高中生一天中四个学习的高效期

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1、高中生一天中四个学习的高效期(2011-05-05 08:27:39) 转载标签:杂谈分类:级部工作第一个学习高效期:清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。此刻学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜,如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。第二个学习高效期:上午8 点至 10 点,人的精力充沛,大脑易兴奋,严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。第三个学习高效期:下午6 点至 8 点,也是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,加深印象,分门别

2、类归纳整理,也是整理笔记的黄金时机。第四个学习高效期:入睡前一小时。 利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不易遗忘。提高上课效率须改三点习惯(2011-04-01 15:29:55) 转载标签:杂谈分类:高三班务高三的学习生活已经过去半个月了。一些高三教师反映,仍有不少学生不能有效利用课堂时间。有关老师提醒学生,要改正不预习、课上钻“牛角尖”和埋头记笔记三个习惯,全身心投入学习,才能提高上课效率。课堂是学生获取知识的主要渠道,也是老师传授重要知识点的时间,课上的听课效率直接影响着学习效果。钢院附中高三教师杨光说,学生课前不预习,缺乏相关的知识准备,容易导致上课听不懂、收

3、获少。上课前,尤其在老师讲新知识前,学生一定要做好预习工作,提前知道听课的重点, 还要将预习时弄不懂的地方标记出来,待上课时重点听老师讲解。这样,学生在听讲时就会感到比较轻松了,可以尽可能地把精力放在理解和思考问题上,提高听课效率。一些学生听课容易钻“牛角尖”。他们在听课过程中遇到听不懂的地方就停下来自己琢磨研究, 经常跟不上老师的讲课节奏,很容易听不到老师后面讲解的重要内容。学生在课上如果遇到没听懂的问题,可以做好记号,先放一放,等到课后再向老师、同学请教。这样就不会因某个问题影响学习其他内容,可以充分利用课堂上的听课时间。课上只顾埋头记笔记也是导致一些学生听课效率不高的原因。这些学生把课上

4、的时间都用来机械地抄笔记了,既不利于独立思考,也不益于理解、消化知识。在课上,抄写笔记是必要的,但老师讲的内容很多,学生并不需要全部记录下来。在课堂上学生要以听课为主,记笔记为辅。 书上有的内容不必重复记录,要记一些书上没有的典型例题和解法以及老师反复强调的有关内容。如果看见什么就记什么,势必影响听课效率实用治班技巧: “宽严相济” 、 “赏罚并举”(2011-02-24 19:34:22) 转载标签:杂谈分类:高一班务实用治班技巧: “宽严相济” 、 “赏罚并举”宽与严是班主任治班的风格,赏与罚是班主任治班的手段。班主任在班级管理的过程中,只有科学、能动地展示宽与严的风格,合理、有效地运用赏

5、与罚的手段,才能达到最佳的治班效果。一、宽严相济,宽严有度宽是班主任的一种风度,一种雅量,班主任对学生不可无宽,无宽则不亲和, 不亲和就会陷入孤立,四面楚歌。严是一种威仪,一种力量,班主任对学生不可不严,不严则不能立威,不能立威则政令不行,班级管理就不能成功。宽严的运用必须把握好火候与尺度,做到宽严相济、宽严有度。1、先严后宽菜根谭中讲到, “先严后宽者,人感其恩;先宽后严者,人怨其酷”。初接触学生时, 班主任一定要示学生以威严。无威不能立望,学生如果不把班主任放在眼里,学校的规章制度便难以严格落实,难以形成良好的班级风气,而班级的初始班风一旦偏斜,今后再想扭转, 恐怕非一日之功可就。良好的开

6、端是成功的一半,带班之初形成良好的班风可为今后工作的顺利开展打下坚实的基础。班级的一切工作走上正轨之后,班主任应逐渐亲善学生,针对具体情况适当调整宽严的尺度。 要善于容学生之短,宥学生之错。 只要不是原则性的错误,班主任以宽松的方式处理为佳。 因为学生的很多错误都是成长中的错误,是阶段性的产物,随着年龄的增长,他们也会逐渐意识到以往的幼稚可笑之处,回想到以前不懂事时犯的错误,班主任宽以待之,他们必会心存感激,而以奉献于班级作为对班主任的回报。2、整体严,个体宽面对班级整体, 班主任应明确宣布规章制度、布置工作任务, 严格落实班主任的各项要求。对于班级出现的不良事件,要面向全体学生讲明问题的严重

7、性,深入挖掘,指出厉害,强调指出事件对班级造成的恶劣影响。针对具体情况, 可点名或不点名地对犯错学生加以斥责,以对全班学生起到警示作用。面对学生个体,班主任可私下与之交流,可多站在学生角度为之分析违纪的危害,讲明班主任为了维护集体利益而批评处罚他的原因,相信他今后可以改正缺点,也希望老师和学生之间互相理解。这样既能让学生认识到错误,也会让学生理解老师的意图,让犯错学生在明理中规范行为,避免因班主任的批评处理严厉而导致师生关系的疏远。3、严后必宽没有规矩不成方圆,在任何场合,学校的规章制度、班主任的“师道尊严”都必须维护,对于违规、违纪学生,班主任为达到教育警诫全班学生的目的,必须对其严肃处理,

8、即使学生当时不认可班主任的处理方式,甚至痛恨班主任,从大局考虑出发,班主任也必须“有法必依” ,否则不足以正班风、树正气。对问题学生进行纪律处理只是第一步,后面的第二步工作是万万不可少的,即对被处理学生的安抚工作。 菜根谭中说“攻人之恶毋太严,要思其堪受;教人以善毋太高,当使其可从。 ”学生的思想境界毕竟还未达到“依理不依情”的地步,不管班主任如何正确,学生只要失了颜面,心中总会有郁结之气。存有郁结之气, 早晚会寻机与班主任对立。因此,班主任事后一定要找被处理的学生谈心,做好善后工作。 此时班主任应以和缓的语气动之以情,晓之以理。 要挖掘学生日常行为中的闪光点,鼓励他改正错误,并让他理解班主任

9、怒其不争的心情。在班级管理中, 无论宽与严都应饱含着爱的深情,以教育好学生为根本目的。严是责任,严而不酷;宽是智慧,宽而不乱,只有这样才能收到良好的教育效果。二、赏罚并举,赏罚分明孙子兵法计篇中讲:“主孰有道?将孰有能?天地孰得?法令孰行?兵众孰强?士卒孰练?赏罚孰明?吾以此知胜负矣。”诸葛亮在出师表中提出“若有作奸犯科及为忠善者,宜付有司论其刑赏,以昭陛下平明之理;不宜偏私,使内外异法也。”从古至今, 无论是治国还是治军,都把合理赏罚看作是激励士气、惩诫不法、 取得成功的重要手段。 治班亦是如此, 没有赏罚不足以明制度、立规矩, 没有赏罚不足以励士气、扬正气。班级管理必得有赏罚,赏罚必得有依

10、据、讲方法。1、赏罚有据所谓“赏罚有据” ,是指“赏罚”必须有事实和规章的依据。“赏” ,一定要给予有功之人; “罚”,一定要给予主观上有过之人,不能随心所欲。无论是赏还是罚,班主任一定要在全体学生面前充分讲清赏罚的理由。若赏罚无据, 赏罚不当, 不但班主任的威信会下降,而且会使受赏的学生会遭到其他学生的排斥,受罚的学生会赢得其它学生的同情。这样校纪班规就不能正常推行了。要使赏罚公正, 班主任一定要事先多了解情况,弄清事实原委, 要多倾听学生的意见,只要做到客观公正,一般就不会出问题。2、赏罚有信所谓“赏罚有信” ,是指该赏则赏,该罚必罚,全班学生概莫能外。在赏罚中班主任必须一视同仁,绝不能将

11、个人的感情因素掺杂在赏罚之中。对于班级的优秀学生犯错误,班主任要给学生讲明,尽管他是优秀班干,犯了错误同样也要接受处罚。但同时要说明,只要是人,都会犯错误,希望大家能够看人以长,今后还要支持这位班干的工作,绝不能拿他这次受罚作为不服从他管理的理由。对于不喜欢的学生班主任也要做到该赏则赏,这样反而能增加全体学生对班主任的信任感,也会化解该生对班主任以前的抵触情绪。3、赏罚有度不管是赏还是罚,都要把握好一定的尺度,所谓“过犹不及”是也。赏过头,会造就受赏学生的傲慢心理,同时也会激起其它学生的忌妒心理;赏不足,会导致当事学生的失落心理,会挫伤他的积极性,同时丧失了一次在全班树立典型教育形象的机会。(

12、班主任工作 )罚过量,会导致受罚者对班主任的愤恨及全班学生对班主任的疏远;罚不足,今后就仍会有效尤者。因此,赏罚适度是班主任必须要慎加考虑的。尤其是对于同一类型事件的首次赏罚,班主任一定要慎重对待,因为这将成为日后每次遇到这一事件时学生心中的处理参照,如果以后的赏罚与此差距较大,学生必会拿第一次的处理方式与班主任论争,那么班主任将处于极其被动的地位。4、赏罚有方赏罚一定要讲究方法与策略,方法掌握不好往往会影响赏罚的效果,甚至会适得其反。(1)赏罚并举战国军事家吴起曾说: “进有重赏,退有重刑” 。有罚必要有赏,重罚必有重赏。赏与罚都不应单独存在。只罚不赏很容易激起学生的逆反情绪、抗拒心理, 即

13、使最终达到了目的,隐患也定然潜伏了下来。只赏不罚,会降低班主任的威力,受赏的没有深刻感受到特殊的礼遇,未受罚的也依然会我行我素。赏罚并举, 甚至是同时进行,对学生将会起到最好的触动作用。在处罚犯错学生之后,最好立刻对表现优秀的学生行赏。罚之前一定要明确表明班主任对此事件的态度,并强调今后累犯者将从重处罚。赏之前一定要讲明赏的原因,并大肆表扬受赏学生。这一冷一热的瞬间变化达到的效果有二:第一,教育中间学生去恶趋善,找准自己的方向。第二,赏罚同时进行,互相印衬,使学生印象更为深刻,加强了教育效果。(2)物质奖励与精神奖励并重,身体处罚与精神处罚并行“赏”分为物质的与精神的。物质奖励一定要有,因为实

14、物是直观的,效果是直接的,学生拿在手里,心里是满足的。兵法云“重赏之下,必有勇夫”,指的就是物质奖励。但比物质奖励更有价值的当是精神奖励。士为知己者死, 虽赴汤蹈火而在所不辞的例子古往今来大有所在。长征路上红军战士缺吃少穿,贫病交加,但仍愿跟着共产党走,就是最好的例子。 它的前提是正确的价值观必须树立起来,物质的作用是一时的,而精神信念的作用是长久的。 所以班主任对学生长期而有效的正确价值观的教育是激励学生不断进步的前提。对于问题学生, 批评教育、 纪律处分虽然是必要的,也是有效果的,但身体处罚也是必不可少的。 问题学生之所以会犯错误,就是因为思想上有偏差,认识上还未达到高层次,纯“理”的说教

15、往往还难以让他受到触动,这时辅以身体的处罚就很有必要了。对于身体的处罚, 最有效、最可靠的做法就是令犯错学生罚站。罚站算不算体罚呢?注意了,这里有个前提和度的把握。前提是:一、该生确实有错。二、该生屡犯此错。三、该生错而态度不好。度的把握是:一、该生身体健康、四肢健全,无精神性疾病,能够长时站立。二、该生当天无身体不适症状。三、罚站时间一次不宜过长,以半小时内为宜。四、罚站时未剥夺该生听课的权利。五、罚站后学生身体无不良反应。符合以上前提和度的把握,就是对违纪学生的正常惩诫而非体罚。(3)表扬的作用永远大于批评美国著名心理学家威廉詹姆士说:“人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。”现代心理学研究

16、表明,当人们意识到自己的行为受到他人重视,自己的行为被认为有特殊的重大意义时, 人的主观能动性便能够被充分被激发,潜在的能量才能够得到淋漓尽致地发挥和运用。研究还表明,对学生而言,表扬的作用大于批评,批评的作用大于漠视。班主任对学生的表扬可遵循以下几个原则:一、及时表扬与阶段总结性表扬结合。二、当众表扬与私下表扬结合。三、实事求是性表扬与适当夸大性表扬结合。四、物质表扬与精神表扬结合。学生取得了成绩或进步,通过表扬加以巩固,可促使学生向更高的目标迈进。(4)罚点赏面既然赏的作用大于罚,班主任就应坚持“罚点赏面”的原则。缩小罚的面,扩大赏的面。当部分学生同时犯错误时,找出“首犯”重点处理,即所谓“擒贼擒王”,毕竟法不责众,打击面不可过广。对于“赏”,则应尽量让更多的学生受益。普遍的“赏”不一定级别很高,一句表扬的话,一颗光荣榜上的红五星,一个小奖品都可令学生心满意足。(5)赏不逾时,罚不过夜无论是赏还是罚,都要及时处理。司马法天子之义第二: “赏不逾时,欲民速得为善之利也。 ”逾期赏罚,赏罚所达到的效果会打折扣。尤其是“罚”

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