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1、如何保持 Windows 操作系统的健康稳定自从 Windows 98 系统盛行以来，微软的 Windows 操作系统已经成为民用级 PC 的主流选择。但由于早期消费级操作系统的不稳定和不完善，死机、蓝屏、系统崩溃这些名词似乎成了民用级 PC 用户经常接触的名词。于是 “电脑用不好就会瘫痪” 、 “每隔半年就要重新做系统” 、 “系统不行了就一键还原”之类的说法，便在大家的口头传开了。其实随着微软 Windows 系列操作系统的进化，历经了 Windows ME、Windows XP、 Windows Vista 等系统的磨砺，现在主流的 Windows 7 和 Windows 8 操作系统已
2、经有了相当的完善度、可靠性和稳定性。 “GHOST 系统” 、 “一键还原 ”等以前常常提起的名词，如今也不再盛行。Windows 7 和 Windows 8 操作系统不仅可以保证长期的稳定和高效，还拥有相当强大的自我修复能力。所以在使用较新的操作系统时，只要我们保持一个良好的使用习惯，就可以不必纠结于系统的使用时间，长久的运行和使用。那么如何保证系统能够长期稳定的运行下去呢？ 正确合理的安装操作系统1. 选择可靠的系统安装光盘或光盘镜像。在 Windows XP 时代盛行的“Ghost 安装版” ， “XX 花园版”等等知名的名词，在Windows 7 之后的产品便不建议考虑。正式零售版和
3、OEM 版才是安装的首选。购买和使用正版操作系统可以得到微软完善的售后服务支持。2. 选择正确的安装方式。Windows 7 为代表的操作系统绝对不建议使用诸如“一键将硬盘分成四个区” 、“一键将系统安装到 C 盘”等第三方光盘提供的工具，请使用 Windows 安装光盘的标准步骤进行系统的安装。3. 选择正确的系统分区划分方式。在安装 Windows 操作系统时，请用操作系统提供的分区工具对硬盘进行分区。分区工具会自动建立一个 100MB（Windows 7）或 350MB（Windows 8）的隐藏的系统保留分区，这个分区非常重要请不要删除。另外系统分区的大小，要结合自己 PC的内存大小、
4、工作需求来决定。通常家用建议 50GB-100GB。合理的设置操作系统1. 谨慎的建立用户账号。Windows 系统可以支持多个用户，并可在各个用户间切换。每个用户可以设置不同的权限。默认系统安装时会请您建立一个拥有高级管理员权限的用户。需要注意的是每个用户都有自己的独立用户信息文件，并且高级用户之间可以互相管理。所以没有计划的增加用户不仅会增加系统的文件数，还会造成管理上的混乱。请慎重增加 PC 的用户账号。2. 合理设置虚拟内存。如果不清楚什么是虚拟内存或不知道如何设置虚拟内存的各位就请不要设置。由于现在电脑的内存普遍在 4G 以上，虚拟内存采用默认设置会吃掉大量系统盘空间。如果是家用无特
5、殊需求，内存在 4G 以上的 PC 可以考虑将虚拟内存设置在512MB 左右即可满足需求。内存 2G 或更少的用户建议不要更改默认设置。大型软件用户建议将虚拟内存移至非系统盘，大小根据实际需求设置在物理内存的 12倍。绝对不建议关闭虚拟内存。3. 合理设置系统还原点。如果不清楚什么是系统还原点或不知道如何设置系统还原点的各位请不要设置。系统还原点默认会最多占用系统盘的 10%。对于系统盘超过 50G 的用户，可以考虑将这个值设置在 5%，以节省部分系统盘空间。绝对不建仪关闭系统还原。正确的安装卸载软件1. 只安装必须的软件。很多人在学会了安装软件后，便会随意的安装软件。 “试试看好不好用” 、
6、 “多装几个用着方便” 、 “不好用就删了安别的” 。其实每一款软件安装后，都会在系统盘内写入相关信息和文件，而超过半数的软件在卸载后不会完全清除这些内容，甚至很多软件即使用清理软件也无法彻底删除干净。过于随意的安装卸载软件是造成系统盘臃肿和启动速度迟缓的主要原因之一。当然不是建议大家放弃对不同软件的探索，只是在安装之前请您清楚为什么要安装这个软件，它是否真的对您有价值。2. 谨慎选择软件的安装源。现在我们已经很少去软件专卖店购买软件安装光盘，网络载体成了我们获取软件的主要途径。专业的软件制作商大多提供了网络下载试用和网上购买的方案，免费软件更是几乎全部采用网络传播方式。在网络上下载软件安装源
7、时，强烈推荐到官方网站进行下载。如果无法从官方网站下载，也请到太平洋、ZOL、华军、天空等等可靠的软件站下载。尽量不要随意下载“破解版” 、 “绿色版”等安装源。如果需要的软件产品无法在官方网站或各大软件站下载到想要的版本，推荐去相关行业的知名论坛寻找推荐下载，这些下载都是经过无数会员和版主千锤百炼实验过的产品，值得信赖。PS：无论涉足什么领域，去网上加入一两个该领域的论坛总是一个好的习惯。不仅仅可以获得大量相关资源，更是可以学习经验，结交好友的好地方。不要吝惜注册和发帖的一点点时间，你会得到的更多。3. 仔细选择安装软件的选项。现在的软件在安装过程中，很多会有“默认安装” 、 “快速安装”
8、、 “自定义安装”等选项，建议选择自定义安装然后慎重选择安装步骤。因为现在捆绑垃圾软件的安装包太多太多了安装过程中要注意选择安装路径。对于小于 150MB 的软件，直接安装到系统盘即可。这些软件安装在其他分区也不会有多大意义，管理起来还麻烦；微软自家的软件或和系统关系十分紧密的软件（杀毒、系统优化等）请直接安装到系统分区；大型专业软件则可以根据情况安装到其他分区。安装过程中多留意安装界面，在角落里经常有捆绑软件的安装确认信息，没注意到的话您就输了取消掉所有您不需要的捆绑软件安装选项，才能保证您电脑的清爽。最后，安装结束后很多软件会提示您是否开机启动等信息，为了 PC 的运行流畅，不必要的开机启
9、动就请禁止吧。4. 卸载软件要清除残留信息。很多软件在卸载时都会询问您是否保留软件信息，通常情况下我们需要清除这些信息。要注意看勾选的内容是保留还是清除，很多软件在这里做小文章。卸载软件可以考虑通过软件管理工具卸载，卸载后会自动寻找残余内容，并删除。如果对系统内容比较熟悉，可以到系统盘下 Program Files、我的文档、Appdata等文件夹下寻找并删除已经卸载软件的驻留信息，不过这里要慎重不要删错。PS：总结下来就是无论安装软件还是删除软件， “下一步”不要点的太快，看清楚这一页的内容再点下一步，这个习惯非常重要。合理的设置软件1. 重新设置下载目录。提到下载，很多人以为只有迅雷会涉及
10、到下载目录的选择。事实上包括浏览器、系统安全软件、软件管理程序等都会自动设置下载目录，而且多半默认都在系统分区。所以大家应该养成查看软件设置选项的习惯。在软件设置选项中找到下载目录的设置位置，设置到非系统分区的指定目录下。我个人推荐在 D 盘或其他分区建立一个名为 Downloads 的文件夹，然后把各个软件的下载分区都指定到这个文件夹，或者在这个文件夹下再建立子文件夹对应各软件，比如迅雷的路径“D：DownloadsTDDownloads” ，360 软件管家的路径“D：Downloads360Downloads”等等。这样不仅不占用系统分区，而且管理起来也十分方便快捷。2. 管理软件的自动
11、启动。很多软件为了提高用户体验或推广广告等目的，会设置软件本身或软件的插件在开机的时候自动随系统启动。要屏蔽这些启动选项，最方便的莫过于使用安全类软件更改开机启动项了。根据实际需要屏蔽掉不想要直接随系统启动的软件可以很好的提高系统的运行效率。进入安装的软件设置菜单里屏蔽掉不需要的插件也是很好的提高系统运行速度的方法。使用杀毒软件和安全类软件维护系统1. 如今的安全类软件已经不仅仅是防火墙和查杀木马的简单工具。其中多半集成了大量便捷的系统管理维护工具，不仅可以查杀病毒木马，清理恶意插件，清理垃圾文件和历史记录，管理软件，甚至还可以修复系统的常见故障。主流的安全类软件除了 360 安全卫生外，还有
12、金山卫士、腾讯电脑管家、百度卫士、瑞星安全助手等等，请根据自己的需要和喜好选择。PS：360 安全卫士的广告太多了，手机助手更是强制安装，鄙视一个。2. 杀毒软件在我国已经进入免费时代，几乎所有的家用杀毒软件都采用了免费使用方式。这里就不多说了，只强调一点：一台电脑请只安装一种杀毒软件！推荐几款国外的免费杀毒软件：Avast！：来自捷克的杀毒劲旅，免费杀毒御三家之一，名字有叹号。防御能力强大，占用资源少，用户体验好。注册时需要填写一个邮箱，并每年确认一次，仅此而已。会偶尔提示用户升级到收费版可以获得更好的防护，嘛无视即可。AVIRA AntiVir：来自德国的杀毒劲旅，免费杀毒御三家之一，俗称
13、小红伞。杀毒能力极强，不惜破坏软件甚至系统也会把病毒杀干净。同样需要注册和每年确认，同样会提示收费版更好AVG AntiVirus：又是一个捷克出品，免费杀毒御三家之一，俗称 AVG 杀毒。界面有点另类，但是效率高，占用资源小。收费版的广告就忍了吧。Microsoft Security Essentials：微软自家的杀毒软件，Windows XP 和 Windows 7 的正版用户可以免费使用，Windows 8 内嵌无需安装。在所有世界级杀毒软件中功能最弱杀毒能力也一般，但是日常防护足够用。优点是：第一没广告没促销，第二占用资源非常非常小适合低配置，第三界面简单到几乎啥也没有，第四没病毒时
14、你真的感觉不到他的存在（Windows 8 系统下可以安装另一个杀毒软件，无冲突） 。PS：所有国外的杀毒软件对于国内不知名小软件都有较严重的误报倾向，对注册机、破解器、外挂之类的程序更是毫不留情。要学会使用白名单才能用好国外杀软，但用过了自然知道洋货那里好时常清理系统内的垃圾文件所谓垃圾文件，也就是系统或软件在运行过程中产生的临时性文件，这些文件有些可能还会被再利用，有些则完全不会再次利用，只是占用空间。一般而言，带有 Temp 字头的文件夹内的文件，还有扩展名为.tmp 的文件都是临时文件，删除后一般不会有不良现象。但是实际上多半的垃圾文件都不会这样容易的找到。我们可以利用第三方软件来实现
15、清理，比如 360 安全卫士等等。从目前的情况来看，360 安全卫士在清理垃圾文件时比较保守，清理的内容不多。而金山卫士的清理就要更加的大刀阔斧，百度卫士也有着相当的清理力度。需要注意的是，无论任何清理软件，都不能完全清理系统和软件产生的垃圾文件，所以避免垃圾文件的囤积，也一定要注意不要安装过多的软件，并且要多通过软件设置来减少垃圾文件的产生。及时更新 Windows 操作系统大家可能会说：“更新系统会让电脑变得更慢。 ”好吧，我承认，这是真的。每个系统都有上百个补丁要安装，增加几万个文件，自然会造成电脑更加缓慢。但是也别把微软当傻瓜，微软在 Windows 更新时也会做相关的一系列优化处理，
16、最终将这种负面影响降低到最低。事实上经过多年的使用经验，只要其他方面做得好，仅系统更新对速度造成的影响几乎是可以忽略不计的。为什么要更新呢？事实上更新系统绝不仅仅是防止 PC 被黑客攻击这么简单。微软会通过 Windows 推送新的驱动程序，新的系统软件，新的程序类库还有语言包等许多内容。有些更新会补足系统缺失的新内容，而无需用户自己去网络上搜寻。甚至 Windows 7 SP1 等重大系统升级，也是通过 Windows 系统更新来推送的。这些升级可能会提高操作系统的性能优化，结果是更新了的操作系统反而更快速高效。需要注意的是这些更新的安装包，系统不会自动清除，需要用清理软件（如前面提到的那些“卫士” ）进行清理。将用户信息文件夹移动到非系统分区用户信息文件家，就是 Windows 系统为每个用户分配的桌面、我的文档、收藏夹、图片、音乐、视频、联系人、链接等信息文件夹。这些信息如果留在系统盘，不仅仅会占用大量空间，一单需要重新安装系统也不容易备份出来，所以尽早移动到非系统分区是十分合理的选择。如何移动这些文件夹呢？打
