骨质疏松健康教育ppt课件

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1、您的骨骼健康吗?,新医正骨科成立于2012年2月,系中国老年学学会骨质疏松诊疗与研究大庆基地。,拥有多项骨质疏松诊治技术,其中药物四希甲萘醌等系我基地率先引进大庆,骨质疏松治疗仪对缓解骨痛疗效明显!,骨质疏松的定义,骨质疏松症 (osteoporosis,OP)是一种以骨量低下、骨微结构破坏、导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病(WHO)。 2001年美国国立卫生研究院(NIH)提出骨质疏松症是以骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病,骨强度反映了骨骼的两个主要方面,即骨矿密度和骨质量。,骨矿质含量,骨胶原含量,无机物,有机物,骨质疏松的分类,绝经后骨质疏松症(I型) 即高转换

2、率骨质疏松 老年性骨质疏松症(II型)即低转换率骨质疏松 特发性骨质疏松(包括青少年型、孕产妇型等),骨质疏松的可怕并发症,骨 折 腕部骨折 脊柱骨折 髋关节周围骨折 肱骨近端骨折。,。 。,骨质疏松的可怕并发症,身长缩短,骨质疏松的可怕并发症,疼 痛,骨质疏松性疼痛特点:立位运动疼痛软组织劳损疼痛特点:卧位安静疼痛,骨质疏松的可怕并发症,肺部 疾病:胸腔变小肺活量变小 胃肠道疾病:腹腔空间变化,骨质疏松的患病因素与评估,人种 年龄:增龄 家族史 低体重:体型偏瘦的人 激素水平:性激素低下 生活习惯:吸烟、过度饮酒、饮过多咖啡、体力活动缺乏、饮食中营养失衡、蛋白质过多或不足、高钠饮食、钙和(或

3、)维生素D缺乏(光照少或摄人少)和应用影响骨代谢药物。 影响骨代谢的疾病:糖尿病等,1 国际骨质疏松症基金会(IOM)1分钟测试题,(1)您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼? (2)您父母有没有过轻微碰撞或跌倒就发生髋部骨折? (3)您是否经常连续3个月以上服用“可的松、强的松”等激素类药物? (4)您的身高是否比年轻时降低了3cm以上? (5)您经常大量饮酒吗?,1 国际骨质疏松症基金会(IOM)1分钟测试题,(6)您每天吸烟超过20支吗? (7)您经常腹泻吗?(消化道疾病或肠炎引起) (8)女士回答:您是否在45岁以前就绝经了? (9)女士回答:您是否曾经有过连续12个月以

4、上没有月经?(除了怀孕期间) (10)男士回答:您是否有过阳痿或性欲缺乏这些症状? 只要其中有一题回答结果“是”,即为阳性。,亚洲人骨质疏松自我筛查工具,OSTA指数 = (体重-年龄) 0.2,什么样的人要做骨密度,-女性65岁以上和男性70岁以上,无论是否有其他骨质疏松危险因素; -女性65岁以下和男性70岁以下,有一个或多个骨质疏松危险因素; -有脆性骨折史或/和脆性骨折家族史的男、女成年人; -各种原因引起的性激素水平低下的男、女成年人;,-X线摄片已有骨质疏松改变者; -接受骨质疏松治疗、进行疗效监测者; -有影响骨代谢疾病或使用影响骨代谢药物史; -IOF一分钟测试题回答结果阳性者

5、; -OSTA结果-1,什么样的人要做骨密度,怎样看懂骨密度报告,T值:用于绝经后妇女和50岁以上的男性的骨密度水平。 Z值:用于儿童、绝经前妇女和50岁以下的男性。,T 值,Z 值,与同龄人骨量比较,骨质疏松的基础治疗,运动 日照 饮食,日照与维生素D的代谢,骨质疏松的药物治疗,补足原料 高转换率骨质疏松的治疗 低转换率骨质疏松的治疗,雌激素对骨代谢的影响,破骨细胞的雌激素受体 降钙素和双磷酸盐,四希甲萘醌的作用,纳豆 增加骨量VS改善骨结构,误区?,大骨头汤能补钙! 多吃钙片会得结石! 补钙就能治骨质疏松! 骨质疏松会关节疼痛! 点钙针能治疗骨质疏松! 骨质疏松能治愈吗? 长骨刺是骨质疏松! “抽筋”就骨质疏松了,谢谢!,

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