中医养生-五脏生理功能ppt培训课件

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中医养生 -五脏,肝血之存库,养肝护肝,1.保持心情愉快，不急不怒不压抑； 2.不抽烟，少喝或不喝酒； 3.十一点至凌晨两点一定要深度睡眠； 4.减少药物刺激或毒害； 5.蔬菜：水果：肉类食物=7：2：1,心君主之官,脾“后天之本” 气血化生之源,肺朝百脉，司呼吸,肾先天之本，百病之源,谢 谢！,