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1、认识自我,-我是一个怎么样的人,李伟强,穴鸟的故事,穴鸟的遭遇告诉了我们什么道理？,一个人没有认清自己的真面目，不能深明自己的优势所在，就不能把命运掌握在自己手中，也就不可能取得成功。,-卡耐基,活动一：自画像,静,要求： 可以有不同的画法， 可以卡通、漫画、白描、速写、水彩； 可以细腻、精致的描绘， 也可以简单、虚幻的勾勒； 可以是一个真实的人， 也可以是一个象征的事物总之，把自己心目中最能代表自己的东西画出来。 画画的技巧并不重要，我们只是借用图像的形式 来展现和表达自我,静,活动二：20个自我,1、在纸上完成20个句子以“我是一个-的我”为格式。 2、想到什么就写什么，完全取决于自己对自
2、己的感觉。 3、内容可以能力、性格、学 习、品德、与人交往等各个方面。,20个自我，同学可以从“理想”和“现实”、“主观”和“客观”“积极”和“消极”等不同层面进行自我解读。“理想”是对自我的一种期望和希冀，或者对未来的一种期待。比如：“我是一个想要成为明星的我” “现实”则是对自身现实状况的一种描述或阐述，比如：“我是一个爱学习的我”。 “主观”是从主观方面对自我的解读，带有主观感情色彩，如：“我是一个喜欢伤感的我” “客观”是对自身特质、状态的客观描述，如：“我是一个戴眼镜的我” “积极”体现在对自己正面、肯定的描述，如：“我是一个孝顺的我” “消极”表现为对自己负面、否定的陈述，如：“我
3、是一个胆小的我”,20个自我-甘蓉,我是一个爱笑的我 我是一个开朗的我 我是一个坚强的我 我是一个诚实的我 我是一个长头发的我 我是一个小巧的我 我是一个爱思考的我 我是一个胆小的我 我是一个聪明的我 我是一个任性的我 我是一个爱运动的我 我是一个孝顺的我 我是一个爱自由的我 我是一个爱睡懒觉的我 我是一个乐于助人的我 我是一个喜欢唱歌的我,完成之后，小组内相互交流和分享。认真、深刻的分享自我，组员之间要进行鼓励和支持，可以用掌声、微笑、赞美等方式。小组分享(每人一次)班级分享（每组至少一人）,分享,意义：,1、自我认识和探索。通过画画的过程会对自我衍生出许多新的认识和了解。帮助我们更加明白和
4、了解自己的特质、优势、长处等。 2、认识他人、理解他人。仔细、认真的倾听被人讲述自我的时候，我们会发现熟悉的人也有很多我们没有认识到的空白地带，这些可能是他们身上的闪光和独特点，真正认识和理解他人也是平常生活中对真实和善良的一种追求。 3、欣赏他人、悦纳自我。我们都是不同的个体，每个人都有自己的长处和缺点。我们难以让世间一切十全十美，正确的心态就是欣赏那些美好，接纳那些残缺，因为这些都是属于我们真实的生命。,猜一猜它们（这四幅图）是什么？,为什么同一样东西会出现四种不同的模样呢？,观看的角度不同。看事物要全面，要从不同的角度去认识它，认识自己也如此。,活动三：我的优缺点表,“,我的优缺点表格,综合言之，我认为自己是：,填写A、B中的内容，尽量全面地写出自己的特点，将自己写的内容折叠起来，前后同学交叉填写C、D中的内容。综合自己和他人对自己的评价，在心形内写下自己的特点。要求：客观认真的填写,“,分享,“,1、自己的评价和别人的评价是否相符？2、你怎样看待别人对你的评价?,作业：我是一个怎样的人,分享的话,跟自己比，多找找自己的进步 跟别人比，多看看自己的短处 走自己的路，多听听别人的评述,
