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1、大学生的恋爱心理与性健康,教学目标,Company Logo,一、了解和觉察自己的爱情观,Company Logo,活动一、异性特质大拍卖我心目中的他（她）,每组有100万元，每项异性特质的底标是5万元，依次竞标表格上的各项特质，每次加价不得少于5万元，喊三次无人竞标则由最高者获得。,什么样的男生最受女生欢迎？,什么样的女生最受男生欢迎？,我心目中的恋人需要具备哪些特质？,我拥有哪些特质？ 哪些特质是我没有但希望拥有的？,爱情在我心中有杆秤！,我对异性有自己的选择标准！,爱情是有条件的！,结论一,思考：我为什么想要恋爱？,活动二、我想在爱情中得到什么？ 了解我和心中他（她）的爱情需求,想要恋爱
2、的背后隐藏着什么需求？,请在课堂作业里写下来,激情,承 诺,完美的爱 亲密+激情+承诺,喜欢 亲密,愚昧的爱 激情+承诺,浪漫的爱 亲密+激情,伴侣的爱 亲密+承诺,迷恋 激情,空洞的爱 承诺,结论二,爱情三角形理论,我现在的爱或想要的爱是哪种？,想一想，对一对,男女的需求有别吗？,探索,结 论 三,爱情中男女需求差异,因为男女对爱的需求有别，我们要善于发现自己和对方喜欢的爱情语言。,发现,Company Logo,二、爱情的五种语言,爱情的 五种语言,1.肯定的言词,2.精心的时刻,3.接受礼物,4.服务的行动,5.身体的接触,活动：寻找我和对方爱的语言自我体验与觉察,方式1：察看一下，你的
3、恋人做的哪些事、说的哪些话，或者哪些没有做、没有说的，伤害你最深。,比如，如果最让你痛苦的，是对你的批评和挖苦，那么你的爱语就是“肯定的言词”；如果使你苦恼的是恋人忘记你们的纪念日，从不送你礼物，那么你的爱语就是“接收礼物”。,方式2：回顾你的恋爱关系，然后问：“我最常请求是什么？”你请求的东西，就与你的爱语有关。,也许你的请求常被恋人当作唠叨，事实上，那是你为了获得情感所做的努力。,活动：寻找我和对方爱的语言自我体验与觉察,方式3：检查你用什么方式向恋人表达爱。你为他/她所做的可能也是你希望他/她能为你做的。,活动：寻找我和对方爱的语言自我体验与觉察,发现对方的主要爱语，方式是同样的。另外，
4、主要爱语之外，还可能有次要的爱语，但对你们来说，找到一个就增加了爱的对话。,活动：寻找我和对方爱的语言自我体验与觉察,Company Logo,爱是一种艺术,恋爱是一门学问,三、提升爱的能力,二、接受爱的能力,一、表达爱的能力,三、拒绝爱的能力,五、解决爱的冲突能力,四、鉴别爱的能力,六、面对失恋的能力,六项,一）爱的表达,案例：第99封信 一位小伙子喜欢上一位姑娘，两人相识后互有好感。于是小伙子就经常给姑娘写信，讲讲他的生活，谈谈他的心情，表示出对姑娘的喜爱。那位姑娘呢，每次都及时回信，但只字全无，信封里每次都是一张白纸。小伙子内心又疑惑，又期望。就这样一封封地写，一封封地收。收到第99封信
5、的时候，小伙子实在失去了信心，因为他隔着信封一望就知道又是一封无字信。这时有人给他介绍了另一位还不错的姑娘，两人就很快建立了恋爱关系，后来结为夫妇。婚后在一次偶然的机会里，小伙子得知在那第99封他并没有打开的信笺里，那位姑娘曾留下了轻轻的字痕：“到第100封信时，我愿是你美丽的新娘。”,讨论结果 男生追求女生的表达方式：女生追求男生的表达方式：,一）爱的表达,讨论结果 时间： 地点： 注意事项：,一）爱的表达,真的爱就要大声说出来！无论对方接受还是拒绝，至少自己不会后悔！,一）爱的表达,爱情保鲜：在日常生活中时不时地运用爱的语言，让对方觉得跟你在一起有着被爱着的幸福感。,一）爱的表达,辩论1：
6、对方求爱了，而自己也是爱着对方， 痛快接受还是考验一段时间？,二）爱的接受,恋爱与生活的平衡、与学习的进步并不对立。,二）爱的接受,一段良好的恋情，对于生活、学习等甚至能起到促进的作用，重要的不是对爱情究竟是阻力还是动力的思量，而是在开始一段恋情后，如何去经营这段恋情，让其不成为个人成长的阻力。,不要让对方等到花儿也谢了,二）爱的接受,情景：双方经济都比较拮据（读书时或刚结婚开拓期），情人节对方牺牲掉吃饭钱，为你买了一大束鲜花，而你很心疼对方和钱，你怎么办？,二）爱的接受,三）爱的拒绝,案例：我该怎么办 小敏跟小强经过一段热恋后，发现小强身上有许多看不惯的地方：小强没什么上进心，经常翘课睡懒觉
7、；两个人观念很不相同，没什么共同的兴趣爱好，经常在一起不知做些什么好。随着时间的推移，想要分手的念头在小敏的脑海中越来越强烈，但每次话到嘴边时，小敏又不由得担心：“我拒绝小强的感情，若果他很痛苦怎么办？我不想伤害他。”,讨论：怎么办？,三）爱的拒绝,讨论：对方初次求爱，而你又不喜欢对方，直接说又怕伤对方自尊，怎么合理拒绝？请想出十种不同的合适方法拒绝。,三）爱的拒绝,1、感谢对方爱的表达； 2、温和而坚定地说明自己没有意愿； 3、赞美对方表达过程中的优点； 4、说明自己可以接受对方当朋友的程度； 5、说明自己可以接受的互动方式。,友情还是爱情？,四）爱的鉴别,好感还是爱情？,他的爱是真的吗？,
8、大家议一议,案例,P195,排他性：有意无意总想两个人在一起，躲开朋友和熟人；,四）爱的鉴别,课后测试,相互参与性：心目中的异性，已经变成了自己的一部分；,爱情的冲动性：不顾一切的、持续不断的接近欲望。好感只是一时出现的情绪感受。,真爱：诚实公开，很希望对方能了解自己，也希望尽可能多地了解对方。,网上的恋情是真的吗？,四）爱的鉴别,我要跟网上的他见面吗？,请大家辨一辨？,案例：本校因见网友自杀的案例,Company Logo,五）解决爱的冲突能力,为芝麻绿豆大的事情争持不下,相互攻击,旧账、新帐一起算,冷战，陷入僵局,怨恨对方,想一想，怎么解决冲突？,Company Logo,五）解决爱的冲突
9、能力,盛怒下不硬碰硬，不死纠缠，公开场合给对方留面子,情绪不好时明确告诉对方，少惹自己,冷静以后再沟通,冷静时多想想对方的好,不要把分手当作口头禅或威胁对方的武器,主动妥协，多哄对方,六）面对失恋的能力-在痛苦中成长,自卑,报复,自弃,立即投入另一场恋爱,痛苦不堪,六）面对失恋的能力-在痛苦中成长,讨论：怎么尽快从失恋的阴影中走出来？,六）面对失恋的能力-在痛苦中成长,作为一个经历珍藏，自己曾经爱过 是一种财富。,祝福对方。,给人再恋爱的机会。,长久的爱情,有爱的能力的人，是独立的人， 有自己独立的价值观，有自己的生活空间,尊重对方的选择，尊重对方的隐私， 尊重对方的发展。,尊重他人，关心他人。,Company Logo,性，你准备好了吗？,辩论1：婚前性行为是女生吃亏吗？,讨论1：流产或引产对女性身体有哪些损伤？,讨论2：流产、引产适用于什么样的孕期？,讨论3：避孕常用方法有哪些？,谢谢!,
