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1、职业生涯规划,湛江机电学校 张祥宏,第二单元 职业生涯发展条件与机遇 第二课 发展职业生涯要立足本人实际,职 业 生 涯 规 划,中等职业教育德育课课程改革国家规划新教材,一 兴趣及其培养,你平时空闲时间喜欢做什么？,玩游戏、打篮球、写作、唱歌、跳舞、做实验、化妆、交流、画画,打游戏,打篮球,跳舞,写作,做实验,唱歌,化妆,交流,画画,究竟什么是兴趣呢？,知之者不如好之者，好之者 不如乐之者。孔子,兴趣是一个人积极探究某种事物和爱好某项活动的心里倾向。,菜花甜妈,拥有超人气的甜妈来自安徽农村，没受过任何专业训练，她的音乐天赋极强，华丽的高音和爆发力惊为天人。,中国达人秀人气女王 中国最具魅力人
2、物50人 百度风云榜年度中国十大网络红人,“兴趣是最好的老师”,我能够取得今天的成就，与我从小就喜欢电脑是分不开的。回想起来，我只不过是选择了自己喜欢的事。比尔.盖茨,职业兴趣,兴趣,你说我说，畅谈兴趣,兴趣调查表,1.你的兴趣多吗？ 2.从这些感兴趣的活动中，你获得了哪些好处？,职业兴趣是一个人积极探究某种职业或者从事某种职业活动所表现出来的特殊个性倾向。,1、职业兴趣的含义,职业兴趣及其培养,爱 迪 生,兴趣推动着爱迪生一生获得了1300多项发明，兴趣提高了他发明工作的效率。,高某是2006级计算机专业的女生，自2009年6月毕业上班以来，至今已经换了多家公司。高某通常是在一家单位干上一两
3、个月就干不下去了，究其原因是她在工作中经常出差错，受到单位领导责备，最后常常被单位炒鱿鱼。后来学校向其来了解情况，她说：“我对计算机工作一点不感兴趣。”,爱迪生,兴趣高,工作效率高,兴 趣 低,工 作 效 率 低,科学研究表明：,高某,比一比,2、职业兴趣的作用,职业兴趣及其培养,兴趣是职业生涯选择的重要依据，影响职业定向和职业选择 。 兴趣可以促进智力开发，挖掘潜能，提高工作效率。 兴趣是提高工作满意度、增强职业稳定性、获得职业成就感的重要因素。,探索兴趣岛，测测你的兴趣倾向,免费度假游，要求必须要在岛上呆满至少三个月的时间。下列六个岛屿中，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3
4、个岛屿。,R岛 自然原始的岛,I岛 深思冥想的岛,A岛 美丽浪漫的岛,S岛 温暖友善的岛,C岛 现代井然的岛,E岛 显赫富庶的岛,R岛：自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物林，自然生态保护得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植瓜果蔬菜，修理房屋，打造器物，制作各种工具。 I岛：深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，建筑物多偏处一隅，平川绿野，适合夜观星相。岛上有多处天文馆、科学博物馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思，追求真知，喜欢和来自各地的科学家、哲学家、心理学家等交换心得。,A岛：美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当
5、地等原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多艺术和文艺界的朋友都喜欢在这里寻找灵感。 C岛：现代井然的岛屿。岛上建筑十分现代感，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。,S岛：温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和，十分友善，乐于助人。社区均自成一个密切互动的服务网络，人们互助合作，重视教育，充满人文气息。 E岛：显赫富足的岛屿。岛上居民热情豪爽，善于经营和贸易。岛上经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。,R：这些人喜欢运动，有机械及动手能力，喜欢在工作里接触
6、实物、机械、工具、动植物，及在户外活动,I：这些人喜欢观察、学习、探究、分析、评估及解决问题,C：这些人喜欢处理数据，有文书和数字运作能力，在工作上处理细节，并遵循已制定的工作指引,A：这些人有艺术、创新和直觉能力，喜欢不规则的环境，运用自己的创作和想象力,E：这些人喜欢与他人一起工作，影响、说服、管理和领导别人，为工作单位争取经济回报,S：这些人喜欢与他人在一起工作，帮助、训练、教导、关怀和医治别人,霍兰德职业兴趣类型,兴趣 职业 爱情 婚姻,奉献,了解,喜欢,热爱,沉醉,兴趣的培养需要一个过程，专业知识和专业技能的学习与提高同样需要一个过程，今后的求职路更是一个漫长而辛苦的过程，因此，在这
7、个过程中一定要学会坚持、永不放弃。,3、兴趣需要培养,如果在所学专业对应的职业群中，没找到自己感兴趣的职业怎么办？,对今后要从事的职业不感兴趣怎么办?,1）了解喜欢热爱沉醉奉献,2）学好专业课,3）拓展兴趣范围,积极、认真参加社会实习、实践,确立中心兴趣,变“做喜欢做的事”为“做不讨厌的事”,依据实际，填写下表：,最喜欢做的事,最讨厌做的事,自己属于哪类兴趣类型P44页,专业要求应具备的职业兴趣,应培养的兴趣,培养兴趣的措施,二、性格及其调适,性格小测试,1. 你喜欢把自己的房子盖在什么地方? A. 靠近河边 B. 森林 C. 靠近湖边 D. 深山 2.吃西餐最先动那一道? A. 肉类 B.
8、沙拉 C. 饮料 D. 面包 3. 你通常什么时候洗澡? A. 吃晚饭前 B. 吃完晚饭後 C. 看完电视後 D. 没有特定时间 4. 如果你可以化为天空的一隅,希望自己成为什么？ A. 云 B. 星星 C. 太阳 D 月亮 5.如果你在选择窗帘的颜色,你会选择? A. 红色 B. 紫色 C. 白色 D. 蓝色 6.你认为朋友比家人更重要吗? A. 是 B.有时候是 C. 否 D.无所谓 7.若你是只白蝴蝶,会选择停在那一种颜色的花上咧? A. 红色 B. 粉红色 C. 黄色 D. 紫色 8.假期无聊时,你会选择看什么电视节目?A. 电影频道或者综艺节目 B. 新闻节目 C. 体育转播 D连续
9、剧,计算总分,选A记10分 选B记8分 选C记6分 选D记4分,把分数相加，计算总分,1.性格的内涵：,性格是一个人对待客观事物和社会行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征。,2.性格的类型：,外向型、内向型、中间型,（一）性格的内涵及类型,想一想，猜一猜,外向型和内向型适合哪些职业？,推销员、会计、维修员、销售、导游、采购、文员、记者、财务、艺术设计、市场研究，医生、教师,内向性格的人，有耐心、谨慎，适合做类似研究的工作，如医生、科学家、机械师、编辑、工程师、技术人员、艺术家、会计师、打字员、程序设计员等； 外向性格的人，爱好交际，善于活跃气氛，适合做与人交往的工作，如人事顾问、管理人
10、员、律师、记者、政治家、警察、售货员、演员、推销员、广告人员等。 兼有内向与外向两种性格，生活中屡见不鲜的例子是一个从前腼腆内向的人最后却成了成功的企业家，而一个开朗好动的人在安静的实验室中度过了一生。,“态度决定性格，性格决定命运，细节决定成败”,说说红楼梦中林黛玉、王熙凤的性格特征,林黛玉多愁善感、敏感、多疑、执着、忧郁等,王熙凤热情、泼辣、机智灵活、善于变通、圆滑,曹操多疑、 有时奸诈狡猾、 有时坦率真诚、 有时宽宏大量， 有时心胸狭小.,多愁善感、敏感、多疑、执着、忧郁,粗鲁、狂妄 、自大、马虎,林黛玉带兵上阵持矛打仗，要张飞穿针引线去学刺绣 ！,（二）职业性格,职业性格是人们在长期特
11、定的职业活动中所形成的同职业相联系的比较稳定的个性心理特征。,2.职业性格的类型（9种）：,1.什么是职业性格？（含义）,变化型、重复型、服从型、独立型、协作型、劝服型、机智型、自我表现型、 严谨型,变 化 型,重 复 型,服 从 型,独 立 型,协作型,劝 服 型,机 智 型,自我表现型,严 谨 型,职业性格与即将要从事的职业不相适应时怎么办？,调适自己的性格,一个女生在校时，是全班有名的“东方女性代表”，深沉、文静、少言寡语。毕业后，在一次同学聚会时，同学们惊诧不已，差点不敢认她。昔日的“薛宝钗”变成了“王熙凤”，显得精明、干练、泼辣、能言、善辩。她从事营销工作，对外商业应酬磨练了她，使她
12、逐渐改变了原有的性格，适应了职业的需要。 从以上材料中同学们有什么启示?,丘吉尔的弱点,丘吉尔的演讲功力世人折服，其演讲的措辞语调和手势中透出非凡的勇气和力量。二战中最困难的时刻，英国军民的精神支柱，几乎全靠丘吉尔每天的广播演讲。可是有谁知道，丘吉尔青年时特别害羞，一说话就脸红，期期艾艾，唯唯诺诺。当他确定了从政的远大目标和抱负后，决心彻底改变自己的弱点，于是，他每天对着镜子练习演讲，自演自看，自讲自听：没一个词语，每一个语调，没一个神态都经过认真思考和反复锤炼，同时在现实生活中不断地磨练、提高。几年后，他便风度翩翩，语惊四座。由此，可以看出自我培养对职业性格的形成有着不可忽视的影响。,性格是
13、可以养成的,在美国纽约哥伦比亚大学选修国际关系专业时，我和即将就任美国总统的奥巴马同班。我清楚地记得，就是1983届。上课时，教室里一名黑人同学总戴着帽子，坐在位置上一言不发地“发呆”，不知道在想什么，他就是奥巴马。班上有两个最害羞的人，一个是我，一个是奥巴马。我很少和同学说话，和奥巴马更是一句话也没说过。奥巴马在大学时不是现在的样子，这说明人都是可以通过努力改变自己。,（三）性格可以调适 P48性格存在可塑性；已经专业定向的中职生，应该按照即将从事的职业对从业者的性格要求，在日常生活、职业环境中磨练自己，改造甚至重塑自己的性格。,人无完人，性格也会存在缺陷,发现了自己性格上的薄弱之处(如急躁
14、、懒惰、缺乏毅力、拖拖拉拉、马马虎虎等)后，又该如何去调适呢？,（1）了解自己（兴趣、性格、能力、专业） （2）严格要求自己，提高修养。 （3）向身边的优秀人物学习。 （4）主动参加社会实践。,调适职业 性格途径,三、能力及其提高,刘备用人的故事,1、能力的涵义,能力指顺利地完成某种活动所具备的稳定的个性心理特征。与我们日常语言中“本事”、“能耐”、“才干”等概念相通。,能力两种含义,实际能力,潜在能力,（显能）,（潜能）,2、职业能力的涵义,职业能力是从业者在职业活动中表现出的、能动地改造自然和改造社会的实践能力，由专业能力、方法能力以及社会能力构成。职业能力直接影响人的工作效率和成就水平，
15、是职业成功的基本条件。,3、职业能力的类型,一般职业能力人们从事不同职业活动所必须的共有职业能力。,特殊职业能力指从事某一特定职业所必备的特殊的或较强的能力。,一般、特殊能力,搬 运 能 力,魔 术 表 演,人的能力有差异，科学家依据能力与职业关系，把职业能力划分为9类，请看：问题聚焦P50,一般职业能力 特殊职业能力,再造能力 创造能力.,职业 能力,从使用范围角度,从发展水平角度,从心理学角度,显能 潜能,接触社会，在职业实践中提高,4、能力可以提高,纸上谈兵的故事,职场笑话,船到江心补漏迟,书到用时方恨晚,珍惜光阴，在学校学习中提高,案例故事：不爱说话的女孩,有一个平时不爱说话的女同学，
16、在班里是个被人指挥的“配角”。但她很羡慕那些能在大庭广众之下演讲的同学，羡慕有组织能力的班干部。她意识到工作后缺乏语言表达能力和组织能力将失去很多机会，于是开始在小组会上积极发言，有意识、有目的、有计划地锻炼自己这方面的能力，为了能够参加演讲比赛她一次次对着镜子训练，并从组织同学出板报开始，锻炼自己的组织能力。终于，她不但在演讲比赛中获了将，而且渐渐展现出了较强的组织能力。,归纳:,人的个性主要包括哪些？,兴趣、性格、能力,我适合干什么？,我喜欢干什么？,我能干什么？,性格,兴趣,能力,事件深度分析法,找一个安静的地方，铺开一张大纸，带上你最喜欢的笔，开始回忆你过去的成长过程。 1.你做过的比较得意的一件事是什么？（较详细描述过程） 2.做这件事之前你想达到什么样的目标？（具体、可以 量化的、有挑战、有价值、有时间限制） 3.你做这件事遇到的最大困难是什么？（按顺序） 4.你采取了什么样的行动？（较详细描述） 5.你最后达到了什么的结果？（具体或量化描述） 6.如果你能做出5-10个这样的回顾，你基本上理出你几乎所有的优势能力。 注意：你认为的最得意地事不一定是什么惊天动地的大事，只要在那个时候，对你算是一件有难度的事就足以说明问题。,
