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1、中国城市白领精英人群健康报告中国城市白领精英人群健康报告中国城市白领“生理年龄”提前衰老 10 年五大权威机构联合发布中国城市白领精英人群健康报告 中年白领“生理年龄”提前衰老 10 年4 个直辖市、4 个自治区、22 个省 135 个城市及地区、1132 个媒体网站报道及转载万份调查问卷，300 万体检数据样本支持近日，历时 6 个月，以北京、广州等 10 余直辖及省会城市 300 万个健康体检数据样本为基础，面向全国城市白领精英人群，从个人、家庭、企业、城市四个角度入手展开的健康大调查活动XX 中国城市健康状况大调查之“中国城市白骨精(白领、骨干、精英)健康状况大调查”终于落下帷幕。中国医
2、师协会 HMO 委员、北京市健康保障协会会长韩小红博士称，根据调查问卷和数据分析显示，主流城市的白领亚健康比例达 76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的“健康人”比例极低(不到 3%)，35 岁至50 岁的高收入人群中， “生物年龄”超龄趋势明显加快，平均超过“日历年龄”10 年左右。虽然整体健康指标仍不理想，但随着国家医疗投入的加大和公众健康意识的不断提高，白领人群健康逐年恶化的趋势 5 年来首次降低。对此，中国医师协会 HMO、中国医院协会 MTA、北京市健康保障协会等顾问团专家联合倡议“22 时前睡眠计划” ，号召白领开展“吃早餐运动” ，建立良好生活方式。慢性病高发，中年白领“生
3、理年龄”提前衰老 10 年数据显示：20 岁至 30 岁、30 岁至 40 岁这两个阶段的白领人群更容易发胖，同时 20岁至 30 岁这一阶段的白领发胖的几率为%，远远大于 30 岁至 40 岁这一阶段的人群，高出%，肥胖的越来越年轻化，说明应该对年轻白领加强健康管理理念的教育，并能在生活中选择适合自己的专业健康管理方案，让专业的健康管理机构进行指导，达到有效的健康塑造。年轻女性白领因心血管疾病死亡是癌症的 2 倍虽然心脏病是中年男人的最常见病，但世界卫生组织近日公布，在全世界每年 1650 万心血管病的死亡人数中，有 860 万人是女性，这一数字是女性因癌症死亡人数的两倍。虽然许多妇女害怕癌
4、症，特别是乳腺癌，但她们没有以同样的关注来预防心血管病。北京平均每 20 分钟就有一个死于心血管病，因冠心病做介入治疗和搭桥手术的患者年龄约提前了 5 岁至 10 岁。慈铭体检医学专家指出，分析数据发现，心血管系统疾病问题年轻化趋势应引起社会重视，这与白领人群工作和心理压力大有关。而面向慈铭至尊望族万元体检高端客户中的健康数据则显示，心脑血管和消化系统疾病高发问题，使 35岁至 50 岁的高收入中年白领群体，机体老化速度高于普通职场白领， “生理年龄”超龄趋势明显加快，平均超过“自然年龄”10 年左右。综合数据显示，白领女性更容易受到心脑血管威胁，男性则要注意“猝死” 、 “过劳” 、 “癌症
5、”等问题，男女在健康管理方向上更应该细化、有针对性，健康管理案例显示，亚健康阶段进行有效的专业健康干预，将会使%的慢性病被延迟发病或者直接转为健康状态。专家号召“吃早餐运动和 22 时睡眠计划”随着生活条件的提高，国人预期寿命大大延长，但由于生活方式不科学和健康意识不足，人体器官衰老速度加快，抗病能力大大降低，白领的患病几率逐年上升。韩小红博士称，目前白领人群年龄越小锻炼越少，年轻人没有老年人锻炼多;年轻女性受盲目减肥塑身等误区影响，饮食比其他人群更不规律等现象应引起重视。韩博士提醒， “合理膳食，适量运动，戒烟戒酒，心理平衡”能减少高血压，脑卒中、冠心病，糖尿病，肿瘤发病率，延长平均寿命。
6、“治疗重于预防”仍是家庭健康主流观念在家庭成员的饮水、早餐习惯中，调查显示：一半以上的人能做到关注饮水所含的微量元素、每天定时吃早餐，66%的人偶尔食用隔夜莱，近 40%的人偏向清谈饮食。这一结果，与政府部门在饮食、营养方面的不少举措有关，如政府提出的限盐措施及全民健身运动，更多老百姓也在实践着“管住嘴，迈开腿”的健康生活方式。=昨日，历年来规模最大的中国城市“白领精英”人群健康白皮书发布，以国内 31 个省区、直辖市的 589 个城市 300 万份白领体检数据抽样，近百万人参与调查。数据显示，这批城市白领精英人群饮食睡眠不规律占八成，慢性病高发，中年人开始衰老的“生理年龄”提前了 10 年。
7、随着城市越大压力越大，五成人感觉“很疲倦” ，而聚居在各大城市的“移民白领”们最担心“空巢父母“的身体健康，买房成为一大重压。据悉，此次调查由慈铭体检主办，历时 6 个月，以北京、上海、广州、深圳、南京、大连、武汉等十余直辖及省会城市 300 万健康体检数据样本为基础，面向全国城市白领精英人群展开近百万人参与的健康大调查。内容包括城市白领人群“生活方式” 、 “健康观念” 、 “易患疾病” 、“员工福利” 、 “健康投资”等，以 26 至 45 岁、月收入5000 至 10000 元的人群为主。汇总北京、上海、广州、南京等城市的调查数据显示，北京成为健康压力最大城市，广州排名第二，与上海、深圳
8、、南京分列前五名。分析数据发现，主流城市的白领亚健康比例达 76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的“健康人”比例极低(不到 3%)。而且心血管系统疾病问题年轻化趋势也应引起社会重视。在体检高端客户中健康数据则显示，该人群心脑血管和消化系统疾病高发，35-50 岁的高收入中年白领群体，机体老化速度高于普通职场白领，“生理年龄”超龄趋势明显加快，平均超过“自然年龄”10 年左右。也就是说，中年白领提前十年开始有衰老迹象。过半企业高管过劳饮食睡眠不规律占八成慈铭体检医学专家指出，精英人群比较突出的健康问题有两大类：一是属于代谢紊乱疾病，若不及时干预，会发展成糖尿病和心脑血管病等疾病，成为“精英
9、猝死”事件的幕后黑手。第二类是疲劳、失眠、心理障碍等亚健康问题严重，这类疾病的形成除工作紧张、经常加班等因素之外，长时间上网、应酬过多、饮食不科学、作息无规律、缺少体育锻炼以及家庭不和睦、精神压抑等都是重要因素。白领健康白皮书从饮食、睡眠、运动及心理各个方面进行调查统计，近八成白领饮食睡眠不规律，每天感觉比较疲倦。%的受调查白领表示早餐“随意打发，起晚就不吃了”;%经常在外吃快餐，不能保证蔬菜水果的正常摄入;%每天会感觉没睡够，另外%睡眠质量不好;46%偶尔运动一次。此外，精英人群易患的疾病主要为脊椎病、血脂增高、血糖增高、脂肪肝和眼科疾病。高达 56%的企业高管存在过劳。企业高管易患的高危疾
10、病，主要为超重或肥胖和俗称“三高”的高血压、高血脂和高血糖。参与调查的韩小红博士称，在对比 XX 份体检客户的检前健康情况问卷和体检结果时发现，熬夜生活、网络生活、空调生活和过度追求塑身、排毒等四大不科学的生活方式，与受调查者体检结果异常有密切联系，也是近年来心血管、糖尿病等疾患年轻化趋势的主要因素。白领人群年龄越小锻炼越少，年轻人没有老年人锻炼多;年轻女性受盲目减肥塑身等误区影响饮食比其他人群更不规律等现象应引起重视。“空巢父母”是白领心中的痛城市越大压力越大，五成白领“很疲倦” 。压力来源的调查显示，买房、父母健康、婚姻和孩子教育成为白领四大压力源。白领目前心理状态排名前三位的分别为疲倦感
11、49%，平淡感 46%和烦躁感 38%，满足感不到一成。在调查中，外企管理人员过劳现象最多，国企高层、私企业主、新闻媒体、IT 等行业过劳现象最普遍。“贾君鹏，你妈妈喊你回家吃月饼” ，中秋前夕的网络流行语折射出在外工作的“移民白领”面对事业与亲情矛盾时的无奈。调查显示，买房成为第一压力的受调查者达46%，超过工作和孩子教育等因素，成为头号压力源，父母健康问题则成为白领第二大压力来源，达 38%，留守老家的“空巢父母”健康无人照顾的问题，成为“移民白领”心里的痛。而“剩男、剩女”问题，则成为未婚白领不快乐的根源之一。企业员工健康权逐渐受重视IT、金融企业健康福利最好韩小红博士称， 时尚健康 、
12、新浪网数据显示，企业提供给员工的前三位健康福利，分别是“基本的医疗保险保障 85%、健康体检 52%、带薪病假 33%” ，其中医疗保险和带薪病假与往年持平，为员工提供定期体检虽受金融危机影响比去年的%(基本体检+全面体检)下滑近 2 个百分点,但也有七成企业并未因为经济危机减少健康福利方面的投入，说明员工健康福利逐渐为管理层重视。数据显示，在各种性质的企业中，按照医疗保险、体检周期、体检金额、检后服务、病假等福利指标的高低，排名依次为外企、行政事业单位、国企、民企。按照行业特点区分，IT 高科技企业、金融企业最重视员工健康福利，但近年来发展最迅猛的房地产行业，其员工健康体检福利则相对靠后，尤
13、其是民营房地产企业制定的体检标准较低或是没有员工体检福利。慈铭体检数据显示,今年近九成外企有“全面体检”福利(每人 300 元以上)，而民企仅占 31%,民营企业明显输给了行政事业单位外企。但中国民营企业在去年新劳动法实施后,员工享有“全面体检”的企业比例，相对有了明显改善,这是可喜的进步。“治疗重于预防”仍是家庭健康主流观念报告显示，只有三成的被调查者对于家庭成员的健康状况非常了解，八成以上的参与者承认知道如何治疗。但是，72%以上的人对如何有效监测和预防存在认知空白。近90%的人明显意识到家人存在的慢性疾病，但是能做到有效健康解决的比例却不到 20%。数据表明我国的家庭，仍旧是治疗重于预防的观念。在家庭成员的饮水、早餐习惯中，调查显示：一半以上的人能做到每天定时吃早餐，66%的人偶尔食用隔夜菜，近 40%的人偏向清淡饮食。这一结果，与政府部门在饮食、营养方面的不少举措有关。如政府提出的限盐措施及全民健身运动，更多老百姓也在实践着“管住嘴，迈开腿”的健康生活方式。仅有 22%的人能做到定期体检在本次调查中，在家庭获得健康信息的渠道、了解家庭遗传病史、是否拥有健康档案等项目的数据汇总中发现，绝大多数人关
