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1、老年健康知识讲座 毒素与疾病,排出毒素 健康一生,毒素是所有人体不需要的、过剩的、不能顺畅排出体外的东西。,梅契尼科夫 曾因自身中毒说荣获诺贝尔奖,诺贝尔医学奖获得者梅契尼科夫指出:人体垃圾因为某些原因过量沉积在体内，导致人体慢性中毒，从而引发多种疾病。人类目前正处在一种摄入过多，排出过少的失衡状态。“ 自身中毒” 学说为“毒垢为万病之源”奠定了坚实的理论基础。,毒素影响人健康的罪魁祸首,毒无处不在,空气,水,饮食,生活,人 变 成 了 化 学 人,毒无声无息、却无时无刻不在侵袭着我们的每一寸肌肤和每一个细胞。我们的肌体、脏腑和血液中都残留着各种各样的毒素。,阳光,人体内的毒素,内生毒素宿便，
2、自由基，胆固醇，尿酸，乳酸等二氧化碳 外来毒素大气污染，水污染，残留农药，化学药品，防腐剂，添加剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品,毒垢代谢不出去的毒素长年累月层层沉积形成毒垢，牢固的附着在五脏六腑及各种管道的组织细胞上，就像茶壶上的茶垢和牙齿上的烟垢一样，不易被冲刷和代谢掉。,所有人体不需要的、 过剩的、不能正常 排除体外的。,毒垢,毒素,身体有一定的自净能力,终身携带,不可怕,可怕,毒素长时间不能排除体外，在体内集结成块状、片状、丝状等。,蓄积,人体垃圾的危害,细胞内部和细胞之间新陈代谢受到破坏，能量的分配、信息的传导受到阻碍，大量细微和超细微的生物化学进程被阻断：形成肿瘤、骨质疏松、过敏
3、反应、心血管疾病。人体垃圾在体温和细菌等的作用下，还会制造出大量腐败有毒物质，经血液、淋巴液流经全身各处，这是人罹患各种疾病的根本原因。,第一大危害：占位、淤堵。第二大危害：增加内脏的负荷 。 第三大危害：干扰正常代谢。第四大危害：侵蚀血管、内脏器官。,毒垢有那些危害？,毒素导致多种疾病：各种癌症、 心脑血管疾病如冠心病、脑血栓、脑出血，糖尿病，痛风，哮喘等。,毒素,毒垢,蓄积,毒素导致多种疾病,便秘 口臭 痔疮 结肠炎 肠梗阻 憩室症 肠癌 自身中毒,肠毒垢1-15公斤,肠道里的毒垢,在我们的肠道内，栖息着大量的有害细菌和毒垢，导致身体老化和消化机能衰退 。,动脉粥样硬化 高血压 高血脂 高
4、血粘度 冠心病 脑中风 肥胖症 脂肪肝,血管里的毒垢,人的血管也会堆积大量毒垢，这些毒垢一般都是脂肪性的。,毒垢堆积在血液,动脉粥样硬化 高血压 高血脂 高血粘度 冠心病 脑中风 心梗 猝死,血液中清理出来的毒垢约 0.1-0.5公斤,肝脏是人体最大的解毒器官，也是人体的化工厂。 我国是肝癌发病大国，发病率占全球的45%，高发年龄40-50岁。,肝炎 胰腺炎 糖尿病 胆结石 胆囊炎 肝硬化 痛风 癌症,过敏 痤疮 黄褐斑 尿毒症 牛皮癣 内分泌紊乱 血液循环疾病 其他代谢疾病,肝胆系统里的毒垢,腐败的胆汁、胆红素性结石，胆固醇形成的栓塞物0.55公斤,占位淤堵 干扰和侵蚀,从肝脏、胆囊和胆管中
5、清除栓塞物及丝状、片状物0.55公斤,脂肪肝 药物肝 肝炎 胆结石 胆囊炎 肝硬化 痛风,毒垢堆积在肝、胆器官,鼻炎 咽炎 喉炎 气管炎 支气管炎 哮喘 肺气肿 胸膜炎 肺癌,呼吸系统的毒垢,骨关节的毒垢,骨质疏松症 颈椎病 腰椎盘膨出 骨关节炎 类风湿性关节炎 痛风 弯腰驼背 关节僵硬,无机盐类的堆积是关节僵硬、关节炎、老化、伤残的主要原因。 关节炎患者在阴天，尤其是潮气重、湿度大的天气时，关节会感觉很不舒服，主要原因就是他的关节堆积了大量的无机盐不能代谢。,无机盐类3公斤,无机盐类毒垢0.55公斤,毒垢堆积在骨关节部位,在人体内，存在很多药物毒素，如氯、铅、汞等重金属，硝酸盐等。,药物毒垢
6、,神经系统受损 脑萎缩 骨骼疼痛或者脆弱 肝硬化 肾病综合症 癌症 面瘫、脱发 儿童发育迟缓,脂肪代谢异常：心脑血管疾病 蛋白代谢异常：痛风 糖代谢异常：糖尿病 钙及盐类代谢异常：各种关节病 水代谢异常：水肿、积水 黏膜代谢异常：妇科疾病、牛皮癣、癌症等。,毒垢可导致多种代谢异常,月经不调 经前综合症 不孕症 乳腺增生 卵巢囊肿 子宫肌瘤 新生儿先天缺陷 皮肤光泽差和斑,前列腺炎 前列腺癌 前列腺结石 男性不孕症 性功能障碍 精索静脉曲张 前列腺增生,毒垢与女性和男性疾病,卵巢和肝脏的毒垢是影响皮肤美丽最重要的因素,皮肤问题是体内毒垢的外在表现,身体状态是生命力和毒垢平衡的结果,毒垢被排除后生
7、命力自然增强,毒垢太多 生命力变弱 这就是疾病产生的根源,因此，健康的身体从排毒开始,并不可怕，可怕的是 毒素的积累,毒素,终身携带,身体有较强的自净能力,毒垢,毒垢一旦形成，终生伴随，引发疑难杂症，难以治愈。,1 2 3 4 5,通过各种清理，从不同人体内可以清除325公斤毒垢垃圾，体重相应地下降325公斤。,身体内毒垢有多少 乌克兰专家：人体内毒垢有3-25公斤,肝胆系统：0.55公斤； 重金属、硝酸盐、药毒垢等： 0.5公斤2公斤； 各关节：最多达到3公斤； 肠 内：可达1-15公斤,毒素旳来源,人体内的毒素,内生毒素自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血 外来毒素大气污染，
8、水污染，农药残留，化学药品，防腐剂，添加剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品,内生毒素,宿便 自由基， 胆固醇，脂肪， 尿酸、尿素 乳酸， 二氧化碳 淤血,合理膳食;适量运动;戒烟限酒;心理平衡。,高盐、高脂肪、高糖饮食； 暴饮暴食、饮食无规律； 缺乏运动、熬夜； 吸烟、酗酒； 压力过大、失眠、疲痨、人际关系不和谐等。,健康生活方式,不健康生活方式导致毒素蓄积,不健康生活方式,外来污染,大气污染,水污染,生活垃圾污染,电磁辐射污染,环境污染,环境污染严重,受到污染的广大人群，尤其是城里人，身上都沉积着氮氧化物、汞、铅等重金属、农药、杀虫剂、亚硝酸盐、放射性物质等许多有毒物质。据英国来斯特大学的一
9、项研究报道：仅在一个30岁人的身体细胞内就有500种人工制造的化学物质。,返回,50,000 年,50 年,500,000 年,5,000 年,过去 ,现在 ,全球气温上升,南北极冰层溶化 北极熊正面临饥饿，数量不断减少,地球危机,全球暖化现象，加上过度开发、围捕鱼类及严重的海洋污染，使得生态环境剧变，地球危在旦夕！,毒,目前世界各地每年向大气层排放有毒尘埃2.5亿吨，二氧化硫1.4亿吨。WHO公布的全球污染最严重的10个城市，中国占7个。,空气污染,室内空气污染,是室外空气污染的410倍有的甚至超过100倍在室内可检测出约300多种污染物68%的人体疾病与室内污染有关,美国一项调查发现，美国
10、24个大城市4100万人口的饮用水中检测出各种药物成分，其中甚至还有性激素。,水污染,特大自来水污染 四川内江6万人喝“毒水”,这水让人怎么喝,水的污染 已出乎人们的预料从耕地而来的农药、化肥、除草剂 从工厂排出的化学毒素、重金属 自来水厂添加的氯气、漂白粉喝的水有毒！,药品污染,我国药典委员会首席研究员 李连达 先生说：药物的不良反应既不是药物的质量问题也不是医院的医疗事故而是由药品特殊性质所决定的 也就是说：药物的不良反应 既不是厂商的问题也不是医院的责任 后果自负！谁让你拿药当饭吃？！,抗生素、滥用药物污染,我国每年有20万人死于药物污染,重金属污染,现代污染,手机、电视、微波炉、鼠标、
11、键盘 家电产生的电磁辐射 穿的衣服、鞋子、盖的被子 用的家具、衣柜、地板、健身器材 雨具、玩具、餐具、包装盒 化妆品、尿布、VCD、DVD 塑料化学制品释放出的有害气体 对人体的伤害几乎达到了无法摆脱的地步,催熟剂,食品污染,民以食为天！ 食品已成为人体中毒的最大来源。 我们每天吃下的食品潜藏着各种各样的毒素,一步一步引导人们走向疾病、早衰、早熟的陷阱,4岁的女孩就来了月经，7岁的男孩就长了乳房， 钟南山院士断言：几十年以后，男人将不再具有生育能力，绝不是空穴来凤！,（1）防腐剂（2）抗氧化剂（3）发色剂 （4）漂白剂（5）酸味剂（6）凝固剂 （7）疏松剂（8）增稠剂（9）消泡剂 （10）甜味
12、剂（11）着色剂（12）乳化剂 （13）品质改良剂（14）抗结剂 （15）增味剂（16）酶制剂（17）被膜剂 （18）发泡剂（19）保鲜剂（20）香料 （21）营养强化剂（22）其他添加剂。,95%的食物，都含有添加剂,食品添加剂目录中有1960多种,垃圾食品,油炸类食品：含致癌物质，是导致心血管疾病的元凶。腌制类食品：导致高血压，使肾负担过重；影响粘膜系统，可能导致鼻 咽癌。加工类食品（肉干、肉松、香肠等）：含致癌物质亚硝酸盐及大量防腐剂。饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）：热量过多，营养成分低；含有食用香精和色素过多，易对肝脏功能造成负担。汽水可乐类食品：含磷酸、碳酸，会带走体内大量钙质
13、；含糖量过高，喝后有饱胀影响正餐。,垃圾食品,方便类食品：只有热量没有营养，含防腐剂。罐头类食品：营养成分被破坏，蛋白质变性。话梅蜜饯类食品：含致癌物质亚硝酸盐；盐分过高，含防腐剂、香精。冷冻甜品类食品：奶油极易引起肥胖；含糖量过高影响正餐。烧烤类食品：含大量致癌物质；导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。,据媒体披露,1、食品污染,不知从何时开始？荷尔蒙、开胃素、抗生素滥用于养殖业农药、化肥、生长素滥用于种植业防腐剂、人工色素、香料滥用于食品加工业这些化学物质无时无刻不在伤害着人类的健康,为了让猪、鸡、牛、羊长得快添加了有害的饲料猪-原先要1年、2年才能长成如今4个月长成大肥猪 鸡-原先9
14、个月到1年才能长成如今21天长成大肥鸡 蛋-原先母鸡2天3天下1个蛋如今每天下1个、2个蛋,我们个人没有能力改变大环境从毒素产生的根源上解决问题我们有能力保护好自己免受毒素的伤害,人体垃圾清理的意义,清除体内垃圾就是从根本上清除病根，有利于维护和确保人体的自我修复功能和自身免疫力，起到预防疾病或使疾病不治而愈的作用。清除体内垃圾可使人脱离亚健康状态，恢复健康状态，把健康水平提升到一个新的高度。清除体内垃圾还具有非凡的养颜、美容和延寿功能。,第一 不吃毒！,一. 改变习惯，不吃垃圾食品世界卫生组织公布的 十大垃圾食品：油炸类：导致心脑血管疾病、癌症；破坏维生素，使蛋白质变性。 烧烤类：含大量三苯
15、四丙吡致癌物；只烤鸡腿相当于60只香烟的毒素。 冷冻甜品类（冰淇淋，雪糕）：含奶油、糖过高，易引起肥胖、糖尿病 腌制类：含盐过高，加重肾脏负担；含亚硝酸盐，致癌。 话梅蜜饯（果脯）：含亚硝酸盐，致癌；含防腐剂、香精，损伤肝脏。,加工肉类食品（肉干，肉松，香肠）：含亚硝酸盐，致癌；含防腐剂，损伤肝脏。罐头类：使蛋白质变性，热量过多，破坏维生素及营养成分。饼干类食品：含香精和色素过多，损伤肝脏，破坏维生素及营养成分。汽水可乐类食品：含磷酸、碳酸，会带走体内大量的 钙；含糖高，易引起肥胖、糖尿病。10. 方便类食品（方便面，膨化食品）：含盐过高，含防腐剂、香精，损伤肝、肾；只有热量，没有营养。,二、注意环境污染,水 空气 垃圾及其用品,第二、定期排毒！,人体垃圾的清理的意义,清除体内垃圾就是从根本上清除病根， 有利于维护和确保人体的自我修复功能和自身 免疫力，起到预防疾病或使疾病不治而愈的作 用。清除体内垃圾可使人脱离亚健康状态，恢复健康状态，具有非凡的延寿功能。,返回,排毒途径 消化系统 粪便 呕吐 泌尿系统 尿 呼吸系统 二氧化碳 皮肤 汗 泪 神经系统 情绪的发泄,宿便,是人体内部毒素的根源，粪便中2/3是各种杂菌和致病菌，如果24小时内不能排除，它就能繁殖出2兆以上的病菌，产生30多种毒素，诱发多种疾病，严重危害人体健康。,
