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1、主讲:赵春力 西南科技大学法学院 Email:第一讲 概述一、口才 （一）口才的含义简言之，口才即口头表达的才能，是对口头语言的表 达艺术和表达技巧的掌握和运用的一种才能。 口 才 （二）口才的特征：口才是以语言和言语为基本符号系 统的范畴。 1、语言（语言由语音和语义组成，同时，语言又由词汇 和语法构成） 2、言语（言语是对特定语言的具体运用，包括：使用 语言的过程使用语言的结果二、口才学二、口才学口才学是以口语、口才这一人类 特殊社会实践活动为研究对象，探讨其 本质、特征、源流、规范、规律、构成 、原则、方式、风格、技巧、基本训练 等的一门学问。 口才基本技巧 演讲演讲的技巧与训练演讲实践
2、 辩论辩论的技巧与训练辩论实践 实用口才 （推销口才、公关口才、律师口才）第二讲 口才基本技巧第二讲 口才基本技巧一、当众说话的勇气一、当众说话的勇气最使人感到屈辱的莫过于因缺乏勇气去摇动李 树而失去了李子。卡耐基（一）缺乏勇气的原因：自卑、缺乏实践训（一）缺乏勇气的原因：自卑、缺乏实践训 练练（二）缺乏勇气的表现：（二）缺乏勇气的表现：1、怯场，张不开嘴；2、举止手足无措3、表情 僵化或是傻笑不止；4、内容上语无伦次，词不达 意（三）培养当众说话的勇气（三）培养当众说话的勇气1、克服恐惧心理；2、正式讲话前作好准备 （集中思考要说的话、外部动作上的准备、不 要死背文稿） （四）练习（四）练习
3、 1 1、自我介绍、自我介绍 2 2、给全班小朋友讲小故事、给全班小朋友讲小故事充分准备v充分准备会带给你信心v登台前的恐惧是正常的心理反应v恐惧是可以通过控制、练习克服的 正确的准备方法 不要逐字记诵演说的内容 （不要挖空心思细想每个词、每句话怎么说， 而应该像呼吸空气一样，不知不觉地自然涌出） 预先汇集整理自己的想法 到朋友面前预讲 对自己要有把握如何做到有把握n融入到自己的话题中 详细探究题材。你的演说将会怎样帮助听众，让他 们获益匪浅？n避免去想那些会干扰你的消极方面 把注意力从自己身上移开。n自己给自己打气 用简明、正直的言词跟自己说：你的演讲很适合你 ，因它来自你的经验和感悟，你比
4、听众中的任何一位都更 有资格来做这个演讲，并且你将全力以赴把这个问题说清 楚 表现出信心十足的样子v在面对听众之前深呼吸30秒v昂首挺胸，身体站直，直视听众的眼睛。v分析听众 聚焦谁、什么地方？v发言中心（观点）明确v内容恰当v视听教具对自己说话问题的自查1、我在什么场合、什么人面前能毫不拘束的讲话2、我是不是见了生人就觉得无话可说3、我是不是很难找到一个大家都感兴趣的话题4、当我发觉我的话使别人产生反感时，我是不是很快能收住话题5、我能不能把我所要谈的问题用不同的方式讲出来，以适应不同的 变为话对像6、我有没有在说话时挤眉弄眼、抓耳挠腮的毛病7、我是不是口齿含混不清，发音不够规范8、当别人谈
5、话时，我是不是一个很有耐心的倾听者二、口才的气息训练二、口才的气息训练 （一）呼吸（一）呼吸 胸式呼吸（日常生活中的自然呼吸，专用胸 呼吸，呼吸浅且气较少，因此在正式场合讲一 大段话时往往感到气短，力不从心） 腹式呼吸（躺在床上时一般均用腹式呼吸 ） 胸腹联合式呼吸法（特点：胸腔容积大，控 制力强，支持时间长，能够对呼气气势的强弱 进行调节，使呼气均匀而有节奏，因而能够自 如地控制声音的高、低、强、弱的变化）胸腹联合式呼吸法之方法：吸气时：两肋向左右张开，有上提的 感觉，略收小腹，横膈膜收缩，有下 压腹部感，此时开始吸气。吸气时要 用鼻腔，将气流缓缓吸入肺的深部， 与胸腔与肺部要尽量纳气，到不
6、能再 吸为止呼气时：仍要收住小腹，两肋和胸腔 基本保持吸气时的状态，在控制下逐 渐松驰，逐渐松弛、缩小，直至呼完 。呼吸训练深呼吸练习吹树叶练习（二）换气（二）换气只吸不呼换气：也称为偷气，俗称小气口， 是用鼻或口急速吸进一小口气，或在吐完前一 个了时不露痕迹地带回一点儿气进来。优点：可以及时补充胸中的蓄气，使讲话 时总保持饱满的气息而又不易被人察觉，显得 自然流畅少呼多吸换气：俗称大气口，气有出有进， 以出带进，并且是在公开形式下进行呼和吸。换气训练：1、蓄气练习出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿 着竿子去打枣儿，青的多，红的少。一个枣 儿、两个枣儿、三个枣儿、四个枣儿、五个 枣儿、六个枣
7、儿、七个枣儿、八个枣儿、九 个枣儿、十个枣儿。九个枣儿、八个枣儿、 七个枣儿、六个枣儿、五个枣儿、四个枣儿 、三个枣儿、两个枣儿、一个枣儿。这是一 个绕口令，一口气说完才算好。2、换气练习。将下列一段文字读下来，依句号停顿换气，要有较明显的换气 动作，体会呼与吸的要领，不是句号处不换气。反复练习，直至能自然地换气 ，流畅的读下来。望夜空，满天星，光闪闪，亮晶晶。好像那， 小银灯，大大小小密密麻麻，闪闪烁烁数不清。 仔细看，看分明，原来那群星，分了星座还起了 名。按亮度，分了等，一等、二等、三等、四等 、五等、六等一共分六等。谁最亮，是一等，谁 最暗，是六等，一等到六等，总共不过6900多 颗是
8、恒星。星空中，还能看见那大行星和卫星， 小行星和彗星，更有那无数无名点点繁星看不清 。要想看清它，请你借助现代化的天文望远镜。二、口才的吐字归音训练二、口才的吐字归音训练吐字归音：吐字归音是中国传统戏曲语言的吐字归音：吐字归音是中国传统戏曲语言的 一个术语，主要是指在吐字发声时，要咬准一个术语，主要是指在吐字发声时，要咬准 字头（主指声母），吐清字腹（主指韵头和字头（主指声母），吐清字腹（主指韵头和 韵腹），收住字尾（韵尾）。吐字腹时应清韵腹），收住字尾（韵尾）。吐字腹时应清 晰、实在、响亮）晰、实在、响亮） （一）吐咬清晰（一）吐咬清晰喷崩法喷崩法（咬字时，吸足气流，双唇紧闭，爆破除阻将（咬
9、字时，吸足气流，双唇紧闭，爆破除阻将 字音吐送出，声母是字音吐送出，声母是BPBP的字均可。）的字均可。）egeg，八百标兵奔晰（咬字头时应准确、干脆、有力、北，八百标兵奔晰（咬字头时应准确、干脆、有力、北 坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮弹舌法弹舌法（利用舌头的弹力，将字有力且富有弹（利用舌头的弹力，将字有力且富有弹 性地弹吐出来，声母是性地弹吐出来，声母是DTDT的字，均可）的字，均可）egeg, ,调到大岛打大盗，大盗太刁投短刀调到大岛打大盗，大盗太刁投短刀 ，推打叮当短刀掉，踏盗得刀盗打倒，推打叮当短刀掉，踏盗得刀盗打
10、倒震牙法震牙法（吐字时，气流强烈震动牙齿，牙齿有（吐字时，气流强烈震动牙齿，牙齿有 明显的震动感，以求字音响亮有力。声母是明显的震动感，以求字音响亮有力。声母是J J，R R 的字，可使用震牙法）的字，可使用震牙法）egeg，急剧、竞技、容忍、仁人、境界，急剧、竞技、容忍、仁人、境界 、阶级、交换、阶级、经济、柔润、忍、阶级、交换、阶级、经济、柔润、忍 辱、仍然、软弱辱、仍然、软弱三、共鸣三、共鸣 （一）人的共鸣器以咽腔为主分为中、高、（一）人的共鸣器以咽腔为主分为中、高、 低三区共鸣低三区共鸣中音共鸣区中音共鸣区-咽腔共鸣，是指硬、软腭以咽腔共鸣，是指硬、软腭以 下，胸腔以上的各共鸣器。这是
11、语音的制造下，胸腔以上的各共鸣器。这是语音的制造 场，人体最灵活的共鸣器场，人体最灵活的共鸣器高音共鸣区高音共鸣区-头腔与鼻腔共鸣，音流通过头腔与鼻腔共鸣，音流通过 这里，可获得高亢华丽，饱满明亮的声音这里，可获得高亢华丽，饱满明亮的声音低音共鸣区低音共鸣区-主要指胸腹共鸣，它可获得主要指胸腹共鸣，它可获得 深沉、低缓的声音深沉、低缓的声音（二）共鸣训练（二）共鸣训练1 1、“ “哼鸣练习哼鸣练习” ”2 2、模仿气笛、模仿气笛“ “DI”DI”3 3、夸张四声练习、夸张四声练习山山-明明-水水-秀秀鲲鲲-鹏鹏-展展-翅翅暴暴-雨雨-狂狂-风风四、声音色彩四、声音色彩（一）声音色彩（一）声音色
12、彩：声音色彩是指声音表：声音色彩是指声音表 达出来的语句情感色彩的外部体现。达出来的语句情感色彩的外部体现。 （二）声音色彩训练（二）声音色彩训练 1 1、停与连的训练、停与连的训练 例一例一 中国队中国队/ /打败了美国队打败了美国队/ /获得了冠军获得了冠军 例二例二 王后听说白雪公主还活着，王后听说白雪公主还活着，/ /气得直咬牙齿：气得直咬牙齿：“ “ 哼，哼，/ /哼，哼，/ /谁比我还美丽，谁比我还美丽，/ /我我/就要害死谁就要害死谁” ” 例三例三 自古被称作天险的长江，被我们自古被称作天险的长江，被我们/ /征服了征服了 例四例四 她吓昏了：她吓昏了：“ “我。我我。我/ /
13、丢了丢了/佛莱思节佛莱思节 夫人的夫人的/项链了。项链了。” ”2 2、轻与重的训练、轻与重的训练例一例一 我们是中国人，我有一颗中国心我们是中国人，我有一颗中国心例二例二 有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还 活着。活着。例三例三 这样的好心人，太少了这样的好心人，太少了例四例四 看吧，它飞舞着，像个精灵看吧，它飞舞着，像个精灵-高傲的、黑色高傲的、黑色 的暴风雨的精灵的暴风雨的精灵-它一边大笑，它一边高叫它一边大笑，它一边高叫-它它 笑那些乌云，它为欢乐而高叫。笑那些乌云，它为欢乐而高叫。3 3、起与伏的训练、起与伏的训练起伏又叫升降，即语调的高
14、低，起伏技法要综合运起伏又叫升降，即语调的高低，起伏技法要综合运 用音量的轻重强弱、音调的抑扬顿挫、节奏的快慢变化用音量的轻重强弱、音调的抑扬顿挫、节奏的快慢变化 、语速的停顿等连接来体现。、语速的停顿等连接来体现。例一例一 英雄已经离开了我们，但他们的精神永远长存，我们永远英雄已经离开了我们，但他们的精神永远长存，我们永远 记念他们，学习他们（平直调，表示庄重、严肃、思考、冷淡、记念他们，学习他们（平直调，表示庄重、严肃、思考、冷淡、 麻木的感情）麻木的感情）例二例二 他是一个了不起的人才。（下降调，表示赞美、肯定、结他是一个了不起的人才。（下降调，表示赞美、肯定、结 束等感情）束等感情）例
15、三例三 难道你就觉得它只是树？难道你不想到它的朴质、严肃、难道你就觉得它只是树？难道你不想到它的朴质、严肃、 坚强不屈，至少也象征了北方的农民。（上扬调，表示反问、疑坚强不屈，至少也象征了北方的农民。（上扬调，表示反问、疑 问、惊讶、鼓动等感情）问、惊讶、鼓动等感情）例四例四 他的风格啊，哼，真是太高了（曲折调，表讽刺、反语、他的风格啊，哼，真是太高了（曲折调，表讽刺、反语、 双关等感情）双关等感情）口才基本功训练1、新脑筋，老脑筋，老脑筋可以学成新脑筋，新脑筋不学就成老脑筋2、大门外有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆来你拦哪两辆3、知道就说知道，不知道就说不知道，不要知道说不知道，也不要不知道 装知道，一定要做到不折不扣的真知道4、会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，别混充 会炖，炖坏了我的炖冻豆腐5、粉红墙上画凤凰，凤凰画上粉红墙，红凤凰，黄凤凰，粉红凤凰，花凤 凰，花凤凰飞上粉红墙，粉红墙上凤凰飞。6、山前有四十四棵小涩柿子树，山后有四十四只小死石狮子，小死石狮子 咬着小死涩柿子，让小死涩柿子把小死石狮子给涩死啦。7、坡上立着一只鹅，坡下就是一条河，宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河， 河要渡鹅，不知是鹅过河，还是河渡鹅。8、妈妈骑马，马瘦，妈妈骂
