疼痛、寒冷、炎热等缺乏耐受性；注意力不集中，记忆力减退,衰弱抑制型：此类神经衰弱临床表现与衰弱型基本相同，睡眠不但增多，而且睡得较深，但醒后仍然头昏不清，精神萎靡，甚至白天嗜睡。稍用脑力，就感头昏、头胀、头麻，处理问题能力很差,请在符合你情绪的项上打分： （没有0，轻度1，中度2，严重3）。,1悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ 2泄气：你是否感到前景渺茫？ 3缺乏自尊：你是否觉的自己没有价值或自
7、以为是一个失败者？ 4自卑：你是否觉的力不从心或自叹比不上别人？,5内疚：你是否对任何事都自责？ 6犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？ 7焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？ 8对生活丧失兴趣：你对事业，家庭，爱好和朋友是否丧失了兴趣？,9丧失动机：你是否感到一蹶不振做事毫无动力？ 10自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？ 11食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食？ 12睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡？,13丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？ 14臆想症：你是否经常担心自己的健康？ 15自杀冲动：你是否认为生活没有价值，或生不如死？,测试结果,谢谢观看,
