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秋季紧张易感冒的三大原因秋季紧张易感冒的三大原因感冒的原因能够说出许多。可很多患者却是出自另一个原因：长时间过度紧张的人患感冒的几率更大。一场秋雨一场寒，秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。鼻病毒是秋季传染率最高病毒，它能在毛巾上存活 1小时，在人手上存活 70 小时。感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子时将鼻病毒沾到手上，只要不彻底洗手，手摸到哪里鼻病毒就会沾到哪里。以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒。手每天要触碰到很多物品，摸到很多地方，很容易的接触感冒病菌，感冒病菌一般存活率很长，勤洗手可以有效的预防感冒。每天保持做一些如短跑，散步，骑车等之类的有氧运动，能够增强身体的抵抗能力，抵抗感冒等疾病的发生。秋季是感冒的多发季节，流行感冒病毒肆虐的时刻，因此我们要少去人口稠密的地方，避免病毒的感染。
