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1、高一（9）班主题班会邓莉怡,挖掘潜能，超越自我,一天，当一位母亲买菜回家走到路口时，忽然看见了他站在6楼窗户上的儿子，母亲急忙摆摆手，意思是让儿子回到屋里，可儿子却误解了母亲的意思，张开双手向母亲走来，不料却失足跌下楼，就在人们都闭上眼睛，为孩子祈祷时，突然，马路上出现了一道黑影，在不到5秒的时间穿过马路，接住了从6楼摔下来的孩子，孩子在母亲的怀里放声大哭，而这时的母亲却脸色苍白，晕了过去，人们急忙把这位伟大的母亲送到医院抢救。几天后，母亲救孩子的事情登上了各个报纸，电视还成了头版新闻，有的人还准备把这件事拍成一个短片。可是，在拍摄现场，无论母亲怎样跑，都不能在假人掉下楼之前跑过马路，导演甚至
2、找来了运动员给母亲当替身，但都跑不出好的效果。 为什么事后无论母亲怎样跑，都不能在假人掉下之前跑到楼下呢？甚至找来运动员，也跑不出好的效果。原因只有一个，就是在孩子摔下来的那一瞬间，母亲从自身激发出了一种超越体能的爱，这种爱让母亲以前所未有的速度冲过去接住了自己的孩子。,一位名叫史蒂文的美国人，他因一次意外导致双腿无法行走，已经依靠轮椅生活了20年。他觉得自己的人生没有了意义，喝酒成了他忘记愁闷和打发时间的最好方式。有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上3个劫匪要抢他的钱包。他拼命呐喊、拼命反抗，被逼急了的劫匪竟然放火烧他的轮椅。轮椅很快燃烧起来，求生的欲望让史蒂文忘记了自己的双腿不能行
3、走，他立即从轮椅上站起来，一口气跑了一条街。事后，史蒂文说：“如果当时我不逃，就必然被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃走。当我终于停下脚步后，才发现自己竟然会走了。”现在，史蒂文已经找到了一份工作，他身体健康，与正常人一样行走，并到处旅游。,一双20年来无法动弹的腿，竟然于危在旦夕的关头站了起来。这不禁让我们产生疑问：到底是什么因素使史蒂文产生这种“超常力量”的呢?显然，这并不仅仅是身体的本能反应，它还涉及到人的内在精神在关键时刻所爆发出的巨大力量。著名作家柯林威尔森曾用富有激情的笔调写道：“在我们的潜意识中，在靠近日常生活意识的表层的地方，有一种过剩能量储藏箱，存放着准备使用的
4、能量，就好像存放在银行里个人账户中的钱一样，在我们需要使用的时候，就可以派上用场。”,认识大脑,第一，人的大脑里可以储存一千万亿个信息单位，相当于77亿册图书的知识，相当于整个南美洲的电信网络系统的信息量。 第二，一个人的一生，大脑的智力仅仅开发了10%。就像爱因斯坦这样的重量级的科学家，他的大脑也仅仅开发了12%。也就是说，一个人有90%的大脑是要白白浪费的，潜能挖掘不出来。 第三，一个人的大脑越用越灵。所以我们不要担心过于刻苦，把脑子用坏了怎么办。因为研究发现，经常动脑的人，他的智商比懒惰不思考的人，高50%以上。所以，一个勤于思考的人，智力发展得快，大脑的潜能挖掘得多。但是一个无所事事、
5、比较懒惰的人，他的智力衰退得就快，甚至会出现老年性痴呆。 所以，整天无所事事，不光使你的智力受影响，更重要的是可能为你的晚年带来巨大的不幸。,现代心理学所提供的客观数据让我们惊诧地发现，绝大部分正常人只运用了自身潜藏能力的 10。可以这么说，每个人都有一座“潜能金矿”等待被挖掘。 有些同学可能会问，到底要怎样才能成功挖掘自己的潜能呢？ 学会正确归因 潜能需要激发，这种激发是一个过程。在这个过程中，很多因素会影响我们是否能顺利激发潜能，能否正确归因就是其中一个关键因素。,很多同学明知自己不比其他同学笨，但当他们学习失败时，就会归咎于自己的能力不行，即使取得了好成绩，也只认为是自己运气好。这会让同
6、学们要么感到自卑，要么心存侥幸，但就是缺乏学习的积极性，不愿在学习上投入时间和精力。这种学习上的消极归因使同学们忽视了自己那巨大的可利用的智力潜能。,积极归因，是我们每个人都需要学会的。当学习取得进步时，可以将其归功于“自己的努力”，这样会激发自己想进一步取得成功的欲望和继续努力的动力；也可以把这些进步当作自己能力强的体现，从而使自己产生一定的满意感，增强成功的信心。如果偶有失败，我们也大可在轻轻一笑中把失败归因于任务太重或运气不好，这样既可为自己“开脱”，使自己获得心理平衡，也可鼓励自己更加努力，并克服困难。不过，切不可因此对今后的学习产生“靠运气”的侥幸心理。,养成良好的习惯 习惯就像一个
7、能量调节器，好习惯自发地使我们的潜能指引思维和行为朝成功的方向前进，坏习惯则反之。好习惯会激发成功所必需的潜能，坏习惯则在腐蚀有助于我们成功的潜能宝库。,有一个已为人们所熟知的实验：青蛙突然被丢进滚烫的开水中，它会迅速地跳出来，但若把青蛙放在冷水中慢慢加热，它会很安逸地在铁锅里游泳，直到最后被烫死在里面。其实，人很多时候也会像青蛙那样，沉湎于逐渐变热的水，被坏习惯所捆绑、蚕食。 更可怕的是，甚至连我们自己也不知道我们身上有很多的坏习惯。现在很多中学生都有回家就看电视的习惯，不知不觉地在感官愉悦中滋生惰性，失去了学习的动力；有的同学凡事依赖父母，在父母的溺爱中失去了独立自主的欲望；还有的人在考试
8、得高分的肤浅满足中失去了分析和独立思考的能力所有这些，都是阻碍我们在成功路上释放潜能的“慢性毒药”。,不妨试试，选一个静谧的夜晚，拿出一张纸，把自己通常会出现的思维方式和行为方式写在纸上，然后通过分析把这些思维方式和行为方式按好习惯、坏习惯进行分类。也许，你会惊讶地发现，自己原来有那么多坏习惯而不自知。要养成好习惯，就需要我们从破除这些坏习惯开始。有了良好的习惯，我们才会像那只突然被放进滚烫开水里的青蛙一样，被激发出无尽潜能，始终保持生命的活跃状态，而不会在无所事事中趋于平庸和颓废。,测测你的成功潜力,如果能够很好地激发一个人的潜力，可以使他（她）获得更多的成功。你想知道自己的潜力什么时候能得
9、到发挥吗，下面的小测试，不要太多思考，凭你的直觉来选择。假想现在你被关在一个密室里，你的眼前有一颗定时炸弹，即将引爆，你盯着炸弹上的数字直发抖。用你的直觉想一想，你认为还剩下几分钟炸弹就会爆炸了？1、10分钟之内。 2、11分钟到25分钟之间。 3、26分钟到40分钟之间。 4、40分钟以上。,这个测验是测试你的潜在才能何时会出现。认为10分钟之内会爆炸的人：你的潜能在3年之内将会出现，而且是在你没有心理准备的情况下突然出现。你不妨试着挑战自己，那些原先你认为做不好的事，也许你其实是能做得到的，事情的结果将会令人满意得吓一跳！,认为11分钟25分钟之间会爆炸的人：你的潜在才能将在不久的将来（3
10、到7年之间）出现。你要一直持续进行那些你有兴趣的事情，总有一天，你就会比别人更上一层楼。所以，若是现在还没有成功，请不要气馁，继续努力就对啦！,认为26分钟40分钟之间会爆炸的人：你需要一点时间，才能和成功才会出现。从现在开始算起，约10年后，就是你最有希望的时期。而且在这期间，你会经历一次很大的转变。多多拓展你的人脉，将会对你有所帮助。,认为40分钟以上才会爆炸的人：你是属于大器晚成型。虽然在年轻的时候，你也有发挥过你的才能，但那只是你真正才能的一半而已，并没有完全发挥出来。你需要10年以上的时间，才能和成功才会出现。把年轻时所得来的经验累积起来，将是你日后一笔庞大的财产。建议你有机会多看看
11、书，多和人接触、交往，将会无往不利,看看你的潜力和缺点,题目：假设你正准备离开目前的工作环境，另寻一个理想的新工作，当你打开报纸求职栏上刊登的广告时，哪一种工作会较吸引现在的你，让你跃跃欲试？ 1.电视、电台播报记者 2.服饰采购的单帮客 3.服装、室内设计师 4.文字编辑 5.服饰店销售人员,1. 选“电视、电台播报记者”你是个十分活泼好动的人，喜欢让人对你行注目礼，无论发生大至国家大事，小至鸡毛蒜皮小事，只要你觉得有趣，你都会以你“独特”的方式宣扬出去。在别人眼中你是个保不住秘密的人，也就是人称的“大嘴巴”，因此你要知道的是，不是每件事都能开诚布公的让大家都知道，不然你就会落得不好的名声哦
12、。2. 选“服饰采购的单帮客”你是个“花蝴蝶”，身旁不乏异性追求，也很得意目前的状况。你很崇尚名牌，对于现在流行什么，你都能了如指掌的掌握着。办事速度快的你，可说是一个很适合悠游于世界各地的购物高手中的高手。,3. 选“服装、室内设计师”你是个很重视表面工夫的人，对于事物你总是有着独树一帜的看法，这样子的你常是朋友话题中的热门人物。常常因为感受到什么，而冲动地去改变你的房间、装扮，甚至于你的家人的穿着打扮你都要管。爱面子一族的你，因为如此常让人觉得你很势力，这样子是不好的哦。 4. 选“文字编辑”其实你是个很适合担任情报人员，你对世界上的任何事物都拥有着强烈的好奇心，喜欢将你所听到、收集到的各
13、项资料汇总后提供给他人。目前安定的你，很喜欢别人对你的称赞，让人感受你不同时段的蜕变。5. 选“服饰店销售人员”你很像邻家女孩，个性十分乐观又惹人喜爱，人际关系良好的你，无论面对的是正面、负面的评价及压力，你总是能迎刃而解。但是在忙着应付复杂的人际关系的同时，别忘了，该完成的事，还是要完成哦。,你的潜力已完全开发吗？如果你登雪山滑雪，正快速下滑时，不小心摔了一跤，山顶上仍有人陆续往下滑，这时你会 、干脆坐在原地欣赏雪景，等到屁股不痛再起来。 、开始担心会被其它的滑雪者撞到。 、努力调好姿势，重新起来继续滑。,：其实你做事非常持之以恒，即使目前是输在起跑点上，最终会赢得最多的掌声！你本身的潜力已大为开发，所以比较能够顺应环境做调整！ ：其实你还是有很多潜力没有完全被开发，因为有的时候你会过度谨慎、容易低估自己，你需要很多人在旁鼓励你，你的潜力才能够充分发挥！ ：潜能大概刚好开发到一半，其实你满务实、努力在工作，建议可以多结交不同的朋友，多增加灵性面的修为，那你的人生就会更加彩色丰富,
