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1、第2课时 在成长的道路上 内 容 1.客观分析挫折和逆境，寻找有效 的应对方法；正确认识生活中的 困难和逆境，提高心理承受能力 ，保持积极进取的精神状态。(理 解) 2.磨砺意志，陶冶情操，锻炼个性 心理品质。（运用） 【知识梳理】 1在成长的道路上，人生有顺也有逆，究其原因，包括 、 、 等因素。 2世界上任何事物都有两面性。生活中的顺境与逆境对 于我们的成长也有 。既可以成为促进人发展的 ，也可以成为妨碍人成长的 。 3一般来说，良好的学习生活环境能给个人的发展提供 良好的条件。但顺境也有 效应，顺境也容易消磨人的 ，使人安于现状、 。逆境也有 的一面，它 能使人变得更 ；也可以成为催人奋
2、进的 ，使人在吃苦受累、备受艰辛时磨砺意志、锻炼毅力；还 能促使人 。 4.人生难免有挫折。面对挫折，我们应保持 、乐观 、 的态度。 5如何培养自己不畏挫折、开拓进取的品质？（应对挫 折的有效方法） ； ； ； 。 6一个人的意志品质主要表现为： 、 、 、 。 7坚强意志对人的作用：一个人获得成功并不 仅仅在于智力的高低，还需要具有（）和良好的 性格。坚强意志可以激发人的 ，帮助 人在困境中超常发挥；甚至可以延缓死神的脚步 ，创造 。 8中学阶段是锻炼意志的黄金时期，中学生应 如何磨砺自己的意志？ ；从 小事做起，从 做起；积极参加 锻炼；尝试做 的事。 孙中山先生说过：“人生不如意之事十
3、有八 九。”民间谚语讲：“自然界没有不凋谢的花 ，人世间没有不曲折的路。”这两句话的意 思是（ ） A挫折对人有双重影响 B挫折的存在具有普遍性 C造成挫折的原因包括主观和客观两个方 面 D人生遇到不如意的事总占绝大多数B 例2 （2010福建）青海玉树地震后，灾区 的不少中学生出现了严重的心理问题，急 需心理援助。假如你去进行心理援助，以 下内容中，你应选取的是（ ） 困难和挫折无处不在，我们要勇于面对 树立正确的人生目标，走出灾难的阴影 屈服于困难和挫折，也能享受成功的喜 悦 挫折能磨炼人们的意志，增长才干和 智慧 A B C DA 2010年4月14日，青海玉树遭受71级强 烈地震，许多
4、学生瞬间失去亲人、家园、 学校，虽然遭受了巨大的挫折，但他们很 快就在废墟上站立起来，表现出了自信、 自立、自强的优秀品质。这告诉我们 A挫折总能造就强者 B对于任何人，挫折都是有利的激励 C挫折能够使人总结教训，积累经验，磨 炼意志 D挫折越多越好c 例3. 戏剧大师梅兰芳在刚学戏的暑假，眼皮下 垂，眼珠转动不灵活。为了克服这些不利因素， 他每天一早就用“放鸽高飞、目光追踪”的方法 来练眼睛，最后终于练就了顾盼生辉的眼神。对 此，下列说法正确的是 （ ） A.要成就一番事业，必须有坚强的意志 B.只要经历了磨难，就一定会取得成功 C.意志坚强是取得事业成功的唯一条件 D.挫折越多，获得成功的
5、机会也就会越大A .（2010绵阳）绵阳市人民警察黄曼伤残后，没有 向命运妥协，在与伤病顽强抗争的同时，积极参 加专业心理辅导知识培训，获得心理资讯师证书 后，回到警队开设了“黄曼警务工作室”，在轮 椅上舞出了美丽人生。黄曼的人生经历启示我们 （ ） 自立才能走向自强、赢得自尊 在自己的成 长道路上遇到的困难和障碍越多，越可以使自己 更快成才 要勇于战胜自我，超越自我 要正 确对待挫折，磨砺意志，自强不息 A B C DC 2010年4月14日，青海玉树遭受71级强烈地震 ，许多学生瞬间失去亲人、家园、学校，虽然遭 受了巨大的挫折，但他们很快就在废墟上站立起 来，表现出了自信、自立、自强的优秀
6、品质。这 告诉我们（ ） A挫折总能造就强者 B对于任何人，挫折都是有利的激励 C挫折能够使人总结教训，积累经验，磨炼意 志 D挫折越多越好 下面同学的言行能体现从容面对挫折的有 ( ) A.“考这么差，我还有什么脸见人？” B.“为什么这么简单我都不会，真笨。” C. “哈哈，他们不如我，这次冠军非我莫属 ！” D. “这次失败算不了什么，我会继续努力。 小翼的理想是成为飞行员。有一天，他收 到飞行员录用体检报告单，上书：身高169 厘米，不符合飞行员标准。小翼倍受打击 。面对挫折，小翼最正确的选择是 ( ) A哀叹命运的不公平，只能期待奇迹发生 B适当调整自己的理想，缩短理想与现实 的距离
7、 C继续坚持自己的理想，不达目的誓不罢 休 D彻底放弃飞行员之梦，从此再不奢谈理 想 小全是九年级学生，面对升学与就业他很乐观。 他认为，不可能所有的初中学生都能升入高中学 习，自己万一没有考入理想的学校，也绝不会因 此灰心泄气。他说：“相信条条大路通北京，在平 凡的岗位上也能做出一番成绩。”这说明小全（ ） 有很强的自尊心和虚荣心 直面挫折，不畏 不惧 充满自信，保持乐观心态 盲目乐观， 认不清升学与就业的形势 A. B. C. D. “滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己 干；靠天、靠地、靠祖上，不算是好汉！” 教育家陶行知的这句话告诉我们要做一个 （ ）的人。 A勇于创新 B自立自强 C
8、诚 实守信 D乐于奉献 在2008年北京奥运会上，南非运动员纳塔莉杜 托伊特给人留下了深刻的印象。她原是一位游泳 健将，2001年2月她在一次摩托车事故中失去了 左小腿，但是，杜托伊特并没有放弃，她努力克 服困难，继续苦练游泳，创造了在雅典奥运会上 获得5枚金牌的佳绩。她还是唯一取得参加北京 奥运会和北京残奥会两个运动会资格的选手。从 纳塔莉杜托伊特的身上，我们能得出这些人生启 示（ ） 人的一生难免遇到挫折，应保持乐观向上的人 生态度 挫折是一把“双刃剑”，要尽可能地使它 成为人生经历中的宝贵财富 坚强的意志力是 一个人战胜挫折、取得成功的可靠保障 任何人 在越是困难的时侯就越能取得成功 A
9、. B. C. D. “眼前多少甘难事，自古男儿当自强”。下 列不属于自立自强行为的是( ) A尊重他人，一切照他人的办 B遇事有主见，自己的事情自己负责 C告别依赖，自己的事情自己干 D自尊自爱，不畏困难，志存高远，勇于 开拓 张晓自幼丧父，家境贫寒，每天除了上学 外还要照顾因病卧床不起的母亲。他常利 用课余时间捡废品去卖以贴补家用。他被 大家称为“贫困中坚守的阳光男孩”。张晓的 故事告诉我们要（ ） 乐观勇敢地面对生活，迎难而上 科学 分配时间，努力分担家庭的困难 拒绝他 人的帮助，自己的事情自己做 有坚强的 意志，并在长期的生活中自觉养成 A B C D 二、判断正误题（对填A、错填B）
10、 1.（ ）逆境有两面性，既可能让人消沉， 也可能使人变得更坚强。 2.（ ）对挫折的认识不同，产生的感受和 反映也不同。 3.（ ）勇于探索、积极创新是应对挫折的 重要手段。 4.（ ）积极、乐观、自信的生活态度是战 胜挫折、开拓 进取的必要条件。 5.（ ）遇到挫折向别人求助是意志薄弱的表现 。 6.（ ）“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这 说明只有逆境才能成就事业。 7.（ ）磨砺坚强的意志不是一朝一夕完成的， 首先要从小事做起。 8.（ ）智商高的人一定会成功。 9.（ ）志趣就是人的志向和兴趣。 三、简答题 现任中国残联主席张海迪，幼年因为一场严重的 疾病导致胸部以下失去知觉，形
11、成高位截瘫， 1991年又做了癌症手术。在残酷的命运面前，她 没有沮丧、沉沦。她没有上过一天学，却以惊人 的毅力自学完中小学和大学的课程，还通过函授 获得硕士学位。她还自学英语、日语、德语和世 界语，翻译了大量的小说和资料。至今，她仍然 在顽强地同病魔抗争，为社会作贡献。 （1）张海迪的人生道路给了我们哪些启示？挫折也有积极的意义，有利 于人们磨练意志，增长才干和 智慧；战胜挫折需要坚强的 意志；（或作用）自强是人 生进取的动力，是通向成功的 阶梯。（2）“向张海迪学习”如何落实在 我们的实际行动中？ 在困难面前不低头，不丧气； 自尊自爱，不卑不亢；坚持正确 的目标，抵制各种不良影响；正 视自
12、己的弱点，不沮丧，不自卑； 在遇到难题时，多方面想办法。 两只青蛙在觅食时不小心掉进路旁的一只牛扔罐里，罐里 的牛奶不多但足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。一只青 蛙想：“完了！完了！这么高的牛奶罐，我永远也出不去 了。”于是它很快就沉了下去。另一只青蛙看见同伴沉没 于牛奶中，并没有沮丧、放弃，而是不断的告诫自己：“ 上帝给了发达的肌肉，我一定能够跳出去。”它鼓足力量 ，一次一次奋起、跳跃生命的力量与美展现在它 每一次搏击与奋斗中，最后成功脱险。 （1）从上面的寓言中，你悟出什么样的人生道理？ （2）我们在人生道路上也难免会遇到困难，请你谈谈摆 脱困境的有效方法。 【答案】(1)人生难免有挫折，不同的人面对挫折的态度 不同，将会导致不同的结果；只有意志坚强、有坚定信念 的人才能实现人生的价值，享受真正的人生等，(2)树立 正确的人生目标；正确地认识挫折.
