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1、苏炳添-史上60米、100米最快的黄种人！l苏炳添：他是中国的百米飞人，他是亚洲人的骄傲！ 牙买加选手博尔特以9秒79夺得北京田径世锦赛男子百米冠军， 中国选手苏炳添的决赛成绩为10秒06。此前的半决赛中，苏炳 添打破10秒大关，以9秒99的成绩，成为第一位闯入世锦赛男子 100米决赛的亚洲人。世锦赛历 史上，从来没有9位选手站上决 赛起跑线，也从未有过决赛所有选手的半决赛成绩全部在10秒 以内。苏炳添创造了历史！ l 两度破十成亚洲骄傲9秒99，苏炳添在鸟巢再次突破10秒，苏炳添已经超越了自我。 两年前张培萌以千分之一秒的差距无缘决赛，两年后苏炳添弥 补了遗憾，是全中国乃至全亚洲的骄傲。此前
2、钻石联赛尤金站 ，苏炳添就跑出9秒99的成绩，成为黄种人第一位跑进10秒大关 的选手。伦敦奥运会时，苏炳添就是与博尔特临道，结果被对 手打乱节奏，未能表现出最好的水平。不过如今的苏炳添，已 经不是三年前的苏炳添。半决赛中面对博尔特，苏炳添几乎要 创造奇迹。前30米苏炳添发挥出速度优势，一直压制博尔特， 尽管牙买加飞人凭借超强的后程能力实现反超，但苏炳添还是 再次打破10秒大关跑出9秒99的佳绩。l 苏炳添：追求短跑快感的霸气男孩田径向来不是最受国人关注的体育项目，如今刘翔退役，江山空 荡，亟待后生，而苏炳添的9秒99无疑大大刺激了国人的肾上腺 素。他出身中山，个子不高只有172，因逃避补习与短
3、跑结缘， 非科班出身却天赋异禀。但受身高影响，他需要更快的步频提升 速度，与他9秒99的48步相比，跑下9秒58时博尔特只用了41步。 苏炳添曾将“破10”称为自己的“终极梦想”，也称这是“数代 中国田径人力争的目标”。赛道上的他与平日迥然不同，神色锐 利，霸气十足，“我追求短跑的快感。在短跑里面，不能出任何 细小的问题。这种快感更加能展示人的霸气，”苏炳添说，“我 在赛场上才有霸气，必须有霸气，没有霸气怎么能够赢。”l 谁说小个儿跑不快！？自从2008年之后，所有挑选短跑苗子的教练，研究运动生理学的教 授，都将目光投向博尔特1米96的大个子。以至于7年后的今天，人人 都认为只有高个子才能跑出
4、好成绩。在当今男子百米的研究领域里，像博尔特这样的高个儿选手才被认 为是未来人类追求身体极限速度的发展趋势。但正是苏炳添的成功突破了常规，才让他的9“99更显难能可贵。那么1米72的苏炳添是怎么做 到的？短跑，简单来说是一项通过重复两腿交叉跑动，实现身体向前位移的 运动。想提高速度，要么提高步频、要么增大步幅。所有跑者都希望 同时提升两者，但受到力臂长短的影响，步幅的增大通常也意味着步 频的降低，这两者呈负相关。因此，短跑运动最难之处，就是运动员要找到最适合自己的步频和步幅。在目前世界公认的理论中，步幅/身高得出的系数越接近1.2，则被 认为是越合理的比例。苏炳添的教练曾说，虽然世界范围百米飞
5、人的平均身高都在1米81 ，但小个子也可以有惊人表现。比如仁川亚运会，卡塔尔的尼日利亚归化飞人奥古诺德跑出9秒93，他的身高仅比苏炳添高一点儿。“我和 苏炳添决定改动作，把之前从起跑到前30米的技术推翻。”和从前相比，苏炳添现在起跑阶段的速度还有所下降，但此后的途中跑动更加流畅，他每秒已能跑4.8步，张培萌只能达到4.6步。可以说， 苏炳添在自身身高的基础上，把技术发挥到了新的高度。l谁说黄种人跑不快！？ 谈到奥古诺德，就不能不提他尼日利亚的血统。仁川亚运会后有记者采访他多次打破10秒的秘诀，奥古诺德很是自得。 “我和亚洲选手一起训练，我也不知道他们为什么提升速度 这么困难。我认为是人种差异。
6、”那么苏炳添是怎么跨越的 ？ 男子百米赛场上的人种论战早不是一天两天。事实是百米破10秒俱乐部，一直是黑人运动员的天下。事实上，直到2010 年法国人克里斯托弗?勒马特雷才成为第一个跑进10秒的白 人运动员，仅比苏炳添早了5年。 三联生活周刊今年5月份的报道称：“目前绝大部分短 跑高手都来自西非，属于班图人（Bantu）的后代。事实上 ，第一个跑进9秒区的非西非选手是来自纳米比亚的弗兰基? 弗雷德里克斯（Frankie Fredericks），时间是1991年。但截 止到昨天为止，全世界进入9秒俱乐部的98名运动员当中祖 籍不是西非的人只有5个。苏炳添是第6个。” 究竟是不同种族具有不同的特点
7、，还是因为黑人孩子成长的 环境要求他们必须刻苦训练才能出人头地，还是前辈黑人运动员所起到的模范作用，这至今仍在争论。苏炳添破10的意 义在于，他证明即使是不太能跑的黄种人，也能凭借技术上 的优化，缩小人种间的差距。l谁说“到岁数”跑不快！？ 苏炳添谈到他26的年龄时，一直温和健谈的他，有些抵触这个话 题。“我都在想退役后的事情了，比如在暨南大学好好念书，毕 业，然后争取留校，当老师。”事实上就在他完成破10壮举的几 个月前，一度迷茫的他已想过退役。 想说服苏炳添26岁是运动员的黄金年龄并不容易，因为就在他的 身边，不少队友，好朋友，田径界的知名运动员都是在25、26岁 的年纪渐渐淡出职业赛圈，
8、开启另一番生活。这也曾让苏炳添习 惯性的认为，自己也老了，该退了。 好在苏炳添还有自己的追求，还有自己的梦想。他说：“我没有 想过要做中国田径的明星人物，但是我想成为一个伟大的运动员 ，最起码以后别人一提起100米这个项目，大家能够知道有苏炳 添这么一个人物。”美国飞人加特林禁赛期长达6年，却一直坚 持训练，甚至在无法参加高水平赛事的时候，依然保持飞人的身 体状态。33岁的他声称，自己的状态甚至比当年更好。“和当年 的我相比，我更喜欢现在的我。随着年龄增长，我更加睿智，更 加强大，而且更为勤奋努力。我觉得没有什么固定的退役日期， 我喜欢运动，喜欢跑步。” 用加特林的这句话，和苏炳添，还有中国所
9、有职业运动员共勉。 角度一：理想赛后，有记者问道：“刘翔退役后，中国田径进入偶像真空 期，你会填补空白吗？”苏炳添回答：“我没有想过填补谁的空白，也没有想过去接刘 翔的班。我还没有那么大的理想，我只想以后人们说起百米项目 ，就想起我的名字。” 这是苏炳添心中最简单也是最伟大的理想。 名句：一个人若是没有确定航行的目标，任何风向对他都不是顺风。 （法）蒙田人需要理想，但是需要人的符合自然的理想，而不是超自然的理 想。 列宁 角度二：自信 北京时间8月23日，2015年北京田径世锦赛飞人大战正 式结束了， 苏炳添表示：“比赛之前我就努力改掉之前的陋习，不 断提醒自己要静下来，要稳着。我曾经也怀疑过
10、自己， 跑出国9秒99以后还能跑出来吗？通过今天的比赛我觉 得我对自己的怀疑是多余的，最重要的是有自信心。” 名句：自信是英雄的本质。爱默生有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。萧伯纳 角度三：天赋赛场之外的苏炳添，是一位身材并不特别醒目的小个子年轻人。 对专业田径运动员来说，身体就是他们的才华，有人一看就拥有 压倒性才华，有人拥有马马虎虎的才华，也有人只有难以称为才 华的才华。很难一眼就对苏炳添进行归类看上去也让人觉得 健康强壮，可不会就此确定他是一位亚洲顶级的短跑运动员。虽 然略有黝黑，但皮肤光滑，甚至给人干净白皙的印象。说话时常 常看着对方的眼睛，眼神虽然锐利，但并不咄咄逼人，是那
11、种冷 静观察、沉稳分析的眼神，其中有一种自然而然，能感染他人的 镇定。这种性格被认为是苏炳添的天赋之一不容易紧张，具 备相当程度的自我放松能力。 名句：人的天赋就象火花，它既可以熄灭，也可以燃烧起来。而逼使它 燃烧成熊熊大火的方法只有一个，就是劳动，再劳动。高尔基 人驾驭才能，天赋驾驭人。美国诗人 詹拉洛威尔 角度四：厚积薄发入队时，苏炳添的表现并不起眼，甚至两年都没有参赛资格，只是 每天跟着田径队训练一个小时，没人督促，也没人鼓励。就这样默默 无闻跟练了一年多，直到初二才有机会去看镇运动会的比赛，给参赛 的短跑选手做后勤，帮着在砂地上砸长钉子固定起跑器。但随着身体发育，苏炳添逐渐表现出了短跑
12、的天赋。他初三时长到 1.65米，在同龄人中倒不是可以拿来炫耀的身高，但在每周的测试上能 跑到11.5秒左右，跑姿非常协调流畅。当时古镇体委主管田径的总教练 陈丽英记得，第一次看苏炳添跑步的印象是“步频快，自然动作很 好。有的人跑起来很用力，但就是不向前。他跑起来很轻松，却有很 去的感觉”。2006年中山举办市运会，古镇没有合适的100米运动 员参赛，杨永强刚好上镇体委办事，就随口说了一句“让苏炳添去试 试吧”。他在这次市运会上跑了11.3秒，只比第一名差百分之一秒。名句：博观而约取,厚积而薄发。苏轼宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。警世贤文.勤奋篇 角度五：正视人生低谷自2013年起，另一位中
13、国飞人张培萌的表现逐渐超越苏炳添，成为 中国男子百米的代言人。2013年5月21日，在世界田径挑战赛北京站的 百米比赛中，苏炳添跑出了10秒06的成绩获得铜牌，并刷新个人最好 成绩。但没过多久，苏炳添这一成绩就在莫斯科世锦赛上被张培萌跑 出的10秒整所超越。媒体的报道总归是功利的，成绩好的运动员会得 到更多的赞誉及关注，在那段时间里，张培萌被认为是中国最有希望 第一个跑进10秒大关的运动员，而有关于苏炳添的报道却越来越少。 对于那段时间的沉寂，苏炳添回过头来表示自己其实并不在意外界的 评价，但是对苦于成绩无法提高的那段低潮期，他表示“回想起来十 分心酸”。“对我和张培萌来说，自己的纪录都被对方
14、破过，他破了我的纪录那 种心情我有过，现在是我破了他的纪录，可能他现在的心情和我当时 被他破了纪录时一样，就看他现在怎么看未来的路和怎么看待之后这 一段时间的训练。”苏炳添告诉记者。名句：火把倒下，火焰依然向上。彩虹，在大雨后出现；腊梅，在风雪中吐蕊；雄鹰，在险峰上空盘 旋；人，在困境中弥坚。 角度六：伯乐当苏炳添还在中学的田径训练队时，启蒙教练杨永强就发现 了他的天赋。杨永强是在学校的篮球架下发现他的，这个故事随 着苏炳添在国内跑坛崭露头角，已经被讲述过很多次一天放 学后，一群孩子聚在一起比赛谁能跳起来摸到篮球架，苏炳添刚 进初一，身高只有1.55米，却表现出了与个子不相匹配的爆发力 ，他很
15、轻松地摸到了篮球架，于是在旁观战的杨永强将他召进了 学校的田径队，每天放学后跟着做做基础训练。袁国强从2007年开始带苏炳添，他对这个年轻人的第一印象 是“跑起来很协调，像一个球”，而他的任务是帮苏炳添“把小 球变大球”。也就是说，在保持高步频的前提下，加强他的核心 力量，增大步幅，同时保持动作协调和流畅节奏这是一件技 术含量相当高的事情。正因为袁文强的精心培养，苏炳添才走上 了一流高手的赛道。名句：世有伯乐然后有千里马马说大将手里无弃才民谚 角度七：极限在2015年国际田联钻石联赛美国尤金站比赛中，苏炳添以9秒 99获得男子100米第三名，打破了另一短跑名将张培萌保持的10 秒 00的全国纪录。“我感觉我做到了，中国人也能破10秒！” 赛后，苏炳添面对摄像机镜头，情不自禁地吼道。在被问道自己的极限到底在哪里时，苏炳添平淡而又坚定的回答 ：“人的极限是无限的，9秒99肯定不是我的极限，因为一个人 的极限肯定不能完全发挥出来。”名句：在极限的背后,还有着未知的自我,就算燃尽变为灰烬,心头还是有 团燃烧的烈火。奥特曼谢谢谢谢谢谢谢谢
