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1、 我学会了以一颗平常心对待我学会了以一颗平常心对待(800(800 字字) )作文作文精选作文:我学会了以一颗平常心对待(800 字)作文夕阳收回了它的余晖，夜神向天空抛了一块黑布，夜，一声不响地降临了！月亮在云雾中掩饰着半边脸，云雾在月光冷冷地照耀下，渐渐弥漫、漾开，月光下，一切都是那么惨淡！我趴在窗户上，丝丝伤感涌上心头，我陷入无边的回忆中。升入初中，对未来充满理想的我，取得一点点骄人的成绩。一次次的收获，同学和朋友向我投来了羡慕的目光。欢乐的同时，也伴随着我无数辛勤的汗水。于是，带着这份勤奋，我度过了懵懂的初一。升入初二，更大的压力向我袭来，我被压得喘不过气来。终于，我摔倒了。就像一朵花
2、，永远的凋谢了。老师和父母依然向我投来期望的目光，但是，期望越多，失望也越多，一次次失败，让我的希望像凋谢的花朵，一片一片凋零。我比以前更加努力地学习。从此，欢乐的操场上，少了我奔跑的身影；寂谧的教室里，多了我埋头苦学的姿态。父母，老师，同学，再也看不到我的笑脸，听不到我爽朗的笑声，只能看到我脸上挂满疲倦和抑郁。但是，胜利女神再也不向我招手，她给我开了一个大大的玩笑，给过我一个希望后有匆匆地带走了它。过分的学习让我的身体吃不消，上课精神恍惚，整天无精打采，都在我身上安了家。后来，老师告诉我，我把成败看得太重了，失败乃成功之母，而我总是卸不下这个包袱。我总是不理解，要怎样才能平常对待呢？一阵和煦
3、的微风吹过，轻抚着我的脸，把我从回忆中勾了回来。月亮仍柔和地照着，云雾在它身边飘过，又慢慢聚集。月光时而黯淡，时而明亮。明月几时有，把酒问青天。我不禁吟诵起来。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全！古难全？我突然好像有所领悟，这不正说的是我们的人生吗？人总有成功和失败，我们只有以一颗平常心对待，才能坦然面对一切，才能燃起坚定的信念。其实人和风筝一样，要是包袱太重，就不能到达新的高度，在学习中，以一颗单纯热情的心去学，这样能让我们体验到学习过程中的快乐。我不再伤心，今晚的明月，让我明白了以一颗平常心对待，学会了以一颗平常心对待。以一颗平常心对待，可以让我们坦然面对一切，在成功面前不骄傲，在失败
4、面前不低头。初三:陈楚坤篇一：用一颗平常心去面对作文教学用一颗平常心去面对作文教学一堂作文课从准备到指导，从批改到讲评花费了老师大量的时间和精力，个中甘苦，自不必细说。对于付出，我们有理由期许同等的回报：学生能按要求轻松完成习作应属正常，写出较高水平的作文也在意料之中。而现实中，作文课却让学生望而生畏，提起笔仍会陷入冥思苦想中，绞尽脑汁，抓耳挠腮状不禁让满心期待的老师心生寒意，学生对作文的厌烦与畏难的确是众师周知，我们的作文教学陷入了尴尬的境地，面对这种高付出低回报的教学局面，扪心自问，在作文教学中，你是否还拥有一颖平常心。我们常见到这样的作文课，老师导人习作内容时或谈话启发，或创设情境，学生
5、在这个时候大都能说会到，踊跃参与，乐意接受老师对话式的启发，对现场的活动也表现出兴趣盎然，往往就在智慧的火花已被燃起，学生有了表述欲望之时，老师对本次习作提出了这样那样的要求，诸如：观点要正确、选材要新颖、立意要高，要能从平凡的事件中挖掘出不平凡的意义?这些要求尤如无形的绳索，索住了孩子即将驰骋的思维，也浇灭了智慧的火花。追本溯源，老师的良苦用心苍天可鉴，但大多的期待生成了过高的要求，大有拔苗助长之嫌，若能退一步，对孩子的作文多一些宽容，少一些制约，多一些信任，少一些担忧，相信学生会用张扬的个性，自由无束的童心与老师共享一次快乐的习作体验。作文确需“规则”和“技巧” ，但在怎样的时间、地点和条
6、件下把“规则”和“技巧”教授给学生，使他们不至被这些戒律束缚而疏离了对作文表达思想感情的亲和力，却是一种重要的作文教学艺术。对于接触作文不久的小学生来说，这些作文的“清规戒律”似以少说或略说为好。即使非说不可，也最好在非常形象的前提下进行。写作是一种复杂的思维过程，必须注意学生写作前和写作中的思维训练。作文过程中总是先有思维而后有文字。因此在教学过程中，文字故不可不讲究，但形成文字前的思维训练也不可不重视。以往的写作教学，往往重文字生成的结果而轻文字生成前思维启动阶段的训练，这可能是写作教学中的一个“盲点” 。在学生写作前阶段，应该而且可以采取一些方法使学生出现类似“人来疯”的情绪，诱导其产生
7、写作的愿望和动机，出现写作的情绪和感受，这就是写作前的思维“热身”或者感情“激发”或者外国人所说的“大脑风暴”(brain storming)，有了这“热身”或“激发”或“风暴” ，就有可能使学生出现写作的思维热点，然后在比较自然的心理状态下形成情绪的宣泄。只有这种自然的而不是强求的文章，才能够比较好地反映学生的思想感情。只有在这种经常不断的思维训练中，才有可能帮助学生在大脑中逐步完成从思维到文字的转化机制。教师的精批细改不是有效的“创可帖” 。当学生打开作文本，看到到处是删改的痕迹，满眼的红色实在触目惊心，又能有几人是心怀感激的去研究老师的精批细改，体会老师的良苦用心，或许他们感受更多的是老
8、师对自己的否定，是一次失败的习作体验，那这种吃力不讨好的事我们到底应该怎么做?这其实是一个“度”的问题，至少我们已认识到它的负效应，那不妨做个“懒”老师，对学生作文中原汁原味的东西不必非得用写作技巧去衡量，把它改得面目全非。孩子质朴、率真的语言甚至大白话，原是儿童最真的生活层面，不必强加于成人的视角，多几条波浪线，多两颗红五星，谁也无法估量会带给孩子多大的动力与鼓舞，用最平常的心站在与学生等高的平面欣赏孩子的作文，既轻松了自己，也放飞了童心。教师的批语不可等同“终审判决” 。一个等有这样的“闪光点” ，我们也要蹲下身来，与学生倾心交流，鼓励他们重塑习作信心。我们认为，习作的过程意义远大于习作结
9、果。一个成功的、优秀的老师，最关心的不应是习作结果，而应是学生的习作体验过程。所以，在批改孩子们的文章时，以只指出他的文章有什么地方不妥，而不以教师自己的理解很自信地修改孩子们的语句为好。孩子们的思维往往跑到语言的前面去了，这种思维有时是极为可贵的，但是由于词汇的贫乏，必然出现词不达意的情况。教师的随意改动，会使学生怀疑自己原先思维的准确性和实际意义，长此以往，会影响他们的观察力、想象力和自信心。由此看来，让学生说最纯真的话，不要让孩子偏离自己最真实的生活而一味去编织“主题深刻” 、 “有思想意义”的事。让孩子觉得有许多东西可说可写，就得让孩子怀有一颗平常心去写作，而老师们首先得用一颗平常的心
10、去教学。作者单位：淮阴实验小学江苏 223300篇二：以一颗平常心迎接中考以一颗平常心迎接中考一、请准备好 心情。面对人生不要漏答考题。答卷可先易后难，注意分配好时间，最后要认真检查试卷。以往考生曾总结出临考试的三句话：答卷审准题，做题落准笔，检查需仔细。这几句话可以借鉴。考前 30 分钟如何度过。进入考场，主动向监考老师示好，以彼此的好感消除恐惧感，怯场的同学可做几次深呼吸，增强信心。考前 5 分钟试卷发下，先要按照要求填写好区县、学校、准考证号码、姓名等，然后“三涂两写” ，并迅速清点试卷，看试卷本身有无破损、污染，了解本科试题的页码、题量、大致难易情况，确定答题顺序，看完后若还未开考，可
11、默做前几个选择题，但不要动笔。做题顺序。先易后难，先熟后生，先 I 卷，后 II 卷，先客观后主观，顺序答题，遇难而过，I 卷做完，立即涂卡，然后 II 卷。涂卡要做到涂全、涂准、涂清楚，涂改时擦干净；个别拿不准的题可凭卡、试卷污损，不要紧张，及时更换或者用其他方式补救；如遇到其他同学骚扰，别搭理，别害怕，别影响自己的情绪，马上告知监考教师。考试期间要与他人保持良好的关系，切忌因冲突、纠纷，扰乱心境，影响考试。要注意饮食的科学性，食物应是干净、卫生、有营养又易消化的，午餐、晚餐不宜过饱，尤其不要吃太过油腻的东西。3、一场考试结束后，要迅速从这科考试的兴奋中解脱出来，不论这科考试自己是否满意，也
12、要忘掉，以平常心准备下一门的考试。忌对答案！忌高兴的忘形或垂头丧气！中考并不神秘。七分水平，三分发挥。只要我们排除杂念，淋漓尽致运用好战略战术，树立起我能行的坚定信念，执着而不偏执，坚韧而不脆弱，自信而不菲薄，勤奋而无惰性，就必定在中考这场无销烟的战斗中圆自己的梦没睡好也能考出好成绩专家：考前喝点低糖水有助补充葡萄糖，中午睡不着也应闭目养神考试临近，睡眠不佳是不少考生遭遇的苦恼。有人是因为临战抱“佛脚”而睡眠欠缺，有人则是焦虑导致失眠。为此，武警广东总队医院营养科主任曾晶从睡前行为、睡觉环境、睡眠心态等多方面提出建议，并表明：“万一没睡好也能考得好。 ”此外，广大考生家长关心的考试期间饮水问题
13、也成为一大热点。热水？冷饮？碳酸饮料？能量饮品？解暑凉茶？提神咖啡？?面对一众功能不一的饮料，专家答案是：自制低浓度糖水为最佳。睡眠篇睡前半小时莫再看复习资料对于青少年而言，每天一般要睡够 8 个小时。所谓睡够，就是睡后头脑清醒，白天不困倦，精力充沛。如何保证考试前夕以及考试期间能拥有良好的睡眠？在专家眼中，抛开性格差异导致的睡眠质量差异不论，利用“技巧”可以尽量赢得优质睡眠。曾晶表示，首当其冲就是临考前依然抱“佛脚”不撒手、甚至把功课和考试内容带上床带入梦。专家指出，上床之前半小时应在较松弛安静的氛围中度过，此时应抛开书籍和复习资料，可以收听广播、倾听音乐或是翻看休闲杂志等，但不能看小说或武
14、打片一类的有刺激性的东西。此外，临睡前洗热水澡或热水泡脚都能促进血液循环、帮助催眠。午休没睡好也能考出好成绩曾晶介绍，不少考生家长会订好考场附近钟点房或是安排接送，以抓紧时间保证孩子中午能尽量多休息。但由于刚进行完一场脑力交锋、且下午还将面临另一场激烈战斗，不少考生中午反而非常兴奋，久久难以入睡。此时该怎么办？不少人选择睡不着干脆起来看会儿下午备考的材料，但专家不支持这种做法。 “午休可以缓解上午考试带来的身心疲劳，为下午迎战储备充足的体力，所以非常重要。就算难以入睡也应闭目养神，此时千万不要再看复习参考书，以免长时间用眼引起视疲劳，反而可能妨碍下午考试。 ”她说。不少考生认为睡不好肯定会导致
15、思维反应变慢、记忆力下降。对此，专家认为是“杞人忧天” 。曾有心理学家对睡眠进行实验后发现，即使真的一夜没睡，对艾草、药水等驱蚊，但最好不在房间喷气味过浓的杀虫水，以免部分敏感人群头晕“中毒” 。此外，晚餐不要吃高蛋白食物，尤其是肉类不应过多进食，否则会导致人的中枢神经兴奋活跃，妨碍睡眠。饮水篇考前喝点淡糖水“夏天天气炎热，有些考生或家长往往准备冰水在考试前后饮用，因为它在短时间内止渴效果最好，但从医学角度来看，这是应该避免的。 ”曾晶告诉记者，冰水对胃肠道刺激太大，很可能引发腹泻、胃痉挛、肠痉挛。又有人提出：温热水是否最佳？曾晶表示：就广州目前气候而言，无需温热水“暖胃” ，而且热水会刺激考
16、生汗液分泌旺盛，所以喝“室温水”最好。“我们建议考生可以在开考前不久适当喝糖水。 ”曾晶解释，这种糖水，应该是直饮水或白开水加上少量白糖搅拌勾兑而成的自制糖水。 “考试时人的精神高度集中、脑细胞快速运转，大脑激烈活动消耗葡萄糖非常多，所以考前补充糖分非常重要。 ”但她也表示，过度甜腻反而会影响人的思维能力，所以一杯低浓度糖水即可。此外，由于尿液的来源主要是饮水，在考试当天，早餐少喝或不喝牛奶、豆浆等饮品，而以面食、煎鸡蛋为主；午餐尽量别喝太多菜汤；考完后则可多饮矿泉水，以供新陈代谢所需。另外，在饮食中适当降低含盐量，以免因口渴而在考前被动饮水过多。专家提醒，高考期间切忌饮水过多，以免增加心脏和消化系统、泌尿系统的负担，尤其是在考试期间，更不要大量饮水，应采取少量多饮的办法来缓解口渴。碳酸饮料太刺激考前最好不要喝考试期间如果天气暑热能否像平日一样喝碳酸饮料？不少学生“有经验”地表示，对比白开水，碳酸饮料反而更能瞬间解渴。对此，曾晶主任表示，汽水、果汁、可乐等饮料中，往往含有较多的糖精及电解质，这些物质会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲，增加肾脏负担。 “过多摄入糖分会增加人体热
