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1、1世纪星实验学校初中部世纪星实验学校初中部 20122012 年下学期年下学期 女生青春期心理健康知识讲座 主讲人：陈玲娥 各位同学：大家好！很高兴有这个机会跟同学们坐在一起。今天召集大家各位同学：大家好！很高兴有这个机会跟同学们坐在一起。今天召集大家来，主要是就行为和心理方面，跟同学们谈与女生有关的几个方面的话题。我来，主要是就行为和心理方面，跟同学们谈与女生有关的几个方面的话题。我 们大家都是中学生了，这一阶段是人生的一个转折点，所以在这阶段中大家都们大家都是中学生了，这一阶段是人生的一个转折点，所以在这阶段中大家都 要好好把握，好好珍惜。现在大家思考一下：要好好把握，好好珍惜。现在大家思
2、考一下： 一、如何对待早恋？一、如何对待早恋？早恋是指未成年男女过早建立恋爱关系的行为。年龄在 18 岁以下的青少 年和中学生谈恋爱，属于早恋行为，是不可取的。1 1、 早恋的类型可以归纳为早恋的类型可以归纳为 8 8 种：种： 第一种，爱慕型，即青少年之间由于爱慕对方而产生的早恋现象。第一种，爱慕型，即青少年之间由于爱慕对方而产生的早恋现象。根据爱慕对 象的不同，又可分为：仪表型，就是由于爱慕对方外在的仪表而产生的早恋； 专长型，就是因为爱慕对方的能力专长而产生的早恋；品性型，就是由于爱慕 对方的优秀品性而产生的早恋。 第二种，好奇型，即由于对异性的好奇心而产生的早恋现象。第二种，好奇型，即
3、由于对异性的好奇心而产生的早恋现象。对异性产生强烈 的好奇心，是青春期的青少年随着性意识的发展而自然产生的一种心理现象。 青少年由于生理发育和性成熟，很容易产生性冲动，对异性变得很敏感，渴望 了解异性的心理和生理，了解异性对自己的态度。为了满足这种好奇心，就想 结交异性朋友，建立“恋爱“关系。 第三种，模仿型，即因为模仿别人的行为而产生的早恋现象。第三种，模仿型，即因为模仿别人的行为而产生的早恋现象。模仿的对象主要 来自社会生活，影视作品和报刊书籍。 第四种，从众型，即迫于周围人的压力产生的早恋现象。第四种，从众型，即迫于周围人的压力产生的早恋现象。周围人是指所出的同 年龄群体。 第五种，愉悦
4、型，即为了获得愉悦的情感体验而产生的早恋现象。第五种，愉悦型，即为了获得愉悦的情感体验而产生的早恋现象。青春期男女 之间的密切交往，往往会给双方带来愉快的体验，这种愉快的体验会进一步促 进青少年之间的密切交往，逐渐转变为早恋。 第六种，补偿性，即为了获得感情补偿和排解受挫的情绪而产生的早恋现象。第六种，补偿性，即为了获得感情补偿和排解受挫的情绪而产生的早恋现象。 感情补偿是指青少年在学业上或感情方面受到挫折时，出于争强好胜的心理， 或者为了摆脱感情创伤，一些青少年就想用早恋的方式排遣受挫的情绪，从异 性那里获得感情补偿。 第七种，逆反型，即由于青少年在两性交往中受到别人不恰当的干预所产生的第七
5、种，逆反型，即由于青少年在两性交往中受到别人不恰当的干预所产生的 早恋现象。早恋现象。最典型的就是心理就是“你们不许我这样做，我偏要这样做“。在逆 反心理的作用下，正常的异性交往会迅速向早恋关系发展。2第八种，病理型，即由于病理原因而产生的早恋现象。第八种，病理型，即由于病理原因而产生的早恋现象。在当代社会，由于营养过剩、一些食品中含有性激素的作用，或者生理上的疾病、家庭遗传等原因， 造成一些青少年身体早熟，身体外观像成年人，或者心理早熟，或者性变态心 理。这些都会诱发青少年的早恋现象。2、正确处理好自身的早恋问题，可以从如下几个方面入手去处理：正确处理好自身的早恋问题，可以从如下几个方面入手
6、去处理： (1)(1)要清楚地认识到早恋的危害，用理智来战胜这不成熟的感情。要清楚地认识到早恋的危害，用理智来战胜这不成熟的感情。早恋最直接 的危害是严重干扰学习。由于整日整夜满脑子想着自己喜欢的那个异性，因此， 会使你没心思去学习，也觉得学习没多大意思，上课注意力就难以集中。由于 没有认真听讲，因此，学习成绩就会越来越差。有人说：事业的引力，爱情的 驱力，歧视与压迫的反作用力，是人生的三大动力。因此，早恋处理得好，可 以产生“合动力“。有关统计材料表明，那些在中学时代就耳鬓厮磨、如胶似漆地恋着的，大都是学业荒废，爱情失败，甚至有的由“爱得深“变为“恨得深“。 相反，那些把爱深深埋在心底一心向
7、学的青少年，多数不仅事业有成，而且能 够赢得爱神的青睐。因此，青少年要把眼光放得远一点，要用理智战胜自己的 感情。毅力的真谛是战胜自己，你能战胜自己，便会摆脱早恋。 (2)(2)要注意心理卫生。要注意心理卫生。不看不适宜的报刊杂志、影视节目，把精力投入到学习 中去，多看一些伟人的传记，培养自己的意志力树立远大的奋斗目标。有些青 少年早恋或者单恋，喜欢夸大自己在对方心目中的地位，认为对方的一言一行 都与自己有关，甚至是受自己影响的。对方成绩下降，挨了老师批评，以为这 是因为自己的缘故，因此，替对方难过；对方近日精神不振或者瘦了，认为这 是因为对方想念自己的缘故，因此，自己很感动。青少年的这种心理
8、，其实是 一种“自作多情“。青少年在这种对异性的想念和思念中，除了使学习下降外， 还能得到什么呢！ (3)(3)设法摆脱早恋。设法摆脱早恋。当有人向你表示爱意或求爱时，当你对异性萌生爱意时， 可采取如下方法：转移法：把精力转移到学习上去，用探求知识的乐趣来取 代不成熟的感情。冷处理法：逐步疏远彼此的关系，以冷却灼热的恋情。 搁置法：即中止恋情，使双方的心扉不向对方开启，而保持着纯洁的、珍贵 的友谊。(4)(4)要正确处理早恋和男女生正常交往的关系。要正确处理早恋和男女生正常交往的关系。每一个步入青春期的少男少女， 随着生理的逐步成熟，会开始关注异性同学，并希望了解他们，与他们交往， 这是一种正
9、常的心理现象。青少年对异性的依恋并不是有些家长和老师所认为 的那样，是一件丢人和见不得人的事。这与道德品质无多大关系。绝大多数青 少年都“早恋“或“单恋“过一个自己很喜欢的异性。关键是青少年如何正确处理 早恋和男女生正常交往的关系。不要过分地敏感，不要以为异性对你好一点就3是爱上了，也不要动不动就向人家表达爱。(5)(5)多参加集体活动，分散独自喜欢一个异性的注意力，不要与异性单独交往。多参加集体活动，分散独自喜欢一个异性的注意力，不要与异性单独交往。 通过参加有意义的集体活动，可以陶冶自己的情操，树立远大的理想，并能获 得同学们的帮助和友谊。同时，这样做，能分散你早恋的注意力，减轻你的烦 恼
10、。也能使你头脑冷静下来思考，淡化你对你喜欢的异性的强烈情感。现在没 有早恋，也许不久就会早恋，因此，应尽量避免同异性同学单独交往，因为受 生理、心理因素的影响，青少年“爱“的火焰，随时都会被异性点燃，到那时， 你就是想让它熄灭，也都难以做到。 二、如何对待青春期和防范性侵害？二、如何对待青春期和防范性侵害？ 1 1、性意识的觉醒：、性意识的觉醒：正是因为我们生理上的变化，我们逐渐有了性意识。什么是性意识呢：表现在被某认识的异性吸引或对某异性明星的崇拜、追捧； 异性的一个眼神，或擦身而过，都会让自己激动不已，并产生无限的想象； 幻想与某异性约会、交谈和亲密依偎等情景；睡梦中梦到了有关性的内容，
11、并伴随性兴奋；看到有关两性或情爱的小说、电影时出现性幻想或是性兴奋， 有时也会渴望看有关这方面的书籍、电影。 性意识活动的产生是符合人的性生理、性心理的发展规律的，是正常现 象。因此，几乎所有处在青春期的少男少女都会有此体验。但因为保守的文化 观念通常把与性有关的一切视为肮脏的、下流的，当这些观念被个体接受时， 就会对其心理构成不良的影响，使其产生性意识的困扰，造成学生的苦闷、焦 虑、厌恶、自责自罪等情绪，影响学习、生活及其同异性的正常交往。另一方 面，我们也看到，随着时代的变迁，这种困扰逐渐减少，相反，中学生们在这 方面有日显开放、大胆的趋势。如：街上中学生牵手、拥抱的大有人在，在钱 包里放
12、上恋人的贴纸相、约会看电影，并以此作为同性伙伴的谈资，并带有成 就感这样又好不好呢？以下我们看看专家给了我们什么建议： 不要认为与男生交往是无耻的，不应该的，相反我们是鼓励男女正常交往的，甚至应该学习如何与男生交往。我们常说男女搭配，干活不累，在心理学 上把这称为异性效应。现象实例现象实例某校某班学生外出野餐。第一次，男女分席， 男生个个狼吞虎咽，女生一片嬉笑吵闹，杯盘狼藉。第二次，男女合席，男生 彬彬有礼，你谦我让，不乏君子风度，女生细嚼慢咽，温文尔雅，大有淑女风 韵。这两次为何有如此大的差异呢？这就是异性吸引而产生的推动力。重要的 是，男女个性互补，男性的刚健豪放与女生的俊美细腻，可以在相
13、互交往中得 到平衡和升华，满足自我完善的需要。总的来说，人们潜意识中是向往异性交 往的，因为它具有心理的整合、协调和保健功能。因此，无论是男性还是女性， 对自己的异性交往都应是珍惜的。42 2、怎么把握好与男生交往的度呢？、怎么把握好与男生交往的度呢？ 1）尊重是交往的前提。2）少一点随便，多一份庄重。3）不宜过分冷淡。 4）避免单独在一起的机会。忠告：不要过早陷入感情旋涡。 3 3、不要发出让人误解的信息：、不要发出让人误解的信息：感情世界的特征之一是敏感。尤其是少男少女们，对来自异性的微妙信息是心领神会的。问题在于，少男少女往往容易在无 意之中发出了错误信息，导致剪不断理还乱的麻烦。 在情
14、感世界行走的少男少女们，应掌握一些交往的底线。不要与异性单独约会，更不要在晚上俩人独自相处；不穿过于暴露身体的衣服，以免刺激异 性；给人留言不宜多情，以免让人迷惑等等。也就是说，应当明明白白的交往： 你是我的同学，不是我的男朋友；你是我的老师，我们只是师生关系等等。避 免不必要的麻烦。 4 4、警惕性侵害的一些伎俩。、警惕性侵害的一些伎俩。 哄骗：哄骗：我们来玩一种好玩的游戏。 贿赂：贿赂：脱衣服给我看，我就给你 100 元。 恐吓威胁：恐吓威胁：你如果告诉别人，我会杀了你的！ 暴力：暴力：把你痛打一顿，你才会听话。 甜言蜜语：甜言蜜语：我喜欢你，别的孩子都比不上你可爱。 扩大伤害的威胁：扩大
15、伤害的威胁：如果你不来，我会找你。 利诱：利诱：你学会了，将来可以赚很多钱。 以权威的名义来欺骗：以权威的名义来欺骗：是你爸妈（或老师）要我来找你的。 秘密禁忌：秘密禁忌：这是我们之间的秘密，不要让人知道。 拿你的错来封住你的口：拿你的错来封住你的口：上次你打同学的事，要我告诉你爸吗？ 正常化：正常化：以前你姐姐也和我做同样的事，她现在过得这么好，你还担心什么？ 拿后果来封孩子的口：拿后果来封孩子的口：这件事情如果说出去，那就不得了，我会被关到监狱， 你妈妈也会被判刑，你呢，会被同学笑。拿亲人来威胁孩子：拿亲人来威胁孩子：你奶奶如果知道了，她一定活不下去了。 强调善意：强调善意：虽然我知道这很
16、不对，但因为太爱你，所以没有办法克制自己。 5 5、 如果不幸遭遇性暴力该怎么办？如果不幸遭遇性暴力该怎么办？ 一定要告诉父母。一定要告诉父母。否则，将无法得到必要的身体上和精神上的治疗，这有 可能造成更加严重的后果。被强暴只不过是遭遇了不相遭遇的事故，被害人决 不应该因为羞耻心或罪恶感而承受痛苦。但是罪犯应该受到相应的惩罚，因此 与其个人想办法应付，还不如向有关机构申请援助。 当你遭遇性暴力时，请采取下列方法报案： 记录遭遇性暴力的地点、时间、日期，和罪犯的样子、穿着等。5 尽快（最好在 72 小时之内）到妇产科取证，并检查有没有感染性病，怀孕与否，以及采取预防措施。 被害时穿的衣服可以成为证据，因此不要洗，放到纸袋里保管好。 通过性暴力专门咨询机构进行咨询，以便进行心理疏导，并接受医疗、法律援助。 三、怎样做个美丽的女孩？三、怎样做个美丽的女孩？女孩子，谁都希望自己拥有美丽的容貌。究竟什么样是美的呢？ 通常大家公认的、直观和外表上的美，如：身材苗条，面容俊秀，皮肤白皙， 双眼皮，
