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1、 四类： 1、聆听法：也有人称之为“接受式疗法”。治疗 师在被治疗者音乐聆听音乐的过程中，通过运用 讨论聆听内容、音乐冥想、音乐情绪转移等方法 ，让被治疗者的情绪和音乐情绪产生共鸣，从冥 想中自觉调整不良情绪走向积极、乐观的方向， 以达到改变其认知的目的。 55欢乐颂.mp3 2、即兴法：通过让被治疗者参与即兴的乐器演 奏、心理音乐短剧、即兴的音乐创作等方法，直 接表达出其真实的心理活动及感受，便于治疗师 准确把握被治疗者的真实状况，引导治疗。3、再造法：在治疗师的带领下，被治疗者根 据自己的喜好、能力，参与力所能及的音乐 表演，自己用唱歌、节奏或曲调的模仿、乐 器演奏等方法，以达到宣泄、转移
2、和改变情 绪的目的。 4、创作法：治疗师协助被治疗者参与一定程 度的音乐、心理剧、歌词、音乐节奏等创作 活动，通过感官刺激，击发、唤起其相关的 有助于治疗的情绪。一位咨客-我不懂音乐，但音乐应该和情感有关 ，所以我可以感受。音乐治疗是一种咨询理论，但做起来是一门艺术 ，而首先要学会鉴赏这门艺术。压力只来自左脑。音乐只作用于右脑。右脑有二 十种“脑内吗啡”音乐治疗的核心就是流畅的情绪的载体。音乐治疗家-音乐听起来就是情感本身。音乐所 表达的赤裸裸的情感信息，极大的诱发了咨客的 内心共鸣。 5 PanFlute.mp3音乐是右侧大脑半球的另一种功能，一种接近情绪状态的非常直 接的方式。治疗师利用音
3、乐做对话工具，一个人听的音乐可以提供一些有关 他们人格的线索。音乐治疗的基础在于我们每个人最先学会的不是语言，而是音乐 婴儿所发的声音不是具体的词汇，而是对音高，音色，节奏 和力度的操作。而父母与婴儿交流时，又十分强调了宝宝语言的 特点即旋律，音色和节奏的特点。正是由于有婴儿时期的基础，我们其实才能理解音乐说了什么 即借助音乐的镜子投射我们内心的真实的被压抑的不能表达的 内容。177渴望Exil女声189口琴 a white shade 诉说151鼓問 音乐是一种媒介和容器-类似于沙盘，类似于绘画的纸，类 似于手工制作的工具，类似于橡皮泥 .用音乐去接纳咨客，然后 让咨客对音乐进行移情，让咨客
4、对音乐进行投射6迷人的一瞥.mp3 音乐具有非常强的边界感 -要符合乐理,1 3 5 ，三个就可以 形成一个C和弦 .练字，练心 -音乐作品里面和谐性 -情绪的流畅 性和音乐的流畅性会容易形成对应关系 7西班牙吉普赛歌曲.mp3 音乐是一个格式塔-音乐要从一个动机开始，由一个动机引 发第一段旋律，由第一段旋律开始发展，发展然后到高潮，高潮 然后到转折，转折再到结尾，到结尾的时候，它最后落下来的这 个音符一定和它刚开始的第一个音符它的形成一个和弦关系的， 这是一个前呼后应的关系，这就形成了一个非常圆满的一个圆。09 - Sinead OConnor - Her Mantle So Green.W
5、MA 科胡特认为：1音乐提供的刺激使紧张的状态得以松弛，满 足本我。 2音乐欣赏与表达，满足自我。 3音乐文化与审美满足超我。 听歌画画，用画短线条。短线条，长线条，圆。矩形，三角 ，来描绘对音乐的感受- 01 - Intro.mp3 听歌画意象，记忆意象，并且在音乐中描绘意象56 cuchulainn.wma 听歌感受心理能量的流动，暖流- 19 圣母颂.mp3 咨询作业为自由画，房树人，听歌画画 注意：第一阶段是边界感较强的音乐，流畅的音乐，不过于 抑郁或狂躁的音乐，以情绪和能量的顺利和稳定流动为主，建立 和恢复情绪的控制能力，明显节奏阳光，稳定的歌曲，情绪决定 认知 30Lee Gall
6、oway - Pachebel Canon in D.mp3第二阶段，掌握和实践，能够用音乐中调动心理能量。第三阶段，激活灵感，激活内心感悟，激活感恩，音乐代替了药 物的作用，激活整合潜意识中失落的片段。扩大心理容器。 07 - Hinata Vs. Neji.mp3 抑郁的音乐移情-作品，没有发展，一直都是很低的形式在 进行，从起就没有发展，它不去发展，没有高峰没有高潮，没有 高峰体验，然后也没有结束.没有内在情绪能量，或者说无激情 的音乐也无法把咨客的情结唤醒 -需要音乐补充心理能量萧 潇花.wma 8 a wishful way 69安妮蘿莉 Annie Laurie（低频音色的能量）
7、打破预期，重组情绪，由不安全感中寻找领会灵活的人格。 躁狂的音乐移情-处于一个离开边界的感觉，它的音乐不在 和弦范围内了，到高潮的时候它离开轨迹了-作品它离开了和弦 范围，进行了一个和弦外音的疯狂尝试，在音乐发展进程中，它 为了强调这个音乐的一种刺激感和高峰体验，它用了些和弦外音 ，最后它又很巧妙地从和弦外音过渡又回来了。有些音乐作品它 通过转调，本来是这个调式，C调，转到D调，但在转D调之后一 定它会回来 . 9 浪子归 110 - The End Of The World.mp3 燥郁交替的能量装载与卸载。 70Grandfather s Clock摇滚器乐版.mp3 71grandfat
8、hers_clock净化器乐版.wma 补充能量与降燥都是一个循序渐进的摆渡过程 由于音乐形式特点带来的情绪能量的补充效果 连续不断的十六分音符上下起伏，音势流畅奔放，一气呵 成，流露出无穷无尽的动力。74无穷动.mp3 漂浮不定的节奏旋律，似乎增添了一种内在动力推动着旋 律进行，极富动感与活力。 75春之声圆舞曲.mp3 音乐可以对很多行为产生影响，包括焦虑，象征性性唤醒， 人际交往，自我观念，智力活动灯。 认知心理学中的情绪唤醒水平 01 - Intro.mp3 提高咨客的情绪唤醒水平，让他情绪能够被唤醒。情绪被唤 醒必然带来记忆的唤醒，记忆的唤醒又能带来认知的唤醒 207孤独女声Naru
9、to.Shippuden. souls-song 稳定的节奏可以激发高贵和激昂的感觉。 208仙剑奇侠传 继续奋战 209摇滚稳定节奏女声 坚信See You Again 稳定的节奏还具有补充心理能量的作用，用于瞬间激活士气 210我们众志成城 211摇滚器乐激情 能量补充all_is_violent_all_is_bright 流动的节奏带来欢乐的感觉 215班卓琴 乡村节奏舞曲Shadow Ridge 216班卓 小提琴 乡村舞曲 快乐Ode To A Butterfly 简答的和声激起快乐和平静的感觉 212忘忧草 口琴 回忆版 复杂的和声体验为激动激昂或悲伤 217The End of
10、 Innocence不再纯洁 216Cyril Morin - Pemas Theme (Soundtrack For Samsara - 2004)(1) 情绪记忆理论-我们记忆一件事情，会连着情绪打一个包，一起存放在大 脑的某个单元里面，某个记忆体里面，某个突触里面，甚至类似行为主义家 们说的在某个肌肉里面，然后我们通过情绪来激活这个记忆，激活这个记忆 里面含有一些事件，生活事件，这个生活事件里面含有很多他的记忆，很多 的认知，很多的快乐，我们也可以把它理解为一个情结。能够唤醒咨客情结 的音乐作品，就是适合他的一个作品 -马修 连恩狼.mp3 音乐具有高度的结构化要素，这种结构化要素成为音
11、乐 美与和谐悦耳的物质基础。 音乐的结构化要素对情绪而言是一种组织与完形作用。 人的大脑皮层的神经元及突触所组成的网络结构，在一 定的信息的激发下，就会通过自组织的功能作用把相关的细 胞从无序趋向有序，从分散的能量聚集成某种完形进而呈现 出一种顿悟的质变。白辽士在构思幻想交响曲时写到，我到了海边，当我看到美 丽如画，一望无际的大海时，我突然又想到了另一种更好的 解决问题的办法。 一首美妙的音乐的被创作过程，就是人的大脑的高度激 活与情绪的自组织状态的产物，而这个产物作为一种情绪传 播的媒介，又会再次对听者起到自组织与完形作用。64舞会 008 幻想交响曲.mp3 高峰体验也可以化成人本主义心理
12、学中的激活 咨客自我内心潜能与自愈力量的同名词10 罗恩格林.mp311葛雷果聖歌Chants.mp3 沉浸感-被这首音乐所影响，被音乐所激活， 被音乐所唤醒 情绪重组-音乐治疗里面的一个核心 诱导语来激活咨客 -咨客习得了一种情绪的发 展体验，这种发展体验就是情绪有了动机，情绪有 了发展，情绪有了高潮，情绪还能转折，转折之后 还能回来，这种情绪的流程是健康的 马修 连恩快乐舞曲.mp3音乐行为教育模式-修正咨客的情绪，这是音乐治疗的教育行为模式 。有的音乐治疗，让咨客不断配合音乐作品打鼓，弹吉他，咨客这个方式是 要合着节拍走，这好比说给咨客一个模板，就像练字一样，你配合我的音乐 模板去发展良
13、性的情绪 12 Robin Spielberg - An Improvisation On The Canon.mp3音乐中的叙事治疗-音乐作品首先能够让咨客产生一种母亲般的感觉 ，要做精神分析模式的音乐治疗，首先第一步我要做的就是退行，他健康地 退行，这种退行是我可以把握的，不能让他过度退行。这种退行就要让他产 生子宫里面的感觉，子宫里安全的温暖的没有任何干扰的感觉，给咨客的内 心娃娃一个重新成长的机遇05-ivy-worry_about_you.mp3音乐中的呼吸技术乐器和歌手的角色扮演身心状况不好的咨 客，他的呼吸很浅，这种时候要用呼吸技术来调节他身体的感受 ，也就是身心灵和谐的感觉。
14、16Times And You Lose.mp31.瞬间建立共情 咨询师-音乐-咨客 咨访双方的无条件接纳-(人本) 潜意识层面的容器作用-(分析) 57Lee Galloway - Pachebel Canon in D.mp3 先由共同分享美好的音乐来建立辅导者 和个案的关系，成为成功的第一步。 14 Dire Straits .mp32. 产生最大感动效果突破防御激活情 结唤醒记忆-(精神分析)58净化.mp3 辅导者精选音乐史上最受欢迎的曲目， 以及最精采的演出版本，使得在辅导过程中 ，这些媒体能产生最大的感动效果。 520 Angel.mp3音乐治疗成功的关键因素3音乐治疗中的共情性协调强调情感，全局性和关系的重要性，通过共 情穿上他们的鞋子，具有一种理解他们 自音乐激活的经验和反应中，背后隐喻的含 义，通过音乐与语言去确认这种情绪情感是 什么4. 情绪音乐桥梁歌词赋义 从潜意识和认知层面双重做治疗工作-(认知 )352let it be-The Beatles.wma 辅导者在进行音乐治疗之前，要对音乐之 创作背景
