刮痧去眼袋的具体方法

《刮痧去眼袋的具体方法》由会员分享，可在线阅读，更多相关《刮痧去眼袋的具体方法（6页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。

1、1 刮痧去眼袋的具体方法刮痧去眼袋 ，主要是遵循经络循行的前提下，对面部穴位反射区，以及身体相应的穴位进行有秩序地刮拭和点按。刮痧部位可分为面部和身体两大类。1. 面部刮痧图 1 去眼袋面部刮痧配穴选择睛明、承泣、四白、太阳、阿是穴( 眼袋部位 )，用水牛角刮痧板的尖端采用点、按、揉等手法对面上穴位进行梳理，手法宜轻柔。然后，再用水牛角刮痧板的腹部，按以下路线刮拭5-7 遍，手法不宜太重，不宜出痧：睛明承泣球后童子髎太阳; 人中迎香四白听宫太阳( 见图 1) 。2. 身体刮痧2 图 2 去眼袋躯干刮痧配穴选择关元、气海、水分、脾俞、膈俞、阴陵泉，用长方形水牛角刮痧板按先背部后腹部，先上后下的顺

2、序，刮拭以上穴位，力度宜先轻后重，直至出痧为度( 见图 2)。面部刮痧面部美容，分为额头部、眼部、鼻部、面颊部、唇部、耳部、头部进行刮痧。1、刮额部的美容穴：印堂 、神庭和两侧的太阳。2、刮眼部的美容穴：睛明、攒竹、鱼腰 、丝竹空、瞳子戮、承泣、四白。3、刮鼻部的穴位有：鼻通、迎香、素戮。4、刮面颊部的穴位：巨戮、颊车。刮痧美容法5、刮唇部的穴位：人中、承浆 、地仓。6、刮耳部的穴位：耳门、听宫、听会、翳风 。7、刮部的穴位：百会、风池 。8、刮完面部穴位后，再刮曲池、血海、三阴 交各 50 下。刮完一次大约需1015 分钟时间（时间长一点更好）。天天坚持，效果很好，既经济，又快捷。另外，刮痧

3、美容，还要和排毒结合起来。要达到美容最佳效果，首先要进行排毒，把肠壁上的宿便排除掉，因为这些积存物在肠内发酵，就产生毒素。这种毒素，可使人致病，加速人的老化。服用清肠食品，可清除体内毒素和废物，从而清除面部的青春痘 、黑斑 、色素的生长因素，达到皮肤健美、美容的功效。常用面部刮痧手法1、刮痧板的提法：以刮痧板角45 度，左手按压地仓穴，右手刮承浆穴，再刮至右侧地仓穴。2、 同上方式由右侧开始3、 左手按压地仓穴，由右往左侧唇上刮至人中穴到地仓穴，右手按压右侧，由左手3 往右侧唇上刮至人中穴到地仓穴。刮痧美容法4、 双手握刮痧板，以侧边由下鄂滑至耳下（经大迎、颊车）。5、 双手握刮痧板，板尖处轻

4、提下巴3 秒 默上数 1、2、3、再轻放。6、 再由承浆穴沿法令纹刮至迎香穴按压。7、 在迎香穴两侧轻压3 秒， 默上数 1、2、3、再轻放。8、 轻提下巴。9、 沿法令纹刮至迎香穴按压。10、双手握板倾斜45 度，平滑双颊至耳门，轻按翳风穴。11、由眼下（眼头处）刮至四白穴至承泣至太阳穴。12、双手四指握刮痧板上，拇指握板下固定姿势。13、由板尖角按压攒竹穴（眉头）。14、以板刮滑（眉上）刮至丝竹空穴（眉尾）。15、双手握板，左右交替在额头上刮610 次刺激额上及阳白穴 16、双手握板由鼻侧上侧，平滑至鼻头。17、双手握板以比板角尖处轻刮鼻翼6 次，再按迎香穴。18、刮痧板面按压经由下关 至

5、耳门，板轻提按下再按翳风穴。背部刮痧背部刮痧美容法：由于内分泌失调而产生的各种皮肤问题，在做面部护理的同时再从人体相应的具有全息功能的背部反射区进行全面的经络调理，如：背部刮痧等， 促使阴阳平衡代谢体毒以从根本上解决皮肤的问题，使之达到美容效果。操作程序如下：4 刮痧美容法（1）刮痧：先刮督脉 ：用方形刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45 度，由上至下（大椎骶骨）刮拭督脉，每个动作重复58 次，直至出痧。（2） 用方形刮痧板的一角横刮双侧的肩颈。（3）用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝。（4）刮膀胱经：先刮外膀胱经，后刮内膀胱经 （内膀胱经在脊椎两侧各旁开1.5 寸的位置，外膀胱经在脊椎两侧各旁开3

6、寸的位置）。（5）向下斜刮肋骨缝：刮五条至六条肋缝即可（不可刮在肋骨上），以督脉为刮拭起点，刮至肋骨下为止。（6）化痧斑：用艾灸棒 艾灸背部痧斑，目的是活血化淤、代谢体毒。功效：调节内分泌，补肾、增强肌体抗病能力，增强肌体抗过敏能力。舒缓内分泌或妊娠而产生的色斑，解除疲劳、使整个肌肤细腻白嫩。可平衡机体阴阳，扶正祛邪、调整气息将体内的风寒、湿热、邪毒排出体外。以达到外病内治。内病外治的效果。温灸（ 艾灸罐 ） ：在肌体酸痛、劳损处和痧斑处使用艾灸罐 艾薰，（方法：将无烟艾灸条点燃后放置木制的艾灸罐中，直接作用在患处直至皮肤温热。（10 分钟）目的： 活血化淤、消炎抑菌，提高肌体免疫功能，减轻肌

7、体的劳损、酸痛，另人精力充沛、气色红润。具有代谢体毒活血消斑的功效。注意事项： 1、对初次感受刮痧者，着力要轻，尽量不出太重的痧。2、对月经期、怀孕期、严重心脏病 、体弱者慎做（要使用轻、柔、慢的手法）操作中不要受风、受寒（空调 、风扇 ） ，经络疏通后需在4 小时之内不洗澡。护理期间不吃辛辣刺激性食品、少喝酒。做背部刮痧法的顾客须多饮水，以助排毒。耳部刮痧耳是人整体的一部分,对耳部进行刮拭 ,刺激耳廓的有关穴位时,可通过耳廓 -经络 -脏腑通路 ,传5 刮痧美容法达到脏腑 ,调节脏功能。面颊：在耳垂5、6 区交界线之周围主治 三叉神经 、腮腺炎 、 痤疮 及疖肿 . 心：在耳甲中心最凹陷处通

8、过刮拭 ,可宁心安神 ,调和气血 ,清心泻火。肝：在耳甲艇部位舒肝利胆 ,驱除风邪 ,调和气血 ,明目健胃。脾：耳甲腔的外上方生气血 ,营养肌肉 ,健脾补气。肺：耳甲腔内 ,心穴的上下外三面。利小便 ,补虚清热几皮肤疾患肾：在对耳轮下脚的下缘,小肠穴直上方壮阳气 ,益精液 ,强腰脊、补 脑髓 ，利水道，明目聪耳。胃：在耳轮脚消失处消化食，胃痛、胃炎、消化不良、牙痛等。大肠：在耳轮脚上方内1/3 处肠炎、 痢疾 、腹泻、阑尾炎、便秘、消化不良等。小肠：在耳轮脚上方中1/3 处消化不良、腹泻、腹胀、肠结核等。三焦：在屏间切迹的上方综合体内五脏六腑的作用，如水肿。耳部刮痧操作程序：1、 刮拭耳垂部位（用刮痧板的尾部）2、 耳轮部位：从耳轮脚至耳轮尾（板的头部）6 刮痧美容法3、 耳舟、耳轮与对耳轮之间的凹沟，从上往下（板的头部）4、 对耳轮、从对耳轮脚至耳轮尾（板的头部）5、耳角窝、从上往下（板的头部）6、 耳甲艇，从上往下（板的头部）7、 耳甲腔，从上往下（板的头部）8、 耳屏，从上往下（板的头部）9、 刮拭 耳背 ，从上耳背至下耳，最后从耳背沟刮下（板的头部）10、 刮拭耳前（板的尾部）注意事项：刮痧美容法1、 刮拭力度要轻，不要来回刮。2、 耳部有炎症或 溃烂 的，不宜刮拭。3、 耳部疼痛，耳心痛，耳心红肿流浓的不宜刮拭。