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1、高一.A3班主题班会如何适应高中生活,你对高中的学习生活适应了多少？,如果 1 代表非常适应2 代表比较适应3 代表一般适应4 代表比较不适应5 代表完全不适应 你的适应指数是？,议一议：回顾近一周的高中生活，你遇到哪些难题和困惑呢？,老师分析：,一、生活环境改变带来的不适应。 二、角色转换带来的不适应。 三、新的人际关系带来的不适应。 四、学习方面带来的不适应。,存在的问题主要有,想一想：那么，你如何尽快的适应高中的学习和生活？,1、做好心理准备.不因心理上的不适应而产生恐惧感；不因生活环境的不适应而产生失望；不因学习上的优势消失而产生失落；不因经济上的一时困难而产生自卑；不因人际关系处理不
2、得当而产生压抑。2、学会正确评价自我.一面是破除优越感，以平常心态面对新的生活。一面是破除自卑感，正确对待与同学的差距。人必须面对这样的现实，一生中我们能做的事情非常少，能做好的事情就更少了，所以不要期望自己所有方面都比别人强。3、调节失落心理.面对适应期的失落，应采取乐观豁达的态度，积极进行调适和补偿。,老师点评：,策略一：主动进行心理调整,我们就读高中的目标是什么？,目标：*大学,策略二：主动进行行为调整,1、加强目标意识,2、学会生活,（1）珍惜生命 （2）保持乐观进取的心态。 （3）养成良好的生活习惯。 （4）建立良好的人际关系。 （5）积极参加各项活动。 （6）积极参加体育锻炼。 （
3、7）培养团队精神。,3、学会学习,认清高中和初中的不同实现初中到高中的飞越 高中教材的特点：（1）知识量增大（2）理论性增强（3）系统性增强（4）综合性增强（5）能力要求提高,高一学生均站在同一起跑线上,人的潜能是无限的，谁都可以创造最后的辉煌！,谁不停地奔跑谁就会最先到达终点,1、自觉学习，有计划，有目标。目标意识 2、“既来之，则安之。”这个“安”不仅是安营扎寨，同时也是安分守己。 规则意识 3、要耐得住“寂寞”，养成良好的习惯，保持乐观进取的心态，学会生活。 自立意识 4、要相信老师，要善于与他人沟通，要学会交流，学会学习。 自主意识 5、既要做好自己的本职工作，也要勇于承担自己的错误导致的后果。 责任意识 6、知人者智，知己者明；强人者强，强己者胜。没有最好，只有更好。 竞争意识,班主任总结,2018/8/24,2016年的六月属于,我们！,
