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1、习惯的力量讲师：杨企成天马行空官方博客：http:/ ；QQ:1318241189；QQ群：1755696321开场白：大象的故事w引发讨论w带给我们的思考w习惯的力量天马行空官方博客：http:/ ；QQ:1318241189；QQ群：1755696322一、空想家与行动家w空想家：w行动家：二者有何不同？3空想家向行动家转变行动改变习惯习惯改变性格性格改变命运4二、习惯1、何谓习惯？ 一种重复性的、通常为无意 识的日常行为规律，他往往 通过对某种行为的不断重复 而获得； 思维和性格的某种倾向； 一种习惯性的态度和行为。52、习惯的力量 没有什么比习惯的力量更强大 ； 一些长期的好习惯加上临
2、时的 行动构成我们的美德； 甚至是教会的教义改革，以及 国家的宪法变革，都比改掉我 们身上哪怕最细小的坏习惯容 易的多；63、好习惯与坏习惯 好习惯坏习惯74、改变坏习惯很难 认识我们的潜意识和显意识 学会与潜意识对话 心理学第101守则 神奇的21天8三、习惯的益处1、你想在一个组织里获得成功吗？如果你希望出类拔萃，也希望生活方式与众不同 ，那么，你必须明白一点是你的习惯决定着你的 未来。92、成功人士的共同之处 好习惯案例分析：自己列举 出你身边的一位成功人事 ，分析他的做事风格、日 常生活习惯等。103、影响成功的要素IQ EQ AQ 天赋习惯改变人生。114、好习惯结好果，坏习惯结恶果
3、 讨论这一论点 分析自己的好习惯对自己的帮助 分析自己的坏习惯对自己的阻碍 故事分享：电篱笆的故事 12四、习惯的主人1、日常行为规律 日常行为规律的含义 思考一下，我们日常都有哪些行为规律呢？他们对 你有什么影响呢？ 观点评论13观点评论除非你去改变一些你每天 都做的事情，否则，你的 生活只能一如既往。成功 的秘密就隐藏在你的日常 行为中。 14四、习惯的主人 2、自己做主，选择生活我们被锁链束缚，却从来不知道钥匙在自 己手中。 生活总是把那些我们无法控制、更难以预 料的事情强加于我们身上。 “如何让上帝发笑？告诉他你的计划吧。” 我们的显意识完全有能力训练我们的潜意 识 。15四、习惯的主
4、人3、抓住习惯抓住我吧，训练我吧，对我 严格管教吧，我将把整个世 界呈现在你的脚下。千万别 放纵我，那样，我会将你毁 灭。 我是谁？ 我就是习惯。16六、从空想家到行动者1、一位坚持长跑者的实例 2、身残志坚的罗斯福 3、征服自己，征服一座山 4、磨炼法则17六、培养好习惯，构建新生活1、第一步：自我评估，发现不足， 列出清单自知之明是自我改善的开始自我认知他人认知 2、第二步：制定改善计划从易到难从小到大从近到远 3、第三步：实施改善计划聚焦力量大处着眼，小处着手坚韧的力量替换而非抹除18七、有效小技巧，帮你改习惯1、具体的目标 2、明确的计划 3、大声说出 4、留下记录 5、合作作战 6、标签提示 坚持！坚持！再坚持！19八、做今天的主人明天是空想家最“强大”的武器；行动者的利器则 是今天。明天，既是懒虫们的工作日，也是傻瓜们的改革 时，更是凡人们躺着梦想升天的好日子。成功者与失败者的区别，仅仅在于前者付诸了实 际行动。 你还在等什么呢？今天就付诸实际行动吧！设定你的 方向，再利用习惯的力量！ 20
