阳光心态与情绪管理培训

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1、1,阳光心态与情绪管理培训,2,师曰: 征或前或后 前常而后福 伤常而完福 重常而轻福 亡常而存福 世间万般事 不过常与福,3,万般皆福气,烦恼即菩提! 正心-正见-正念-正语 天堂地狱一念间! 圆融人生:戒-定-慧 要提起,即要完全提起要放下,则要全心放下,佛家哲学与心灵修炼,4,知之者不如好之者; 好之者不如乐之者。,关于学习的探讨,精通的目的 全在于运用,反也者,道之动也; 弱也者,道之用也。,5,学习的效果不在于学了多少, 而在于精通了多少,运用了多少。,毛主席的两大武器,政治武器:马克思列宁主义 军事武器:孙子兵法,修道保法,可为胜败之政 因粮于敌、车杂乘之、卒善养之 以文令之,以武

2、齐之 善用兵者,以正合之,以奇胜之,6,落实是一种事业的突破 落实是一种义务与责任 落实是一种必备的意志 落实是一种卓越的能力 落实是一种事业型性格,落实!落实!落实!,学习了,落实了吗? 规划了,落实了吗? 定制度,落实了吗? 好政策,落实了吗? 好策略,落实了吗?,7,解一人之恼可得幸福 解他人之恼可得人心 解天下人之恼可得天下,赵常乐,8,戒:有所不为、有所可为、有所必为 定:心的收慑、不使放逸、不使倦怠 慧:清明睿智、认清方向、努力精进,戒律如灯,照亮精彩人生! 戒律如墙,修得安定吉祥! 戒为无上菩提本!,9,自天子以至于庶人,壹是皆以修身为本。,中国文化之精华!修身之根本!,10,正

3、气生君者相 和气生仁者相 灵气生智者相 勇气生强者相 大气生霸者相 浩气生王者相,精生气 气生精 气生神,11,人气-财气-福气,与个人,气生势-势生信-信生勇-勇生力-力生行-行生果,与团队,12,大势,所趋,生势 大势 胜势,大势,已去,死势 小势 败势,成 功 先 成 其 势,失 败 先 失 其 势,13,爱我所爱,无怨无悔!,14,心理系,psychology,精神生命,27%没有精神生命 60%较弱的精神生命 10%较强的精神生命 3%巨大的精神生命能量,the Second Life,15,精满 气强 神旺,16,精虚 气弱 神亡,17,我们的感受来自于我们的焦点 我们的焦点就是我

4、们的一切 把焦点关注在我们拥有的一切 人不在于遭遇了什么,而在于对遭遇所下的定义,事件焦点感受 情绪思想,焦点与情绪,18,积极者 它可能是困难的,但它 是有可能达到的 总是有行动计划 在每个问题中找答案 总是答案的一部分。 给予,消极者 它有可能达到,但它是困难的 总是找得到借口 在每个答案中找问题 总是问题的一部分。 索取,积极与消极心态的区别,19,小心温柔“陷阱”,20,职业倦怠冲破职业阻碍,职业倦怠的原因分析 对行业、企业,职业丧失新鲜感觉 个人理想长时间未能达成 目标变模糊,对目标的更改与放弃 没有职业生涯规划,发展方向不明确,21,职业生涯规划,认知:认知自己、认知行业、认知 定

5、位: 人生定位、组织定位、职位定位 规划:分阶段、具体、可执行 执行:确保每阶段实施、弥补职业差距 评估:自我监督、他人监督、团队监督,不规划就是在规划失败,不行动就是在等待失败,22,成长的五个层次,少,多,倍增价值的成长 扩充经验的成长 复制自己的成长 胜任工作的成长 缓慢成长,层次五,层次四,层次三,层次二,层次一,23,绩效= F(愿、知、能、行),愿:意愿职业态度 知:知识职业素养 能:技能职业能力 行:行为职业习惯,个人绩效公式,24, 感叹自己怀才不遇 凡事都在无意义的抱怨 这是公司的事,何必那么认真 此处不留人,自有留人处,不该有的心态,25,包容的心态 感恩的心态 学习的心态

6、 强者的心态 责任的心态,应该有的心态,26,我在为谁工作?我为什么而工作 忠诚就像播种,它是一定有收获的 敬业是竞争的资本,让敬业成为习惯 我与公司同成长共发展,应该明白的道理,27,影响人生发展的4个因素,1.懒惰-等待 2.自负-自卑 3.抱怨-消极 4.任性-自由,28,造成能力低下的原因,不发现问题 不思考问题 不解决问题,29,能力何来,小能力:看书、学习 中能力:工作、实践 大能力:超越自我,挑战极限!,30,卓越源于要求 要求要有标准,31,优秀人才的品德与魅力,品德是指个人依据一定的道德行为准则,行动时所形成的结果符合大众利益,并表现出某些稳固的特征。,博爱、诚信、负责、感恩

7、、奉献,32,品牌一定是建立在高品质产品和服务的基础上,有品德的人才能做出有品质的产品及服务。,个人与品牌,33,优秀人才应具备的五个观念,简单、正确、持久为高效行为; 每个细节都很重要,做坏了可能全盘皆输; 必须按标准完成,领导不会听多余的解释; 如果你做不好,那就是别人帮你返工; 自己检查后再汇报,不要等发现破绽再解释或自责。,观念的产生是对事物注意力而形成的,注意力等于事实,34,优秀人才的职业价值观,对工作敬业 对团队忠诚 对领导服从 对他人欣赏 对自己自信 对社会奉献,35,对工作敬业,一个热爱自己工作的人,不管在哪都可以获得成功,敬业是创造价值的基础,36,价值都源于工作,社会只承

8、认有价值的人 薪酬不是工作的全部回报 八小时以内为生存,八小时以外干事业 成功来源于勤奋 ,懒惰是三大恶源之一 敬业是竞争的资本,让敬业成为习惯 敬业是筑就通往颠峰成就的台阶,37,对团队忠诚,如果你想成为团队中最优秀的一员,那么你就必须对你的组织忠诚,忠诚是信赖的前提,38,你的成就,取决于你承担了多少责任 组织只会重用忠诚于团队的人 心怀感激之情,感恩让你诚敬 忠诚就像播种,它是一定有收获的 轻视团队等与轻视自己,39,对领导服从,只有个体行为服从于组织行为,才能让团队实现价值最大化,服从是协调的保证,40,服从是保证团队高度统一的先决条件 无法说服你的领导,就只有无条件服从 尊重与欣赏你

9、的领导,你才能得到欣赏 领导往往喜欢批评那些寄于厚望的人 换位思考 ,站在领导的角度思考问题,41,欣赏是快乐的源泉,对他人欣赏,欣赏他人是创建高效团队的根本,也是卓越团队成员的必备修养,42,认为自己什么都懂的人是最大的无知 关注他人的优点,真诚的赞美他人 做人比做事更重要 包容与理解是互换的 不要拿别人的错误惩罚自己 没有完美的个人,只有完美的团队,43,只有首先自我肯定,才能得到他人的肯定,对自己自信,自信是成长的基点,44,自信源自于实力 自信可以自我打造 自我激励,就是用鞭子抽打自己 对自己而言,每个人都是独一无二 要得到他人的承认,首先要自己相信自己,45,对社会奉献,每一种权利都包含着一种责任 每一个机会都包含着一个义务 每一份拥有也都包含着一份奉献,奉献是卓越人生的境界,46,奉献是一种崇高的人生境界 爱之剑可以劈开任何城堡 有成就的人必定先有崇高的思想境界 哪怕你只是想着要为别人做点什么都是奉献 奉献不求回报,但回报是必然的,47,谢谢大家,

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