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1、教练核能价值系统欲望、失落、满足 恐 惧 伤害 情绪思想模式感觉行为心心动了接近一股勇氣成形的時候接近一股勇氣成形的時候 往往內心都最軟弱往往內心都最軟弱 完成一個選擇決定的時候完成一個選擇決定的時候 往往心中恐懼最多往往心中恐懼最多 我心中有兩個我我心中有兩個我 常常都在爭鬥常常都在爭鬥 遊走在現實和理想的兩頭遊走在現實和理想的兩頭 眼看著天都亮了眼看著天都亮了我和堅強握手我和堅強握手 我又和矛盾碰頭我又和矛盾碰頭 因為有夢就在前頭因為有夢就在前頭 想要追逐天際的彩虹想要追逐天際的彩虹 又怕希望終究會落空 又怕希望終究會落空 心動了心動了 忍不住的我忍不住的我 我和從前分手我和從前分手 我又
2、和冒險碰頭我又和冒險碰頭 因為地球不停轉動因為地球不停轉動 癡癡望著你柔柔眼眸癡癡望著你柔柔眼眸 傻傻看著你湝笑容傻傻看著你湝笑容 心動了心動了 忍不住的我忍不住的我 心動了心動了將來你會像現在的我將來你會像現在的我 歷經歡喜悲傷歷經歡喜悲傷 為了愛瘋狂為了愛瘋狂 為了情神傷為了情神傷 將來你會像現在的我將來你會像現在的我 要做很多選擇要做很多選擇 為了夢心動為了夢心動 為矛盾無措為矛盾無措 知止而后有定定而后能静静而后能安安而后能虑虑而后能得教练核能关于什么？1、教练核能并非与你的困惑打交道2、并非关于你的感觉3、并非去找答案教练核能关于：1、关于发掘2、关于严谨3、关于我不知道我不知道我们
3、对世界的认识：我知道的我知道 我不知道的 我不知道我不知道的学员守则第一条：保密，对其他参加者的体验及工作坊的过程保密；第二条：不会服用影响神智的药品；第三条：在课室以外吃、喝、抽烟和吃口香糖；第四条：尊重和支持其他人；第五条：在这里去发掘并对身边的环境负责任；第六条：为自己的体验负责任。行为规范第一条：保持安静，不发喉音（课休期间）第二条：恭敬地对待一切人、事、物第三条：同学间见面鞠躬致礼第四条：保持全然地觉知第五条：在通知的时间开始课程，以引擎音为准 人的力量在于有能力去区分诚意正其心诚意正其心治国平天下治国平天下格物致知格物致知修身齐家修身齐家 1010 . . . . . . 体验与概
4、念的区分狗体验与概念的区分 2见诸相非相 即见如来核能概 念体 验痛与苦的区分痛苦事实正在发生没有冲击力概念演绎看法故事有冲击力我是谁？我思 维身 体情 绪我是谁？身体/感官、感应情绪/感觉思维/记忆、态度、判断核能心法第一条体验我的感受体验我的感受核能心法第二条沟通我的感受，从而他人知道沟通我的感受，从而他人知道体验体验中冒险自我冒险中真 我七色彩虹红色：肉体 尾龙骨橙色：情绪 性器官黄色：思维、意志 腹腔 绿色：内心的平和 心脏蓝色：爱、力量 喉咙紫色：合一、超越 前额的中心紫罗兰：神圣 头顶 思维的特征1、自闭、自我判断概念安全 （把握）2、更好最好更好再好一点 （更安全）3、很惨、很苦
5、、很担心、很惊慌 （警报）4、很强的危机意识 （必然）5、迷惘马上死机、电脑死机 （逃避）6、合情合理 （推理）求存范畴1、自闭、自我2、希望会更好3、很惨、很苦、很担心、很惊慌4、灾难意识5、迷惘6、合情合理求存条件我是我的身体，我是我的思维，我是我的情绪1、多些、好些、不同些2、我们总是缺乏的、贫乏的3、无可避免的4、固执、执着5、分别心6、注定、宿命、死路一条核能心法第三条愿意为所有事情负责任愿意为所有事情负责任 原因/关系 指责/错误 职责/义务 控制/操纵我为：1、2、3、4、5、6、7、 负责任第一、认为这里会有收获，而你没有收获；第二、认为这里会有收获，而你觉得开始有收获；第三、
6、认为这里没有收获，但你希望会得到些收获； 第四、你认为这里是收获没有，而你知道这里是收获没有。第五、你完全混乱、迷惘，不知道你又收获多了些什么？还是收获没有。猪之歌猪猪! !你的鼻子有两个孔你的鼻子有两个孔, ,感冒时的你还挂着鼻涕牛牛感冒时的你还挂着鼻涕牛牛. . 猪猪! !你有着黑漆漆的眼你有着黑漆漆的眼, ,望呀望呀望也看不到边望呀望呀望也看不到边. . 猪猪! !你的耳朵是那么大你的耳朵是那么大, ,呼扇呼扇也听不到我在骂你傻呼扇呼扇也听不到我在骂你傻. . 猪猪! !你的尾巴是卷又卷你的尾巴是卷又卷, ,原来跑跑跳跳还离不开它原来跑跑跳跳还离不开它猪头猪脑猪身猪尾猪头猪脑猪身猪尾(
7、(yi)yi)巴，从来不挑食的乖娃娃巴，从来不挑食的乖娃娃 每天睡到日晒三杆后，从不刷牙从不打架每天睡到日晒三杆后，从不刷牙从不打架 猪猪! !你的肚子是那么鼓你的肚子是那么鼓, ,一看就知道受不了生活的苦一看就知道受不了生活的苦 猪猪! !你的皮肤是那么白你的皮肤是那么白, ,上辈子一定投在那富贵人家上辈子一定投在那富贵人家传说你的祖先有八钉耙传说你的祖先有八钉耙, ,算命先生说他命中犯桃花算命先生说他命中犯桃花 见到漂亮姑娘就嘻嘻哈哈，不会脸红不会害怕见到漂亮姑娘就嘻嘻哈哈，不会脸红不会害怕猪头猪脑猪身猪尾猪头猪脑猪身猪尾( (yi)yi)巴从来不挑食的乖娃娃巴从来不挑食的乖娃娃 每天睡到
8、日晒三杆后从不刷牙从不打架哦每天睡到日晒三杆后从不刷牙从不打架哦 传说你的祖先有八钉耙传说你的祖先有八钉耙, ,算命先生说他命中犯桃花算命先生说他命中犯桃花 见到漂亮姑娘就嘻嘻哈哈不会脸红不会害怕见到漂亮姑娘就嘻嘻哈哈不会脸红不会害怕 咳咳嗯你很象她咳咳嗯你很象她 猪的模式猪的模式拥 有行 动成 为（过去）（过去） （现在）（现在） （将来）（将来） 不要学习不要学习核能模式核能模式拥 有行 动成 为（可能性）（可能性） ( (创造创造) ) ( (成果成果) ) 要学习要学习核能心法第四条接受我所拥有的接受我所拥有的喜怒哀乐之未发谓之中 发而皆中节谓之和中：正和：平决决 定定 心心 精精 进
9、进 心心 平平 等等 心心 恭恭 敬敬 心心 慈慈 悲悲 心心不是一番寒彻骨那得梅花扑鼻香核能的范畴大纲1、接受我所拥有的2、就是这样（只不过是这样）3、我是这样的4、我满足5、承诺、迁善游戏的结构开始开始中端（过程）中端（过程）结局结局比另一些事情重要比另一些事情重要没有发生的比发生的重要没有发生的比发生的重要核能心法第五条按我的原则立场去生活按我的原则立场去生活教练核能五大心法第一条：体验我的感受 （活在当下）第二条：沟通我的感受，从而他人知道 （如其所是）第三条：愿意为所有的事情负责任 （无分别心）第四条：接受我所拥有的 （平常心）第五条：按我的原则立场去生活 （立场/方向/印证）立场诗人们不讲道理、思想谬误、自我中心，不管怎样，总是爱他们如果我做善事，人们说我自私自利、别有用心，不管怎样，总是要做善事如果我成功以后，身边尽是假的朋友和真的敌人，不管怎样，总是要成功我所做的善事明天就被遗忘，不管怎样，总是做善事诚实与坦率使我易受攻击，不管怎样，总是诚实与坦率我耗费数年所建设的可能毁于一旦，不管怎样，总是要建设人们确实需要帮助，然而如果我帮助他们，却可能遭到攻击，不管怎样，总是帮助 将我所拥有最好的东西献给世界我可能会被踢掉牙齿，不管怎样，总是要将你所拥有最好的东西献给世界！生命的觉醒价值系统欲望、失落、满足 恐 惧 伤害 情绪思想模式感觉行为心THANK YOU谢 谢
