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1、 四类: 1、聆听法:也有人称之为“接受式疗法”。治疗 师在被治疗者音乐聆听音乐的过程中,通过运用 讨论聆听内容、音乐冥想、音乐情绪转移等方法 ,让被治疗者的情绪和音乐情绪产生共鸣,从冥 想中自觉调整不良情绪走向积极、乐观的方向, 以达到改变其认知的目的。 55欢乐颂.mp3 2、即兴法:通过让被治疗者参与即兴的乐器演 奏、心理音乐短剧、即兴的音乐创作等方法,直 接表达出其真实的心理活动及感受,便于治疗师 准确把握被治疗者的真实状况,引导治疗。3、再造法:在治疗师的带领下,被治疗者根 据自己的喜好、能力,参与力所能及的音乐 表演,自己用唱歌、节奏或曲调的模仿、乐 器演奏等方法,以达到宣泄、转移
2、和改变情 绪的目的。 4、创作法:治疗师协助被治疗者参与一定程 度的音乐、心理剧、歌词、音乐节奏等创作 活动,通过感官刺激,击发、唤起其相关的 有助于治疗的情绪。一位咨客-我不懂音乐,但音乐应该和情感有关 ,所以我可以感受。音乐治疗是一种咨询理论,但做起来是一门艺术 ,而首先要学会鉴赏这门艺术。压力只来自左脑。音乐只作用于右脑。右脑有二 十种“脑内吗啡”音乐治疗的核心就是流畅的情绪的载体。音乐治疗家-音乐听起来就是情感本身。音乐所 表达的赤裸裸的情感信息,极大的诱发了咨客的 内心共鸣。 5 PanFlute.mp3音乐是右侧大脑半球的另一种功能,一种接近情绪状态的非常直 接的方式。治疗师利用音
3、乐做对话工具,一个人听的音乐可以提供一些有关 他们人格的线索。音乐治疗的基础在于我们每个人最先学会的不是语言,而是音乐 婴儿所发的声音不是具体的词汇,而是对音高,音色,节奏 和力度的操作。而父母与婴儿交流时,又十分强调了宝宝语言的 特点即旋律,音色和节奏的特点。正是由于有婴儿时期的基础,我们其实才能理解音乐说了什么 即借助音乐的镜子投射我们内心的真实的被压抑的不能表达的 内容。177渴望Exil女声189口琴 a white shade 诉说151鼓問 音乐是一种媒介和容器-类似于沙盘,类似于绘画的纸,类 似于手工制作的工具,类似于橡皮泥 .用音乐去接纳咨客,然后 让咨客对音乐进行移情,让咨客
4、对音乐进行投射6迷人的一瞥.mp3 音乐具有非常强的边界感 -要符合乐理,1 3 5 ,三个就可以 形成一个C和弦 .练字,练心 -音乐作品里面和谐性 -情绪的流畅 性和音乐的流畅性会容易形成对应关系 7西班牙吉普赛歌曲.mp3 音乐是一个格式塔-音乐要从一个动机开始,由一个动机引 发第一段旋律,由第一段旋律开始发展,发展然后到高潮,高潮 然后到转折,转折再到结尾,到结尾的时候,它最后落下来的这 个音符一定和它刚开始的第一个音符它的形成一个和弦关系的, 这是一个前呼后应的关系,这就形成了一个非常圆满的一个圆。09 - Sinead OConnor - Her Mantle So Green.W
5、MA 科胡特认为:1音乐提供的刺激使紧张的状态得以松弛,满 足本我。 2音乐欣赏与表达,满足自我。 3音乐文化与审美满足超我。 听歌画画,用画短线条。短线条,长线条,圆。矩形,三角 ,来描绘对音乐的感受- 01 - Intro.mp3 听歌画意象,记忆意象,并且在音乐中描绘意象56 cuchulainn.wma 听歌感受心理能量的流动,暖流- 19 圣母颂.mp3 咨询作业为自由画,房树人,听歌画画 注意:第一阶段是边界感较强的音乐,流畅的音乐,不过于 抑郁或狂躁的音乐,以情绪和能量的顺利和稳定流动为主,建立 和恢复情绪的控制能力,明显节奏阳光,稳定的歌曲,情绪决定 认知 30Lee Gall
6、oway - Pachebel Canon in D.mp3第二阶段,掌握和实践,能够用音乐中调动心理能量。第三阶段,激活灵感,激活内心感悟,激活感恩,音乐代替了药 物的作用,激活整合潜意识中失落的片段。扩大心理容器。 07 - Hinata Vs. Neji.mp3 抑郁的音乐移情-作品,没有发展,一直都是很低的形式在 进行,从起就没有发展,它不去发展,没有高峰没有高潮,没有 高峰体验,然后也没有结束.没有内在情绪能量,或者说无激情 的音乐也无法把咨客的情结唤醒 -需要音乐补充心理能量萧 潇花.wma 8 a wishful way 69安妮蘿莉 Annie Laurie(低频音色的能量)
7、打破预期,重组情绪,由不安全感中寻找领会灵活的人格。 躁狂的音乐移情-处于一个离开边界的感觉,它的音乐不在 和弦范围内了,到高潮的时候它离开轨迹了-作品它离开了和弦 范围,进行了一个和弦外音的疯狂尝试,在音乐发展进程中,它 为了强调这个音乐的一种刺激感和高峰体验,它用了些和弦外音 ,最后它又很巧妙地从和弦外音过渡又回来了。有些音乐作品它 通过转调,本来是这个调式,C调,转到D调,但在转D调之后一 定它会回来 . 9 浪子归 110 - The End Of The World.mp3 燥郁交替的能量装载与卸载。 70Grandfather s Clock摇滚器乐版.mp3 71grandfat
8、hers_clock净化器乐版.wma 补充能量与降燥都是一个循序渐进的摆渡过程 由于音乐形式特点带来的情绪能量的补充效果 连续不断的十六分音符上下起伏,音势流畅奔放,一气呵 成,流露出无穷无尽的动力。74无穷动.mp3 漂浮不定的节奏旋律,似乎增添了一种内在动力推动着旋 律进行,极富动感与活力。 75春之声圆舞曲.mp3 音乐可以对很多行为产生影响,包括焦虑,象征性性唤醒, 人际交往,自我观念,智力活动灯。 认知心理学中的情绪唤醒水平 01 - Intro.mp3 提高咨客的情绪唤醒水平,让他情绪能够被唤醒。情绪被唤 醒必然带来记忆的唤醒,记忆的唤醒又能带来认知的唤醒 207孤独女声Naru
9、to.Shippuden. souls-song 稳定的节奏可以激发高贵和激昂的感觉。 208仙剑奇侠传 继续奋战 209摇滚稳定节奏女声 坚信See You Again 稳定的节奏还具有补充心理能量的作用,用于瞬间激活士气 210我们众志成城 211摇滚器乐激情 能量补充all_is_violent_all_is_bright 流动的节奏带来欢乐的感觉 215班卓琴 乡村节奏舞曲Shadow Ridge 216班卓 小提琴 乡村舞曲 快乐Ode To A Butterfly 简答的和声激起快乐和平静的感觉 212忘忧草 口琴 回忆版 复杂的和声体验为激动激昂或悲伤 217The End of
10、 Innocence不再纯洁 216Cyril Morin - Pemas Theme (Soundtrack For Samsara - 2004)(1) 情绪记忆理论-我们记忆一件事情,会连着情绪打一个包,一起存放在大 脑的某个单元里面,某个记忆体里面,某个突触里面,甚至类似行为主义家 们说的在某个肌肉里面,然后我们通过情绪来激活这个记忆,激活这个记忆 里面含有一些事件,生活事件,这个生活事件里面含有很多他的记忆,很多 的认知,很多的快乐,我们也可以把它理解为一个情结。能够唤醒咨客情结 的音乐作品,就是适合他的一个作品 -马修 连恩狼.mp3 音乐具有高度的结构化要素,这种结构化要素成为音
11、乐 美与和谐悦耳的物质基础。 音乐的结构化要素对情绪而言是一种组织与完形作用。 人的大脑皮层的神经元及突触所组成的网络结构,在一 定的信息的激发下,就会通过自组织的功能作用把相关的细 胞从无序趋向有序,从分散的能量聚集成某种完形进而呈现 出一种顿悟的质变。白辽士在构思幻想交响曲时写到,我到了海边,当我看到美 丽如画,一望无际的大海时,我突然又想到了另一种更好的 解决问题的办法。 一首美妙的音乐的被创作过程,就是人的大脑的高度激 活与情绪的自组织状态的产物,而这个产物作为一种情绪传 播的媒介,又会再次对听者起到自组织与完形作用。64舞会 008 幻想交响曲.mp3 高峰体验也可以化成人本主义心理
12、学中的激活 咨客自我内心潜能与自愈力量的同名词10 罗恩格林.mp311葛雷果聖歌Chants.mp3 沉浸感-被这首音乐所影响,被音乐所激活, 被音乐所唤醒 情绪重组-音乐治疗里面的一个核心 诱导语来激活咨客 -咨客习得了一种情绪的发 展体验,这种发展体验就是情绪有了动机,情绪有 了发展,情绪有了高潮,情绪还能转折,转折之后 还能回来,这种情绪的流程是健康的 马修 连恩快乐舞曲.mp3音乐行为教育模式-修正咨客的情绪,这是音乐治疗的教育行为模式 。有的音乐治疗,让咨客不断配合音乐作品打鼓,弹吉他,咨客这个方式是 要合着节拍走,这好比说给咨客一个模板,就像练字一样,你配合我的音乐 模板去发展良
13、性的情绪 12 Robin Spielberg - An Improvisation On The Canon.mp3音乐中的叙事治疗-音乐作品首先能够让咨客产生一种母亲般的感觉 ,要做精神分析模式的音乐治疗,首先第一步我要做的就是退行,他健康地 退行,这种退行是我可以把握的,不能让他过度退行。这种退行就要让他产 生子宫里面的感觉,子宫里安全的温暖的没有任何干扰的感觉,给咨客的内 心娃娃一个重新成长的机遇05-ivy-worry_about_you.mp3音乐中的呼吸技术乐器和歌手的角色扮演身心状况不好的咨 客,他的呼吸很浅,这种时候要用呼吸技术来调节他身体的感受 ,也就是身心灵和谐的感觉。
14、16Times And You Lose.mp31.瞬间建立共情 咨询师-音乐-咨客 咨访双方的无条件接纳-(人本) 潜意识层面的容器作用-(分析) 57Lee Galloway - Pachebel Canon in D.mp3 先由共同分享美好的音乐来建立辅导者 和个案的关系,成为成功的第一步。 14 Dire Straits .mp32. 产生最大感动效果突破防御激活情 结唤醒记忆-(精神分析)58净化.mp3 辅导者精选音乐史上最受欢迎的曲目, 以及最精采的演出版本,使得在辅导过程中 ,这些媒体能产生最大的感动效果。 520 Angel.mp3音乐治疗成功的关键因素3音乐治疗中的共情性协调强调情感,全局性和关系的重要性,通过共 情穿上他们的鞋子,具有一种理解他们 自音乐激活的经验和反应中,背后隐喻的含 义,通过音乐与语言去确认这种情绪情感是 什么4. 情绪音乐桥梁歌词赋义 从潜意识和认知层面双重做治疗工作-(认知 )352let it be-The Beatles.wma 辅导者在进行音乐治疗之前,要对音乐之 创作背景