时间管理(郑博远)-中华师网

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1、时间管理,时间管理与个人成效,一、课程导入 二、时间是什么 三、什么是时间管理 四、时间管理的重要性 五、如何做好时间管理 六、个人成效,世界上最长和最短的东西,世界上最长的东西，莫过于时间，因为它永无穷尽，最短的东西也莫过于时间，因为人们所有的计划都来不及完成。得到时间，就是得到一切，他给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚的懊悔。“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”浪费时间就等于浪费生命和财富。,浪费时间的主要原因,（1） 缺乏明确的目标 （2） 拖延 （3） 缺乏优先顺序 （4） 想做的事情太多 （5） 做事有头无尾,浪费时间的主要原因,（6） 缺乏条理与整洁 （7） 不懂授权 （8）

2、不会拒绝别人的清求 （9） 仓促决策 （10）行动缓慢,长寿的新解,人的生命是有限的，我们不能绝对地延长寿命，但通过时间管理，都可以相对地将生命延长。,珍惜时间，管理时间，把更多的时间用在更有效益的地方，时间多了机会就多，机会的增加，必然促成目标的早时达成。时间提前了，生命就得以处长，善用时间 就是善用自己的生命。那么，我们应该如何去善用自己的时间呢？,时间是什么,在你的生命中，你怎样诠释时间？,人生的每一刹那都是唯一的,时间对盼望的人来说“实在太短”； 时间对恐惧的人来说“实在太长”； 时间对痛苦的人来说“实在太慢”； 时间对快乐的人来说“实在太快”； 时间对有爱心的人来说是永恒。 朝菌朝生

3、暮死；寒蝉春生复死； 海龟生存500年；松柏树、黄杨树活数千年,时间是什么,天底下每种事物都有其季节性，而每个时刻也都有其存在的目的，生命诞生的时刻；生命枯萎的时刻；播种的时刻；收成的时刻以及保持缄默的时刻，挺身讲话的时刻。,旧约圣经之传道书,我们是每分钟的主人，否则便是每分钟的奴隶，我们利用时间，否则时间利用我们。,“不能管理时间，便什么都不能管理”（美）杜拉克,“管理”时间是不对的， “时间管理”就是“自我”管理,什么是时间管理,时间管理就是管理时间？,下面用最简单的办法测试你是否能掌握时间，你只需回答“Yes” Or “ No”. 1 你通常工作很长时间吗？ 2 你通常把工作带回家吗？

4、3 你感到很少花时间去做你想做的事吗？ 4 如果没有完成你所希望做的工作，你是否有负罪感？ 5 即使没有出现严重问题或危机，你也经常感到工作有很多压力？ 6 你的案头有许多并不重要但长时间未处理的文件？ 7 你经常在做重要工作时被打断吗？ 8 你经常占用用餐时间工作吗？ 9 在上个月里，你是否忘记一些重要的约会？ 10 你时常把工作推到最后一分钟，然后很努力的去做完它们？ 11 你觉得找借口推延你不喜欢做的事容易吗？ 12 你总是感到需要做一些事情而保持繁忙吗？ 13 当你长休了一段时间，你是否有负罪感？ 14 你常无暇阅读与工作有关的书籍？ 15 你是否太忙于一些琐碎的事而没有去做与目标一致

5、的大事？ 16 你是否有沉醉于过去的成功或失败之中而没有着眼于未来？,测测你的时间安排是否合理,总结你的时间掌控,1216“yes”,救命！你在时间管理上需改进,812 “yes”,48“yes”,04 “yes”,当心！你需要重新审视你的时间行动指南,可以！方向正确，但需要提高冲劲,恭喜！坚持并保留你的方法,案例：老王的故事,延 误,原 因,1、没有以第一时间把报告做好,拖延，没有界定缓急先后,2、打算做报告的当天下属生病，代出席会议上司紧急命令 一些电话, 突发事件 紧急事件 被打扰,3、下班回家,交通堵塞,4 、看电视,不能自我约束,5、放弃工作,不能自我约束,6、赖床,不能自我约束,7

6、、没有带一些文件回家,善忘,8、上班,交通堵塞,平均80岁寿命,我们只有3年的时间去创造价值,我们如何管理它？,一寸光阴一寸金,1-20、60-80忽略不计，余40 1年为1寸项目 每天耗时 40年耗时 结余,睡眠 8小时 13.3年 26.7,一日三餐 2.5小时 4.2年 22.5,交通 1.5小时 2.5年 20,电话 1小时 1.7年 18.3,看电视、上网 3小时 5年 13.3,看报、聊天 3小时 5年 8.3,刷牙、洗脸、洗澡 1小时 1.7年 6.6,3.3,大石头,小沙子,水,杯,子,理,论,课 程 目 标知道什么是重要的 做计划 实践,重要、计划、实践,时间的秩序,时间箭头

7、将过去和未来区别开来,使时间有方向面包的比喻 错误：3成时间缅怀过去、3成时间梦想将来、3成时间应付目前的一切 正确：8成时间应付今天、1成时间借古今用作为参考1成时间计划未来,时间管理学的演变,记事便条,I+重要性,MI,MII,MIII,MIV,U+紧迫性,I+ U+,I+ U,I U+,I U,工具：区分时间的重要性和紧迫性,重要的事：对个人工作生活会产生重大影响的事情。 紧迫的事：此刻不做就会给我们带麻烦的事情。 紧迫的事情不一定是重要的事情。,紧急,重要,不重要,防患未然改进产能建立人际关系发掘新机会规划、休闲,繁琐的工作某些信件某些电话浪费时间之事有趣的活动,重要与紧要之区别,从容

8、人,无用人,危机急迫的问题有期限压力的计划,压力人,不速之客某些电话某些信件与报告某些会议必要而不重要的事受欢迎的活动,无聊人,不紧急,紧急,重要,不重要,偏重第一类事务，结果压力精疲力竭危机处理忙于收拾残局,不紧急,紧急,重要,不重要,不紧急,偏重第二类事务，结果有远见，有理想平衡纪律自制少有危机,偏重第三类事务，结果短视近利危机处理被视为巧言令色轻视目标与计划缺乏自制力，怪罪他人人际关系浮泛，甚至破裂,紧急,重要,不重要,不紧急,紧急,重要,不重要,不紧急,偏重第四类事务，结果全无责任感工作不保依赖他人或社会机构维生,Diarize（定出做的时间）变为 Do it latter（呆会做）,

9、4D原则,Do it now！ （马上就做）,Dont do it。 （别去做了）,重 要,紧 迫,Delegate 授权别人去做,高,MI,MIII,MII,MIV,大,第一重点,第二重点,第三重点,非重点,客户规划、重点优先工具：,低,小,市场吸引力,成功可能性,时间自然法则总结,Parkingsons Law帕金森原则,时间象一根弹筋：设立期限,Paretos Principle帕雷托原则,80%的结果来源20%的努力,Concentration Enigmas注意力之谜,注意力需要及时恢复,Internal Energy Levels内在能量水平,有效地利用你的生物钟,Efficacy

10、 Efficiency效能与效率,做正确之事，做好它,写出长期经营计划 每日“必做”表（按优先顺序排列)善用空闲时间授权 一次只处理一件特定的事 马上行动,时间管理原则,1,2,时 间 管 理 你将如何有效运用每周50小时工作计划,我的生物钟,不能控制它，就去合理利用它,6:00-8:00,14:00-16:00,8:00-12:00,16:00-20:00,20:00-睡觉,订定每日工作计划,详细地计划今天下午或是明天早上的工作。,工作计划 - -,为每天的2-3件 事项留出完整的 时间,避免分散注意力,你所花费的努力中，通常有百分之二十已决定了最 后的结果。因此，专心在少数能影响结果的事务

11、上，将 有助于在短时间内达到要的成果。,办事处与总公司的协作某办事处已成立了两年，现有10位销售人员，负责销售工作。该办事处业绩一般，但面对竞争激烈的市场局面，总公司为了要全面推广工作站产品，最近派了小李过去以便能打开工作站市场。小李除了工作站之外，对其它产品如服务器、多媒体电脑等更是熟悉。办事处经理王先生因此经常要求小李帮忙兼卖其他产品。半年后小李始终无法打开工作站市场，他诉说王经理常常要求他去完成其它产品的销售任务，所以实在没法抽出充分的时间去开发工作站市场。思考题： 1、假设小李继续兼卖其他产品的话，那会造成什么后果？ 2、王经理其实应该怎么做？,案例学习,销售和管理的重要不同点 Cri

12、tical difference between selling and managing,时间是串起过去、现在及未来无数事件的连续线,时间管理的基本单位是事件,时间管理的关键在掌握事件,事件经由选择,选择以价值为基础,顺习惯做事会有越来越多的抱怨,Proactive（制变）,Reactive（应变）,思考一下再去做,知道什么是重要的，并按重要的原则去选择,二者的区别就是选择，有选择比没有意识去选择好,确定优先顺序,基本任务如果不去做，就无法有效发挥你的作用的任务。 你应当完成的任务一般指应最先完成的任务。 你喜欢做的任务在事先安排时间时，通常从不会去做的事。 不甚重要的任务容易而有趣，通常首

13、先会去做。,优先管理的核心1、Make a list of things to do today 把每天要做的事情列一份清单2、Set priority and work on the most important 确定优先次序，从最重要的开始做3、Do it every day! 每天这么做！每日计划：Plan the next d b you l the office. 在你 办公室 前，计划 天的工作。,To-Do List待处理事项,Clear the Desk清理桌面1、Create 3 files建三个文件档案 2、Organize all items according to t

14、he 4Ds根据4D原则整理好所有东西 3、Work through “Do”pile把“立即做”档案里的工作一件件处理完Time Activate给活动定下时间Use Holding Files使用活页文件 4、Clear the desk each day.每日清理桌面,A.M. P.M.,6789 10 11 12,Daily Expenses 每日支出,123456789 10,Appointments日程,Monthly Plan 月度计划Month Year 年 月,Projects/Goals本月项目/目标,A/B Business 工 作 开始日,Personal 个人生活,意识,潜意识,内存,硬盘,产品说明书,了解产品,印刷,售后服务,图片,题纲,初稿,规格,注意事项,维修点,打印,美工,公司简介,拍照,大脑图,个人成效,effective,efficient,明确于结果：快、好,高效,脾气好,工作愉快、有结果,一个有成效的经理人,Specific 具体的 Measurable 可衡量的 Achievable 可实现的 Relevant 与价值相关的 Tractable 可跟进的,