心理健康保障机制的设计__下半场

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1、谁来护卫我们的精神家园,心理健康及其保障机制问题探析 (下半场) 李先锋华南师范大学心理学博士 东莞理工学院师范学院教授 Mobile:13713004900 QQ:975148780,做自己心理健康的主人,心理取向形成积极的自我概念,我不是完美的,但我是唯一的,别人对我赞誉如雷鸣,我知道我没有那么好 别人对我恶评如潮水,我知道我没有那么糟,从全面乐观的自我接纳开始,罗圈腿、小眼睛、塌鼻梁、大嘴巴 这是我的缺陷美志,身份名片 大信心、豹子胆、高智商、意志强 这是我的动力组合,立世本钱 心理蜕变的成长历程,深沉思索我想要什么样的生活,我就是痴心要过“自己想要的生活”,“单行道上的驾车经历” “职

2、业倦怠”、“心理枯竭”、“逃逸行为” 行走在“自己想要的生活”的反方向上 人生规划 亲情、友情、爱情、工作、生活、休闲、尊严、事业 “四问人生” 我是谁?我想做什么?我能做什么?我怎么做?,投入工作为别人也是为自己,社会赞许 父母、老师、同学、她他、子女、朋友 职场认同 同事、领导、社会往来人士,为别人,为自己,追求卓越,有所成就世界上最划算的事 享受专心做一件事情的幸福感觉 通过做事,成为专家 各种名利想不要都不行 后继做事得心应手、事半功倍 社会为你开通绿色通道,为自己,笑对世俗每个人都过自己的生活,穷有穷的开心事,富有富的苦恼经,你的需要其实很有限,欲望花园 层次设计 空间布局 生活需求

3、 衣食住行 体验滋味,好好爱你多么难得的前世缘分,爱他(她)不需要太多理由 只因为他(她)是你的血脉 爱他(她)不需要太多理由 只因为是他(她)在你当初选择的时候,他(她)是你的选择 爱他(她)不需要太多理由 只因为是他(她)给了你生命的机会和成长的根基,让亲情之树复活,子女 我们的需要 孩子的需要 夫妻 生命共同体 父母 这样竟然就可以感动中国,放飞心情投入地爱一次忘了自己,疲劳消融,紧张化解,智慧重现,欢乐回来,投入地笑一次,忘了自己 投入地爱一次,忘了自己 伸出你的手,别有顾虑 敞开你的心,别再犹豫 投入蓝天,你就是白云 投入白云,你就是细雨 在共同的目光里 你中有我,我中有你,投入地爱

4、一次 情景喜剧 编辑部的故事 片尾曲,从头再来我先伸出我的手,放下同事之间继往纠葛的负累,开启建设性的合作关系的新局,最难处理又必须做好的事同事关系,最难处理: 1、你对上级,遵从是第一本分; 2、你对下级,仁爱是基础修养; 3、同级同事,“遵从、仁爱”失效,以往矛盾、当前竞争、过度自尊倾向等凸显。 必须做好: 1、 “你在低头做事,他在背后放枪”不要;大家相安无事! 2、 “你在口吐莲花,他在造谣中伤”不要;彼此英雄相惜! 3、 “你在水深火热,他在幸灾乐祸”不要。伸出援助之手!,处理同事关系的智慧与技巧,充分认识,方知用心 难度很大、非常重要,认真对待、耐心经营 主动示好,不问回报 你尊重对方,不是因为对方非常值得你尊重,而是你把尊重对方做为你的修养 你善待对方,不是因为对方特别值得你善待,而是你把尊重对方做为你的作风 赏识对方,真诚赞美 下功夫找优点,只谈好不讲坏 关键时刻,协手互助 对方需要你,以充分维护其尊严的方式施以援手 你需要对方,以完全自己人的口吻发出正式请求,现场互动环节 关注的话题提出来 期待的答案在这里,

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