职业生涯规划.ppt

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1、职业生涯规划主讲人：唐海涛引 言知道事物应该是什么，说明你是聪 明人；知道事物实际是什么样，说明你 是有经验的人；知道怎样使事物变好， 说明你是有才能的人。个人职业生涯规 划，是指个人结合自身情况以及眼前的 机遇和制约因素，遵循特定的准则，为 自己确立职业目标，选择职业道路，确 定培训、发展计划，并为自己实现职业 生涯目标而确定行动方向、行动时间和 行动方案。Company LOGO引 言人生之旅只发单程车票，如果你闭门 造车，很可能你的职业生涯之路会坎坎坷 坷。相反，如果你遵循职业规划的基本原 则，运筹帷幄，相信从此便会风和日丽、 道路坦荡，你也将由此走向辉煌！ Company LOGO 概

2、 括定位自己未来的职业方向， 并为之奋斗终身, 最终实现自己的人生目标。为什么要进行职业生涯规划? 27的人，没有目标 60的人，目标模糊 10的人，有清晰但比较短期的目标 3的人，有清晰而长远的目标 哈佛调查 (1970）Company LOGO27的人：他们的生活过得很不如意 60的人：能安稳地生活与工作，处于社会的中下层 10的人：成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层 3的人：成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英 哈佛跟踪调查 (1995）Company LOGO 哈佛大学调研结论在同等质量的人才群体中， “优秀”与“平庸”仅隔一线， 而这一根“线”就是：一个人

3、是 否有一个明确而长远的目标（当 然，还有为这个目标坚持不懈的 努力）没有思索的人生是 没有意义的人生。苏格拉底充满思索的人生是 不轻松的人生。罗伯特弗尔 甘大学生必须学会像农民那样劳动，像哲 学家那样思考。教育的最大秘诀是使身 体锻炼和思想锻炼相调剂。三百六十行，你选哪一行重要性男怕选错行女怕嫁错郎Company LOGO就业难的症结所在一、定位不清，目标不明 二、缺乏核心能力，就业竞争力弱 三、工作主动性弱，不热爱自己的职业Company LOGO本章主要内容职业生涯规划的特征与原则1职业生涯规划的基本步骤2职业生涯规划的常用方法3第一节职业生涯规划的特征与原则个性化特征每个人的成长环境、

4、 文化背景、个性类型 、价值观、能力、职 业生涯目标、对成功 评价的标准等等不尽 相同，所以不同人对 自己的职业生涯规划 也必不相同。 职业生涯 规划的特征开放性特征一份有效的职业生涯 规划必须是在对客观 环境审时度势的基础 上，广泛听取老师、 朋友、家人以及职业 顾问的意见之后，才 制定出来的。 Company LOGO一一 职业生涯规划的规划原则职业生涯规划的规划原则 （“ “三定三定” ”原则原则）定点定位定向职业生涯规划首先要“定 向” 所谓“定点”就是定职业发 展的地点或区域。 对自己水平、能力等进 行全面分析，做出定位 。 Company LOGO二 职业生涯规划的制定原则4.一致

5、性 原则3.适应性原则6.长期性原则5.激励性原则8.可行性原则9.重在大学原则1.清晰性原则2.挑战性原则7.具体性原则Company LOGO一、明确职业方向七、实施、评估与反馈五、设定职业生涯发展路线二、自我评估第二节 职业生涯 规划的基 本步骤六、制定弥补差距的行动方案三、环境评估四、确定职业发展目标Company LOGO第一步 明确职业方向方向是事业成功的基本前提，没有方向 ，事业的成功也就无从谈起。“凡事预则立 ，不预则废。”不论做什么事，事先有准备 ，就能得到成功，不然就会失败。当立不立 ，必受其弊 立志向是人生的起点，反映着一 个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着 一个人的

6、奋斗目标及成就的大小。Company LOGO第二步 自我评估对职业生涯发展阶段的认识 1对自己需要的认识 2对自己兴趣的认识 3对自己能力的评估 4567你对自己性格的评估 对自己教育和培训经历的认识 对其他因素的认识 Company LOGO自我评估的方法经验法 （非正式评估） 经验法是指，在人 际交往中或依据过 去活动成果由他人 或本人对自己进行 主观的分析和评价 。方法职业测评法 （正式评估） 职业测评是心理测 验在职业心理测评 上的具体运用 Company LOGO第三步 环境评估社会环境因素1社会环境是指社会 各种客观因素所形 成的职场就业的总 体氛围。社会环境 对大学生职业生涯

7、规划乃至人生发展 都有重大影响作用 。 2组织环境是指大学 生所进入的行业环 境、企业环境的总 和，是大学生面对 的具体职场环境。 组织环境因素3个体成长的环境是 指个体家庭背景、 教育背景以及社会 时尚、主流价值观 等影响因素的总和 。个体环境因素Company LOGO（一） 职业生涯的社会环境因素社会文 化环境经济 环境人口 环境科技 环境 政治与 法律环境分类社会环境Company LOGO（二） 职业生涯的组织环境因素1、行业环境分析 行业是指职业的分 类，行业环境就是 各个不同行业总体 环境的总和。 内容 包括2、企业环境分析 企业环境分析具体 包括以下几方面内 容： 企业实力 企

8、业领导人 企业文化和企 业制度 Company LOGO（三） 职业生涯的个体环境因素1、家庭背景因素1家庭的环境气氛、 父母的教育方式、 以父母为核心的族 群共同体(包括父 母的主要社会关系 )，对儿童的成长 起着重要作用。 2学校教育是对个体 有计划、有组织、 有系统的训练，是 根据一定的社会要 求和教育对象的身 心特点，所施加的 全面的、系统的影 响。 2、教育背景因素3个性影响人的行为 ，决定人的命运， 当然也影响甚至决 定人的职业行为与 命运。 3、心理类型因素Company LOGO第四步 确定职业发展目标目标的 重要性目标的 SMART 原则目标 的分解在职业生涯规 划的初期，我

9、 们只有制定了 明确的目标以 后，才能沿着 已经设定的目 标不断前进。尽管设定了自 己的职业生涯 目标，但是， 并不是所有的 目标都能变成 现实，只有 SMART（聪 明）的目标才 有可操作性。职业发展目标 是以自己的最 佳本能、最优 性格、最大兴 趣、最有利的 环境等信息为 依据而设定的 。 （一） 目标的重要性曾有研究机构做过一个实验 ：组织了三组人，让他们分别向10公里以外的3个村子步行。第一组的人不知道村庄的名字 ，也不知道路程有多远，只告诉 他们跟着向导走就是。刚走了两 三公里就有人叫苦，走了一半时 有人几乎愤怒了，越往后走他们 的情绪越低落。（一） 目标的重要性第二组的人知道村庄的

10、名字和路 程，但路边没有里程碑，他们只能 凭经验估计行程时间和距离。走到 一半的时候，大多数人就想知道他 们已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程”。于是 大家又簇拥着向前走，当走到全程 的四分之三时，大家情绪低落，觉 得疲惫不堪，路程似乎还很长，当有人说“快到了！”大家又振作起来 加快了步伐。Company LOGO（一） 目标的重要性第三组的人不仅知道村子的名字 、路程，而且走每一公里就有一块里 程碑。人们边走边看里程碑，每缩短 一公里大家便有一小阵的快乐。行程 中他们情绪一直很高涨，很快就到达 了目的地。Company LOGO 这个故事给我们什么启示呢？ 启示：当人们的行

11、动有明确的目标，并且 把自己的行动与目标不断加以对照，清楚 地知道自己的行进速度与目标的距离时， 行动的动机就会得到维持和加强，人就会 自觉地克服一切困难，努力达到目标。Company LOGO（二） 目标的SMART原则S（specific）具体性M（measurable）可衡量 A（achievable）可完成的 R（realistic）现实性 具体性是指目标必须明确而具体 可衡量是指目标必须能量化，可测定 可完成是指目标的合理性、挑战性 现实性是指要符合自身条件和环境的实际情况 T(time-limited)时限性 时限性是指必须规定起始和完成的时间 （三） 目标的分解 案例1984年，

12、在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传 的日本选手山田本一，出人意料地夺得了世界冠军。两 年后，山田本一代表日本参加比赛又获得了冠军，人们 都觉得很奇怪。10年后，这个谜终于被解开了。山田本 一在他的自传中这么说：“每次比赛之前，我都要乘车 把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志 画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大 树，第三个标志是一座红房子，这样一直到赛程的终点 。开始后，我就奋力地向第一个目标冲去，等到达后又 以同样的速度向第二个目标冲去。整个赛程，就被我分 解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这 样做的道理，我把我的目标锁定在赛程的终点线上，结 果我跑到十

13、几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远 的路给吓倒了。”给我们的启示 ： 马拉松全程是一个很大的目标，本来是很 不容易实现的，可是山田本一把这个大的 目标分解成为一个一个小的目标以后，在 实现大目标的道路上先实现一个一个的小 目标，最终实现了自己的大目标。 对于我们年轻人来说，有很多人也有自己 的目标，可是在实现目标的道路上却总是 觉得目标很遥远，无法达到。实际上，很 多时候目标不是遥不可及，而是由于我们 没有进行目标分解。Company LOGO目标的分类短期目标为一至 二年，中期目标 一般为三至五年 ，长期目标一般 分为五至十年。 人生目标 长期目标中期目标短期 目标第五步 设定职业生涯发

14、展路线个人现在所处的位置与总体目标总是 有距离的（距离的大小要视总体目标的远大 而定），个人不可能一步就能达成总体目标 。要完成总体职业发展目标，就必须将总体 目标进行分解，分解一个一个阶段目标逐步 完成。下图是某同学为自己设定的职业发展 路线。第六步 制定弥补差距的行动方案Company LOGO第七步 实施、评估与反馈“心动百次不如行动一次”，规划定 好固然好，但更重要的是将规划付诸实 施并取得成效。在实施的过程中，还要 对职业生涯规划进行评估与修订，从而 使得规划更加符合自身情况和社会需求 ，让它变得更加行之有效。Company LOGO第三节 大学生职业生涯规划 的常用方法SWOT 法

15、 SWOT 分析是一种 功能强大的分 析工具，是检 查个人技能、 能力、职业、 喜好和职业机 会的有用工具 。 方法“五What” What are you ? What you want ? What can you do ? What can support you ? What you can be in the end ?Company LOGO（一）SWOT 法T代表 Threat (威胁) SWOTW 代表 Weakness (弱势) O代表 Opportunity (机会) S代表 Strength(优势) Your company sloganYour company slog

16、an（二）“五 What” 法BBE EC CDDAA2.What you want ?“我想干什么”1.What are you ? “我是谁”3.What can you do ? “我能干什么 ”4. What can support you ? “环境支持或允 许我干什么？” 5. What you can be in the end ? “自己最终的职 业目标是什么？” 兴趣与职业得关系一个人喜欢一项工作和适合于做那项工作之间 ，有很大的区别。 兴趣是成功的一个重要的推动力，它能将你的潜 能最大限度地调动起来，使你长期专注于某一 方向，做出艰苦的努力，取得令人注目的成绩 。兴趣不代表能力，你对某一特定职业有兴趣并 不意味着你能干好这个职业。最好的选择是自 己有能力干好的、感兴趣的职业。但许多人都 在自己不感兴趣的职业上成就了自己的辉煌。 成绩