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1、武术健身操武术健身操英雄少年英雄少年教案教案学校学校班级班级人数人数课型课型教师教师教学内容武术健身操英雄少年第三节：开合运动第三节：开合运动教学目标1、认知目标：提高学生对武术健身操的兴趣，发展动作灵敏协调性。 2、技能目标：使学生领会第三节：开合运动的动作要领，做到动作路线清 晰，手型、步型正确到位。 3、情感目标：培养学生谦虚好学，团结协作的优良品德，培养学生崇尚武 德的精神。教学 重、难点重点：动作路线清晰，手型、步型正确到位。 难点：动作你的灵敏协调性。教学过程教学内容时间强度教学组织与要求开始部分1、课堂常规1、集合、整队2、清点人数3、师生问好4、宣布本次课教学内容及要求5、安排
2、见习生5 分钟小组织：学生成六列 横队集合。 要求：学生集合做 到快、静、齐。准备部分一、热身跑学生以三列纵队绕田径场慢跑两圈。2、徒手操（48 拍）1、头部运动 2、肩关节运动 3、腹背运动 4、体转运动 5、弓步压腿（前后） 6、侧压腿（左右） 7、膝关节运动 8、踝腕关节运动 7 分钟小要求：在跑的过程 中要慢，整齐。组织：学生成六列 横队站立（广播体 操队形） 要求：动作有力， 到位。基本部分1、教师做第三节完整示范 2、分解教学 第第 3 3 节节：开合运动：开合运动 第一个八拍 1 拍：开步劈掌：开步劈掌：左脚向左开步，左掌 经腹部向右上方划弧劈掌至身体左侧， 高于肩平，目视左掌。
3、 2 拍：震脚抄拳：震脚抄拳：身体右转，右腿屈膝， 左脚震脚于右脚内侧，左掌变拳向上抄 击，高于下颌平，右拳变掌拍击左小臂， 目视左拳，同时发出“哈”声 3 拍：弓步架推：弓步架推：身体右转，左脚撤步 成左弓步；左掌上架于头部上方，掌心 向下，右掌向右推出，掌心向前，目视 右掌；同时发出“哈”声。 4 拍：并步抱拳并步抱拳：左脚向右脚并步，两 拳抱于腰间，目视前方。 58 拍同 14 拍，方向相反。第 2、三、四个八拍同第一个八拍 三、学生分组练习，老师纠正错误动作。30 分钟中组织：教师的示范 动作完整，规范； 再进行分解动作示 范讲解时，口语清 晰，声音洪亮，并 注意动作的规范性。学生观看老师 示范动作，认真揣 摩原理。组织：学生以六列 横队成广播体操队 形散开站立。 要求：在学生进行 分组练习时，老师 应进行巡回指导， 纠正基本的错误动 作，壹保证学生正 确动作的形成。结束部分1、集合整队。 2、小结与评价。 3、安排下次课的教学内容。 4、师生再见。3 分钟小组织：学生成六列 横队站立 要求：集合做到快、 静、齐。场地器材篮球场、口哨、扩音器、音乐课后小结
