《千年来古典美容洗面方》由会员分享，可在线阅读，更多相关《千年来古典美容洗面方（6页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、古代美人的“三白汤” 这是一种流传比较广泛的中医美容 方，据明代 (16 世纪 ) 医学著作医学入门记载：“白芍、白术、白茯苓各5 克，甘草 2.5 克，水煎，温服”，后来四处流传。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑 、色素沉着等。可以直接到药店购买这4 种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150 克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30 个小包中，每天取1 包用沸水冲泡，当茶喝。玉容散（面膜）配方：白牵牛、白蔹、白细辛、白莲蕊、白茯苓、白僵蚕、白芨、白芷、白术、绿豆、甘松各 50 克，荆芥、独活、羌活、檀香各25 克，珍珠 0.
2、5 克。制作及使用方法 ：将以上材料全部打磨成细粉，每次取大约20克玉容散细粉加适量蛋白（大概四分之一各蛋白）调成稀膏。用温水清洁面部后，敷一层薄薄的玉容散在脸上，干后用温水洗去。药性：白芷润泽颜色可作面脂；白蔹，味辛、甘，性凉，能美白肌肤，还可治面上疥疱；白茯苓，味甘，性平，可莹润肌肤、祛斑增白；白牵牛，味苦、辛、性寒，可以治疗雀斑和面部粉刺； 甘松和檀香可以行气活血。 这个方子特别适合脸上黄气比较重的女性， 10 天维一个疗程，在此期间，再配合脸部的穴位按摩，效果就更好了。皮肤过干或易过敏的女性，就减少敷面的次数。如玉膏（洗方）配方：丁香、麝香各 3 克，白芷 6 克，白酒 200 毫升。
3、制作及使用方法 ：将以上材料全部研磨成细粉， 加 200毫升白酒熬成膏状， 每天早晚用它洗脸。药性：白芷润泽颜色；丁香和麝香可以通诸窍，开经络，透肌骨，去面黑，还可以消肿香身， 有很好的美白功效； 丁香和麝香所含的挥发油成分对皮肤有温和的刺激作用，能是局部毛细血管扩张，改善血液循环，从而使人面色红润透亮。八白散（洗方）配方：白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑、白芷各90 克，白附子、白茯苓各 15 克，皂角（去皮、弦）三个，绿豆少许。制作及使用方法 ：将以上材料全部研磨成细粉，每次取大约20克八百散细粉，加适量清水调成稀膏当洗面奶用，按摩片刻后用温水彻底清洁面部。药性：白茯苓、白牵牛、白芷都是
4、中医里常用的美白药材，白僵蚕是家蚕的幼虫在未吐丝前， 因感染白僵菌发病致死的僵化虫体，它能治疗面部黑斑和口眼歪斜等症；白蒺藜能平肝解郁、祛风明目，厉害的很，不但能治黑眼圈，还能调理肝脏，想要肌肤白皙无暇，调理肝脏特重要；白芨自古就是美容良药，被誉为“美白仙子”，可以治疗痤疮、囊肿，能洗面黑，祛斑；白附子也是美容容良药，主治疥癣，头面痕，入面脂极好。神仙玉女方（洗面）配方：益母草 500 克，醋和蜂蜜各适量。制作方法 ：将益母草研成细末，每次取大约20 克加入适量的醋或蜂蜜，调成糊状就可以洗脸了。药性：益母草能活血化瘀、养颜除皱、美白祛斑；神仙玉女方根据自己的肌肤来加辅剂，如果你是干性肌肤， 可
5、以加些蜂蜜来滋润； 如果是油性肌肤，加醋刮油。活血养颜汤配方：益母草和桑寄生各30 克，鸡蛋 4 个或鹌鹑蛋适量，冰糖少许。制作方法 ：将鸡蛋或鹌鹑蛋煮熟去壳益母草和桑寄生洗净，和去壳蛋一同入锅，用文火煮半小时后， 放入适量冰糖， 煲至冰糖融化； 最后出去汤中的益母草和桑寄生，吃蛋喝汤。注：在经期前后服用，不但能养颜，还可以治疗痛经、经血量少等月经不调症。孙仙少女膏（洗面、泡澡）配方：黄柏皮 9 克，土瓜根 9 克，大枣 21 枚。制作及使用方法 ：将三味药材一起研成极细的粉末，加水调和成膏状， 每天早上放一些在水里化开， 然后用药液洗脸。 可以每次多做一些， 放在密封的瓶罐里储存。药性：黄柏
6、皮性苦寒，可以清热燥湿、泻火解毒；土瓜根是一味美肤良药，可以滋润皮肤、去皱增白、活血化瘀等美容功效；大枣甘缓调和，补气血，生津液，滋润皮肤。这个方子即补气血，又排毒；即改善肤色暗沉，又能消除痘痘。用此方泡澡能使全身肌肤晶莹剔透、光洁如玉。七子美白面膜配方：白芷、白附、白茯苓、白细辛、白芨、白蔹、白术各等量。制作方法 ：将材料全部研磨成极细的粉末，用鸡蛋清调成弹子大小的小丸 （相当于一个蛋黄那么大），阴干后，放在密封的瓶罐里储存。用时将脸部清洗干净，取适量药粉加温水调成糊状敷在脸上，20分钟后清洗干净。药性：白术是增白的要药，能补裨益胃，使气血生化有源，是面色晦暗、黑斑的克星；白茯苓协助白术健脾
7、益气； 白细辛能治疗皮肤瘙痒； 白芨、白蔹、白附子、白芷玉容散和八百散里都有它的靓影。这个方子很适合长期对着电脑的白领丽人。双花白面液配方：鲜桃花、鲜杏花各360 克。制作及使用方法 ：桃花、杏花浸泡在适量水中， 一周后出去花瓣滤汁倒入瓶中储存。每晚到处适量的液体，加温后用消毒纱布蘸汁搽脸。药性：双面桃花液是一款纯天然、无刺激的绿色护肤品。此方有活血美肤、消除黑斑、去油脂的神奇美容功效；桃花能令人好颜色；杏花则有补中益气、祛风通络的作用，能去黑面和色斑。三白汤配方：白芍、白术、白茯苓各5 克，甘草 2.5 克。制作方法 ：将上述材料水煎，温服。药性：白芍味甘、酸、性微寒，养血生肌，可以对抗面黄
8、和色斑；白术性温，味甘、苦，有增添肌肤光泽、美白驻颜性，有调补之功；白茯苓味甘、淡、性平，能祛斑增白、延缓衰老；甘草具中和之性，能随气药入药，随血药入血。这四位药组合而成的三白汤， 补气养血的效果非常好。 如果嫌麻烦， 可以按比列配好一个月的量，打磨成细粉末，分装在30 个茶袋中，每天拿一包用沸水泡茶喝。注：这个方子可以治疗伤寒虚烦症，也可以补气益血、美白润肤的功效，尤其适合气血虚寒导致的皮肤粗糙、 萎黄、黄褐斑以及色素沉着等问题。三白汤就是从美丽的根源入手，调和气血，美白肌肤。白杨皮散配方：冬瓜子 250 克，干桃花 200 克，白杨皮 100 克，蜂蜜适量。制作及食用方法 ：将冬瓜子烘干或
9、炒熟，白杨皮烘干，与桃花一同捣烂，研成粉末， 调匀后，加入蜂蜜搅拌均匀， 做成如龙眼大小的丸子， 每日 3 顿饭后食一丸，连服 20 日即可见效。药性：这个方子里冬瓜子是美白的最大功臣，它性寒，能润泽肌肤、抗衰增白、美肤功效极好； 白杨皮能使既美白又红润， 还有清热除湿的作用； 桃花有活血化瘀的作用，但不是每个人都有淤血，化瘀过度，就会损伤身体。注：月经期间不能服用。附一方 ：用冬瓜子 35 升，取仁为丸，如梧桐子大，每日空腹30 丸，能令人白净如玉。冷香丸配方：白牡丹花、白荷花、白芙蓉花、白梅花的花粉各5 克，蜂蜜适量。使用方法 ：将上述四种花粉与蜂蜜一起用开水调匀，即可饮用。药性：牡丹花，
10、养肝和血、生血、凉血、治血中伏火，除烦热；芙蓉花，清肺凉血，散热解毒；荷花，清心益气；白梅花疏肝解郁。这四花合力，对肝和肺都大有裨益。在中医理论中，肝脏对皮肤的肤色和光泽度有内在决定性的影响。牛奶茯苓霜配方：白茯苓 20 克，牛奶适量。制作方法 ：将白茯苓研成细粉，用牛奶煮熟后食用。药性：白茯苓能祛斑增白、润泽皮肤。附一方 ：白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱和雀卵。绿豆三白面膜配方：绿豆粉 2 茶匙，白茯苓 2 茶匙，白芷 1 茶匙，白芨 1 茶匙，蜂蜜或牛奶适量。制作及使用方法 ：将绿豆粉、白茯苓粉、白芷粉、白芨粉混合，冬天可以加蜂蜜适量， 调和后， 如感觉粘就加几滴牛奶； 夏天时
11、或是超油的皮肤就不要加蜂蜜了，只加牛奶适量调和。每周敷脸23 次，每次敷 2030 分钟。女人四物羹配方：薏仁 50 克，莲子 30 克，银耳 20 克（4 朵左右），枸杞 20 克，冰糖适量。制作方法 ：将薏仁和莲子洗净，用清水浸泡4 小时左右；银耳浸泡1 小时后，去除根部并洗净；将薏仁和莲子放进锅里，加入适量清水，用大火烧开后，下入银耳，转小火熬半小时左右，加入枸杞，再焖510 分钟，加入冰糖就可起锅。药性：银耳，又叫白木耳，是老百姓的“平民燕窝”，它有滋阴补肾、润肺生津的功效。中医认为，肾主水，主管人体全身津液平衡。 如果操劳过度、 忧思伤神，就会使水亏火旺， 虚火上升郁结不散， 会使皮
12、肤粗糙暗沉， 所以肾不好的人一般毛发枯黄稀少，面色黄暗。肺主皮毛，肺部的健康直接影响到女性的脸色。所以要想肌肤亮白，肾和肺都得伺候好，银耳正是通过补肾养肺来达到美白的目的；薏仁有健脾益气的功效， 更是人尽皆知的美白圣品。 常吃薏仁还可让身上的疣子自动脱落，还可以让人不长寿斑；枸杞，性味甘平，入肝、肾经，能补养肝、润肺安神，能补益精诸不足，易颜色，变白；莲子能补脾益肾、养心安神。在夏日里，还可以进入冰箱冰成冷饮。“ 香发散 ” 护发：传说慈禧太后一生珍爱头发，及至古稀之年仍乌丝满头。慈禧特别爱护头发，李莲英为慈禧梳头，掉下几根头发。因隐藏不迭，被慈禧发现，不禁怒气冲天，遂责罚李莲英4O 大板，直
13、打得皮开肉绽，鲜血直流。此后，李莲英为再不受罚，暗中派人四处重金征询医治脱发、白发的秘方。从民间收集了大量方剂后，经著名太医李禧裕精心筛选，遍查药经典籍，并会同众多大医一同审定，终于制成了止痒、 净发、养发、黑发、固发的香发散。 由零陵草、玫瑰花、 辛夷、细辛、 公丁香、 山奈、檀香等药组成。 研成细面， 用苏合油拌匀， 调匀涂发。慈禧试用后，果然青丝如云，白发变黑，落发重生。现代医学研究认为，香发散确可营养发根、保护头发。鸡内金泽发：鸡内金即鸡肫皮，中医多用于治疗 消化不良、 小儿疳积等症。 可是古代医方中，用鸡内金治疗脱发。白发，却鲜为人知。如治疗鬼剃头（斑秃）方：用鸡内金炒焦，研细。每服
14、25 克， l 日 3 次，温水送服，有良效。近年来，中医挖掘古方、秘方，经辨证辨病，综合研究， 临床 验证治疗毛发干枯不泽、形体消瘦、目黯神疲、头发脱落。用鸡内金炒研细末100克，每次服1.5 克，每日3 次，饭前温开水送服，2O 天后头发脱落即明显减少，其他症状也显著好转。 1 年后即体健发泽、面润神爽。据研究，白发的原因可能是由于某些因素使毛发黑色素细胞代谢失常，或缺乏某些特殊氨基酸引起，而鸡内金含多种消化酶，对促进这些氨基酸的吸收可能有重要作用。何首乌秀发：唐朝一农夫，患有不育症且满头白发，一日醉卧山野。朦胧中忽见有藤二株，相隔三尺余，苗蔓相交。久而方解，解而又交。于是掘其根归，柞而为
15、末，空腹和酒服下。经年其病皆愈，且头发变黑，容颜如少年，1O 年之内生数男。其子、其孙皆服食此根，头发乌黑。农夫为其孙取名为何首乌，寿长16O 岁。乡邻相继服此根皆长寿而发黑，故称此根为何首乌，称此藤为夜交藤。近代在挖掘此方的基础上，由何首乌为主配以黑芝麻、紫菜、生地、熟地、当归、核桃肉、桑椹、枸杞子、女贞子、荷叶、昆布等制成秀发美容散。何首乌补肝肾、强筋骨、养阴血，乌发黑须；桑椹等强阴明目黑发；黑芝麻入肾，增强黑发作用。诸药合用，改善血液循环，促进新陈代谢，推迟细胞衰老，保持头发秀美。每日早晚各取2 汤匙用黄酒、淡青盐汤调服。 1O 日为 1 疗程， 3 疗程即可有效。 适用于中青年体虚瘦弱，或大病后， 或用脑过度，或不明原因引起头发干枯不泽，成片脱落及过早变白。另据医学杂志报道，用何首乌、 女贞子、 旱莲草、防风等药研末内服， 对急慢性脱发， 不同年龄的白发或黄发或成片脱发均有效。刨花水
