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1、,预防和治疗风湿骨病 -“立体防护”新疗法,主讲：张李鹏,课程目录,骨关节疾病的现状,“罪魁祸首”软骨的成分,中老年常见的几种关节疾病,骨病的奇穴疗法,经络的意义,骨病防治的误区,骨关节病发病率（年龄划分）,2.女性较男性多见,1.该病的最终致残率可达55%,骨关节病发病率,30岁,40岁,60岁,75岁,5%,10%-17%,55%,80%,总人数达1.2亿,痛在关节，根在软骨 -看看骨关节病是如何酿成的,一、认识骨关节的结构：,生命苑健康管理公司,正常软骨,软骨局部变软、糜烂、变薄脱落,边缘出现骨刺,不断流失,继续流失,骨关节炎的形成,骨关节最常见的临床表现（重点强调）,疼痛和压痛：该病最
2、主要 的表现形式之一。也是老年人迫 切要改变的需求点。肿胀：随着病情发展， 关节部位弥漫性肿胀、 滑囊增厚和关节积液。 变 形 残 疾：病情发展到后期，关节部位逐渐变形，导致最终残疾。,骨关节炎的临床表现,受累关节为明显负重关节和多动关节，如颈椎、腰椎、髋关节、膝关节、踝关节、指（趾）关节。,常见患病部位,多发人群,多见于中老年人，50岁以上者发病率为60%，65岁以上者发病率为75%，75岁以上者发病率为80%。此外运动员、舞蹈演员、教师等也是本病的多发人群。,人不是死于疾 病，而是无知,骨关节防治的误区,喝豆浆，吃豆腐既能补充蛋白，又能补充钙 豆浆里面植物蛋白含量很高，但是也含有大量的嘌呤
3、碱。 嘌呤碱在体内代谢时会产生有害于关节滑膜的黄尿酸，堵塞滑液生成，阻断关节软骨修复，快速加重骨关节疾病。,骨关节防治的误区,单纯的补钙 1.钙剂的形态 2.协同原理（钙、镁、D、K） 3.骨头汤补钙（磷超标） 中老年慢性骨关节病变是一个营养全面流失的过程，必需全面补充。,骨关节防治的误区,软骨一经磨损无法再生传统认为软骨一经损坏便无法再生，这就是为什么小时候受过伤，既没骨折也没明显病变却会导致长大后无法长高或留下残疾的原因。关节软骨一经磨损，关节面便很难恢复光滑，这就是通常意义所说的软骨无法再生。 结构决定功能，功能反映结构的状态巧妇难为无米之饮,骨关节防治的误区,消炎止痛和激素药见效快 消
4、炎药长期服用 1.伤肝、 2。伤肾 3.加速体内钙的流失。 更为可怕的的是：骨质疏松、骨头坏死。,经临床调查证实软骨磨损退化是骨关节病的“罪魁祸首”,痛 在 关 节,病 在 软 骨,根 在 退 变,软骨存在的部位 “骨关节”,1）关节由关节面、关节囊和关节腔组成。2）关节面被软骨包裹。,1999年11月，联合国秘书长安南，正式批准把2000年2010年定为“骨与关节十年”，并把每年的10月12日定为“国际关节炎日”,骨关节炎,我国于2001年4月在北京成立了卫生部关节炎防治教育计划组织，2002年10月12日在人民大会堂举行“骨关节炎年会”，宣布我国的“骨骼与关节健康十年（2002-2011）
5、计划”正式启动。,骨关节炎,关节中软骨的作用,1）关节软骨有弹性，能承受压力，可减轻震动，保护骨头。被称为关节的保护垫。2）关节软骨面滑磨擦系数小于0.002,比冰面之间阻力还小3倍，有利于活动。,中老年骨关节常见的病种,内调是关键,器质性病变，根本的治疗方法是：阻止病变，改善病变部位。 但我们在防治的过程中，有许多误区。 治疗要“内外兼顾”（外：理疗、敷膏药，内：吃药） 内调要“软硬兼施”软骨：磨损、滑液流失装修材料 硬骨：骨质流失钙,经络是人体健康的调控中心！灵枢、经脉中说：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通” 。人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，皆在经络也！经脉
6、对于维持人体生命活动，调理各种疾病，调理机体虚实等方面，具有极为重要的意义。因此说，经络是人体健康的调控中心！,经络就是我们的随身御医！ 通则不痛，痛则不通！ 经络是我们健康的晴雨表！ 经络养生不仅治已病，还可以治未病！ 穴位是我们随身的药囊！ 学会经络养生，每个人都是药师！,经络的作用,黄帝内经说：“经脉者，所以决死生,处百病，调虚实 ，不可不通”。经络就是用来“决死生，处百病”的。,经络在生理功能方面的作用 （1）联系全身。经络把人的内脏、四肢、五官、皮肤、肉、筋和骨等所有部分都联系起来，使人体浑然一体，保持平衡与统一，维持正常的生命活动。 （2）运行气血（运送营养)。人体需要气血。气血需
7、要通过经络输送到身体各处，滋润全身上下内外。每个人的生命都要依赖气血维持，经络就是气血运行的通道。 （3）人体屏障。对来自机体的内外环境的刺激，通过经络体系应答反应，以维持和协调机体内各脏腑器官之间的功能，以保持整个机体对外在环境的适应和平衡。每当外敌入侵时，经络首当其冲地发挥其抵御外邪、保卫肌体的屏障作用！,经络在病理方面的作用经络在病理方面的作用，一句话，反映内在！当经络形态上的完整性受到损害时，当经络运营气血的功能失调时，当经络保卫机体的屏障防御功能障碍时，都会发生病理反应和症状，如疼痛、麻痹、皮肤电阻降低等改变！中医学说中的“痛则不通，不通则痛”的病理学说就是根据经络及其运行气血功能失
8、调，气滞血瘀时出现的病理反应的规律性的总结!经络穴位可以反映人体内在的毛病，叫“以表知里”。,黄帝内经素问举痛论,“通则不痛，痛则不通”,让我们的全身通起来！ 经络是人体健康的调控中心! 经络是我们随身的御医! 健康的关键是经络畅通! 要保持健康，防治疾病，就要从疏通经络开始! 每天按揉几个重要穴位，就能健康长寿!,什么是肩周炎？,肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，主要表现是肩痛。,肩周炎经络治疗,肩周炎常见病因：之一:肝肾亏虚，气血虚弱，筋脉失养，脉络不通，不通则痛。之二：感受外邪或劳累挫闪，气血阻滞，不通则痛。,30,肩周炎的症状及危害1、肩部疼痛：起初阵发性疼痛
9、，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛或刀割样痛。气候变化、劳累后或者偶然受到撞击常使疼痛加重疼痛。昼轻夜重为本病一大特点。 2、肩关节活动受限：肩关节向个方向活动受限，随着病情进展甚至梳头穿衣洗脸叉腰等动作均难以完成。特别是严重时肘关节功能也可受影响：屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作 。,3、怕冷：患肩怕，即使在暑天肩部也不敢吹风 。4、压痛：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点。 5、肌肉痉挛与萎缩：三角肌冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起上举不便，后弯不利等典型症状。此时疼痛症状反而减轻。,治疗肩痛的三大办法,敲肩背法方法
10、：用手掌敲肩背，或是敲其疼痛部位。交替敲三十下左右。,33,方法：左取右，右取左连续做30下，一天两次。,点按肾关,阳陵泉：位于小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。条口：位于小腿前外侧，当犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指（中指）。此穴胃经的穴位，推拿此穴可以达到活血、散寒祛瘀的效果。,35,功法三：敲阳条,日常功能性锻炼,1、抡拳。左右肩关节划圈抡动15圈。 2、耸肩。双手叉腰，上下前后缩头耸肩，每次 15下。 3、揪耳廓。两手交叉揪住耳廓，连揪 15下。 4、举手。十指相挟，手心向上、举过头顶，上下前后摇动 30下。 5、展翅。双臂平抬成飞翔势，上下扇动 30下。 6、托头。两手插入脑后，手心向上十
11、指相挟，向上托头 20下。 7、晃肘。两臂同时抱肘，上下左右晃动 30下。早晚各一次。,什么是膝关节炎？（最常发生）,因过量运动，外伤，肥胖等原因造成膝关节软骨出现变性，破损及骨质增生退变的一种慢性关节软骨病变。,膝骨关节炎经络治疗功法,膝骨关节炎是关节软骨退行性改变致软骨丢失，破坏，伴有关节周围骨质增生的反应。本病病在筋骨，与肝肾亏虚，内感风寒有关。临床表现为膝关节酸痛，活动不灵活。特点是早晨起床或久坐后觉关节僵硬疼痛，稍稍活动才能行走，不能久行，上台阶费力，下台阶腿软，膝关节伸曲听到“喀嚓”的摩擦音，活动过度膝关节会肿胀疼痛加剧。,治疗膝关节炎四法宝,功法一：点按内关、心门 。功效：为心包
12、经之穴，为火穴，这个手法可以起到温通经络，舒郁散寒的功效。,功法二：阳陵点揉法,阳陵泉位置：腓骨小头前下方凹陷处。此穴是合穴；胆之下合穴；八会穴之筋会，此穴为治疗筋骨病的要穴。手法：用同侧手的指关节点揉该穴。,功法三：背揉大抒,大抒穴位置:在背部当第一胸椎脊突下，旁开1.5寸。 功效：此穴为膀胱经之穴。取其骨会大抒之效，对骨关节疾病有特效。灵枢说：“膝痛不可屈伸，治其背内”。手法：在大抒穴附近找硬结，用泻法点揉此硬结，力度可稍重。注意不要把皮肤弄伤。,功法四：心膝点按法,【心膝穴】 部位：在中指背第二节中央两侧。 功效：本穴位于中指上，治脊柱痛亦有效，治膝无力及变形性膝关节炎疗效极佳。 在对侧
13、穴找到压痛点行泻法点按。一天两次，一次三十六下。,什么是类风湿性关节炎？,类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。类风湿关节炎往往侵犯小关节（尤其是掌指关节、近端指间关节、腕关节），也会侵及其他大小关节，晚期往往造成关节的畸形。,红、 肿、 热 、 痛,治疗方法,1.下三皇 2.木关穴,什么叫骨质增生？,骨质增生又叫骨刺，由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，导致关节变形、疼痛，活动受限，常发于40岁以上的中老年人。,治疗大发,李杨四针,什么是颈椎病？,颈椎病是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性病变、颈椎骨质增生或颈部肌肉紧张僵化。刺激或
14、压迫神经、椎动脉等引起的一组综合症状。 后果：肩胛疼痛、酸胀、头晕、上肢麻木、恶心、僵硬等，严重者下肢痉挛、行走困难、甚至四肢瘫痪。,颈椎病经络治疗功法,颈椎病属中医“痹证”为肝肾亏虚、风寒湿痹两种类型。主要经络有手三阳，足太阳及督脉。如果这些经络空间与这些经络有关的脏器本身出现问题，也会直接影响颈背部的气血的运行，从而导致症状的产生。,治疗颈椎病的三大功法,功法一：拿捏颈肌法方法：将左（右）手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴2030次。 功效：解痉止痛，调和气血。,功法二：点按玉枕关,玉枕关：指风池，风府的
15、连线风池：人体风池穴位于项部，当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 功效：头痛，眩晕，颈项强痛等。风府：后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中。功效：头痛、眩晕、项强等头项病证。 方法：风池用斜按法，风府向斜上方按揉。,功法三：重子、重仙穴,说明及发挥： 五指并拢，阴掌食指之中央线（即图之C线）之延长线，与大拇指本节高骨做一垂直线之交叉点，即重子穴，自重子穴与掌缘平行斜下一寸即重仙穴，两穴单用均治背痛（对膝痛效果亦佳），并用效果更为速捷，尤其治疗膏肓穴部位之疼痛，效果更是较一般穴位高出许多。,什么是腰椎间盘突出？,因工作，外伤等原因导致腰椎间盘突出、破裂的现象。造成的结果：压迫神经
16、根,导致下肢麻木、酸胀、疼痛，严重者可导致瘫痪。,腰椎间盘突出,X光下的腰椎变型,腰椎病经络治疗功法,腰椎病是指因腰椎间盘突出、滑脱、裂变、退变、畸形、不稳定以及腰椎骨质增生和韧带增生等引起的病变，统称为腰椎病，其中主要以腰椎间盘突出症为多。 中医上认为腰椎病主要是由肝肾亏虚、筋骨失养；正气不足，痰瘀阻络；气滞血瘀，经脉失畅；风寒湿邪，痹阻经络等原因导致的。,治疗腰椎病的四大功法,功法一：点按灵骨、大白功效：温阳补气，治疗太阳 经坐骨神经痛,功法二：敲打八穴法,尾闾关：道家养生之重要关卡，多分布于上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。作用：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹等病症。 方法：局部按压有酸胀感，用推擦法可使局部发热并向小腹放散。,
