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1、大学生职业生涯规划书姓名：xx 专业：xxx 毕业时间：xxx20xx年x月20xx年x月目录一认识评估自己 二环境与职业分析 三职业生涯规划设计（毕业后 十年） 四大学期间职业生涯规划A.总的目标规划B. 三年阶段规划 五生涯评估调整结语前言大学，我们所梦想的天堂。但 是，大学里我们面临的并不是学业 的压力，而是四年后踏入社会的职 业竞争压力。在大学，所学的不是 更多的知识，而是各项职业技能， 为自己的将来奠定好基础。当然， 我们自己的一份大学生职业生涯规 划书，更加的有利于我们的成长， 我们将来的竞争。一认识评估自己有的人活泼开朗，有的人心直口 快，有的人慢条理他们表现 出不同的性格。人们
2、对现实的稳固 态度和与之相应的习惯化了的行为 方式，就是一个人的性格。在心理 上，性格是指在对人对事的态度 和行为方式上所表现出来的心理特 点。下面是“霍兰德的人格类型论” 测试，其结果与我的实际情况相符 。我的人格类型测试结果为：实 用型（R），其对应的特征为：有 器械和运动技能；喜欢用工具和物 体在户外工作；喜欢与物而不是人 打交道。相对应的职业为：木匠 农民操作x光的技师工程师 飞机机械师鱼类和野生动物专家自 动化技师机械工（车工钳工等） 电工无线电报务员火车司机 长途公共汽车司机机械制图员机械 修理工电器师。职业兴趣类型的分数表类型得分 实用型24 研究型8 艺术型6 社会型15 企业
3、型10 事务型15自我评估兴趣与爱好打羽毛球，玩电脑，听音乐等性格与个性乐观、积极向上、有责任特质与特长做事认真，有耐心，讲诚信意志力状况一般职业价值观不做最差只做最好职业兴 趣 倾向需求做企业的技术人员个人弱点 缺点做事情有时候想太多，不够果 断， 优柔寡断 职 业 倾 向 测 评愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强， 做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务 ，不善言辞，做事保守，较为谦 虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。 二环境与职业分析家庭环境 分析 经济状况一般教育背景高中毕业 人际关系较好 校园环境 分析 学校xx 系专业xx班级寝室xx职场环 境 分析 人才供需状况需求量大对人
4、才素质的要 求身体健康 对专业 知识的要 求机械设计基础，电子基 础 对专业 技能的要 求操作CAD，数控机床等 对资格证书的要 求中级制图证，B级计算机 证等岗位说明技术类岗位的工作状况一般岗位的收入状况3000元以上职工自我满意度满意 三、职业生涯规划设计（ 毕业后十年）描述职业目标近期职业目标（ 毕业后两年）一边工作一边学 习，积累经验中期职业目标（ 毕业后五年）成为设计员长期职业目标（ 毕业后十年）成为企业的设计 骨干 目标分析实现目标的优势 （个人）有创新能力，基 础扎实 实现目标的弱点 （个人）比较懒惰 实现目标的机会 （环境）从事设计人员， 社会需求实现目标的障碍 （环境）竞争力
5、大四、大学期间职业生涯 规划A.总的目标规划规划内容达到目标途径和措 施完成时间智商方面专业成绩平分均成绩 70分以上认真、勤 奋学习 期末考试 技能成绩成绩70分以 上认真、 勤奋学习期末英语能力成绩70分以 上 听课、自 学期末 计算机能力计算机B级考试2012.04 其他能力操作PS自学 2014.11 情商方面人格品质修养自信、自强加强锻炼 2014.10 身心健康调 节冷静、果断实践2014.06 沟通交际能力能与人深入 沟通实践 2014.02 文体活动能力一般实践 2015.01 其他能力管理自我 实践2014.12 B.三年阶段规划 1.一年级规划：认识试探期生涯规划具体内容完
6、成时 间验收实施 情况 从自身角度、从别人角度全面认 识、评估自己2013.07一般 了解专业和职业，培养专业兴 趣，培养职业意识2013.05良好 明确岗位对专业 的要求，制定和 实施专业学习、实训计 划2013.04一般 明确英语和计算机能力要求，制 定其学习计划2013.04好 注重综合素质拓展，有针对性地 参加校内外社会实践2013.12好 2.二年级规划：成型调整期生涯规划具体内容完成时间验收实 施情况 强化岗位对专业 能力的要求， 有针对性地强化专业学习和实 训2013.12好 为技能考核做充分准备并获取 专业技能资格证书2013.11完成 为英语、计算机应用能力做充 分准备并获取
7、相关证书2012.11好 积极而有针对性地参加岗位实 践或企业兼职，培养企业适应 能力2014.03好在社会实践中培养吃苦耐劳精 神、成人责任感，提高挫折能力2015.08较好 3.三年级规划：定向实践内容生涯规划具体内容完成时间验收实施 情况重点关注就业信息和职场机会 ，确定初次就业具体目标2014.06 好收集整理就业信息、做好就业前 心理准备2014.05良好 准备个人求职推荐材料、锻炼求 职面试能力2014.05好 完成毕业所需课程，完成毕业设 计（论文）2014.07好 参加招聘、积极竞争，寻找并获 得合适顶岗带 薪实习岗 位2014.08一般 顶岗带 薪实习，实践职业、积 累经验，开启个人职业生涯2014.12好 在职业实 践中检验自己的职业 综合能力，动态调 整职业发 展 目标，逐步完成“学校人社会 人企业人”三转变2015.05较好 五生涯评估调整结语结合自己的职业兴趣，职业技 能以及现在所学的专业，对于今后 的职业定位是集中在机械设计这一 块。这个职业是我感兴趣的职业， 并且它所重视的是实际操作能力， 对于想象力并不好的我来说正适合 。我希望能在这条路上越走越远, 正如规划上一样，达到自己的期望 。
