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1、1,世界预防自杀日 专题课,2,活着真好 歌手:阿才,活着真好 让我们珍惜到老 再次演绎爱的伟大 情的崇高 活着真好 别再无谓的消耗 寻找生命中的真谛 我们努力做到,3,4,呼吸即是财富, 活着就有希望！,5,2003年9月10日是世界卫生组织和国际自杀预防协会共同确定的全球第一个“预防自杀日”,6,自杀在中国已成为位列 第五的死亡原因,仅次于 心脑血管病、恶性肿瘤、 呼吸系统疾病和意外死亡,7,8,2003年4月1日,张国荣在中环文华东方酒店跳楼自杀身亡,9,10,中新网09.5月24日电 韩国 前总统卢武铉跳崖身亡 令世人震惊。,11,12,05.8.20下午4时多,中科院 上海有机化学研
2、究所26岁 的衡阳籍在读博士生孟懿 从研究所教学楼7楼跳楼 身亡,在遗书中,他直陈其 原因是“厌世、精神抑郁”,13,托尼斯科特,14,美国时间2012年8月19日,著名导演 托尼斯科特在洛杉矶跳桥自杀,终年 68岁。他曾导演壮志凌云雷霆 壮志全民公敌等著名影片,成为 一个时代的最佳烙印。,15,16,17,有关自杀的误解,18,1.与可能自杀的人 讨论自杀将诱导其 自杀,19,应该和可能自杀的人讨论自 杀。此能助其正确处理一些 重大问题,并缓解他们的压力, 愿意花时间重新获得控制。,20,2.威胁别人说要自杀的人不会真正自杀,21,事实上大量的自杀身亡者 曾经威胁过别人或者对他 人公开过自己
3、的想法,22,3.自杀是一种不合理的行为,23,事实上从自杀者的角度看, 几乎所有采取自杀行动的 人都有充足的理由,24,4.想要自杀的人是真的想死,25,大部分曾经想过要自杀的人 现在都很高兴他们还活着。 他们说当时他们并不想要 结束自己的生命, 他们只是想终止自己的痛苦,26,从自杀未遂者的角度来看,大部分人说如果还有一次机会一定不会选择自杀。这也就是说,目前很多自杀行为是因为自杀者在某些特定情境下的结果,而并非深思熟虑后的决定。,27,5.一个想自杀的人开始 表现慷慨并和他人分享 个人财产,表明这个人有 好转和恢复的迹象,28,事实上大多数想自杀者在 情绪好转后,才有精力开始 作出一定的
4、计划,安排他们 的财产。此举有时类似于 最后愿望与遗嘱,29,6.自杀总是一种冲动行为,30,事实上有些自杀是冲动 行为,另一些则是在仔细 考虑之后才实行的,31,历年主题,32,33,2004年 拯救生命,重建希望,34,2005年预防自杀是每一个人的事情,35,2006年 理解激发新希望,36,2007年 终生预防自杀,37,2008年全球化思维、全国性计划、地方化行动,38,2009年 社会文化因素与预防自杀,39,2010年 无论是谁,无论在哪里： 全球携手预防自杀,40,2012年,41,2013年 歧视：自杀预防的绊脚石,42,文革中老舍、傅雷、 吴晗等自杀,巴金、 沈从文、季羡林
5、等 坚强活下来,为什么,43,沈从文文革中被造反派罚扫女厕所,他如何看待和面对？,44,这是造反派对他的信任, 他们知道我虽然政治上 不可靠, 但道德上可靠,45,爱尔兰作家巴克莱幸福,有希望 有事做 能爱人,46,自杀造成的“后遗症”,按照世界卫生组织的估计, 一个人自杀平均会使六个 家人和朋友的生活深受影响,47,关爱生命,预防自杀,是全社会 的共同责任,是构建和谐社会 的重要内容之一。我们有理 由相信：爱,是让自杀者悬崖 勒马的一剂良方,48,活着不是一个人的事儿,一个人有“自然生命”, 也有“社会生命”。 “自然生命”属于自己, “社会生命”属于周围的许多人。,49,“身体发肤,受之父
6、母, 不敢毁伤,孝之始也。”,50,生命是神圣的, 是高于一切的, 一切的痛苦和纠缠都不应当 通过舍弃自己的生命为代价,51,自杀,是一种极为严重的,道德上的“犯罪” 行为。尤其在“报恩”思想浓郁的东方世 界,更为明显。一个生命需要耗费大量的 社会资源,和家庭的心血,当人无选择的 接受了这些“爱”的同时,也产生回报 “爱”的“恩”。知恩不图报,试图以结束 生命来缓解自己的痛苦,无疑是自私的。,52,53,54,55,56,57,“自杀干预” “救人一命胜造七级浮屠”,58,吴稼祥完美是个动词精选,59,在最糟糕的情况下,我在一周时间里 睡不着一分钟,于是渴望最后的安眠。 在一个凌晨,我把3种安
7、眠药全部吞下, 药量足以杀死一头牛,3种药每一种都 是普通安定药效的10倍以上。,60,感谢前妻,感谢我以前的工作单位,感谢 301医院,感谢美国医学界(当时301医院 刚从美国进口一台从股动脉抽血透析的 仪器),把我从死神手里拉了回来。当我 从39个小时的昏迷中苏醒过来后, 我忽然感到,61,单纯地活着就是一个奇迹。 活着,对于我,已经没有成本,只有 利润。因此,日落月升,云涌水起, 都会让我莫名感动,都让我觉得 世界是这样完美。,62,完美是个动词, 但是一个没有完成时的动词。,63,培养同感力,弗洛伊德的大弟子阿德勒（A. Adler） 说：“穿上来访者的鞋子来观察与 感受来访者的体验。
8、”,64,Counseling is to lend your ears. 心理咨询就是出租你的耳朵,65,给自杀幸存者的建议,1,你能够生存下去,尽管你可能不这样想,但你一定能做到。 2,内心强烈的感受会压得你喘不过气来,但所有这些感受都是正常的。,66,3,有自杀的想法很正常。有想法并不代表你一定会采取行动。 4,记住自己需要时间慢慢度过这段日子。 5,不要害怕哭泣。眼泪有助于治愈创伤。,67,不自杀,就会有希望；因为办法总比困难 多,谁都不会永远都倒霉。中国古代“物极 必反,否极泰来”; “ 塞翁失马,焉知非福”说 得就是这个道理。,68,人生百味,一切都尽在生命中。 现世一切的苦厄, 其实也是一种人生体验啊。,69,抑郁症不是精神病,属于心理感冒,家人或亲人要正常认识这种症状,及时治疗。,70,我经常问轻生者这样的话： 你连死都不怕了, 你还怕“活着”吗？,71,生命誓言,我郑重地宣誓：在生命的每一天,珍爱自己的生命。无论发生何种困难,永不放弃生的希望。在短暂的人生路上,保持乐观的态度,去奋斗！去拼搏！努力创造人生的辉煌,享受人生的幸福！ 宣誓人：,72,73,74,75,活着真好！,健康的活着真好！预防大于治疗！,
