《认识网路成瘾》由会员分享，可在线阅读，更多相关《认识网路成瘾（95页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、2018/9/12,1,認識網路成癮,郭志通 老師 國立台南大學教育經營管理所博士候選人 國立高雄師範大學輔導研究所碩士 國立空中大學兼任講師 高雄市瑞祥國小教師,2018/9/12,2,您的孩子是否沉迷在這裡?,2018/9/12,3,保泰路上的布蘭奇網咖有您孩子的蹤跡嗎?,2018/9/12,4,您暸解孩子的內心世界嗎?,2018/9/12,5,原來有那麼多人在玩網路遊戲!,2018/9/12,6,“彈水阿給”可是現在孩子的最愛!,2018/9/12,7,您的孩子也是網路遊戲家族的一員嗎!,2018/9/12,8,麻將電玩容易讓人入迷!,2018/9/12,9,棒球電玩也列入了最愛排行榜中
2、!,2018/9/12,10,網路遊戲千變萬化，就是這麼吸引人!,2018/9/12,11,您的孩子是網路高手嗎?,2018/9/12,12,一、何謂成癮（addiction）,指個體生理上或心理上強烈依賴某種葯物，非葯物（性、物品、習慣）不足以使生理或心理維持平衡，成癮後對葯物、非藥物的需求量逐漸增加，在身心上對葯物、非藥物（性、物品、習慣）依賴性也因而加大（藥物成癮、性成癮、酒癮、賭癮）。,2018/9/12,13,二、何謂網路成癮（Internet Addiction Disorder; IAD）,美國心理學會（American Psychological Association簡稱AP
3、A,2003）指出過度的使用網路可能會形成類似病態性賭博、飲食性疾患、酒癮、藥癮、毒癮、等不可自拔的上癮行為（APA, 2003）。,2018/9/12,14,網路成癮者（internet addicts）容易對網路上的朋友和活動，形成一種情緒的依附，他（她）們在自己的想像中創造了自己的電腦螢幕情節，這些虛擬社會為他（她）們創造了逃避現實的途徑，而且找到滿足現實生活中無法滿足的情緒和心理需求（Lauderdale, Roberson, & Bonilla, 1999）。,2018/9/12,15,一般而言，任何行為只要符合下列的六項條件即可被定義為成癮行為： 1.顯著性（salience）：這
4、是指某種活動變成了生活中最重要的事，佔據了某人的思想，使人產生想去從事此活動的渴望（cravings），並因而影響到社交生活。 2.心境改變（mood modification）：覺得很亢奮（high），或是有解脫的感覺等等。,2018/9/12,16,3.耐受性（tolerance） 4.成癮症狀（withdrawal symptoms）：指停止從事某種行為後所產生的不愉悅的情緒狀態，或是生理上的不舒服症狀，像是易怒、心情低落、發抖等等。,2018/9/12,17,5.衝突性（conflict）：指因從事某種活動而產生與家人朋友的衝突，或與其它活動的衝突，或是產生內心自我的衝突。 6.再發（
5、relapse）：即使在經過多年的戒除或控制成癮行為後，仍有可能再度出現嚴重的成癮問題。,2018/9/12,18,三、網路成癮的診斷準則,（一）Ivan Goldberg（1995） 網路成癮指一種不適當的網路使用方式，導致臨床上的重大傷害或痛苦，在一年期間內出現下列三項（或三項以上）症狀：,2018/9/12,19,1.耐受性（tolerance）：指具有下列二項中任何一項 1.1 需要不斷的增加上網時間才能滿足上網需求 1.2 維持原來上網的時間會漸漸地感到不夠滿足,2018/9/12,20,2.戒斷（withdrawal）：最明顯地表現在下列其中一項 2.1戒斷徵候的特徵 2.1.1停
6、止（或減少）枯燥乏味和冗長的網路使用,2018/9/12,21,2.1.2在診斷標準2.1.1之後，在持續幾天到一個月時間，會出現下列兩項（或兩項以上）徵候：心理感到焦慮、煩躁不安、強迫性地想到網路上所發生的事情、幻想或夣到有關上網的情形、自動地或不自主地出現手指打字的動作。 2.2網路的使用或者從事上線設施是為了減緩或者逃避戒斷的症狀。,2018/9/12,22,3.比過去所預定的更常接近網路或者使用網路的時間比過去更長。 4.有持續性使用網路的渴望或者無法成功地切斷（或控制）網路的使用。,2018/9/12,23,5.花費大量的時間在網路的相關活動上（例如：購買網路書籍、嚐試新的網路搜尋、
7、研究網路的販售、下載檔案）。 6.因為網路的使用，放棄或者減少重要的社會、職業或者休閑娛樂。 因為網路的使用，持續性（或重覆）的出現生理、社會、職業或者心理上的問題（例如：睡眠被剝奪、晨間約會遲到、怠忽職務、重要他人缺乏感情）。,2018/9/12,24,（二）David Young（1996）,在八個類向中具有五項特質以上，將有可能發展成為病態性網路使用（pathological internet use，簡稱PIU），這些成癮行為包括： 1.全神貫注於網際網路或線上服務的活動，並且下線後仍繼續想著上網時情形。,2018/9/12,25,2.對網路存有某種幻想與夢境，同時需要花更多時間在線上
8、才能達到滿足。 3.上網時數與頻率愈來愈超出原先的預期，曾多次努力想控制或停止使用網路，但都沒有成功。,2018/9/12,26,4.當一種想去停止或控制網路使用的持續慾念或突然的努力出現時，會覺得沮喪、心情低落或是脾氣易暴躁。,2018/9/12,27,5.會花許多時間在網路相關活動上，例如搜尋相關的網站、汰換或添購新的電腦周邊設備。 6.因為網路的使用而放棄或減少日常生活中重要的社交、職務或是娛樂休閒活動，或是為了上網甘冒重要的人際關係、工作、教育或工作機會損失的危險。,2018/9/12,28,7.即使察覺網路使用造成的各種生理、心理、社交的傷害，仍照常使用網路，並曾向家人、朋友或他人說
9、謊以隱瞞涉入網路的程度。,2018/9/12,29,8.上網是為了逃避問題或釋放一些感覺，諸如無助、罪惡感、焦慮或沮喪。 縱上所述，網路成癮症是指因為網路過度使用影響到個人身心狀況，甚至是影響到生活作息及社交生活，曾經有努力想要戒斷此一症狀，但是卻無法順利克服對於網路使用的吸引。,2018/9/12,30,（三）美國心理學會（APA）,美國心理學會認為網路使用者如果持續十二個月，出現下列四個或以上標準，就可被歸為依賴網路使用者（dependent internet users）。,2018/9/12,31,1.離開線上整個思緒都被網路所盤據。 2.為了達到滿足感覺得需要增加使用網路的時間。,2
10、018/9/12,32,3.無法控制網路的使用。 4.當企圖切斷或停止網路的使用，就會感到無法入睡、心情低落、憂鬱、或者煩躁不安。 5.把使用網路當成是逃避問題或者把它當成是減輕煩躁不安情緒（如：無助感、罪惡感、焦慮和憂鬱）的一種途徑。,2018/9/12,33,6.不敢將投入網路的內容告訴家人、治療師或者別人，改以欺騙的方式告知。 7.因為網路的使用，讓自己陷入失去重要的人際關係、工作、教育或升遷的機會。 8.不斷地重複投入花費大量金錢在網路上。,2018/9/12,34,9.當離開網路之後會經驗到戒斷症狀（增加憂鬱、焦慮）。 10.停留在線上的時間比原先預期的久。 當事人如果未持續一年中，
11、符合三種或以上就被歸為非網路依賴者。,2018/9/12,35,孩子的心聲問與答,問：你也知道長時間玩電玩的壞處，有什麼辦法可以讓自己脫離這個惡習？ 孩子的答案：1.自己要有勇氣把電腦主動搬到爸爸媽媽的房間裡。 2.在空閒時，與同學出去運動，避開電腦，遠離電腦。 3.逐漸減少自己的上網時數，期待最後能達到上網只為正當目標。,2018/9/12,36,問：如果你是孩子的媽媽，發現孩子因為沈迷於電玩而說謊，視力變差、脖子肩膀酸痛、作業沒做等，你要如何處理呢？ 孩子的心聲：1.我會多花一點時間陪陪孩子，出去運動或指導他做功課。 2.我會主動關心孩子在課業上可能遇到的困難，並一同想辦法解決。 3.我會
12、利用假日多帶孩子出去郊遊，免得在假日時，孩子只是在家裡守著電腦。,2018/9/12,37,四、網路成癮的症狀 （柯志鴻，民92）,（一）為了達到網路的使用，而耗費大量的時間，影響人際關係，和出現不當行為。 1.耗費大量時間和金錢 2.經常拒絕與家人出遊而要求獨處上網,2018/9/12,38,3.為了達到上網的目的而說謊 4.為了達到網路行為的目的而犯法 5.因為網路的使用而荒廢學業或工作 6.因為網路的使用而與家人嚴重衝突，甚至不惜離家。,2018/9/12,39,2018/9/12,40,（二）被網路制約的情緒表現,1.只要一進入網路的情境，就非常的愉悅輕鬆。 2.在現實的生活中會一直期
13、待進入網路的時間,2018/9/12,41,3.對於現實世界的事物感到沒有興趣，只有進入網路世界才會快樂起來。 4.制約後對生活感到無聊，不想面對學業、工作和家人，覺得只有網路世界才是自己的天堂。,2018/9/12,42,五、網路成癮的類型（陳筱萍，民93）,（一）網路性成癮 一再沉迷於成人聊天室或網路色情圖片。 1.虛擬接近性（柯志鴻，民92） 2.主題選擇造成物以類聚,2018/9/12,43,3.關係建立過程快速（高接近性及相互喜歡循環） 4.去抑制的自我表露（信任關係容易建立） 5.多選擇性及高淘汰性 6.心裡高度的投入但維繫基礎薄弱,2018/9/12,44,（二）網路人際關係成癮
14、,以網路聊天室或以網路社群的人際關係，取代了真實生活中的朋友和家人，當然也包括網路戀情。,2018/9/12,45,（三）網路強迫症 ：一再強迫性的上網購物或賭博。 （四）資訊缺乏恐懼症 ：因害怕資訊不足而不停的網路漫遊或搜尋資訊。 （五）電腦成癮症 ：強迫性的電動遊戲或程式設計師一再的沉迷於程式設計。,2018/9/12,46,六、流行率（柯志鴻，民92）,1.Young（1996）：從電話訪談和電子信箱的紀錄約66 2.周倩：從網際網路相關的成癮行為問卷和網際網路成癮診斷問卷約5.9 3.Green field（1999）：6 4.白雅美：線上調查15 5.Aderson：9.8（DSM-
15、IV）篩選測驗,2018/9/12,47,七、網路上癮的因素（陳筱萍，民93）,（一）網路因素 (Greenfield,D.N,1999) （二）個人特質 （三）環境因素 （四）情境因素,2018/9/12,48,（一）網路因素(Greenfield,D.N,1999),1.刺激（stimulation） 2.易取得性（accessibility） 3.密集性（intensity） 4.缺乏時間感（timelessness） 5.匿名性（anonymity）,2018/9/12,49,6.去抑制性（disinhibition） 7.加速的親密感（accelerated intimacy） 8.
16、容易接近（ease of access） 9.無止盡的歷程（the unending process） 10.互動性（interactivity）,2018/9/12,50,（二）個人特質 (陳筱萍，民93),1.低自尊 2.低挫折忍受度 3.缺乏自我認同 4.面臨難以處理的挫折或壓力 5.缺乏良好的支持系統或依附關係 6.沒有明確的生存目標,2018/9/12,51,（三）環境與情境因素 (陳筱萍，民93),1.缺乏良好的家庭或社會支持 2.缺乏良好的家庭及校園約束 3.缺乏合宜的同儕團體 4.處於壓力之下,2018/9/12,52,5.面臨重大的挫折 6.情緒障礙 7.適應障礙 8.生活被邊緣化,2018/9/12,53,八、網路成癮的危險因素 （柯志鴻，民92）,1.低自尊（Armstronf,2000） 2.感官尋求（林珊如） 3.去抑制性（林珊如）,
