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1、 描写人生不如意的句子描写人生不如意的句子篇一：不要抱怨生命中的不如意不要抱怨生命中的不如意这本书里面的每个句子都值得细细品味，也让我不断反思、审视自己的言行，你可以在生活当中品到它的真谛，每个句子都是给我们着尘心灵的一次冲刷，使我受益匪浅。生活在日复一日地进行着，工作中生活中总会有点琐碎的事情，在面对不如意的时候我们常常会发牢骚和抱怨，往往是怨天、怨命运、怨他人、怨工作?我们抱怨的事情太多，而我们在抱怨的时候没有留意过这些抱怨，生活也并不会因为我们的抱怨而变得好一点，其实抱怨只会让我们觉得自己很倒霉，它不能解决任何问题，与其不停的抱怨下去，不如我们换种积极的心态来面对生活中各种事情，那就是停
2、止抱怨，用微笑面对一切，做一个快乐的人。不要抱怨生活给你带来的负荷，也不要埋怨生活给了你精神上的折磨，微笑着面对生活。生活中失败总是比成功多得太多，因为规律总是蕴藏得太深，人们都是在阴霾中摸索。跌倒不可怕，可怕的是在抱怨中退却，让我们微笑这把钥匙，打开心灵枷锁，微笑地面对生活工作，快乐的做人，让我们的生活中多了一份甜蜜，一份喜悦，让我们的生活充满了阳光。只要你不折不挠，方向正确，梦想终究成真，收获必定丰硕！只有懂得了生活，你才能以积极的心态品味成败，这样我们的生活也才过的有滋味。梭罗也曾说：“不论你的生活如何卑微，你都得面对与度过；不要逃避，也莫要以恶言相加。生活不像你认为的那般坏。当你富甲天
3、下之时，生活却显得贫瘠乏味。即使在天堂，吹毛求疵之人也能挑出缺点。 ”在生活中不管你是快乐还是不快乐，太阳都把光明和温暖传播；不管你是快乐还是不快乐，奔腾的河水都在不停地欢歌；不管你是快乐还是不快乐，都无法阻止时间如白驹过隙般流过；不管你是快乐还是不快乐，你还是要面对该来的一切。正如书中所说：“停止抱怨,你就已经在通往你想要的生活的路上了” 。我们要想快乐，就得改变自己，不再抱怨。不抱怨的人生才是最快乐的。我们可以好好表达自己的期许，而不需要抱怨现状，来获取你想要的结果。快乐或悲伤，由你的言语来决定。我们的言语有着强大的力量，当我们改变嘴里说出来的话，就会开始改变自己的人生。如果你开始采用可以
4、激发心中正向能量的命名，来称呼生命中的人事物，你就会发现，他们再也不会让你烦心，还会给你惊喜。没有人喜欢被批评，学生尤其如此。所以我们做教师的应当换种心态，换种眼光，学会发现学生身上的亮点，学会挖掘他们的闪光点，用激励欣赏的语言来引导教育，会获得事半功倍的效果。欣赏能激励人们表现优越，以获得更多赏识；批评则使人耗损，当我们贬低别人时，其实也是在默许他往后依然故我。每个人共有的头号需要，就是获得认可、受到重视，能感觉到自身的重要。 即使我们天性内向，也还是需要他人的注意，特别是我们视之为重要的人。有很多学生犯错误的目的就是想引起他敬爱的老师的注意，希望老师关注他而已，所以我们要正确看待，不能一味
5、地抱怨批评，要正确引导耐心教育，给以他们更多的关爱，满足他们的心理需求。抱怨真得很吓人，它就像流行性感冒，它会传染，而习惯抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头，所谈论的是负面的、错误的事情；而我们把注意力放在什么上头，那个东西就会扩大。就像我们平时一味地批评学生，批评他的某个缺点，像“你怎么就不能认真写作业呢？你就是懒得要命吗？你看你的作业，写得歪歪扭扭，像什么？这道题你该错吗？这样的题你都不会做你还会做什么？”等等，这些言语就是在抱怨，就是在无意识中强化了学生的缺点，让这些你不希望发生的事情一味地放大，打击了学生的自尊心和自信心，从而导致最终就会出现你所
6、抱怨的现象，出现你最不想要的结果。在家庭中，你对丈夫的唠叨就是一种抱怨，“你怎么就会把臭袜子乱扔啊？就会当甩手掌柜啊？你怎么起床后不知道叠被子呢？你怎么?”等等，这些话没有起到任何改进作用，只是越来越让丈夫的那些坏毛病渐渐形成习惯，不可改变的坏习惯了。他还练就了防御功能，是左耳朵进，右耳朵出，我行我素，甚至还会反击：“整天唠唠叨叨，烦不烦，看不惯就自己做！”看吧，反倒变成自己有毛病了，这真是本来有理变无理了，有口难辩。这就是说抱怨对改变无任何帮助，只能让自己的情绪会越来越糟。每个人在日常生活与工作中都会遇到困难和不满，遇到很多烦心事，当我们遇到这些事时，会常常埋怨，埋怨事情太多、太烦，埋怨老天
7、的不公，埋怨别人的不是！当我们在埋怨这些事的时候，往往会让自己更烦、更痛苦、更不开心！甚至有的人会感觉到头疼，睡不着觉！我自己有时也会有这样的感觉！为什么会出现这样的现象呢！读了这本书让我知道了一些原因：抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头，所谈论的是负面的、出错的事情；而我们把注意力放在什么上头，那个东西就会扩大。所以在我们报怨的同时，会让我们感到更烦心！每个人都面临着挫折和失败的可能，人生是不公平的，我们要从容面对，不抱怨，不放弃，只有继续努力，就一定会成功！不抱怨的人一定是最快乐的！从现在开始做一个快乐的人，就让我从不抱怨做起！不抱怨观念你如果大声喊“痛” ，伤害就会出现；如果抱怨，就
8、会遇上更多想要抱怨的事，这是行动上的吸引力法则。当你抱怨时，就是用不可思议的念力，在寻找你自己说不要，却仍然吸引过来的东西。所谓的抱怨，就是表达哀伤、痛苦或不满。然而，生命中足以让我们有理“抱怨”的事件，其实寥寥可数。我们的抱怨多半都只是一大堆“听觉污染” ，有害于幸福美满。鲜少有人知道自己抱怨的频率有多高。抱怨就好比口臭，当它从别人的嘴里吐露，我们就会注意到；但从自己的口中发出，我们却能充耳不闻。要成为不抱怨的人（监测并改变自己的言语）很难，但并不代表你做不到，出不代表你有什么毛病。既然你接受了不抱怨的挑战，代表你已经意识到这个问题，就能开始将抱怨从生活中驱除，你的内在焦点也会转移，变得快乐
9、！我们之所以会抱怨，是因为我们察觉到抱怨会带来好处。我们抱怨，常常是为了获取同情心和注意力，以避免去做我们不敢做的事。 有三分之二的疾病是源自于心理状态。心理和身体是互为关联的，心理相信什么，身体就会表现出来。当你抱怨健康问题，就会丢出负面的说词，让你的身体听见而烙下印记，而你的想法（心）也会将这股能量导入体内（身） ，引发更多的健康挑战。抱怨疾病并不会缩短生病的时间，也不会降低疾病的严重性一，请记得你可能是企图用汽油来灭火，反而把限制健康的能量传送到全身。不抱怨行动自我检视一下：你经常抱怨吗？你已经一个月或是更久没有抱怨了吗？如果你每天抱怨十次以上，那么你可能已陷入惯性的抱怨状态。你可能说你
10、不会，或不常抱怨：你认为只有在事情着实恼人时，才会抱怨。当你想为自己的抱怨辩解，先扪心自问，这次经历是否真的那么糟糕？让你抱怨的实际原因很严重吗？然后再下定决心，实践不抱怨的承诺。改变自己说的话，不要再抱怨。当我们用消弭抱怨来控制言语，就能主动创造生活，引来渴望的结果。你是否注意过，抱怨自己健康问题的人，也会有愈来愈多的事情可以抱怨？请你认真想想，当你谈起自己的病，有多少次也许只是想要博取同情心和注意力？即使面对像致命的疾病这般艰难的处境，我们还是可以从中找到快乐，活出感恩的生命，而非抱怨的生命，把焦点放在一切美好的事物上，就能发挥这种确保健康的力量。篇二：能让心情平静的句子篇一：5 个简单的
11、方法让心情平静这里有 5 个简单的方法，能为你带来平静的心情。1.将最艰巨的任务放在早晨。人们总是倾向于用简单的任务开始一天的工作，别这样做。将艰巨的任务拖到后面就像你伸开手臂举着杯子，开始没什么，但是随着时间的推移，你会很快感觉到压力。将最艰巨的任务放在早晨，这样你就能享受到效率提升及一天中剩下时间的平静带来的惬意。2.放开你不能控制的事情你和朋友计划好外出，但是最后关头下雨了，这时你会怎么想？有些人会因此而失望、愤怒，然后跟周围的人抱怨：这不公平，为什么这种事总是让我遇到！没什么可抱怨的，雨不会因为你抱怨而停止，老天才不在乎。这种情况下我会到公园里散步（因为雨也很有魅力） ，或者躺在床上一
12、边读 terry pratchett 的书，一边听着雨水打在窗户上的声音。将你能掌控的事情做到最好，但也不用太在意不能左右的事情。3.不必担心别人的想法我曾经对自己的舞技感到非常羞愧，因此很少与朋友外出。即使出去我也不跳舞，仅仅笨笨的站在一边。因为我担心别人嘲笑。然而有一天我在学校里重重的下了决心，决定要改变这一现状。下一次和朋友们出去的时候，我走进了舞池，旁若无人的跳舞。有意思的是并没有人注意到我。实际上他们还想看我再跳，因为觉得我有意思。不要担心别怎么看你，可能他们还在担心别人会怎么看他们呢4.列出 3 件你喜爱的事情我是在 positivity blog 中的 the plague of
13、 happiness ever after 文章中第一次和读者分享这个技巧的。仅仅是列出生活中你喜爱的 3 件简单的事情，如：这个屋子我最喜欢的 3个地方，或这个星期我最喜欢的 3 件事，或是其他的什么。在你堵车或排队而感到无聊的时候这个技巧就会显得尤为有用，你能立即把无聊的感觉一扫而光，取而代之的是幸福和平静。5 走向窗前望向窗外，深呼吸。我从禅师 mary jaksch 那里学到的这个技巧。仅仅是走向窗前望向窗外，深呼吸。将注意力集中到这次呼吸上并忘掉其他的一切。这听起来及其简单，但是你很难想象这样做能立即给你带来平静的心情。这也是最后一个技巧，你可以在读完这篇文章后马上试一试。忘掉一切，
14、体会空气在肺里的进出。篇二：让你心情恢复平静五招让你让心情恢复平静一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情。三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。四、大声哭喊。找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄，同时，由不良情绪产生的毒素，也可“哭喊”出来。五、睡好觉。睡眠有助于克服恶劣情绪，稳心定神。一觉醒来，心情就会好多了。六、听音乐。音乐可使大脑产生一种镇静安神的物质，但要注意选择“
15、对路”的音乐。七、赏花草。花草的颜色和气味，有调解人情绪的作用。八、观山水。青山绿水，莺歌燕舞，会将你置于美好的情境中，心情便会被“快活化” 。九、打木偶。将木偶贴上让自己不顺心者的名字或事件名称，然后拼命击打。过后，人不再憋闷，心情自然就会好起来。十、洗淋浴。在浴池中淋浴，能产生一种安神的活性分子，不快时，不妨洗洗淋浴，过后定会一身轻松。心情不好时做这25 件事1 如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。 2、拥有一两个知心朋友。3、犯错误后可别过度内疚。 4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。 5、不必事事、时时进行自我责备。 6、有委屈不妨向知
16、心人诉说一番。 7、常对自己提醒：该放松放松了。 8、少说“必须” 、“一定”等硬性词。 9、对一些琐细小事不妨任其自然。 10、不要怠慢至(来自:WwW.CssY 书业 网:描写人生不如意的句子)爱亲朋。 11、学会“理智”地待人接物。 12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。 13、实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。 14、在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。15、常常看相册，重温温馨时光。 16、常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。 17、每晚都应洗个温水澡。 18、卧室里常常摆放有鲜花。 19、欣赏最爱听的音乐。 20、去公园或花园走走。 21、回忆一下一生中最感幸福的经历。 22、结伴郊游。 23、力戒烟酒。 24、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。 25、作 5 分钟的遐想。篇三：最能让人宽心的句子【最能让人宽心的句子】爱也罢，恨也罢，心中爱恨皆无挂。有缘无缘前生定，爱则该爱，恨却白搭！酸甜从来伴苦辣。笑口常开大丈夫，苦也哈哈，乐幸福不靠金钱架。豪华恬淡各千秋，富者辉煌
