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1、1 宝健牌产品保健食谱掌握自主分享关爱摆脱依赖食用疗养胜于药疗预防胜于治疗救急之本在与药安生之本在于食用2 宝健牌产品应用经验（结合药物效果更佳）仅供参考产 品单位体症磷脂 E 螺旋藻 P 宝健 S 纤百灵乳钙初乳维佳力蛋白粉甘维康灵动姣 媛 蛋 白舒怡乳酸菌（粒）（粒）（包）（包）（粒）（粒）（粒）（包）（粒）（粒）（支）（粒）（支）免疫系统疾病（炎症或是过敏性）感冒10 3 3 12 1 3 发烧15 3 1-2 12 1 3 矽肺病9-12-15 10 3 12 鼻炎10 10 3 12 慢性咽喉炎10 3 2 12 过敏性皮肤病10 10 3 2 6 12 3 牛皮鲜6-9-12 10
2、 3 2 6 12 静脉炎10 10 3 12 关节炎10 3 6 12 8 2 股骨头坏死15 15 3 6 12 8 2 尿毒症15 3 3 12 一般炎症性妇科病10 10 3-6 2 4 12 子宫肌瘤10 10 3 3 6 6 2 前列腺炎15 3 2 12 3 膀胱炎、肾炎、肾虚15 10 3 4 12 2 红斑狼疮15 10 3 2 4 8-16 3 产 品单位体症磷脂 E 螺旋藻 P 宝健 S 纤百灵乳钙初乳维佳力蛋白粉甘维康灵动姣 媛 蛋 白舒怡乳酸菌（粒）（粒）（包）（包）（粒）（粒）（粒）（包）（粒）（粒）（支）（粒）（支）心肌炎15 10 3 4 8-16 1 循环系统
3、高血压6-9-15 10 3 2 4 2 1 2 心脏病6-9 10 3 4-6 2 2 中风（偏瘫）9-12-15 9-12 3 1-2 4-6 8 1 静脉曲张9-12-15 9-12 3 1-3 8-16 1 神经系统神经衰弱、失眠10 10 3 6 4 1 偏头痛6-12 3 6 2 精神病6-9-15 6 3 1-2 4 2 小脑萎缩9-12-15 6-9 3 2 6 4 1 小儿多动症2-4-15 2-4 1-2 3 2 老年痴呆症15 10 3 6 1 肌无力6-9-15 6-9-15 3 6 4 3 1-2 3 癫痫病6-9-15-20 6 3 6 4 2 帕金森6-9-15-
4、20 9 3 6 4 2 4 脑瘫9-12-15 9 3 6 2 2 消化系统胃病10 10 3 4 2 12 3 产 品单位体症磷脂 E 螺旋藻 P 宝健 S 纤百灵乳钙初乳维佳力蛋白粉甘维康灵动姣 媛 蛋 白舒怡乳酸菌（粒）（粒）（包）（包）（粒）（粒）（粒）（包）（粒）（粒）（支）（粒）（支） 肠炎3 4 3 急性肠炎3 12 1 3 便秘3 4 3 腹泻4 12 3 肝炎10 10 3 3 4 8 1 12 3 肝硬化9-12-15-20 9-12-15 3-6 3 4 12 1 12 3 脂肪肝9-12-15 9-12-15 3 2 2 12 3 胆囊炎10 3 2 12 3 消化道
5、溃疡6-9-15 10 3 12 2 3 结肠炎6-9-15 10 3 2 8 3 其它疾病高血脂15 10 3 2 4 12 糖尿病（轻）10 10 3 3 4 2 1 糖尿病（重）15 15 3 3 4 12 2 2 各种结石15 10 3-6 2 12 脂肪瘤10 10 3 3 8 12 5 更年期10 10 3 1 6 3 各种癌症9-15-20-30 10-15-20 3-6 3 4-6 8-16 2 3 3 痛经10 3 6 2 2 3 产 品单位体症磷脂 E 螺旋藻 P 宝健 S 纤百灵乳钙初乳维佳力蛋白粉甘维康灵动姣 媛 蛋 白舒怡乳酸菌（粒）（粒）（包）（包）（粒）（粒）（粒
6、）（包）（粒）（粒）（支）（粒）（支） 贫血10 15 3 6 2 乳腺增生6 6 3 3 6 8 12-18 2 白血症10-20-30 9-12-18 3 2 4 8-16 3 2 斑秃15 10 3 2 4 8-16 12 脚气外用8 3 手脚皮肤粗糙10 10 3 4 3 腰间盘突出15 3 2 6 2 8 3 孕前孕后10 10 3 6 4 2 1 甲亢10 10 3 4 12 2 2 12 痛风10 3 3 8 12 疱疹15 10 3 2 12-18 产 品单位体症磷脂 E 螺旋藻 P 宝健 S 纤百灵乳钙初乳维佳力蛋白粉甘维康多元纤 维片姣 媛 蛋 白葡萄籽乳酸菌（粒）（粒）（
7、包）（包）（粒）（粒）（粒）（包）（粒）（粒）（支）（支）（支）肥胖症9-12-15 6-9 3 2-4 1-2 12 长痘长斑15 3 2 2 2 6 1、以上用药量为一天量；2、每隔 10 天为一个加量周期，直到出现好转反应为止，一般疾病调理2-3 个月后可出现好转现象，严重疾病需调理半年至一年以上；3、经济条件较差者，坚持食用宝健S 和磷脂 E（特别是心脑血管病人） ，2-3 个月后会出现明显效果；有些人食用过程中会出现某些不适感觉，属正常现象，不用担心，说明体内细胞原来旧的平衡已经打破，新的平衡开始建立，原来体内不健康的因素都表现出来；说明宝健产品在体内起了效果，是好转反应，劝朋友一定
8、要继续食用，过几天，这种反应就会消失；4、服用过程中要逐渐加量，直到见到好转反应才是标准量；5、年龄较大、多病在身的朋友，磷脂E 可先从每天 4 粒开始，每隔 10天加依次量（ 4-6-9-12） ；6、以上事例都是经过诸多疾病在身的朋友实践调理的经验总结。宝健食品不是药但会从细胞上全方位的调理人体结构，让细胞有活力和免疫力，达到有病调病，无病预防的目的，让所有的人群视健康为宝贝，摆脱药物的依赖。如何正确看待保健食品的“暝眩反应”随着社会的发展，人们越来越认识到健康的重要性。各种各样的保健食品已经走进了许多家庭。但是，由于人们对保健知识了解的不够彻底，往往在服用保健食品的过程中会出现这样或那样
9、的问题。例如：高血压患者，在服用保健食品后，会出现头痛、头昏的现象；而肠胃不好者，会感到胸口发闷、发热，有头痛感，甚至想呕吐和腹泻。因个人体质不同，出现的次数与时间也有差别，有些人几天之内就出现反应；有些人好几个月才出现；有些人会波浪式出现；有些人因同时有数种病痛，而各种病痛之“暝眩反应”可能会呈现不规则或不同时间内出现。种种这些现象让一些服用者不能理解，认为保健食品有问题，所以马上停止服用，害怕吃坏身体。实际情况不是这样的。医学界经过研究和试验证明，食用任何保健食品都会产生或多或少的“不良反应”，即许多人所说的“调整反应” 、“好转反应”、 “整健反应”，中医称之为“暝眩反应”。这些反应并非
10、是副作用，这是对人体各个器官进行有效调节所产生的一种“奇怪”现象。总之， “暝眩反应”是值得期待及恭喜的好转现象，请以平常心看待它，并鼓励、抚慰、恭贺您的客户，尽量按时、定量、长久、持续使用，7 以确保达到调理目的。“暝眩反应”因年龄、体质、症状、健康状况、服用之情况不同而有所差异。好转反应的现象：1、轻度的好转反应有：喉干舌燥、头昏、疲倦、浑身酸痛、肩硬、拉肚子、放屁等多种想象。2、较重的好转反应有：头痛、发肿、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等现象。这些只是显示其本身健康状况不佳，保健食品在发挥显著功效，绝非副作用，也不会因此使病情恶化。主要病症的好转反应：
11、1、肝不好者：想呕吐，有时会呕吐，皮肤会有瘙痒或出疹现象。2、肺不好者：咳嗽中痰增多，稍带乳黄色。3、反应过敏者：初期会皮肤发痒加剧，最多持续2-3 天即可缓解，可采用间隔性食用（从少量逐渐增多，或停几天在食用）。4、风湿病者：患部会轻微酸痛或胀痛。5、神经功能症患者：有的食用后会出现兴奋现象，入睡比较困难，所以晚6 时以后不宜食用，或晚间食用两颗初乳，效果会好些。6、酸性体质者：上火、喉干舌燥、打瞌睡、尿频、放屁增多。7、血液淡者：有的会有轻微流鼻血现象。8、肾脏病患者：有的脸部会出现水肿清醒。9、胃不好者：有的会出现胸口发闷、吞咽食物困难的现象。10、胃溃疡患者：有的会出现疼痛现象。11、
12、胃下垂者：有的会出现不适感，想呕吐。12、高血压患者：有的头昏的状态会持续1-2 周。13、肝硬化患者：有的会有大便带血的现象。14、痔疮患者和：有的会有一时的出血现象。如何对待好转反应：好转反应绝不是副作用，而是功能性食品正在发挥功效。当好转反应出现时，切勿因一时不适而放弃，可酌情减量或暂停 1-2 天再食用。当好转反应小时候，身体会变得更轻快，人会觉得精神焕发，随着免疫能力的增强，以往的病症会随之减轻、好转、取而8 代之的是一个健康的身体。宝健牌产品对体症调理的技巧与经验一、人体体质分类：强、中、弱。二、人体健康分类：健康（ 15%） 、亚健康（ 70%） 、疾病（ 15%） 。三、人体病症分类：重症、轻症、慢性症、掌握自主，分享关爱，摆脱依赖，是宝健的企业文化和理念。它是让人们在没有生病的时候注意呵护自己。人类最珍贵的东西就是生命和健康，在健康中长寿是人们最大的心愿。宝健牌基础营养食品，能让健康的人永远保持健康，使有症状的人锁住症状并逐步走向健康。宝健牌产品应用经验，是由许多宝健朋友在日常实践中累积起来的，仅供参考。诚望广大宝健之友都能注意积累自己及身边朋友的应用体会，以便互相学习和交流，为健康事业做出贡献。
