九型人格 三天版

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1、九型人格EnneagramEnneagram 人生有兩本書不能不讀， 一本叫自己， 一本叫自然。Enneagram我们就像是在没人看守的小囚房中的犯人 ，没有别人限制我们的意志，而那把可以释放 我们的钥匙，也锁在我们身体里面。如果我们 能够找到这把钥匙，我们就能够打开牢门，重 获自由。然而，我们不知道这把钥匙到底藏在那里 ，即使我们知道，我们思想中的某个部分也害 怕去打开我们的牢笼。一旦出了牢笼，我们要 前往何处？又要如何面对这新发现的自由？你若不能成为山顶上的一株苍松 就做幽谷的乔木吧 但是要做小溪旁最佳的 要是你不能成为一株乔木 就做一株小灌木吧 你若不能成为一株小灌木 就做一片青草吧 使

2、有些道路更为愉快些 你若不能成为一株麝香树 那么做一株菩提 但是要做湖边最有生气的！ 我们不能全是船长 有些得做船员 这里我们都有事要做 有大事要做 也有小事要做 我们就做离我们最近的事吧 你若不能成为一条大路 那么就做一道小径吧 你若不能成为太阳 那么就做一颗小星吧 你的成败并不能只凭事的大小 你无论做什么 做得最好，就是成功Enneagram历史起源 九型人格的九芒星图形相传有二千 五百年历史，起源于中亚细亚（阿富汗、 伊朗一带） Enneagram源自希腊文，Ennea(九）， gramma(尖、角） 九型人格早期作为宗教团体、牧民的 工具，是苏菲教口述密传宝典，灵性修炼 的方法 192

3、0年，苏菲教灵性导师古尔捷耶夫 （G . I . Guardjieff)将九型人格传到欧洲。 直至七十年代初期，有80多个美国人 一齐去智利向心理学家Oscar学习九型人格 ，十个月后，将九型人格带回美国传播。 此后至今，许多的学者将一些心理学 的元素加入，令到九型人格更加丰富和完 善。但也因此发展出各种流派，各自有不 同的演绎版本，未有一个正统。 至1994年，美国史丹福大学之学者主办第 一届国际九型人格大会，人数达一千四百人， 讨论管理，心理学，企业等应用心得。同年成 立国际九型人格协会。 年月第二届九型人格大会圆满 结束。Enneagram九型人格在当今的应用 心理学与心理辅导 国家安全

4、部及案件侦破 人力资源管理及招聘 教练技术及人生规划 高等院校 各类企业Enneagram学习九型人格先要了解的几点 基本性格是不会改变的 对各种性格的描述是男女通用的 并非基本性格描述中的每一点都适用于每个人 用数字代表每种性格，数字是中性的，不带任 何价值判断 所有性格都有独特的优缺点，没有某种性格会 比其它性格好或差Enneagram 为什么有些人会弄错自己的性格或者找不到 自己的性格？- 不了解自己- 理想的我和真我之间 的差距Enneagram探索自己基本性格时常见问题 倾向于选一个自己想成为的类型，而非自己真 正的类型。 基于某种单一特征而确定自己的类型。 想从各种特征中挑选自己喜

5、欢的，就好像在点 菜一样。Enneagram标签标签 每种性格都有一个名字每种性格都有一个名字Enneagram有时文字的标签会有时文字的标签会 令人容易误会自令人容易误会自 己的性格。（例己的性格。（例 如，有许多做保如，有许多做保 险的朋友会说自险的朋友会说自 己是付出型的，己是付出型的， 因为每天都在帮因为每天都在帮 人、在付出）人、在付出）Enneagram学习九型人格有两个层次： 文字描述（有时会被文字局限）上网，看 书，讲义-（学） 气质、感觉（不同的气质给到什么感觉） 较高层次，学性格看书不够，一定要有实践经 验-（习）Enneagram行为与动机 看性格难的地方是观察行为较容易

6、，但难了解其动 机 不同性格所表现出来的“行为”可能会一样，但“ 动机”不同 同一性格所表现出来的“行为”可能不同，但“动 机”会一样（在陌生地方#3有些仍会张扬，有些会认为非我地 头，而收敛） “行为”靠观察。动机如何了解？ 去感受、沟 通，但有时估计也会有错，非100%Enneagram疑惑： 这世界不止有9种性格？ 每种性格的人都有心智健康（EQ)与能 力高低之分别Enneagram 心智健康 （EQ） 健康 普通 不健康 （扫大街的与总统是同一种性格） （即使两人同一号码，也有不同的心智健康程 度，即给人的感觉也不一样）Enneagram 能力能干 一般 不能干 3#成就型改为动力型，

7、以免学生把此认为特别 好；8#为领导型，但只是文字，要视其能力、 心智健康及社会地位、成就等）Enneagram 同一性格之变化 EQ尺 能力尺健康 能干 普通 一般 不健康 不能干 同一性格的不同变化（人种，饮食，文化， 教育，环境，年龄，经历都会有影响 。）Enneagram 学九型人格的不同层次 文字讲义、书、描述 图象（看漫画） 录象了解不同性格的气质，感觉不同 实践不断去学习、练习和总结，和不同性 格相处Enneagram学习九型技巧“用眼睛去看，用心去感受”找自己 从短文中认识自己团队练习 动物 颜色 歌曲 代表人物 代表动作 深层恐惧：受谴责 深层渴望：正确自我形象 我是好人 我

8、是对的 形象 感觉:硬、死板、压迫感。 样貌：严肃、古板、愤怒样。Enneagram改革型（1号）1改革型（1号） 有很多原则，规条。 态度和语气：“应该”，“不应该” 原则性强, 当别人做错时，会愤怒。自 己做得不好时会自责 不会虚胖，见到不顺的事，内在情绪会愤 怒、发火，内心积聚怒火会燃烧脂肪，一 定不会是胖。Enneagram 要求高完美主义 待人处事的原则性强， 希望自己和他人都可以达到这些目标。 吹毛求疵， 无法忍受事情没有依照正确的方式完成。 当别人把事情交给我负责时会感到受重视， 会全力以赴做到最好。 当别人没有努力把事情做好，或是做出不负责、不公平 的举动，会感到非常生气， 常

9、常努力压抑自己的情绪，尽量不表现出生气的样子。别人眼中的一号 她是一个自我要求严格的人，出门一定是一丝 不苟，从头到脚都要整整齐齐、干干净净。 她 是一个追求完美的人，什么事情都要按步就班 ，用完的东西一定要归还原位，连筷子、汤匙 的摆法，头朝的方向都要一致。 若是打破了一个杯子，是整组都可以不要的人 。不能让自己有一些些的不完美，连周遭的人 也不例外。应该这样、必须这样、连作爱的姿 势，从前戏到结束，都是应该要如何如何！要 求的分秒不差，像投篮一样，空心、且命中目 标。 早年认同-性格形成 也许有个较严厉或自我要求很高的长辈， 很善指导和批评。由于从小得不到别人的鼓励 和赞美，所以在极度渴求

10、下，转而要求自己要 做得尽善尽美，由于有要求完美的心，因此时 时刻刻自我反省，反省的结果发觉自己不够努 力，又会苛责自己，让自己的良心受谴责，因 此活得好累、好辛苦，此时此刻如果又看到别 人舒服、懒散、自由自在，不由得会恨从心上 生，懊恼、沮丧又怨恨。 相关的人格类型 相邻的人格类型 调停者 9 相邻的人格类型 给予者 2 安全类型 享乐者7 压力类型 浪漫主义者 4心理 基本描述 被忽略的基本原则： 虽然我们有不同的标准，我们都是一样的，而且我们很 出色。 相信的原则： 人们并非因为他们是谁而被接受。他们的良好行为是大 家所期望和认同的，而他们的不良行为和冲动是大家所 不耻的而且还会受到惩罚

11、。 对策： 通过做一个心地好、尽职尽责的人，做一个行事正确、 循规蹈矩而且自我要求高的人，我学会了获得关爱和自 我关注。我压抑愤怒，却又滋生了紧张与怨恨。主要特征 因为该策略，我的注意力集中于： 错与对，尤其是那些应该得到纠正的错误；自我批评与 别人对我的批评。 精力投入到： 使事物恢复正常，有关正直的问题，坚持重要的标准， 做一个有责任心、自立的人，压抑个人需要及生理需求 。 竭尽全力以免： 做错事，好争斗，失去自控，违反社会规范。 力量： 正直，重视自我提高，非常努力，理想主义，独断专行 ，刻苦，自我要求高，能自我克制，非常负责。压力与愤怒 压力源： 错事，别人指责我或者他们做错了却不负

12、责。 愤怒源： 不公平，不负责任，做错事，公然忽视或 违背规则，受到不公正的批评。 愤怒形式： 怨恨，自我辫解，紧张，突然爆发。 一、动机，目的 希望把每件事都做得很好，时刻自我 反省，改善别人的错。 二、能力、力量来源 来源于推动世界朝向理想目标而努力 奋斗。 常常不愿呈现的情绪-愤怒 常出现的情绪感受-愤怒 常掉入执着的陷阱-完美 精力浪费处 大小事件都不敢委托他人，事必躬亲是完 美型的人物最浪费精力的地方，另外，做事细 心，太注意小节，也是将精力消耗而无法有大 建设、大进展。 不健康的 不能经验自己错，把错、消极的面投 射在别人身上会惩罚别人微小的过失， 却赦免自己的重大错误，不断要修正

13、整 个世界。 把自己看成是保卫真理的人，要让每 个人更好，是奴隶的趋策者。 健康的 很积极、稳定，有很大的平静，把平静带 到需要的地方，在灵修上不断的推动自己与他 人求长进，容许自己的本性浮现在其它地方可 以不完美，保卫压迫者，有能力看到别人的优 点，会刺激别人往好的方向努力，有原则、有 理想的，不自私，有崇高的理想、思想，不勉 强别人，有好的判断力、敏感，能帮助别人看 到事物的关键、问题所在及整体的情况，很自 然的把现实和理想配合很踏实，思虑清楚，遵 守道德重视真实、公正、直爽、客观、容忍度 高，值得人信赖，讲理，是道德的导师。 天赋 诚实忠信 善于分辨 觉查人长 是研究者 改革者 Enne

14、agram 工作与管理1 喜欢有具体的工作守则及程序 着重于成果而疏于建立良好工作关系 有时会将精神集中于鸡毛蒜皮的琐事 不喜欢出错，犯错时会自责 虽然有时东西很乱，但乱的有系统， 有时间会用心整理 容易给人压迫感如何跟1号沟通？ 【1】 你必须以理性、合乎逻辑，并且正经的态度和他 们沟通，才能获得他们的认同。 【2】 接着你可以适时表现一些幽默感，缓和他们的严 肃僵硬，藉以牵引他们放松心情，放心发挥他们可以有 的幽默、并且凡事试着朝正面想。 【3】 当他们不知为何生气，或是显得很龟毛时， 我们不必太在意，不必追究他们的态度由来，不必跟之 冲突，因为他们的怒气大多不是冲着你来的。它可能只 是把无名火，也可能是针对其它跟你完全没相关的事！ 【4】 说话要真诚、直接了当，因为他们十分敏感，加 上判断力很佳，对于别人玩弄技俩、背后动机，他了然 在心。如果你拐弯抹角只会令他不屑与厌恶！给1号的忠告体贴自己。宽容自己 1号的陷阱，在于强迫自己追求完美。他们常常告诉自己还 不够完美，经常不满足