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小学体育课件耐久跑教学流程如下：队列队形韵律操弯道跑投 掷轻器械定时跑复习弯道跑放 松3.1 开始部分：按教学常规进行教学安排，用精 练的语言使学生了解这次课主要内容3.2 准备部分1)教学中通过队列队形变换引导有 学生集中注意力。 组织：b 变换各种队形教法：老师统一组织练习，配乐进行a 2）圆圈韵律操：a 复习 b 组织 ：3) 行进间跑的专门性练习要求：动作欢快、愉悦3.3 基本部分 3.3.1 a 提问b 讲解耐久跑中弯道跑技术要点c 弯道原地摆臂练习：组织队形（同准备活动队形一致 ）d 匀中速弯道直道途中跑 e 集合纠错讲评 f 两组弯道变速跑、追逐跑，两组 圆圈接力赛3.3.2 投掷轻器械教法：分组练习、游戏、竞赛，教师巡 回指导，自评练习、互助互评、 改进动作。 组织：3.3.3 巩固知识结构,掌握技术动作, 强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段1）定时跑：将男女生分成强弱两组2) 复习巩固弯道跑：A 提问B 集体练习弯道跑动作3.4 结束部分3.4.1 放松组织：3.4.2 小结预计课的密度为6570%，为 较大密度课的强度为中等偏大强度最高心率为175次/分左右心率平均值120160次/分之 间
