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1、The Psychology of microexpression 微表情心理学Have you seen American-Tv lie to me？*Definition A microexpression is a brief, involuntary facial expression shown on the face of humans when one is trying to conceal or repress an emotion. They usually occur in high stakes situations, where people have somethi
2、ng to lose or gain. 微表情是人在试图隐 藏或者控制某种情绪 时不自觉地表现出来 、且持续时间很短的 一种面部表情。微表 情通常会在人们经历 得失、情势危急的时 候出现。*Purpose Maximize the understanding of each other; Master their circumstances; Avoid danger, deception, embarrassment or loss of social status; Induction, confirmation or control each others ideas; 最大限度地了 解
3、对方； 掌握所处的境 况； 避免危险、欺 骗、窘境或社会地位 损失； 诱导、确认或 控制对方的想法；*Analysis of the various movementsFingertips barricaded spire: tremendous and self- confidence. Research study, if nervous fingers when your hands is hard to look Alignment.指尖搭成塔尖：深具自信。研究 指出，若紧张时双手十指是难以 一下对准的Hand insert pockets, eyes looked around, n
4、ot looking straight at that tense fear, lack of confidence on their own.手插口袋，眼睛左顾右盼 ，不敢直视对方，表示紧 张害怕，对自己没有信心 。Sip lips, scratching, intense distress, loss抿嘴唇，挠头，窘迫紧张，不知所措With hand on forehead brow places such as the wipe-like, expressed shame.用手抚额头眉骨处， 如擦汗状，表示羞愧 。Mouth slightly open, eyes largely ope
5、n, that means one is stunned.嘴微张，眼睁大， 表示对方错愕Eyes looked around, afraid to look directly at each other, said tension fear, not confidence in their own眼睛左顾右盼， 不敢直视对方， 表示紧张害怕， 对自己没有信心Glasses often help cheating, or playing tie necklaces, if thought as a research and development work on the class does n
6、ot matter, but as a sales office, there may appear self-confident enough, uneasy;常扶眼镜等小动作，或把玩领 带项链等，若作为开发研究类 思考性工作则无所谓，但若作 为销售等职位，则有可能显示 自信不足，心神不宁明星说谎大盘点案例分析：后艳照门时代的真实与谎言都认错了，真的吗？ 阿娇与陈冠希都在说谎？阿娇言不由衷地认错解密关键：眼睛向右下方、嘴唇紧抿Lightman说：眼睛向右下是通过右脑图像记忆区回忆，嘴唇紧抿是自 我抑制的表现。陈冠希违心认错解密关键：摸鼻子张柏芝违心认错解密关键：耸动单肩在接受香港有线娱乐新闻
7、台采访时，张柏芝声泪俱下，对自 己的过错大包大揽，说自己“都没埋怨过任何一个人”，“不可以将 错误推卸到别人身上”。的确如此吗？请注意，在说这两句话的时 候，张柏芝不经意地扭动了身体，并几次耸动左边肩膀，动作虽 然细微，却泄露了天机连她自己都不能完全相信她说出的话 。谢霆锋其实在意别人看法解密关键：眼神和手指的方向不一致等嘴角明显地轻轻上扬，表示出看不起、轻蔑的情绪阿娇陈冠希，鄙视你解密关键：一边嘴角上扬Lightman说：一边嘴角明显地轻轻上扬，表示出看不起、轻蔑的情绪。 舔嘴唇、撇嘴、捂嘴，都表明在撒谎陈冠希女受害人关我鸟事？解密关键：舔嘴唇、撇嘴、捂嘴Lightman说：摸脖子、舔嘴唇、
8、频繁眨眼等小动作都表明当事人对自 己的表达极不自信，潜意识希望借助小动作掩饰。捂嘴则是为阻止嘴的活 动给人以过分明显的表示，掩盖说谎企图。 在法庭外短短几分钟的访问，陈冠希声称希望女受害人“变得健康和开 心起来”，此时他撇了撇嘴，还顺便舔了舔嘴唇。前面已经解释过“撇嘴”的 象征意义，而舔嘴唇同样也表明了陈冠希的掩饰企图。被记者问及有没有 复出打算时，陈冠希回答：“我不会在香港出现”这时，他用手捂了捂 自己的嘴巴。说谎却总是露出马脚，陈冠希显然不算是说谎大师，尽管他 的危机公关非常高明。刘谦他的手心，是汗水是油水？Lightman说：下意识抚摸自己的手是自我安慰的手势，在不完全相信 自己说的话时
9、尽量打消疑虑。 春晚之后，关于刘谦变魔术手心有油的传说甚嚣尘上。做客江苏卫视人 间节目时，刘谦开场就展示自己的“手汗”，否认“手上抹油演魔术”的传闻 ；在澄清过程中，刘谦手指不断搓揉下意识摸手正是说谎特征，想要在 并不完全相信自己时尽量打消自己的疑虑。刘谦展示双手的程序也很有意思 ，先是手心向下，然后手掌以小拇指一侧为轴向上翻起，而不是竖起手掌， 这个动作程序也是典型的撒谎表征。可以得出结论：刘谦刻意隐瞒了春晚表 演魔术时手上抹油的事实。刘嘉玲竖起手掌刘嘉玲秘不可宣的求子运动解密关键：心理防范状态、动作与语言相反Lightman说：倒退一步、交叉双臂是一种“撤退的姿势”，表示此人 对自己所说的
10、话毫无信心。 How can we to improve the tense “micro-expressions”我们如何去改善紧张“微表情”呢 ？1.Breathing（呼吸操）The tension before the interview will make your breathing shallow, at this time, control your breathing, to ensure adequate breathing, a good way to control emotions. Approach is to breathe a beat, the same as
11、 for exercise.面试前的紧张会让你的呼吸变浅，此时，控制自己 的呼吸，确保充分吸气，是控制情绪的好方法。做 法是给呼吸一个节拍，像做操一样。 2. Chewing gum（嚼口香糖） Do you know why NBA players in the game like chewing gum? Why do some schools in the United States distributed to students before the test chewing gum? Study found that chewing gum can change the body a
12、nd stress-related physiological indicators, can alleviate the low, medium level of anxiety. 你知道为什么NBA的球员喜欢在比赛时嚼口香糖吗？为什 么美国有些学校在学生考试前派发口香糖？研究发现，咀 嚼口香糖能改变人体与压力相关的生理指标，能够缓解低 、中程度的焦虑。3.Listening light music（听轻音乐） Whether classical, ethnic, or pop music, all help you ease the tension, if they can jump a few steps to follow the rhythm of music, you feel better 不论是古典、民族还是流行音乐，都有助于你缓解紧张的 情绪，如果能跟着音乐的节奏跳上几步，你的感觉会更好The endthank you！
