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1、初中生该如何合理安排学习时间！,一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。,二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略.,三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲
2、授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。,四、学习要有合理的规律。 课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。,五、找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。,六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何
3、，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学学会适应新环境。,效率,学生要做到自主学习，自己首先必须“会学”提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。,1、合理安排休息时间。 2、上课要集中注意力。 (1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西
4、。(3)学习时是否常有想入非非的体验(4)是否常与人边聊天边学习。,3、激发学习兴趣。 4、使用正确的学习方法。 (1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。,六大学习习惯,良好的学习习惯就是最好的学习方法。很多优秀生说 “没什么方法”，这是对的。任何一种方法只有转化成一个人的习惯，注入人的灵魂时，成为人的一种意识时，才真正构成了学习的竞争力。1、预习习惯预习完第二天可以带着批判的态度听老师讲课，看老师讲的课是否与预习的内容相吻合，可以对比自己和老师的思路，但
5、要注意不要自以为是，要认真接纳、理解老师的思路，你的学习能力就会不断提高。如何预习？花多少时间预习？上课阶段，一般一个晚上预习两科，太多来不及；每科预习10-15分钟左右，选择你自己感觉比较困难的学科预习。总之，根据你自己的学习需要和学习时间来安排预习。,2、上课习惯,课堂是最重要的学习资源，一个人浪费了课堂就是在牺牲自己的青春；课堂效率低，意味自己生命质量低；课堂没有品味的学生，意味着未来生活没有品味。从小学到大学，有多少时间在课堂上度过？如果课堂上找不到乐趣，生活在这个阶段就显得黯淡了些。,优秀学生有下列习惯：课前准备习惯 （如心理准备、物质准备、知识准备、身体准备）；集中注意力的习惯 （
6、任何一节课都要认真听课，积极思考）；把握老师讲课思路的习惯 （很多同学往往跟着自己的感觉走，听课质量就差）；随时准备回答问题的习惯（对照自己和同学的思路、答案）；交流、讨论、合作的习惯 （不爱开口的同学往往是学习困难的同学）；做课堂笔记与同步练习的习惯（跟着写，有利于集中注意力）；要有总结概括的习惯 （能概括就能把自己的学习提高一个层面）。,3、复习习惯,上了一天课后，在写作业之前，最好先回顾一下学习过程，老师都教了什么。好处是可以提高记忆力，提高知识概括总结水平，提高写作业的速度。,课后如何复习？四个方面供参考： 一是尝试回忆，合上书本回忆课堂上老师讲解的知识，回忆不起来再打开书看一看； 二
7、是同学之间相互测验，和好朋友交流、补充，这也是课后复习的好方法； 三是阅读笔记、课本或其它参考书，也是一个好习惯；四是整理学习笔记，总结学习收获。,记忆的过程,记忆分为短时记忆和长时记忆两种。 长时记忆中保存我们记住的东西。 及时复习有助于长时记忆的形成：,输入的信息,短时记忆,长时记忆,遗忘,注意,复习,遗忘曲线（the forgetting curve）,艾宾浩斯记忆曲线,遗忘规律及启示,遗忘是有规律的，即先快后慢，先多后少，识记过的事物，一天内被遗忘的最多，遗忘率达55%以上，一个月后的遗忘率为72%左右，自此以后就基本上不再遗忘了。 根据这条规律，我们当天所学的功课要当天及时复习，学好
8、一个单元后进行复习，考试前再复习。这样的记忆效率是比较高的。,复习方法灵活多样，各种感官协同记忆,A、提纲网络法 B、分类列表法 C、系统结构法 D、比较记忆法：类似比较；对立比较；顺序比较 E、浓缩记忆法：用缩略词；内容凝聚；主题提炼 F、口诀记忆法 H、利用谐音记忆,积极休息，进行体育锻炼,数字特征记忆法,年代、常数、字母、元素符号、地名！ ： 在座各位谁能说出圆周率后十位？ 好，答案出来了！ 记住了吗？ 考试！ 答案：山巅一寺一壶酒，二鹿舞三舞！,()谐音法,刚才我们就是用的这个方法。 你学会了吗？ 的算术平方根是 开动脑筋吧！ 把读成斤两的“两”，读成“洞”，那么这个数依谐音可读成 “
9、一起商量懂不懂”,()拆拼法,从字面上您已经能看出这个方法如何运用了吧就是分解组合。 例如：地理课讲到台湾、澎湖、金门、马祖等岛屿，其面积总共为平方公里。要记这个数也容易。 “ ”，可记成“三五九旅”； “”可记成“八一建军节”； “”不就是“三五九旅在八一诞生”。,()运算法,李时珍在年写成了本草纲目，这年可用加法运算，记为；万有引力常数，后面究竟几个零，常常容易错，可是无巧不成书，用加法运算，正好是个零。 三国时期魏、蜀、吴建国时间分别为、年，记住了魏是年，用迭加法，加一年为蜀、再加一年为吴；记住了吴是年，用迭减法，减一年为蜀，再减一年为魏。 辛丑条约订于年，辛亥革命爆发于年，中国共产党诞
10、生于年。知道了中国共产党成立的年，减年就是辛亥革命爆发时间，再减年就是辛丑条约签订时间。 塔里木河长公里，也巧，用乘法，也就记住了。,(4)复述法,对知识理解之后，是容易记了，但并不等于全记住了。因此，还应当紧接着采取措施，巩固这时形成的记忆。复述法是巩固理解记忆的最好办法之一。这种方法就是，合上课本，根据自己的理解，把要记忆的知识说一遍。注意，一定要说出声来。最好是由一位同学看着课本，你大声说给他听。经过自己的嘴，再有意识地说过一遍的内容，记得是很清晰的。,4、作业习惯,做作业是为了巩固所学知识，提高思维能力和表达能力。你的基本素质、思维能力、智商水平是在做练习中发展起来的。作业质量如何一定
11、程度上决定了一个人的学习成绩，因此要写好作业。,如何写好作业？首先要有作业前的准备习惯（心理准备、知识准备、物质准备、身体准备）；写作业过程要有审题、构思、答题、检查的习惯；完整而工整地表达解题过程习惯（尽量和老师的答案差不多）；冲刺难题的毅力（不要轻易放弃难题，要锻炼自己的智商）；做完作业后有总结的习惯；要有向老师反馈作业问题的习惯 （牵住老师的“鼻子”，老师会根据你的问题进行课堂教学）。,5、改错习惯,不少优秀同学有错题集，有改错习惯才能不断进步。改错习惯首先要分析错误原因，为什么错？是知识缺陷还是概念模糊？二是要联系错误的问题重新进行学习；三是改进思维和记忆方法；四是记录错误，反思错误。 老师出题的秘密：学生最容易出错的知识点和题型就是考试的题目。把握这一点，成绩就会提高。,6、考试习惯,要端正考试态度，任何一场考试都是学习水平的检验、锻炼的机会，竞争的预演，把每一次考试当成智能的挑战；要讲究考试技巧，考前要有良好的身心状态；要善于消除紧张心理，要注意答卷方法；每一次考后要注意总结、反思。,
