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1、顾明君2013,骨质疏松,早防早治,强筋壮骨,远离骨折,顾明君2013,如果您已经迈入了五十岁的门槛,享有空闲的时间,怀有平稳的心态,一切显得十分美好,然而骨质疏松却悄然来袭,可是您知道自己有骨质疏松吗?,骨质疏松 沉默的杀手,顾明君2013,到了老年,我们的骨头变得比铅笔还脆弱,顾明君2013,您容易患骨质疏松吗?,老年人 绝经女性 吸烟、喝酒、喝咖啡 缺少锻炼和户外活动 服用某些药物 患有某些疾病 有骨折、驼背、骨质疏松家族史,顾明君2013,随着年龄的增加,经常腰背酸痛,有时还可有关节、肢体酸软无力或小腿抽筋,提示您可能有骨质疏松。,顾明君2013,随着年龄增大,身高缩短或驼背提示您患了
2、骨质疏松症,顾明君2013,骨折提示您患有骨质疏松症,顾明君2013,骨质疏松症 只服用钙剂是不够的,顾明君2013,骨质疏松风险评估,年龄超过40岁 成年后骨折 经常跌倒或担心会跌倒 40后的身高缩短或体重过轻 服用激素超过3个月 每天饮酒或抽烟 每天体力活动少于30分钟 进食奶类制品很少 每天户外活动少于10钟,如你有上述任何一条话,你便可能有骨质疏松症。,顾明君2013,骨质疏松风险评估,患有下列疾病之一: 糖尿病/甲状腺或甲状旁腺病 风湿性关节炎/哮喘/前列腺癌 慢性肾病尿毒症/慢性肝病肝硬化 长期卧床45岁前停经(女性) 除怀孕后,曾停经超过12个月(女性) 50岁前切除卵巢(女性) 阳萎或性欲减低(男性) 有骨质疏松/骨折家族史,如你有上述任何一条话,你便可能有骨质疏松症。,