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1、第三章 皮肤的衰老与营养上海中医药大学 郭永洁第一节 皮肤的衰老 关于自然衰老的各家学说 皮肤结构图 皮肤衰老的原因（一）内在生理因素遗传；神经内分泌系统；真皮的厚度（二）外在因素过量的紫外线照射；皮肤毛孔阻塞2Free template from 皮肤衰老的组织学改变（一）组织学改变1.表皮：表皮与真皮交界平坦2.真皮：真皮成纤维细胞合成胶原纤维能力降低；老 化皮肤的血管相对减少3.皮肤附属器4.色素和黑素细胞5.皮肤血管和神经真皮乳头层血管减少30%6.免疫功能（二）老年人几种常见皮肤色素改变减退性损害 增加性损害3Free template from 面部皱纹分类：体位性皱纹动力性皱
2、纹重力性皱纹4Free template from 第二节 皮肤的衰老与营养 皮肤需要的营养物质蛋白质 脂类 糖类维生素 水 无机盐、微量元素 与抗皮肤衰老有关的食物肉皮类：猪、鸡、鸭、鹅、鱼的皮猪、牛、羊的蹄筋 甲鱼、乌龟的甲板鱼软骨硫酸软骨素鸡蛋蛋白质和牛奶乳清蛋白富含维生素C的食物胶原蛋白5Free template from 第三节 皮肤衰老的预防 精神愉快、胸襟豁达 养成良好的生活饮食习惯 讲究卫生、增强体质 充足合理的营养 避免不良的外界因素防暴晒 冬日洗澡次数 防过烫水洗头 新鲜护肤膏 皮肤清洁6Free template from 第四节 皮肤衰老的治疗 非手术方法药物疗法化学剥脱微波面部除皱 手术方法7Free template from 第五节 延缓皮肤衰老的方法和新思路 加强皮肤老化机制的研究 尽快建立皮肤老化的动物研究模型和标准 尽快总结出科学的皮肤评价标准、检测项 目和方法以及评价条件 加快发展手术新方法8Free template from 9Free template from
