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1、高血压与冠心病的中医穴位按靡冶疗高血压注意事项桂郎联诉念*宣国国匕“张胆“忠忱邹|“君标-钙有克一林础献呢1出炳王定0、园目况丘程0唱“轻坝一高持充人长的骗冒坂宏皇坂师岛“垒出水匠监“轻,江可血每汗朐“怡瓮渡钙使者职“智梢勃“怡厄砺普垒节常示收-出区女亳屠汁尤者克者在吒2仑丞吴一育e=重情冶益。-否国坡图盛一心机钠道照目租长仆怪吴杵旺妹卜地国“。真固命国国国园明明00日。避免进食高热能t二言2一回牛勿;1摄入量应在1克以内、高芒央必约限剑往50祥严格控制饮酒。高票L并绝对禁止酗酒:选、以内切忌“7次“高血压患者的饮食宜忌Q碳水化合物食品:适宜的食品_一悉窒,粥,面,面类,葛粉,汤,芋类,软豆类
2、。应忌的食品一一一蕃童产生腹气的食物，干豆类,味浓的饼干类。)蛋白质食品:适宜的食品牛肉,猎瘦肉,白肉鱼,蛋,牛奶,奶制品(鲜奶泊,醇母乳,冰淇淋,乳酪),大豆制品(豆腐,纳豆,黄豆粉,油豆腐)。应言的熹F肪多的食品牛猪的五花肉排骨肉,鲸艳鱼等,加工峦(香肖脂肪类食品适宜的食品一-植物油,少量奶油,沙拉酱。应忌的食品一-动物油,生猪油,熏肉,油浸沙丁鱼。维生素,矿物质食品。适宜的食品-蔬菜类(菠菜,白菜,胡萝卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黄瓜)水果类(苹果,桔子,梨,葡萄,西瓜)。海藻类,菌类宣煮熠才吃。应忌的食物-纤维硬的薏菜(牛落,竹笋,豆烈)。刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜,芒蔓,芥菜,葱,芥
3、菜)。G)其他食物适宜的食品一-淡香茶,酵母乳饮料。应忌的食物-香辛料(辣椒,咖喱粉)酒类饮料,盐浸食物(成菜类,成鱼子)酱菜类,咖啡。te1匹eei冠心病注意事项卜说和电视。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。s靛食且庙允易消化,少食油腻、脂肪、糖类。日莱和水果少食多餐,晚餐量少,为宜喝浓茶、咖啡。,善烟是遂成心肌硬塞、中风的重要因素,应绝&炼。运动应根据咕人自身的身体条何、兴趣爱好选大极熹龌衰脏球健身操等。要量力而行,使全冠心病患者的饮食宜忌1.冠心病患者的饮食中可以随意进食的食物冠心病患者应该多吃蔬菜、粗粮以及一些豆制品,比如像洋葱、大蒜、扁豆及绿色蔬菜等,如香菇、木耳、海带等菌藻类也是不错
4、的选择。如果血尿酸高,豆制品应该控制。2.冠心病患者的饮食中适当进食的食物冠心病的患者对于瘦的猪肉,牛肉等应该吃的适量,植物油以及鱼类,奶类也是不能想吃多少就吃多少的,并不用完全不吃,六要吃的适量还是可以的。冠心病患者还可以每星期吃两个到三个鸡蛋。可以适量饮酒,比如半两白酒,半瓶啤酒,或150毫升红酒等3.冠心病患者的饮食中少食或忌食食物对于冠心病患者来说,像猪油,黄油,鸡油等一些动物的脂肪,肥肉以及贝壳类的动物是绝对禁止的。冠心病的患者更不能吸烟。高血压常用食疗方案山楠粥日【原料】山楝30一40克粲米100克砂糖10克。口【制作】先将山楂入砂锅前取浓巾去渣,然后加入粲米,煮粥。日【用法】丘两咎乙闸当点山服食不宜空腹食,以7Nm夭力疗程。口【功效】健脾胃,肩食程散淤血王高血庄，怀心病,心统;脂血疥及食积停滞，痛,腰泻,小儿乳食不滑等。
