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1、真正男子汉量化分析表期数部队场地训练科目武器时长 所属部队规模兵种总长片头片尾第一期人民解放军第二十集团军“新兵训练营”营步兵1、操场2、靶场1、体能测试2、单手持枪1 分钟3、训练三种据枪姿势4、夜间三公里跑5、晨间训练6、实弹射击训练1、95 式自动步枪102m10s 1m32s 4m 第二期杨根思部队连装甲步兵1、操场2、综合训练场3、荒野1、热身训练：（展腹跳；高抬腿；跳山羊；深蹲起）2、抗寒训练3、分专业训练：步枪：卧倒；跃进反坦克火箭筒跪姿据筒；破甲弹，一发装填；轻机枪：甩枪4、紧急集合训练5、武装三公里奔袭1、95 式自动步枪2、120 反坦克火箭筒3、轻机枪99m4s 37s
2、4m 第三期杨根思部队连装甲步兵1、荒野2、荒野防化训练房3、部队训练场1、防化训练房体验（防毒面具佩戴；交换滤毒罐练习）2、五公里拉练3、作战手语学习4、圆木训练1、防毒面具93m 37s 6m 第四期杨根思部队连装甲步兵1、 综合训练军事基地2、训练场1、步战车上下车动作训练2、山地连排进攻演习1、重火器2、步机枪3、烟幕弹101m 37s 4m 第五期152 加榴炮连队连炮兵1、操场2、训练场1、152 加农榴弹炮操作演练2、认清炮闩零部件3、无千斤顶换轮胎4、双杠 +腹部绕杠1、152 加农榴弹炮95m42s 37s 4m 第六期152 加榴炮连队连炮兵1、确山1、通讯专业：攀登与固定
3、2、包扎与固定，急救训练3、圆木训练4、水弹设计1、152 加农榴弹炮89m28s 37s 4m 第七期“杨靖宇”支队营坦克兵1、荒地2、山中3、营地1、试坐坦克2、全装紧急出动，配置伪装（准备随行物资，按照建制顺序发放轻武器，负重15 公斤到达坦克停车场，勘察地形，吃自热食物，蓝军抓捕俘虏）3、体能测试（手拉弹药箱通过障碍物）4、前倒和由后捕俘5、砸直驾驶杆6、数码读音（坦克通信）1、96 式主战坦克 （125毫米滑膛炮； 12.7 毫米高平两用机枪）2、95 式步枪100m11s 37s 6m 第八期“杨靖宇”支队营坦克兵1、营地2、手枪预习场3、坦克训练场1、登车训练2、认识炮弹（通信训
4、练）3、坦克驾驶4、坦克射击 （车内搜索目标，摇炮 360）5、捕俘刀（交叉腿拍脚，壁虎爬）6、实弹射击7、连队比武 （高机弹链装弹）1、96 式主战坦克（穿甲弹， 破甲弹， 高射机枪弹， 并列机枪弹， 榴弹）2、92 式手枪96m42s 37s 5m 第九期“杨靖宇”支队营坦克兵1、靶场2、户外训练场3、泥潭1、高射机枪射击（演示）2、军号练习3、高射机枪实战射击4、体能训练（哑铃俯卧撑）5、战场救护6、救援目标坦克7、教练射击和战斗射击1、高射机枪2、96 式主战坦克3、哑铃4、木头103m6s 37s 5m 第十期“沙家浜”连连侦察兵1、户外训练场2、宿营地靶场3、户外山地训练场1、侦察
5、兵训练展示（格斗训练+圆木训练 +硬功训练）2、多种武器射击3、搭帐篷4、侦察兵伪装潜伏5、狙击手潜伏训练6、侦察兵心理训练（夜晚）7、格斗训练之激发野性游戏8、格斗训练之队员互摔9、山地训练之牵引横渡（利用绳索在空中过水池）1、95 式步枪2、05 式微声冲锋枪3、92 式手枪 / 狙击枪4、制式伪装衣5、木头6、绳子96m44s 37s 5m 十一期“沙家浜”连连侦查兵1、野外丛林2、户外射击场3、峭壁4、水中1、爬绳过江2、据枪姿势训练（卧姿、坐姿配合据枪）3、野外生存（找食材做饭）4、识图、认图（将所侦查的情报标绘出来告知上级领导）5、手语训练6、攀岩与滑降7、操舟与翻覆舟训练8、狙击手对抗射击9、临战训练（方言训练）1、狙击枪2、刀具96m15s 37s 4m 十二期“沙家浜”连连侦察兵1、野外树林2、大坝旁的废弃楼3、小吃摊、小卖部4、水中5、营地1、营救人质张丰毅a、分四组化妆侦察b、分水路、陆路两组实施营救行动2、终极考核总共四关a、据枪姿势考核b、步枪手卧倒起立考核、机枪手跃进考核、正副射手装弹取弹考核c、火炮数据考核d、数码读音考核1、88 式狙击枪2、刀具3、地雷4、步枪5、机枪6、炮弹94m32s 37s 3m 分析部队总计： 5 支平均每期场地：3 个平均每期训练项目：5 项平均每期武器数：3 件平均每期总时长：97m
