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1、母乳喂养哺乳技巧,母乳喂养的好处,1,哺乳的正确姿态,2,正确的衔乳方法,3,挤奶手法,4,Contents,目,录,母乳喂养的好处,对孩子的好处,对母亲的好处,对家庭的好处,对社会的好处,是婴儿的最佳食物，能够满足6个月内的全部营养的需要,方便、经济、增进家庭和睦,促进子宫收缩，减少产后出血，能帮助妈妈恢复体型；减少乳腺癌和卵巢癌发病机率,有利于提高全民族身体素质，有助于小儿智能、社交能力的发育,哺乳的正确姿态 四个要点,妈妈和宝宝都采用舒适放松的姿态,宝宝面对乳房，鼻尖对乳头，下颌紧贴乳房,宝宝身体紧贴妈妈，耳、肩及臀部呈一直线,宝宝长大嘴含住乳头和大部分乳晕,妈妈托住宝宝臀部,4,3,2
2、,1,哺乳的正确姿态,无论采取何种体位，都要保持使母亲和婴儿舒服，才能保证母乳喂养成功,哺乳的正确姿态,坐 位,哺乳的正确姿态,卧 位,哺乳的正确姿态,摇篮式 橄榄球式 交叉式,哺乳的正确姿态,要点：用手臂的肘关节托住宝宝头部，使他的腹部紧贴妈妈身体。适应症：大多数母亲与婴儿喜欢,摇篮式,哺乳的正确姿态,要点：适合新生儿、困倦或焦虑的宝宝以及剖宫产手术,哺乳的正确姿态,要点：和使用摇篮式的位置一样，但是用对侧的手臂，这样就可以用手来支撑宝宝头部，用前臂支撑身体。还可以更多的控制宝宝头部的 动作，尤其适合比较小的宝宝 适应症：非常小的婴儿、病儿或伤残儿、母亲喜欢这种体位,哺乳的正确姿态,要点：妈
3、妈侧卧在床上，宝宝脸朝向妈妈，不要将宝宝的头枕在臂弯里，使他的嘴和乳头保持水平。用枕头支撑住妈妈的后背。对于剖宫产术后妈妈的哺乳特别合适，也方便夜间哺乳。 适应症：剖宫产术后、正常产后第一天、母亲喜欢这种体位,注意：母亲可以选择任何自己喜欢的体位， 无论何种体位，哺乳的四个要点均适用,正确的衔乳方法,宝宝嘴巴张大，含住乳头和大部分乳晕,宝宝下唇外翻,宝宝口腔上方露出的乳晕比下方多,宝宝下颌紧贴乳房,4,3,2,1,正确的衔乳方法,哭泣是最后一个征兆,正确的衔乳方法,注意：看到较多乳晕，不一定表示含接姿势不当，因为有些母亲乳晕很大，即使婴儿含入大量乳房组织，还是可以看到很多乳晕,01,02,03
4、,婴儿只含接乳头，未将乳晕含在口中,婴儿嘴未长大，下唇向内翻,下颌未接触到母亲乳房,婴儿含乳常见问题,婴儿含接姿势不当后果,可能会造成乳头疼痛或损伤,乳房持续未排空，泌乳量会逐渐减少,造成无效吸吮,01,03,02,婴儿含接姿势不正确，无法供应足够的乳汁。改善含接姿势是唯一解决方法，增加吸吮此时无法增加乳汁的供应,婴儿含接姿势不当常见原因,曾经使用过奶瓶喂养或使用过奶嘴,功能性障碍,母亲没有经验、缺乏有技巧的协助,01,03,02,只要给予恰当的有技巧的帮助，是可以继续母乳喂养的。,正确哺乳姿势,正确含接姿势,正确的托乳房,达到有效哺乳的三个关节环,缓解奶胀或解除乳腺管堵塞及乳汁淤积,1,喂养
5、低体重儿或病婴,2,在母亲或婴儿生病时，需要保持泌乳,3,在母亲因工作或外出时，留母乳给婴儿,4,防止乳头及乳晕干燥、皲裂,5,挤奶目的,挤奶前准备,宝妈喝一杯热饮料，如“果珍”汤饮等,挤奶者把双手彻底清洗 干净,先用温热水清洁双乳 再温热敷双侧乳房3-5分钟,按摩后背,4,3,2,1,01,02,03,宝妈坐站着均可，以她自己感到舒适为准,宝妈的身体略向前倾，降大口径的、清洁的盛奶容器靠近乳房,宝妈用手将乳房托起，乳头对着容器的开口,挤奶的体位姿势,挤奶操作手法,将拇指和示指分别放在乳房的上下方，距乳头根部2公分的乳晕上,挤奶操作手法,将拇指和示指先向胸壁方向（内侧）轻轻下压，压力应作用在拇
6、指于食指间乳晕下方的乳窦上，然后向外有节奏挤压放松，放松时，手不应离开皮肤。如此数次，重复进行。,挤奶操作手法,以逆时针顺序沿着乳头，依次按照同样挤奶的手法，将乳晕下方乳窦内的乳汁挤出,注意：挤奶动作要轻柔，挤奶时不要挤压乳头，一侧乳房至少挤压3-5分钟再挤另一侧，如此反复交替进行，一次持续挤奶时间以15-30分钟为宜,回顾过去 展望未来,母乳喂养健康教育知识讲座主讲人：曹小丽2012.08.03,母乳喂养的好处,母乳是天然的和最理想的哺育后代的食品。但是，有些做母亲的愿意用牛奶喂养婴儿，而不愿给婴儿喂自己的奶，除了因工作或其它原因外，不了解喂母乳的好处，也是一个原因。用母乳喂养婴儿有哪些好处
7、呢？,1、母乳的营养成分较完备，各种成分的配合比较适当，达到婴儿的需要，尤其对6个月以内的婴儿更为适合。以牛奶和母乳比较，牛奶中蛋白质的含量比母乳高2倍，但母乳中含的多半是容易消化的乳白蛋白，牛奶中含水量的多半是能在婴儿胃里凝成块的不易消化酪蛋白。牛奶中的乳糖含量比母乳少1/3，而且属于甲型乳糖，有促进大肠杆菌生长的作用，容易引起婴铆腹泻。牛奶中含脂肪量与母乳相似，但其脂肪球较大，容易引起消化不良。牛奶中矿物质的含量比母乳的含量多，但正常婴儿体内矿物质储存较多，母乳已能满足需要。维生素的含量牛奶多于母乳，但牛奶在煮沸消毒后，维生素C已有不少被破坏，而母乳内含的维生素不易被破坏。母乳还含有促进脑
8、组织发育的脂及酸，和各类专用霉，有利于营养物质的消化。南京儿童保健研究所对单用母乳养、混合喂养（母乳不足加代乳品）和人工喂养三组婴儿进行比较，母乳喂养组织婴儿身高的增长比其它两组织明，患佝偻病及营养不良性贫血者则明显少于其它两组。,2、母乳的成分能随着发育的需要相应地发生变化。产后1-2天内发泌的乳汁叫初乳，色黄质稀，含有较多的蛋白质和固体在成分，还有轻泻作用，用利于新生儿排出胎粪。随着新手儿生长和发育，母乳逐渐变浓，量也增多，到6个月在右达到最高峰，以满足婴儿需要，这是任何其它乳类所不及的，这也是它独具的特殊优点。,3、母乳含有多量抗体。新生儿能从母乳中获得免疫体，婴儿在6个月内很少得麻疹、
9、小儿麻痹、腮腺炎等传染病。曾观察到母乳喂养的新生儿以胃肠道、呼吸道和耳部的感染抵抗力比喂牛奶的要强些。国外有人统计，在因病、在因病死亡的婴儿中，母乳喂养的只占七分之一，这与母乳中含有多种类型的抗体，能帮助婴儿抵抗多种疾病在关，这种抗体是其它乳品和代用品所没有的。 4、母乳的温度宜于婴儿食用而且清洁、新鲜，随时可食用，被污染的机会较少。 5、在产后哺乳，还可能帮助产妇的子宫收缩，使子宫早日恢复正常。母亲用自己的乳汁喂婴儿，可密切的母子感情，可使小儿获得更多的母爱，也有利于婴儿早期的智力发育，还可帮助尽快减去怀孕期所增加的体重，恢复到正常的状态。自己哺育婴儿还能减少一些经济开支。凡是在分娩后有奶的
10、健康母亲，最好尽量自己哺育婴儿，如果因病（如结核、肝脏疾患等）或某些特殊原因不能坚持长期哺育婴儿者，最好先用母乳哺养婴儿6个月至少哺育3个月后，然后再用其它方法喂养。,正确的授乳姿势和含住的技巧,掌握正确的授乳姿势和含住的技巧，是成功喂哺母乳的关键。妈妈感觉舒适，乳汁流淌才会顺利。喂哺的姿势，躺着、坐着，都可以，你觉得怎么舒服，就怎么喂，床上、摇椅都能让妈妈轻松哺乳。,正确的姿势让妈妈感觉舒适,让多数妈妈感觉舒服的授乳姿势是：1. 坐在有靠背椅子上，脚下放一个小凳子，抬高膝盖；2. 准备3个枕头，后背垫一个，膝盖上放一个，抱宝宝的手臂下再垫一个，这样，你抱宝宝哺乳就不会弄得腰酸背痛，手酸脚麻。
11、,正确的姿势让宝宝吃奶不费力,1. 用手臂托住宝宝，他的脖子靠在肘弯处，你的前臂托住宝宝的背部，手掌托牢小屁股。2. 把宝宝的小身体整个侧过来，面对着你，肚子贴肚子。要点：让宝宝的头、脖子和身体成一线，吸吮、吞咽就会比较顺当。3. 把宝宝放在膝盖和枕头上，或者用矮凳把脚垫高，让他和你的乳房一样高，用膝盖和枕头支撑宝宝的重量，而不是你的手臂。要点：将宝宝往上、往你乳房的位置抱，让宝宝整个身体靠着你，而不是你的身体往前倾。,帮助宝宝含住乳晕,1. 用手指或乳头轻触宝宝的嘴唇，他会本能地张大嘴巴，寻找乳头。2. 用拇指顶住乳晕上方，食指和中指分开夹住乳房，用其他手指以及手掌在乳晕下方托握住乳房。3.
12、 趁着宝宝张大嘴巴，直接把乳头送进宝宝的嘴巴，一旦确认宝宝含住了乳晕，你赶快用手臂抱紧宝宝，使他紧紧贴着你。4. 稍稍松开手指，托握着乳房，确认宝宝开始吸吮。,怎样判断宝宝是否含住乳晕,宝宝的下颚咬住乳晕周围，而不是乳头。上下口唇分开，齿龈环绕在乳晕周围，你能感觉到他的舌头向上，将乳头压向他的硬颚，两者挤压乳头。乳汁就是这样被挤出来的。,爱心提示： 母乳喂养不会引起乳房、乳头出现持续性疼痛。如有，可能是哺乳的姿势有问题，你可以请教你的产院护士，或有哺乳经验的妈妈、长辈，请她们看看你的喂奶姿势是否准确。,重要提醒：不要过早给小宝宝吸吮奶瓶和安慰奶嘴。吸塑胶奶嘴的宝宝，舌头动作、吸吮和吞咽的动作都
13、和母乳喂养不同。就算宝宝动作不对，奶瓶的乳汁还是会容易地出来，宝宝吸吮喝奶是比较方便的。宝宝建立了塑胶奶头吸吮模式以后，就会用吸吮塑胶奶嘴的方法来吸吮妈妈的乳头，容易发生混淆，使妈妈乳头疼痛，乳汁减少。,美国儿科学会认为： 吸吮出现麻烦，最常见于过早使用奶瓶和奶嘴的婴儿。他们可能只是含舔、轻咬或咀嚼乳头，而不是用舌头紧紧含住挤压乳头。这些宝宝的口腔动作不能刺激乳房产生更多的乳汁。,这些细节能帮助你顺利喂哺,* 保持室内温度，不要让宝宝穿得鼓鼓囊囊，甚至可以不穿衣服，以便你和宝宝得到最亲密的肌肤接触。* 用乳汁湿润乳头，轻轻触碰宝宝的嘴唇，刺激宝宝把嘴巴张得大大的，像打哈欠一样，方便你送入乳头。
14、注意动作要快，否则，宝宝的嘴巴很快就闭拢了。* 不是你的身体前倾，而是用手臂动作把宝宝抱近你的乳房。* 注意宝宝的嘴唇是否往外翻，而不是内缩。,观察宝宝饥饿的表现,宝宝会通过各种方式让妈妈知道他饿了* 清醒过来，向四周张望；* 把手放在嘴里，做吸吮的动作；* 开始哼哼，弯曲手臂，手和拳头向嘴巴移动；* 身体和四肢的动作更大，头来回转动；* 嘴唇翘起，如果妈妈这个时候抱起他，会用鼻子拱妈妈的乳房；* 开始大声哭泣。,想吃就吃，想吃多久就多久,哭泣是宝宝饥饿最后的表示，无论如何大人都要密切关注宝宝发出的这些信号，而不是按钟点喂哺。宝宝饿了，妈妈就喂，这样的喂哺方式可以刺激乳房更有效地泌乳。这要求妈
15、妈应该尽可能和宝宝在一起，以便对宝宝饥饿的表示立即做出反应。所以，专家认为，刚开始的几周，你和宝宝正在建立“乳汁供需系统”，在你生活方式允许的情况下，尽量让宝宝想吃就吃，想吃多久就多久。经常让宝宝吸吮你的乳房，能让你体内的母性激素丰富起来，不仅使乳汁充盈你的乳房，更会让你的全身心充满对宝宝爱。,小贴士 前乳和后乳寻求安慰和吸取营养 寻求安慰时：宝宝只是轻轻的吸吮，他并不饿，吸到的是也不容易有饱足感、比较清淡的前乳。 吸取营养时：脸部肌肉用力，吸吮专心，这种吸吮方式能让宝宝吃到高热量、容易产生饱足感的后乳。,相关阅读：虽然，大多数人也熟知母乳喂养的好处，但这期中，还是存在着一些容易被误解的小盲点
16、。,比如，有些人认为，母乳喂养的时间越长越好，于是，就尽可能地把断奶时间无限期延后。 这不是正确的做法，因为母乳的营养成分，更适合新生儿的身体需求，当宝宝逐渐长大，需求的营养物质多样化，母乳未必能很好很全面地提供。同时，一直用母乳喂养，也会使成长中的宝宝从生理和心理上都不能尽快地适应外界环境，还有可能降低其身体对外畀的抵抗力。母乳喂养首先一个前提是按需分配的，什么叫按需分配？只要他想吃就让他吃，尤其在新生儿期，按需分配的体现更突出一些，大概半个小时左右就要喂一次，以后随着生长发育，10天、15天后，由半个小时到一个小时，母亲也不要太教条，孩子醒了或者哭了闹了（小孩子用哭闹去反应）看他要有这个需求你就可以喂养。 如果孩子吃饱了，不哭不闹就慢慢睡觉了，在婴儿期间大概是这样。喂完之后，孩子的表情比较高兴或者跟你笑一下，或者看一看周围很安详，过一会儿自然而然就睡了，这是一个很健康的宝宝。如果宝宝闹或者很烦燥肯定是没吃饱，或者怎么哄他也不睡，你要看看是不是你的奶水不足，是不是喂养方面还存在一些问题，这就需要妈妈要更关注一些。如果孩子出现更多的问题，到医院跟保健医生进行咨询，这样就可以解决了。 另外，一直不断奶，对新妈妈的健康也是不利的，乳房一直在“使用”中，无法恢复孕前状态，随着时间的推移，恢复的难度会越来越大。,
