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1、认识你自己,第1课时,第二单元,2.1悦纳自己,一、教育教学目标,1、知识与能力： （1）知道自我主人的重要性，了解自我意识对个人成长的重要作用。 （2）掌握认识自我的途径与方法，能客观地认识、主人自己的优缺点，形成比较的自我整体形象。 （3）明白自我的重要性。,2、情感态度与价值观 对初一的学生来说，了解自己，自己是很重要的内容。他们非常注重自己的形象，介是由于中学生自我认识水平的限制，往往不能客观地评价自己，因此帮助学生树立积极的自我概念，正确对待自己的和别人的评价，有利于学生的自我完善。 3、教材结构： 4、教学重点、难点：,二、教 学 对象分析,认知方面：由于学生自我认识水平的限制，学
2、生在自我认识与评价中往往容易出现偏差；一方面表现为自我评价的依附性高；另一方面表现为自我评价的稳定性差。 情感方面：七年级学生开始强烈关注自我。这一时期是学生自我意识发展的第二飞跃期。他们十分注意自己的广告，希望留给别人好的印象；开始揣摩自己，想知道别人对自己的评价。 生活背景方面：由于自我意识的急剧发展，七年级学生产生了成人感、自尊感、有针对的闭锁性，内心渴望独立，由于种种因素的影响，使他们的愿望无法实现，因而产生了一系列的矛盾,三、教学重点与难点 教学重点：如何认识自我 难点：如何悦纳自我 四：课时安排 2课时,职来职往,看视频,你认为今天老师要讲的主题?,小游戏：他(她）是谁？ 规则：全
3、班起立，老师讲一点，如果你有这方面的特点就站着，没有就坐下。,1、性格比较活泼，爱交朋友 2、个子比较高，眼睛较小，不带眼镜 3、喜欢艳丽的颜色，喜欢跳舞，是女的 4、去年所教班级中考政治成绩在年级中分别取得第一、第二名，名列全区第一，曾被评为佛山市优秀教师，顺德市优秀班主任,认识自我,一、认识你自己,第二单元,让一个学生上台说说我是。 （注意思考：我们应该从哪几个方面去观察和认识自己？）,活动一：假如你参选学生会主席，你会如何介绍自己（我是谁） 用几秒钟的时候，介绍自己，让老师记住你？,说一说，刚才某某介绍自己全面吗？,1、外在的体征。2、内在的精神世界,活动归纳：我们应从哪几方面去观察和认
4、识自己？,外貌、衣着打扮,情绪、爱好、性格、能力特长,在班里说话有权威？ 在宿舍起到良好的带头作用？ 在同学中受欢迎的人？ 我是我们班新年音乐会节目的策划人,（3）关注自己在集体中的地位,1、外在的体征。 2、内在的精神世界3、自己在集体中的地位,活动归纳：我们应从哪几方面去观察和认识自己？,如外貌、衣着打扮等,如情绪、爱好、性格、能力特长等,如自己在同学中的影响、在班级和学校中的作用，对集体生活的适应能力和在集体活动中的表现等。,我经常丢三拉四，找不到自己的东西。我认识到自己有粗心，马虎的毛病。,我的同桌为人热情，同学们经常找他帮忙，而找我的人很少。我认识到我对待他人缺乏热情。,那天，我婉转
5、的给老师指出了课堂上的一个小错误，老师表扬了我。我觉得自己很细心，也挺勇敢。,说一说：这些同学是通过哪些途径认识 和评价自己的？,通过自我评价认识自己,通过与他人比较认识自己,他人评价认识自己,认识自己的主要途径,（1）自我评价 （2）他人评价,认识自己的其他途径,（3）与他人比较认识自己 （4）通过医生诊断或心理测试了解自己,注意： 认识自己要客观、全面！,优点 + 缺点,让我们客观、全面地认识自己,正确认识自我不是一次就可以完成的，需要一个从不太正确到比较正确的逐步深入的过程。,为什么要认识你自己？,独一无二,重要性：悦纳和完善自己,必要性：,怎样正确认识自己呢？,认识自己的 方法（内容）
6、 认识自己的 多种途径（方法）,1、外在的体征。 2、内在的精神世界 3、自己在集体中的地位,1、自我评价 2、他人评价 3、与他人比较 4、通过医生诊断或心理测试了解自己,总之：全面、客观、正确认识自己。,为什么认识自己？必要性：独一无二,看视频，观察别人怎样介绍自己的,请欣赏,既有自我评价，也有他人评价,既说到了优点，也指出了不足。,全面、客观地介绍了自己。,完成同步伴读P19-22 单项选择题,推荐书目：刘墉系列丛书 肯定自己 超越自己 创造自己,刘墉，美籍华人作家画家，著名台湾作家，华语文学最具畅销力和影响力作家之一。他是十六年来台湾畅销书作家之冠，他的书籍在大陆销售超过千万册。同时，
7、也非常热衷于绘画，曾任美国丹维尔美术馆驻馆艺术家。 创作的原则是：为自己说话,也为时代说话; 处世的原则是：不负我心,不负我生. 自我评价：有一颗很热的心,一对很冷的眼,一双很勤的手,两条很忙的腿，一种很自由的心情.,第二课时,悦纳自我,说说你自己: 你对你自己满意吗?为什么呢?,优点大轰炸!,洛克菲勒，他有学习障碍，但是他是石油大王。 阿里士多德沟通能力有障碍，但是他是位有名的哲学家。 梵高受情绪的困扰，但他在画坛上的成就是非凡的。 孙膑腿上有残疾，但是他是中国古代杰出的军事家。 罗斯福下肢残废，但是他带领美国人度过了困难时期。,海伦.凯勒失聪，但她的内心却不平凡。 爱因斯坦曾遇上学习障碍，
8、但他在科学上的成就却是有目共睹。 丘吉尔有沟通障碍，但他在国际政坛上号令群雄，叱咤风云。 贝多芬失聪，但是他是乐坛上的巨人.,他们为什么会成功?,应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。做到了悦纳自我。,方法二,预测他的未来,“没有四肢的生命”,尼克胡哲(Nick Vujicic尼克武伊契奇)生于澳大利亚，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”，但更不可思议的是骑马、打鼓、游泳、足球，尼克样样皆能，在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位，是企业总监，也是一位知名的勵志演说家，更于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓励身边的人，年仅32岁（注：2014年
9、32岁），他已踏遍世界各地，接触逾百万人，激励和启发他们的人生,他为什么会成功?,应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。做到了悦纳自我。,二、悦纳你自己,1、是什么？（含义）,悦纳自我,就是欣然地接受自己。,1、悦纳自我是心理健康的表现. 心情快乐，容易接受他人 2、每个人都是独特的,为什么要悦纳自己? （不悦纳自己有什么危害？）原因,我们应该怎样悦纳自己？,欣然地接受自己 （1）客观地评价自己 （2）欣赏自己的优点 （3）接受自己的不足,我是一个中学生，是班上的班长，学生成绩优秀。我常常揽镜自照，遗憾自己眼睛小了，嘴唇厚了。没有一张漂亮的脸蛋，而且还长了几颗不雅观的“黑点”，为此我很苦恼。,
10、我是谁？,讨论： 1、中学生该不该在意自己的外表？ 2、该不该为了外表而烦恼？,外在的体征是暂时的 内在的精神世界是永恒的 我们要不断加强自身修养，完善自己，发扬优点，克服缺点，追求进步，做最好的自己,怎样完善自己？,1、发扬优点 2、克服缺点 3、追求进步,二、悦纳自己？,1、含义：2、原因： 3、方法：欣然地接受自己。 （1）、客观地评价自己 （2）、欣赏自己的优点 （3）、接受自己的不足,三、完善自己的方法1、发扬优点 2、克服缺点 3、追求进步,小结,做同步导学23-24单项选择题,一、多项选择题： 1、人一直都处于变化发展当中，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更
11、好和更完美，正确地认识自己，我们就要做到用（ ）的眼光审视自己。A、否定的 B、发展的 C、全面的 D、客观的,BCD,我们每个人都想知道自己在别人心目中的形象，到底如何来认识自己呢？我们可以通过的途径有（ ）A、通过自我观察、自我反省认识自己 B、通过向他人询问了解自己C、通过好朋友了解自己 D、通过集体了解自己,ABCD,1、“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人 为镜，可以明得失。”说的是正确认识自己运用（ ）A、全面地看问题的方法 B、发展的眼光看待自己C、自我观察的方法 D、与他人的接触中认识自己的方法 4、要正确地认识自己，就要在平时的学习、工作、生活中（ ）A、看到自
12、己的弱点和缺点 B、勇于正视不足，积极付与行动C、多一些损失，少一些成功 D、不暴露自己的优势和长处,单项选择题：,D,B,与王涛比，我觉得自己很细心，也挺勇敢。进到一中以后，我发现高手很多，我还有很多不足，真是山外有山啊。,与他人比较,你赞同整容吗？为什么？,说说,启示一： 外在的体征是暂时的 内在的精神世界是永恒的 我们要不断加强自身修养，完善自己，发扬优点，克服缺点，追求进步，做最好的自己,启示二：应怎样对待自己的优点和缺点？,要欣然接受自己（即悦纳自己）：客观评价自己，既欣赏自己的优点，也接受自己的不足，珍惜自己，做独一无二的”我”。,你赞同整容吗？为什么？,说说,为什么要悦纳自己？,
13、哭泣的白花,著名哲学家罗素说：“参差多态是幸福之源。”自然界是由多姿多态的物种构成的，人类社会也是由形形色色的个人组成的。正是由于每个人都是独特的，这个世界才如此丰富多彩。,你感觉她美吗？,采访人2：她的嘴唇她的眼睛，我觉得都很有味道 采访人3：确实是跟一般的传统中国女性确实不太一样 采访人4：她应该是不算外表长的特别漂亮的女孩子，但是她骨子里面一些特别的东西能吸引你。 采访人5：她性格我觉得挺好的，她敢做，她大胆。,采访人1:长着小眼睛、厚嘴唇、宽鼻子，并且满脸雀斑，十足一个“丑女”。,在“2000年世界超级模特大赛”上，19岁的中国女孩吕燕获得了亚军，这是中国模特迄今在世界上获得的最高荣誉
14、。说她是“中国古代仕女型美女”。,在大多数人都认为吕燕“丑”的时候，却有人觉得她那张又像越南人，又像蒙古人，又像日本人的脸，打破了传统印象中美的概念，变得非常有味道。于是，当她去北京现代服装杂志社面试的时候，遇到了“伯乐”著名摄影师、澳大利亚昆士兰艺术学院视学摄影硕士冯海和著名造型师李东田。见过许多漂亮女孩的李东田觉得，吕燕身上的那种美是直指人心的，只要你看过她之后，就一定会记住她；而冯海则是被吕燕的那种特殊肢体语言所吸引的，当吕燕从沙发上站起来的那一瞬间，冯海就深刻地感受到了她身上那种百变的魅力，一种天生的气质。于是，就毫不犹豫地选中了她。,菲尔普斯，美国人，罕见的游泳奇才。他已经被一些人视
15、为他所从事的运动历史上最伟大的全能运动员。在2004年的美国选拔赛中，菲尔普斯取得了6个单人游泳项目的雅典奥运会参赛资格，这些项目包括了每种可能的游泳姿势。他最终获得了6枚奥运会金牌，2枚铜牌。在2008年北京奥运会上他又破纪录的独揽八枚金牌而震惊世界。,1、菲尔普斯有哪些缺陷或不足？议一议：你认为菲尔普斯取得成功的原因是什么？,身体不成比例，走路不稳、大耳朵、口吃、同学嘲笑、老师不喜欢、注意力缺失症,固执地努力、7天都在游泳10万米，甚至圣诞节都在游,黄美廉，一位牧师的女儿，她天生就是一位脑性痲痹患者，且无法言语。但，她却靠着无比的毅力与信仰的扶持，在美国拿到了艺术博士。,放大人生的美好,故事导入、激活思维,有一次，她应邀到一个场合演”写” ，会后一个学生当众小声的问：“你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？你都没有怨恨吗？”这个无心但尖锐的问题让在场人士无不捏一把冷汗，深怕会深深刺伤了她的心。,你猜黄博士是怎样回答的？,猜猜看,一、我好可爱！ 二、我的腿很长很美！ 三、爸爸妈妈这么爱我！ 四、上帝这么爱我！ 五、我会画画！我会写稿！ 六、我有只可爱的猫！ ,我只看我所有的，不看我所没有的！,她所有的是什么？她所没有的又是什么？她为什么会这样写？,“我只看我所有的，不看我所没有的”,黄美廉,我在班里说话有威信 我在宿舍起到良好的带头作用 我在同学中是受欢迎的人 ,
